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O que causa o odor corporal durante a gravidez?

Mulher grávida segurando a barriga

O que raios é aquilocheiro? Mães experientes sabem que há uma linha tênue entre aquele brilho rosado da gravidez e se transformar em um monstro de suor fedorento. Felizmente, está tudo normal!

As inúmeras mudanças que seu corpo está experimentando podem significar que um pouco de odor é inevitável. No entanto, não há necessidade de constrangimento - sentir-se renovado e confiante exige um pouco mais de cuidado do que o normal.

Neste artigo, discutiremos as causas do odor corporal na gravidez e o que você pode fazer a respeito.

Índice

Por que meu BO é tão ruim?

Enquanto algumas mulheres experimentam apenas mudanças leves após a concepção, o resto de nós temsintomas de gravidez, principalmente nos primeiros meses.

Aqui estão algumas mudanças que você pode esperar.

  • Seu fluxo sanguíneo aumenta.
  • A temperatura do seu corpo aumenta.
  • Sua taxa metabólica basal aumenta.
  • Suas glândulas sudoríparas são mais ativas e a composição do suor muda.
  • Você é apenas maior! Mais pele significa mais lugares para as bactérias se esconderem.
  • Seus níveis hormonais estão flutuando, o que altera a bioquímica do seu corpo, desde o pH da pele até a flora intestinal.
  • Você retém mais fluido (1) .

Tudo isso significa que o odor corporal pode ser mais forte ou mudar completamente. Lembro-me de um momento embaraçoso no meu último mês de gravidez. Eu estava convencida de que o leite em nossa geladeira tinha azedado e estava prestes a jogá-lo fora quando meu marido timidamente me disse que o leite estava bom; isso foieu.

Ah, as alegrias de criar uma nova vida!

Lidando com o suor durante a gravidez

Uma queixa comum é um aumento maciço no suor ou, de repente, descobrir que seu próprio cheiro é estranho ou ofensivo de alguma forma. Isto é normal. Afinal, seu corpo agora é uma fábrica de bebês que trabalha duro, então dê uma folga.

Uma teoria fascinante sobre por que nós pong durante a gravidez é que nosso cheiro natural é um marcador único que evoluiu para incentivar nossos bebês a se voltarem para o peito durante a amamentação. Se você ainda sentir odor corporal durante a amamentação, isso pode explicar o porquê.

Você pode encontrar-se precisando de dois ou até trêschuveirosum dia. Tente manter a água no lado mais frio, use um sabonete medicamentoso ou antibacteriano e seque-se muito bem com uma toalha recém-lavada a cada vez. É muita roupa suja, mas um pequeno preço a pagar pelo aumento da confiança.

Se a umidade for um problema, borrifos liberais de pó de talco em áreas-chave irão mantê-lo seco e confortável, e ajudar com qualquer atrito. Mantenha esse pó de talco longe de suas regiões inferiores – o júri ainda não sabe se causa câncer.

Usar fibras naturais soltas sempre que possível também ajudará sua pele a respirar. Roupas leves de algodão também são fáceis de limpar – uma xícara de vinagre branco na máquina de lavar elimina as bactérias causadoras de odor. Talvez seja apenas a maneira da natureza de prepará-lo para mais, digamos,aromáticoaspectos da criação de um pequeno?

Além do suor, algumas mulheres experimentam mudanças de odor um pouco mais desconcertantes.

Vejamos essas áreas, bem como o que você pode fazer sobre elas.

1.odor vaginal

Não há uma maneira delicada de colocar isso, receio. Há apenas algo acontecendolá em baixo.Estresse, suor, uso de antibióticos, desequilíbrio hormonal, infecção ou BO normal podem contribuir para um forte mofo ao qual você não está acostumado.

A menos que você também esteja passando por umirritação na pele, dor ou vermelhidão, umaodor vaginalé improvável que seja um problema. Mas se você estiver se sentindo constrangida, uma possibilidade é depilar ou aparar a área do biquíni para reduzir as bactérias indesejadas. Chuveiros regulares e protetores de calcinha sem perfume também funcionam para algumas mulheres.

Evite duchas ou produtos fortes e perfumados para esta área do seu corpo – eles invariavelmente pioram as coisas! No entanto, alguns produtos naturais e orgânicos podem ser o seu santo graal. Tente manter alguns lenços de algodão femininos em sua bolsa ou usetoalhitasumedecido apenas com água.

Se você é habilidoso e gosta de fazer as coisas sozinho, existem inúmeras receitas seguras,desodorantes naturais.

dois.Mal hálito

Aqueles de nós que experimentaramenjoo matinalsaiba que a escovação extra, o uso do fio dental ou a lavagem com enxaguante bucal são um salva-vidas. O mau hálito também pode ser um sinal dedesidrataçãoou fome, no entanto, ou em alguns casos raros, um sinal de que você é deficiente em cálcio ou está em risco de doença gengival (dois) . Como ambos estão associados ao trabalho de parto prematuro, converse com seu médico se o mau hálito persistir.

Mantenha algumas balas ou spray de hálito à mão e sempre tenha um pouco de água por perto para evitar ficar com muita sede. Um raminho de hortelã ou uma fatia de limão em sua água também não fará mal.

3.Problemas de barriga

Durante a gravidez, a digestão fica mais lenta. Isso significa que você pode ter problemas comPrisão de ventre,inchaço, ou gás, e devido a alterações nos níveis hormonais, esse gás pode ser particularmente desagradável (3) .

Se seus peidos estão forçando seriamente os limites da decência humana, você pode tentarroupa interior de maternidadecom absorvedores de odores incorporados. Refeições menores podem reduzir essa sensação de inchaço e gases, e você pode tentar dormir com um cobertor separado à noite se seus demônios tendem a assombrá-lo depois que o sol se põe.

Por outro lado, a gravidez pode significar que você desenvolve um novo domínio para arrotar, e os deliciosos arrotos de enxofre podem elevar sua cabeça junto com alguma indigestão. Remédios de venda livre para azia ajudarão ou tentarão comprimidos de carvão ativado, desde que seu médico os aprove primeiro. Lembre-se, se você estiver tomando remédios de balcão, use-os conforme as instruções.

Algumas correções fáceis

Novamente, refeições menores e mais regulares reduzirão o refluxo. Considere também se suas vitaminas natais podem ser as culpadas – você poderia tomá-las em outra hora do dia ou dividir a dose?

Quatro.Cabelo mofado

É verdade que as madeixas ficam brilhantes durante a gravidez. Mas algumas mulheres acham que, mesmo após a lavagem, seus cabelos cheiram diferente. Isto é porquealterações na pelee as bactérias no couro cabeludo estimulam certos odores que podem ficar facilmente presos no cabelo.

Uma solução simples é lavar o cabelo com mais frequência do que o normal e secá-lo bem – evite ir para a cama com o cabelo úmido. T Gel é uma escolha popular para regular o pH do couro cabeludo, ou experimente uma gota deóleo da árvore do chámisturado com seu xampu normal.

Finalmente, um penteado mais curto ou uma borrifada ocasional de xampu seco também pode ajudar a manter o couro cabeludo seco e fresco. Se você não é muito avesso a cheiros fortes, borrife um pente com um pouco de perfume leve e passe-o pelo cabelo para um rápido estímulo.

O odor corporal pode prever o sexo do bebê?

A história diz que você deve comer um dente de alho e assistir para ver o que acontece. O odor corporal imediato significa que você terá um menino, enquanto a falta dele significa que você terá uma menina.

Embora eu não possa deixar de pensar que isso é um pouco injusto com os meninos, felizmente isso é apenas um conto da carochinha. Não há base na realidade com este.

O que comer para reduzir o odor

Além da higiene diária, sua dieta pode ser a chave para cheirar fresca como uma margarida – reconhecidamente grande. A maioria das mulheres acha que todos os aspectos da gravidez melhoram quando tomam o cuidado de comer bastante fibra, beber bastante água e comer muitas frutas e vegetais todos os dias.

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Alimentos que aumentam o odor corporal incluem:

  • Aminoácidos da carne vermelha.
  • Compostos de enxofre de vegetais crucíferos como brócolis, couve-flor, brotos ou repolho.
  • Açúcar processado e junk food.
  • Alimentos pungentes como alho e pimenta.
  • Especiarias, especialmente cominho e feno-grego.

Alimentos que podem diminuir o odor corporal incluem:

Tenha coração - não é tão ruim!

Considere uma piada cruel que não apenas tenhamos um odor corporal mais forte durante a gravidez, mas também tenhamos umolfato novoque parece que beira os níveis sobre-humanos. Isso significa, porém, que você pode ser o único que percebe alguma coisa. Mesmo em dias, você sente que não há nada que possa fazer para obter essa sensação de frescor, saiba que não está sozinho e o sentimento passará.

O aumento do odor corporal durante a gravidez é temporário e perfeitamente saudável – basta um pouco para se acostumar. A maioria das mulheres experimenta, mas mesmo nossos momentos mais embaraçosos não são nada que um banho extra não resolva.