Como detectar perseguidores e sinais de perseguição

Stalkers são controladores e enganosos

Como posso saber se estou sendo perseguido?

Namorar é divertido, mas pode ser assustador também. Você pode saber que existem perseguidores por aí, mas talvez não perceba que eles nem sempre são óbvios sobre o que estão fazendo. Na verdade, alguns podem ser tão intrinsecamente ciumentos e possessivos que não percebem que seu comportamento pode ser considerado perseguição. Veja como reconhecer stalkers (insidiosos ou mais abertos) e dicas sobre como lidar com o problema.

Seu objetivo deve ser cuidar de si mesmo e de sua família (pais solteiros muitas vezes podem ser vítimas por meio de seus próprios filhos) e decidir se o comportamento dessa pessoa é algo com que você pode viver pelo resto de sua vida.

Primeiros passos

Preste atenção! Avalie comportamentos e reúna informações no início de seus relacionamentos. Preste atenção ao que a pessoa faz, não ao que ela diz, e 'arquive para uso futuro'.

Seja objetivo: É muito fácil ser pego por um novo amor e racionalizar ou justificar em sua própria mente quando eles se comportam de forma inadequada.

Examine seus sentimentos: Como o comportamento dessa pessoa faz você se sentir? Se você está apaixonado pela pessoa certa, você deve se sentir bem, não preocupado, com medo, reservado ou aborrecido.

Examine seus próprios comportamentos: Você está mudando seus comportamentos por causa do que essa pessoa diz ou faz? Você pode nem perceber quando se adapta ao modo de perseguição de alguém. Assista a este breve vídeo sobre como funciona a mente de um stalker e darei alguns exemplos abaixo, bem como dicas para se proteger:

Vídeo: Por dentro da mente doente de um perseguidor

Seu namorado está exigindo?

Como os stalkers seguem você

Stalkers ou pessoas controladoras geralmente se mostram por meio de perguntas ou comportamentos intrusivos que podem parecer inocentes, mas podem ser sufocantes e até abusivos. Se uma pergunta o deixar desconfortável, preste atenção aos seus sentimentos e ao que o comportamento ou objetivo subjacente pode dizer.

A 'pergunta amigável' que não é tão amigável: Preste atenção às 'perguntas inocentes' de novos interesses de namoro. Ele ou ela pergunta o que você está fazendo em vez de perguntar se você tem alguns minutos? Se você está ocupado uma noite com seus amigos (ou outro encontro, ou qualquer outra coisa que seja da sua conta), você não deve a ele um resumo detalhado de com quem você estava, o que você fez, quem mais estava lá ou qualquer outras informações às quais eles não têm direito nos primeiros estágios de um relacionamento, ou talvez nunca.

'Quem estava la?' Não é intrusivo para um novo amigo perguntar: 'Espero que você tenha se divertido?' quando você está ocupado em outro lugar. Mas pode ser um sinal de alerta se eles investigarem mais detalhes, antes ou depois do seu evento. Uma vez que você está em um relacionamento sério, você pode escolher em conjunto compartilhar detalhes sobre onde você está e com quem está, como uma forma de mostrar respeito e construir confiança. Mas se essas perguntas surgirem nos estágios iniciais, cuidado.

“Achei que você tivesse se desconectado do site, mas percebi que você ainda estava online?” Se você usa sites sociais ou serviços de namoro online, outros usuários geralmente sabem quando você está 'online'. Se você conheceu alguém que 'acidentalmente notou' quando você está online, preste atenção em como você se sente e examine se pode ser comportamento de perseguição. Se você estiver preocupado com o que eles podem pensar quando você fica online para responder a mensagens ou se comunicar com outros amigos, reconheça que você começou a adaptar seus próprios comportamentos e respostas internas às perguntas deles. Pergunte a si mesmo: essa pessoa é um perseguidor?

'O que você vai fazer sábado à noite?' Isso é formulado de forma diferente da pergunta razoável 'Você está livre no sábado à noite?' A própria pergunta é invasiva. Se você preferir não ver essa pessoa, ou se estiver ocupado naquela noite, pratique dizer: 'Eu tenho planos' ao ouvir esse tipo de pergunta.

'Fazendo o que?' Você já disse que está ocupado naquela noite, e a pessoa volta com 'Fazendo o quê?' Grande Bandeira Vermelha !!! Não é da conta deles! Mesmo que o fluxo natural de uma conversa seja responder a uma pergunta, algumas perguntas não merecem uma resposta. Você pode estar planejando passar uma noite sozinho, lavando o cabelo, mas não é da conta deles. Observe que cada um dos exemplos acima inclui perguntas. Por que isso é importante? As perguntas provocam uma resposta, de modo que o envolvem em uma discussão. É normal responder automaticamente a alguém quando ela faz uma pergunta, mas com manipuladores e perseguidores, você precisa ser mais cauteloso.

Vídeo: Perseguição e medo - é real

Como perseguidores controlam e abusam de pessoas

Cuidado com ofertas prematuras ou inadequadas de ajuda, especialmente se isso for colocar a pessoa em sua casa ou permitir o acesso de seus filhos. aqui estão alguns exemplos:

“Passei por sua casa (ou apartamento) por acaso e notei que havia alguém lá. Você está bem?' Esta é uma pergunta muito sorrateira - parece muito preocupada e cuidadosa. Não é. É uma pergunta intrometida decorrente de insegurança e possessividade. Dá um tempo - a menos que você more na casa ao lado ou no caminho direto que essa pessoa faz para ir e voltar do trabalho, ninguém 'por acaso' passa por onde você mora. Veja o que é - ele ou ela está insidiosamente controlando você.

“Oh, você tem uma consulta médica (ou cirurgia, ou qualquer outra coisa)? Vou sair do trabalho e cuidar de você. ' Conheci pessoas que, em um esforço para se injetar ainda mais na vida de alguém, realmente tentaram se manipular para ser o cuidador após uma cirurgia. Esta oferta 'amigável' pode não ser tão amigável se vocês não estão suficientemente longe em um relacionamento para compartilhar tais eventos médicos juntos.

'Posso ajudar com as crianças?' EuSe alguém novo em sua vida repentinamente se oferecer para levar os filhos ao futebol ou fazer recados com eles, avalie se isso parece certo e normal. É uma maneira de controlar suas atividades fora do período de namoro? De alguma forma, você deu a chave da casa para a pessoa (afinal, eles estão trazendo as crianças para casa antes de você voltar do trabalho)? Pode parecer uma oferta agradável e atenciosa, mas examine se há um motivo subjacente que nem eles estão cientes.

O que essas ofertas soam como ofertas de ajuda e suporte, elas também podem indicar comportamentos de perseguição, controle ou intrusão. Isso é especialmente verdadeiro se as 'ofertas' ocorrerem no início do relacionamento, antes que o casal comece a compartilhar seu tempo nessas áreas da vida.

Reconheça a perseguição quando você a vir

Sinais de que você está sendo perseguido

Até mesmo stalkers abertos podem espreitar você. A maioria foi manipuladora durante toda a vida, então aprenderam a estabelecer as bases para sua possessividade sendo amorosos, atenciosos e parecendo ser o Sr. ou a Sra. Certo. Alguns até professam confiar e não gostar de ciúme, o que dá o tom que eles querem e fornece sua própria definição de 'quem eles são', em vez da definição que você obteria observando seus comportamentos. Então eles começam a perseguir e controlar comportamentos.

Aqui estão algumas bandeiras vermelhas:

Passar pelo seu local de trabalho: Você marcou um encontro para ele ir almoçar com você no escritório? Se não, isso é perseguição. Ele está verificando com quem você trabalha, ou ela quer ter certeza de que as outras mulheres no escritório sabem que você está comprometido.

Estacionamento 'acidentalmente' perto de você - muito frequentemente: Se você é colega de trabalho ou frequenta a mesma academia, igreja ou outro lugar, observe se a mesma pessoa acaba estacionando perto de você regularmente. A princípio parece coincidência, ou até engraçado, mas se houver outros sinais indesejados, acrescente essa pista à lista e continue observando a situação. A proximidade abre a porta para uma conversa. Lembre-se sempre de que você é o responsável pelo seu próprio espaço e decide com quem se comunicará.

Aparecendo sem aviso prévio: Você abre a porta e lá estão eles. Mas em vez de parecerem os perseguidores controladores que podem ser, eles estão segurando seu tipo favorito de pizza e um pequeno buquê. Eles estavam ‘pensando em você’ e queriam aparecer. 'Espero que esteja tudo bem?' eles dizem com um sorriso. Não, não é. Eles estão verificando você e trazendo ofertas de paz para fazer com que pareça legítimo.

Seguindo você: Não se trata apenas de seguir seu carro (o que acontece, mas é muito óbvio). O perseguidor de tênis aparecerá na sua igreja ou no restaurante que ele conhece que você frequenta com suas namoradas ou os rapazes. Que coincidência! Não! Preste atenção quando você acidentalmente se deparar com uma nova data em um lugar que não esperava vê-los. Eles estão perseguindo você.

“Ajudando você” com seu computador: Se um novo 'amigo' repentinamente se oferecer para ajudá-lo com um problema técnico em seu computador, tome cuidado. Esta é uma maneira de verificar como você está e talvez até ler seus e-mails ou documentos. Não deixe ninguém 'pegar emprestado' seu laptop para verificar as mensagens ou fazer qualquer outra coisa antes de saber que pode confiar neles.

Verificando a quilometragem do seu carro: Talvez vocês não se vejam por alguns dias e estejam juntos no carro. Se, de repente, houver uma desculpa para olhar para o painel, pergunte-se o que motivou esse pequeno movimento. Outra forma de manifestar isso é quando o novo amigo 'prestativo' se oferece para abastecer o carro ou 'acontece' de notar que está sujo e insiste em levá-lo para o lava-rápido. Embora isso possa ser uma coisa normal para o seu namorado de longa data, é um comportamento incomum com um novo amigo.

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Estou sendo perseguido. O que devo fazer?

Não deveria ser surpresa que meu conselho é sair rapidamente do relacionamento. Quanto mais cedo você sair, menos provável que experimente uma cena feia ou violência. Stalkers podem ser pegajosos, rabugentos, exigentes, bajuladores e perigosos. Não importa o quão perfeito o cara pareça e quão bom seja seu trabalho, se ele for um perseguidor, as bandeiras vermelhas provavelmente superam as verdes. O mesmo vale para as mulheres - há uma razão Atração Fatal assustou muitos homens. Ela pode ser a coisa mais quente que você já conheceu, mas se ela está exibindo sinais de perseguição, ela pode ficar louca também.

O primeiro passo para interrompê-lo é simplesmente ficar indisponível e interromper ou retardar os contatos. Em algum momento, porém, você terá que dizer a eles: 'Este não é o relacionamento certo para mim' e romper com ele.

Provavelmente, eles não aceitarão essa informação muito bem e podem perguntar: 'O que eu fiz de errado?' ou insistir que eles podem consertá-lo ou mudar (alguns até dirão isso quando não souberem qual é o problema). Eles também podem exigir saber se você conheceu alguém novo

Você faz não devo a eles uma explicação de por que você está rompendo com isso. Calmamente, atenha-se à sua afirmação básica. “Este não é o relacionamento certo para mim.” Você também pode dizer: “Não vou mais ver você”. Não diga: 'Prefiro não ver mais você', porque isso parece negociável - como se você ‘preferisse’ não vê-los, mas talvez eles possam dissuadi-lo dessa decisão. Seja firme e calmo.

E caia fora. Rápido.