Varizes durante a gravidez: causas e remédios

Você está começando a ver varizes feias agora que está grávida?

A gravidez tem muitos efeitos colaterais indesejados, e as varizes são, infelizmente, um deles. Não parece justo que a maioria das coisas que acontecem durante a gravidez faça as mulheres se sentirem pouco atraentes, especialmente quando elas já podem estar lutando com todas as mudanças que estão acontecendo em seus corpos.

Neste artigo, compartilharemos tudo o que aprendemos sobre varizes, incluindo o que as causa, o que você pode fazer sobre elas e em quanto tempo você pode esperar que elas desapareçam.

Índice

• O que são varizes?
• Como as varizes são diagnosticadas?
• O que causa varizes?
• Os sintomas das varizes
• Eles são perigosos?
• Eles irão embora depois que eu der à luz?
• O que posso fazer para torná-los menos proeminentes?
• Outros tipos de problemas nas veias durante a gravidez
• A linha inferior

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O que são varizes?

É fácil identificar veias em praticamente todos se você olhar com atenção. Eles geralmente são uma cor fraca, levemente azulada ou vermelha logo abaixo da pele.

E depois há varizes.

Não há nada de leve nesses meninos maus, e você também não precisa procurar muito para encontrá-los. São veias que se tornaram dilatadas e cheias de sangue até a borda.

As varizes parecem inchadas, grandes, elevadas do resto da pele e geralmente são azuis, roxas ou vermelhas. A razão pela qual eles podem ter uma cor azul é que o sangue preso nas veias é desoxigenado. Sem ser recirculado de volta ao coração e bombeado para os pulmões, ele não recebe oxigênio.

As varizes podem ser encontradas nas pernas, tornozelos e até mesmo nos órgãos genitais. Como se isso não bastasse, as varizes também podem ser dolorosas.

Você sabia que as hemorroidas são uma forma de varizes no ânus ou no reto, muitas vezes resultado de constipação? Esses podem ser os mais dolorosos de todos.

Como as varizes são diagnosticadas?

Esta não é uma condição difícil de diagnosticar. Você não terá que passar por nenhum exame de sangue ou outros testes especiais. É bem direto.

Seu médico fará um exame físico para examinar suas veias e fazer algumas perguntas sobre seu histórico médico, incluindo quaisquer problemas anteriores nas pernas ou veias que você possa ter tido. Seu médico pode fazer perguntas sobre se você fica de pé por longos períodos de tempo, se ganhou peso recentemente ou se tem histórico familiar de varizes. Mas a aparência é o que realmente fará a cabeça do seu médico.

A partir daí, o médico pode perguntar sobre quaisquer sintomas que você teve com suas varizes, como dor, inchaço, dor e peso ao redor das veias. O médico também deve revisar tudo o que você pode fazer para melhorar suas veias.

Se houver suspeita de complicações em veias mais profundas, você pode precisar de testes adicionais, como um ultrassom, para verificar seu fluxo sanguíneo e saber se há coágulos sanguíneos.

É importante notar que, para algumas pessoas, as varizes não causam dor e podem ser apenas uma preocupação estética.

O que causa varizes?

Você pode culpar as varizes em válvulas fracas em seu corpo. As válvulas unidirecionais de suas veias devem continuar empurrando o sangue para o coração.

Mas às vezes, essas válvulas se tornam menos eficientes e não empurram todo o sangue para cima. Ele pode se acumular nas veias logo abaixo da superfície da pele. À medida que a pressão aumenta, as veias tornam-se mais proeminentes.

Por que algumas mulheres têm varizes e outras não?

Existem muitas razões.

• Era:Você tende a ter mais varizes à medida que envelhece. As varizes afetam 50% das pessoas com 50 anos ou mais.
• Gênero:As mulheres são mais propensas a ter varizes do que os homens, especialmente durante a gravidez, na menopausa, tomando pílulas anticoncepcionais e durante a pré-menstruação. Isso se deve à alternância de hormônios que relaxam as paredes da veia.
• Hereditariedade:Algumas mulheres parecem ganhar na loteria genética, nãosofre de estrias, celulite ou varizes durante ou após a gravidez. Outras mulheres obtêm todos os três. Não há muito que você possa fazer para combater a genética.
• Gravidez:A gravidez cria mais pressão nas veias das pernas devido ao aumento do volume sanguíneo. As alterações hormonais também podem ser responsáveis ​​pelo enfraquecimento da parede elástica da veia.
• Libras extras:Estar acima do peso pode aumentar suas chances de ter varizes, esteja você grávida ou não.
• Ficar muito de pé:Ter empregos ou hobbies onde você fica por muito tempo pode causar varizes.

Os sintomas das varizes

Você geralmente será capaz de sentir as varizes, bem como vê-las. A maioria das pessoas notará outros sintomas, que podem variar em gravidade, e algumas pessoas podem nem sentir dor. Alguns são levemente irritantes, enquanto outros podem ser mais problemáticos.

Estes são alguns dos sintomas comuns ⁽¹⁾ :

• Inchaço dos tornozelos e pés.
• Comichão na pelepor cima da veia.
• Sentindo pernas cansadas.
• Queimando em suas pernas.
• Inchaço nas pernas – não apenas tornozelos – e pés.
• Dor na panturrilha.
• Mudanças na cor da pele.
• Descamação ou inflamação da sua pele.
• Feridas ou sangramento fácil.
• Úlceras se formando ao redor das veias.

Eles são perigosos?

Mas mesmo que eles possam parecer horríveis às vezes, eles geralmente não representam um grande problema. Eles podem se sentir mal, mas sua saúde e a saúde do seu bebê ainda estarão bem.

Mas, ocasionalmente, pode apontar para um problema maior que requer tratamento. Às vezes, as varizes podem significar que você tem um bloqueio mais sério conhecido como trombose venosa profunda.

Como o nome indica, essas veias estão localizadas mais profundamente em seu corpo, por isso não são tão óbvias e fáceis de detectar quanto as varizes.

Por que é sério

A trombose venosa profunda é o resultado da formação de um coágulo de sangue na perna ou na coxa. Se esse coágulo se desprender, pode viajar para os pulmões e ser fatal. Você deve saber que as varizes superficiais (visíveis) são diferentes das veias profundas. Os coágulos de sangue nas varizes nunca vão para os pulmões e não são perigosos.

Muitos casos de trombose venosa profunda são causados ​​por muito tempo sentado ou por uma lesão. Ter varizes graves pode aumentar a chance de desenvolver um coágulo sanguíneo venoso profundo.

Outra complicação potencial das varizes é o quanto elas podem sangrar.

Com varizes, se você cortar a perna e cortar a veia, isso pode resultar em uma bagunça sangrenta. Embora qualquer veia sangre quando cortada, as varizes estão cheias de pressão, de modo que podem sangrar mais do que uma veia normal.

Se você se deparar com um corte que entra na veia durante a gravidez, deve elevar a lesão e usar uma pressão muito firme na ferida até que o sangramento da veia pare. Entre em contato com seu médico ou considere ir ao hospital se o sangramento não parar, pois isso pode levar à inconsciência e consequências mais perigosas.

Eles irão embora depois que eu der à luz?

Para mulheres grávidas, essa é a pergunta de US $ 64.000. Nenhum de nós quer ver essas veias protuberantes e pouco atraentes permanecerem conosco após o parto.

Então o que acontece? Eles vão embora? Infelizmente, não há uma resposta clara, então teremos que ir com talvez.

As veias diminuem ou melhoram para algumas mulheres, mas isso não acontece da noite para o dia. Você pode não ver melhorias por três meses e às vezes até mais. Eles não aconteceram da noite para o dia e também não desaparecerão tão rapidamente.

Algumas mulheres não verão tanto encolhimento de suas varizes, principalmente se:

• Teve antes de engravidar.
• Tem outros parentes que têm varizes.
• Ter tido mais de uma gravidez.
• Estão acima do peso.
• Tendem a ficar de pé por muito tempo todos os dias.

Essas mulheres terão mais dificuldade em se livrar de suas varizes sem intervenção. E se fosse apenas um problema cosmético, algumas mulheres talvez não se importassem tanto. Mas porque eles podem ser dolorosos, doloridos, ardentes e com coceira, pode ser ainda mais preocupante.

Se você achar que suas varizes não desaparecem em um ano após o parto e se elas continuarem a incomodá-lo, considere fazer um tratamento para elas.

Você tem várias opções, incluindo:

• Ligadura e decapagem da veia:Isso envolve fazer pequenos cortes nas veias, amarrá-las e removê-las.
• Avulsão por facada, também conhecida como flebectomia:É quando várias pequenas incisões são feitas na pele para que as varizes possam ser retiradas ^(dois) .
• Lasers:Os lasers podem ser usados ​​na parte externa da pele para cuidar de veias menores, ou podem ser usados ​​dentro da veia para forçá-las a fechar.
• Escleroterapia com espuma ou química:Isso usa espuma ou um produto químico para fechar inofensivamente a veia, danificando e cicatrizando o interior dela. Este método funciona melhor se a veia não for muito grande.
• Remoção por radiofrequência:A radiofrequência é usada para cicatrizar o interior de uma veia e ajudar a fechá-la. Este método funciona bem para grandes varizes.

Você não precisa procurar tratamento se não achar suas veias particularmente problemáticas e não estiver preocupado com o impacto cosmético em sua aparência. Quando as mulheres procuram tratamento, geralmente é por um dos dois motivos – a aparência ou o desconforto.

Tenha em mente, porém, só porque você removeu varizes, isso não significa que novas não possam aparecer. Você pode encontrar-se recebendo mais tratamentos em uma data posterior. Não há problema em fazer isso, mas pode ficar caro depois de um tempo.

O que posso fazer para torná-los menos proeminentes?

Existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a controlar suas veias. Embora as medidas a seguir não façam com que as varizes desapareçam completamente, elas podem ajudá-las a se tornarem menos visíveis

1.Faça seu exercício

Algumas mulheres reclamam que o exercício piora suas varizes, mas na verdade pode ajudar. Pode aliviar um pouco da pressão das veias, melhorando a circulação.

E como um dos fatores de risco para varizes é o excesso de assento e o excesso de peso,exercício durante a gravidezÉ uma boa ideia.

Você deve obter umboa mistura de exercícios. Caminhar é uma excelente opção se você tem varizes. Outros exercícios podem incluir lunges, elevadores de perna e ciclismo.

Enquanto você ainda pode correr, você precisa estar ciente de que isso pode piorar ainda mais o inchaço da veia. Portanto, você pode querer prosseguir com cautela e manter suas corridas breves até ver se a corrida agrava sua condição.

Uma coisa com a qual você deve ser cauteloso é o levantamento de peso. Você não quer causar mais pressão em suas veias e não quer sobrecarregar seu corpo e possivelmente piorar sua situação.

dois.Use meias de compressão

Meias de compressãopode apertar sua perna o suficiente para ajudar a dar pressão onde é necessário tirar um pouco da tensão dessas veias.

Você deve perguntar ao seu médico se as meias de compressão são uma boa opção para você. E você deve se certificar de que as meias de compressão não estão muito apertadas. Você quer que eles sejam confortáveis ​​sem cortar sua circulação em outros lugares.

Isso é especialmente verdade se suas meias de compressão cobrirem sua barriga também. Ter coisas apertadas na barriga não é ideal durante a gravidez, e você pode achar isso irritante de qualquer maneira.

Como bônus, eles podem ajudar com aquela sensação de perna dolorida e cansada e podem ajudá-lo a evitar outros problemas, como trombose venosa profunda e sensação de tontura ao se levantar ⁽³⁾ .

3.Eleve suas pernas

Sempre que você tiver uma chance, você deve apoiar as pernas quando estiver grávida. Isso irá ajudá-lo a reduzir o inchaço nos tornozelos e panturrilhas que podem fazer as pernas parecerem troncos de árvores, e também pode ajudá-lo a combater as varizes.

Mas para obter o máximo benefício, você precisa manter as pernas mais altas que o coração.

Quatro.Controle a constipação

Prisão de ventrenão é divertido, e o ferro extra que você está tomando em seuvitamina pré-natalpode prendê-lo em tempo recorde. Para ajudar a combater esse sentimento, coma muita fibra, beba muita água e, se ainda estiver com problemas, consulte seu médico sobre tomar um amaciante de fezes. Isso pode ajudar a reduzir o esforço e o grunhido ao mínimo para evitar a formação de hemorroidas.

5.Cuidado com esse peso

Se você passou a vida inteira observando seu peso, a gravidez pode parecer que você acabou de receber permissão para fazer todos os dias um bufê à vontade. Mas essa é a abordagem errada. Você só precisa de cerca de 300 calorias extras por dia durante a gravidez.

Se você ganhar muito peso rapidamente durante a gravidez, você se expõe a muitos problemas, incluindo um risco maior de varizes.

Outros tipos de problemas nas veias durante a gravidez

As varizes não são os únicos problemas venosos com os quais você lutará durante a gravidez. Dois outros tipos podem revelar-se problemáticos.

1.Hemorróidas

Hemorroidas são veias inchadas encontradas nas áreas do ânus e do reto ⁽⁴⁾ . O momento mais provável para as mulheres desenvolvê-los é durante a gravidez devido a alguns grandes problemas de constipação.

Mas você não deve culpar toda a sua má sorte em sua gravidez.

Mesmo sem gravidez, você pode acabar com hemorroidas porque o risco aumenta com a idade. E outras coisas como obesidade, não comer fibras suficientes ou ficar muito tempo sentado podem causá-las.

Se você achar que tem hemorroidas durante a gravidez ou depois, aqui estão alguns passos que você pode tomar para ajudar com os sintomas, que podem incluir dor, coceira e inchaço.

• Cremes e pomadas:Você pode obter cremes com hidrocortisona como ingrediente ativo e almofadas com hamamélis ou outros ingredientes entorpecentes.
• Banho de assento com água morna:Um banho de assento é um banho rasobanho d'águaque cobre apenas o bumbum e os quadris. A água morna pode ser calmante quando você está com sintomas de hemorroidas.
• Toalhitas húmidas:Eles podem ser usados ​​no lugar do papel higiênico seco, que pode irritar as hemorroidas.
• Medicamento:Analgésicos como Tylenol, Advil ou aspirina podem ajudá-lo com a dor das hemorroidas. Mas se você ainda estiver grávida, o único analgésico adequado para tirar dessas opções é o Tylenol ⁽⁵⁾ .
• Pacotes de gelo:O gelo pode ajudar a aliviar muitas doenças, além de acalmar qualquer inchaço.
• Avelã de bruxa:Este é o ingrediente em almofadas TUCKS. Se você colocar um sobre suas hemorroidas, ele agirá como um adstringente para aliviar o inchaço e a inflamação.
• Roupa interior de algodão:Usar roupas íntimas de algodão folgadas para reduzir o suor extra ao redor da área.

Se você achar que suas hemorroidas ainda são um problema meses após a gravidez, converse com seu médico sobre suas opções. O que seu médico sugere para remediar as hemorroidas dependerá se são hemorroidas internas ou externas.

Você pode ser um candidato para cirurgia ou métodos não cirúrgicos, como ligadura elástica, onde o suprimento de sangue para as hemorroidas é cortado.

Se você ainda está nas fases iniciais da gravidez e não foi amaldiçoado com hemorróidas, ainda tem tempo para evitar que elas aconteçam.

Aqui está o que você pode fazer:

• Evite a constipação a todo custo:A constipação é um dos gatilhos para hemorróidas. Quanto mais você força, mais pressão se acumula nas veias abaixo.
• Não espere, defece:Faça cocô quando precisar - não tente segurá-lo. Não estamos distribuindo nenhuma medalha por segurá-lo. Se você não for quando a vontade bater, seu banquinho pode ficar mais seco, o que tornará mais difícil para sair.
• Mastigue um pouco de fibra:A fibra faz com que as coisas se movam em seu sistema. Então foda-sefrutas, vegetais e grãos integrais. Isso impedirá que você se esforce quando chegar a hora de ir ao banheiro.
• Beba esses líquidos:Evitardesidratação– certifique-se de que está bebendo o suficiente. Isso é especialmente importante quando você está grávida, pois você precisa de mais líquidos de qualquer maneira.
• Continue andando:Se sentar causa hemorroidas, então o exercício será um bom método de prevenção. Isso incentivará movimentos mais regulares, manterá você com um peso mais saudável e reduzirá a pressão nas veias do ânus e do reto.

dois.Veias de aranha

As veias da aranha são diferentes das varizes. Eles são como uma versão menor e menos feia deles.

Não me entenda mal – as veias da aranha também não são um piquenique. Eles podem fazer você se sentir mal por expor as pernas durante os meses de verão, mas não são tão perceptíveis quanto as varizes.

As veias da aranha podem aparecer nas pernas, rosto e outras áreas. Eles são pequenos e geralmente são azulados ou vermelhos. Eles são chamados de veias de aranha por causa da aparência de teia de aranha que podem assumir.

Eles acontecem durante a gravidez porque seu corpo contém mais sangue para suportar o crescimento de uma outra vida. Esse sangue extra significa mais pressão nos vasos sanguíneos ⁽⁶⁾ . Esse aumento pode fazer com que até mesmo suas pequenas veias inchem. Além disso, um hormônio diretamente relacionado às veias da aranha é o estrogênio – um dos hormônios comuns da gravidez.

As veias da aranha geralmente não são permanentes; geralmente desaparecem em três ou quatro meses.

Existem algumas coisas que você pode fazer para manter as veias da aranha no mínimo durante a gravidez.

• Coma sua fibra:A constipação pode até fazer com que veias menores apareçam, por isso é importante obter fibra suficiente.
• Exercício:Mantenha essas pernas em movimento para trabalhar sua circulação.
• Não engorde muito rápido:Ao ganhar peso gradualmente, você pode evitar quaisquer ganhos repentinos que possam causar a inflamação das veias da aranha.
• Obtenha vitamina C suficiente:A vitamina C pode ajudá-lo a reparar as veias ou mantê-las saudáveis ​​em primeiro lugar.
• Não cruze as pernas:Você pode querer esquecer de ser uma dama se isso significa que você terá veias de aranha. Descruze as pernas, senhoras, e apoie-as enquanto estiver sentada.
• Use meias de apoio:Você vai querer que a parte da perna das meias tenha um pouco de compressão, mas fique longe de qualquer coisa muito apertada, especialmente na cintura e na virilha.

Tenha em mente que, se você tiver varizes e elas incomodarem sua aparência, você pode usar corretivo ouprodutos autobronzeadoresneles.

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A linha inferior

Embora não seja infalível, há muitas coisas que você pode fazer para prevenir varizes, hemorroidas e vasinhos durante a gravidez. Essas são coisas que você deve fazer de qualquer maneira, como se exercitar e garantir que está ingerindo fibras suficientes para evitar a constipação.

Se você gastar apenas alguns minutos por dia em algumas medidas básicas de precaução, pode ser uma das mães sortudas a passar pela gravidez sem tantas cicatrizes de batalha.