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Como desmamar a chupeta (7 passos simples)

Desmame da chupeta

Acha que finalmente chegou a hora do seu filho se despedir da chupeta? Ou seu filho é tão apegado que você está se perguntando como pode desmamá-lo sem birras e lágrimas?

As chupetas podem salvar a vida dos pais combebês agitadose crianças gritando. Proporcionam grande conforto.

Mas à medida que seu filho cresce, as chupetas se tornam menos úteis e mais incômodas. Enquanto a maioria das crianças se desmamam por volta dos 2 a 4 anos, outras precisam de uma ajudinha extra para se despedir.

Experimentamos a relutância com nossos próprios filhos e dedicamos um tempo para encontrar soluções suaves para facilitar o processo para você e seu filho. Neste guia abrangente, discutiremos os prós e os contras do uso da chupeta, quando o melhor momento é abandonar a chupeta e sete etapas fáceis para ajudar seu filho a quebrar o hábito.

Índice

Prós de usar uma chupeta

Prós e contras do uso de chupetasPrós e contras do uso de chupetas

Chupetaspodem ser benéficos, pois satisfazem o instinto natural de sucção do bebê, proporcionam conforto e distração e ajudam seu bebê a acalmar e adormecer. As chupetas também demonstraram reduzir o risco desíndrome de morte súbita infantil(SIDS) quando usado na hora de dormir entre 1 mês e 6 meses de idade.

A sucção periódica ajuda a manter seu bebê em um estado de sono mais leve, reduzindo a chance de ele parar de respirar (1) .

Riscos do uso contínuo de chupeta

Embora o uso de chupeta ofereça muitas vantagens nos primeiros dias, à medida que seu bebê cresce,os riscoscomeçar a superar os benefícios.

Após os 6 meses de idade, bebês que usam chupeta regularmente têm maior chance de desenvolverinfecções do ouvido médiodo que aqueles que não o fazem. Os médicos acreditam que isso ocorre porque a sucção contínua causa mudanças de pressão dentro dos ouvidos e pode potencialmente impedir a drenagem de fluidos, fazendo com que se acumule e crie uma infecção.

O uso prolongado de chupeta após os 2 anos de idade também pode levar a problemas dentários porque, à medida que seu filho cresce e amadurece, sua mandíbula começará a crescer em torno de qualquer coisa mantida consistentemente dentro dela.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP) e a American Dental Association (ADA), o uso excessivo de chupeta pode levar ao desenvolvimento inadequado da boca, desalinhamento dos dentes e alterações na forma do céu da boca (dois) . Se o seu filho continuar a usar chupeta após os 2 anos de idade, certifique-se de mencioná-lo ao dentista para que ele possa verificar os dentes e a mandíbula.

Alguns especialistas também acreditam que o uso prolongado de chupetas pode prejudicar o desenvolvimento da fala. Se o seu filho estiver constantemente com um binky na boca, ele não estará praticando balbuciar ou falar tanto.

Além disso, pode distorcer a fala e impedir o desenvolvimento normal dos músculos da língua e dos lábios.

O melhor momento para parar de usar uma chupeta

Após os 6 meses de idade, a chupeta se torna mais um hábito do que útil. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP) e a AAP, é melhor desmamar seu filho entre 6 e 12 meses de idade para evitar infecções no ouvido médio, especialmente se seu filho for propenso a elas. (3) .

Para evitar atrasos no desenvolvimento da fala, é melhor parar de usar a chupeta aos 1 anos de idade, pois é quando desenvolvimentos importantes no aprendizado da fala e da linguagem do seu filho estão ocorrendo rapidamente. E para evitardentes de chupeta, é melhor largar a chupeta aos 2 anos de idade, se você não conseguiu fazê-lo antes (4) .

Embora sejam apenas recomendações e não definam regras, é muito mais fácil desmamar seu filho mais cedo ou mais tarde. Desmame antes decomece a rastejare andar é melhor, pois eles não poderão procurar por toda a casa seu amado binky.

Se você estiver tendo problemas para desmamar seu filho aos 2 anos de idade, certifique-se de usar pelo menos uma chupeta ortodôntica para ajudar a limitar o risco de problemas dentários.

Uma chupeta ortodôntica tem um bico achatado na parte inferior e arredondado na parte superior. Eles se achatam na boca do seu bebê como o mamilo de uma mãe para fornecer a forma de sucção mais natural.

Eles também reduzem a pressão nas gengivas e nos dentes em desenvolvimento e apoiam a forma do palato e da mandíbula em desenvolvimento do seu bebê.

Como desmamar a chupeta

Se é hora de seu filho abandonar o paci, ajude-o a fazê-lo com o mínimo de esforço.birras e lágrimasseguindo estes sete passos:

1.Tempo é tudo

É melhor não começar o desmame na mesma época de um evento estressante, como iniciar a creche, a chegada de um novo irmão, fazer uma longa viagem de carro ou férias em família ou mudar para uma nova casa.

Seu filho precisará ser capaz de se acalmar durante essas situações desafiadoras e, até que tenha outra maneira infalível de fazê-lo, é melhor não tirar o binky até que esses eventos acabem.

dois.Limite seu uso

É mais fácil começar limitando o uso de chupeta do seu filho durante o dia. Você pode restringir seu uso deixando seu filho apenas quando estiver em casa.

Trabalhe para eliminá-lo completamente durante o dia e ofereça-o apenas na hora da soneca e na hora de dormir. Uma vez que está indo bem, você pode, eventualmente, sair da hora da soneca e depois da hora de dormir.

A noite sempre parece ser a mais difícil, por isso pode ser útil iniciar uma nova rotina para dormir. Que pode consistir em um banho, umlivro para dormir, alguns cantando e balançando seu pequeno para dormir. Experimente algumas coisas e veja o que funciona melhor.

3.Ofereça um objeto de transição

Ofereça ao seu filho um objeto de transição no lugar do binky. Um objeto de transição, muito parecido com uma chupeta, ajudará a aliviar o estresse e ajudará seu filho a se ajustar a situações novas ou desafiadoras.

Estes são comumente conhecidos como itens de segurança e podem ser um novo brinquedo oubicho de pelúciaou umcobertor favorito. Idealmente, você vai querer algo com o qual eles possam dormir com segurança para que possam se acalmar à noite.

Quatro.Não o use como sua primeira linha de defesa

Pode ser tão fácil apenas ceder e dar ao seu filho o paci durante um colapso. Embora existam muitas razões pelas quais seu bebê pode estar chorando, tente o seu melhor para não virar para a chupeta primeiro.

Verifique a fralda e veja se está com fome. Segure seu filho, cante para ele ou toque música suave, leia para ele, balance-o ou distraia-o com brinquedos ou atividades.

Tente manter seu filho ocupado e em movimento para que ele seja menos propenso a pensar em seu binky.

5.Elogie seu filho quando ele escolher não usar o Paci

Deixe seu filho saber o quão incrível eles estão fazendo quando optam por não usar a chupeta.

Complemente-os dizendo a eles: Você está ficando tão grande! e tenho muito orgulho de você! Ofereça pequenas recompensas divertidas, como adesivos, selos,massa de modelar, ou um lanche saudável favorito.

Mantenha-o positivo

Certifique-se de nuncapunir, repreender ou usar qualquer reforço negativo se seu filho recorrer à chupeta.Reforço negativocriará medo, estresse e desconfiança, muitas vezes levando à regressão.

6.Torná-lo desagradável

Você também pode tentar tornar a chupeta do seu filho menos atraente se ele tiver dificuldade em desistir. Você pode mergulhá-lo em vinagre branco ou suco de limão para torná-lo desagradável.

Seu filho provavelmente vai cuspir imediatamente e logo não vai querer nada com isso.

Cuidado com alguns métodos

Algumas mães também gostam de cortar a ponta ou perfurar o mamilo para reduzir a satisfação da sucção, mas isso pode causar risco de asfixia. Se você fizer isso, é melhor apenas mostrar à criança que o paci quebrou e jogá-lo fora junto.

7.Tenha uma cerimônia especial de despedida

Quando seu filho estiver finalmente pronto para dizer adeus ao binky para sempre, celebre com uma cerimônia especial de despedida. Isso funciona especialmente bem para crianças mais velhas.

Leve seu filho às compras, deixe-o escolher um novo brinquedo e permita que ele pague pelo novo brinquedo com a chupeta. Você também pode dar uma festa de despedida completa com chapéus de festa, balões e guloseimas saborosas.

Um Método Alternativo: Fazendo peru frio

Fazer peru frio pode ser um método eficaz para algumas crianças, mas pode exigir um pouco mais de paciência e criatividade de sua parte.

Se você optar por seguir esse caminho, explique ao seu filho que as chupetas são para bebês e é hora de dizer adeus ao binky porque eles estão se tornando uma criança grande. Continue a conversa contando a eles todas as coisas divertidas que as crianças grandes podem fazer.

Com a rota do peru frio, você pode acidentalmente esquecer o paci do seu filho em uma grande viagem ou pode fazer um evento épico de despedida.

Você pode pedir ao seu filho que o ajude a enterrar o paci com uma semente de planta, para que ele possa ver a planta crescer enquanto cresce, ou você pode deixar seu filho para a fada binky e substituí-lo por aquele brinquedo novo que eles têm querendo.

Não Vai Ser Fácil

Tenha em mente que fazer peru frio será difícil para você e seu filho, não importa quantos anos eles tenham. Espere algumas lágrimas, birras e possivelmente algumas interrupções do sono.

Dicas de especialistas de mães reais

Livrar-se da chupeta é um evento épico e desafiador. E embora nem todas as coisas que funcionam para uma família funcionem para outra, é sempre bom receber algumas dicas e incentivo de outras mães.

  • Fora da vista, longe da mente:Simplesmente remover todas as chupetas do alcance e da visão do seu filho pode ajudá-lo a esquecê-lo.
  • Leia um livro de bye-bye binky:Encontre um livro que ajude seu filho a se preparar para a despedida de seu paci e leia para ele todos os dias. Alguns favoritos das mães incluem Bye-Bye Binky: Big Kid Power, Chupetas não são para sempre e Bea Gives Up Her Pacifier.
  • Dê um tempo a si mesmo:Este pode ser um momento estressante para você e seu filho, mas lembre-se de que um pouco de determinação e paciência ajudará bastante a quebrar o hábito. Muitos outros pais estão passando pela mesma coisa, então dê a si mesmo um pouco de graça.
  • Você tem isso:Você está indo muito bem, mamãe! Esse paci desaparecerá antes que você perceba, mesmo que ainda não pareça assim.

Adeus Binky!

Desmamar seu filho da chupeta pode ser difícil e desafiador, mas é importante evitar o uso a longo prazo para reduzir os riscos de infecções de ouvido, problemas dentários e problemas de fala. Torne as coisas mais fáceis para seu filho e para você desmame gradualmente com as etapas mencionadas acima.

Você também pode implementar o método do peru frio se essas etapas graduais simplesmente não estiverem funcionando. Se você ainda está lutando para fazer seu filho desmamar, pode não ser uma má ideia conversar com o médico ou dentista do seu filho para obter ajuda.