Um guia para aconselhamento pré-matrimonial

O que é aconselhamento pré-marital?

O aumento das taxas de separação e divórcio em muitos países é motivo de preocupação. O fato de muitos casais se casarem sem preparação adequada também é inquietante. Embora a preparação pré-marital possa não evitar problemas no casamento, ela dá aos casais ferramentas para fortalecer seus relacionamentos e se preparar para os desafios futuros do casamento.

A preparação pré-marital é um processo educacional que inclui vários tópicos e temas para preparar efetivamente os casais para o casamento. De acordo com o Instituto Australiano de Estudos da Família, em um artigo, Uma estrutura para pesquisas futuras em educação antes do casamento, 'Em geral, os programas pré-casamento procuram envolver os casais no processo de reflexão e treinamento de habilidades com o objetivo de promover e apoiar o desenvolvimento de relacionamentos fortes e estáveis.'

A preparação para o casamento pode assumir vários formatos, incluindo aconselhamento pré-marital ou cursos de preparação para o casamento oferecidos por igrejas e outras organizações. Eles podem assumir a forma de aconselhamento de casais, aconselhamento de pequenos grupos ou uma classe maior com instrução sistemática. Seja qual for o formato, o objetivo é ajudá-lo a lidar com áreas de conflito que podem levar a desafios em seu casamento.

Este guia aborda a questão geral da preparação antes do casamento, mas enfoca especificamente o aconselhamento pré-matrimonial. Ele apresenta os benefícios da preparação pré-marital, examina as pesquisas e estatísticas relacionadas e detalha algumas das áreas importantes abordadas durante o processo de aconselhamento pré-marital.

Por que você precisa de aconselhamento pré-marital?

1. Aprimore seu conhecimento um do outro.

2. Identifique e explore questões importantes.

3. Avalie sua compatibilidade.

4. Aborde possíveis áreas de dificuldade,

Estatísticas sobre aconselhamento pré-marital

Financiamento de Pesquisa em Saúde organização cita o que denomina 'Vinte estatísticas significativas de aconselhamento pré-marital. ' Muitas dessas estatísticas indicam os benefícios do aconselhamento pré-marital. Ao examinar atentamente algumas das estatísticas, você descobrirá que:

1. Para 93% dos americanos, um casamento feliz é uma das metas mais importantes.
2. Há uma taxa de sucesso conjugal 30% maior para casais que receberam aconselhamento antes do casamento do que para aqueles que não receberam.
3. Quarenta e quatro por cento dos casais que estão se casando concordam com o aconselhamento pré-marital antes de fazerem os votos de casamento.
4. Setenta e cinco por cento dos casamentos acontecem em um ambiente religioso. Isso representa uma excelente oportunidade para aconselhamento pré-marital antes do evento.
5. Todos os anos, os procedimentos de divórcio envolvem mais de 1 milhão de crianças e aumentam a probabilidade de crescerem na pobreza.
6. O custo médio de um casamento está entre US $ 12.000 e US $ 15.000. O aconselhamento pré-marital custa apenas 1 a 2 por cento desse valor.

Tenha como objetivo criar um casamento que pareça o lugar mais seguro da Terra.

- Greg Smalley

Ajuda você a se conhecer melhor

O Dr. Barry Davidson, psicólogo familiar, explica que 'aconselhamento pré-marital é muito importante para qualquer casal que esteja planejando se unir no' convênio vitalício 'do casamento'. A preparação pré-marital é benéfica porque, neste estágio, você está mais aberto e receptivo às mudanças.

A preparação irá ajudá-lo a compreender melhor a si mesmo e ao seu parceiro. Você pode tentar se mostrar da melhor maneira possível um ao outro durante o período de namoro. Mas o aconselhamento pré-matrimonial pode ajudá-los a obter conhecimento e compreensão mais profundos um do outro antes do casamento.

É possível que você entre em um relacionamento conjugal e se conheçam apenas em um nível superficial. No entanto, durante a preparação para o casamento, existem oportunidades para explorar suas crenças, valores, expectativas e outras áreas que são importantes para vocês como casal. Isso abre caminho para uma maior sensibilidade às necessidades uns dos outros no casamento.

Coisas que eu gostaria de ter sabido antes de me casar - Gary Chapman

Permite que você identifique e explore questões importantes

Outra vantagem do aconselhamento pré-casamento é que ele explora as semelhanças e diferenças entre você e seu parceiro. Também ajuda cada um de vocês a comunicar suas esperanças e expectativas para o casamento. Ainda mais, você tem a oportunidade de trabalhar em áreas de conflitos potenciais que são identificados em um ambiente seguro e de apoio.

É altamente provável que o que vocês dois vivenciam em suas próprias famílias possa influenciar o modo como vocês se comportam em seu relacionamento quando se casam. Na verdade, a pesquisa sugere que os casais geralmente se comportam como seus pais ao lidar com suas responsabilidades, especialmente em situações desafiadoras. O aconselhamento matrimonial pode ajudá-lo a resolver questões relacionadas às suas famílias de origem antes de se casar

Aconselhamento pré-marital: o que a pesquisa mostra

Em um estudo com 1.235 casais, pesquisadores de relacionamento, Jason Caroll e William Doherty, descobriram que 92 por cento dos casais relataram que o aconselhamento pré-marital foi útil durante o primeiro ano de casamento. Ainda mais, um estudo de acompanhamento quatro anos depois, mostrou que 80 por cento desses casais afirmavam que o aconselhamento pré-marital os ajudou em seu casamento (Carroll e Doherty, 2003).

Avalia compatibilidade com seu parceiro

Vários inventários ou ferramentas de avaliação podem ser usados ​​para fornecer informações que possam indicar o sucesso potencial de seu casamento. Essas avaliações podem dar a você e ao seu parceiro uma ideia das áreas de compatibilidade e pontos fortes, mas também podem indicar áreas nas quais você pode precisar trabalhar.

As avaliações também podem ajudar você e seu parceiro a avaliar seu próprio nível de autoestima. De acordo com a escritora da Focus on the Family, Shana Schutte, uma autoimagem deficiente pode afetar seu casamento de muitas maneiras, incluindo impedi-lo de ser aberto e vulnerável e de ser aberto a críticas. Você pode começar a lidar com problemas de baixa autoimagem durante o aconselhamento pré-marital.

Um ingrediente chave nos relacionamentos é a comunicação. Durante a preparação matrimonial, você tem a chance de explorar e praticar padrões de comunicação mais eficazes. Por exemplo, você pode precisar melhorar suas habilidades de escuta para aprimorar seu relacionamento. À medida que suas habilidades de comunicação melhoram, isso leva a uma maior consciência dos pensamentos, sentimentos e necessidades de cada um, resultando em um relacionamento mais estimulante.

Como muitos casais, você e seu parceiro podem considerar a preparação para o casamento útil para ajudá-los a desenvolver planos para lidar com conflitos e fortalecer seu casamento. O pesquisador de relacionamento, John Gottman, PhD, explica que existem três tipos de abordagens de resolução de problemas em casamentos saudáveis: volátil, validação e prevenção de conflitos. No entanto, hostil, a quarta abordagem, provavelmente terminará em divórcio. Ele ressalta que há qualidades essenciais de cada abordagem que predizem se seu casamento poderia ocorrer em divórcio.

No vídeo, o conselheiro de relacionamento, Gary Chapman, explica que, 'a maioria de nós descobre que o casamento é mais do que esperávamos'. Livro dele, Coisas que eu gostaria de saber antes de nos casarmos, pode ajudar os solteiros a se prepararem para o casamento. Ele explica que a hora de se preparar para o casamento não é depois que os casais estão noivos. A hora de começar a se preparar para o casamento é agora, muito antes mesmo de você ficar noivo. Se você tem esperança de se casar, há algumas coisas que você precisa aprender.

Questões importantes no aconselhamento pré-marital

A pesquisa indica que existem sete habilidades e conhecimentos de relacionamento que contribuem para o sucesso no casamento:

- compatibilidade

- expectativas

- família de origem

- comunicação

- resolução de conflitos

- intimidade e sexualidade, e

- objetivos de longo prazo.

Você pode abordar possíveis áreas de dificuldade

Os pastores Jim Burns e Doug Fields explicam que é importante que os casais tenham um diálogo honesto sobre questões importantes. Cada um deles traz valores e perspectivas diferentes para o casamento, mas também tiveram experiências diferentes. O aconselhamento pré-matrimonial pode ser um canal para a solução de problemas, mesmo antes de você enfrentar os problemas em seu casamento, ao ter oportunidades de resolver as diferenças antes do casamento.

Os casais também podem levantar áreas de dificuldade e preocupações e obter o apoio de que precisam para resolver essas questões em um ambiente seguro e positivo. De acordo com o especialista em relacionamento, John M. Gottman, PhD, em seu livro, Os sete princípios para fazer o casamento funcionar, casais felizes não são mais espertos do que os outros, mas 'em vez de criar um clima de desacordos e resistência, eles abraçam as necessidades um do outro' (p. 4).

O que deve ser incluído no aconselhamento matrimonial pré-marital?

De acordo com Treinadores de sucesso no casamento, um programa de preparação pré-marital eficaz deve incluir:

1. Um inventário de avaliação que ajuda os casais a compreender as áreas de compatibilidade e pontos fortes;
2. Estratégias abrangentes, sistemáticas e baseadas em habilidades para ajudar casais;
3. Conteúdo baseado em pesquisas sobre relacionamentos matrimoniais;
4. Facilitação por profissionais treinados e qualificados que são casais e servem como modelos;
5. Flexibilidade para facilitar o relacionamento e os estilos de aprendizagem de cada casal, para praticar habilidades importantes como comunicação e resolução de conflitos; e
6. Incentive os casais a buscar metas para administrar e continuar a trabalhar em questões importantes não resolvidas.

Aconselhamento pré-marital: estabelecendo uma base para um casamento bem-sucedido

Exemplos de perguntas de aconselhamento pré-matrimonial

Áreas Exploradas	Exemplos de perguntas	Por que eles são importantes?
Valores pessoais	O que significa compromisso para você? O que daria sentido à sua vida? Você acha que a espiritualidade é importante no casamento?	Interesses compartilhados não necessariamente se traduzem em valores compartilhados. Comece com cada um identificando seus valores pessoais e sua importância para você. Em seguida, reserve um tempo para discutir os dois conjuntos de valores, pois eles são a essência do casamento.
Expectativas	Por que você quer se casar? O que você espera do seu parceiro?	Se as expectativas forem muito altas, pode ser difícil satisfazê-las. Quando você conhece as expectativas uns dos outros, pode ser necessário fazer alguns ajustes.
Finanças	Quem vai administrar as finanças da família? Como você administrará as finanças da família? Você se sente confortável em compartilhar uma conta com seu cônjuge?	Um dos principais fatores para a tensão no casamento está relacionado com as finanças. Quando a questão é devidamente explorada antes do casamento, você pode fazer planos específicos para navegar pelas mudanças em sua situação financeira. Por exemplo, você pode considerar a criação de um orçamento familiar e explorar se contas individuais e conjuntas são a sua melhor opção.
Comprometimento	O que você mais aprecia no seu parceiro? O que a palavra 'amor' significa para você?	Explorar o compromisso atinge o cerne de sua disposição de fazer o que for preciso para que seu casamento dê certo.
Resolução de Conflitos	Como você lidará com os conflitos em seu casamento?	A resolução de conflitos está diretamente relacionada à comunicação no casamento. Isso significa aprender a ouvir o seu parceiro sem ficar na defensiva e fazer perguntas que o incentivem a se expressar e com a sensação de ser ouvido.
Sexo / Intimidade	Como você deseja que seu cônjuge expresse amor e afeição por você?	A intimidade sexual é uma parte muito importante de qualquer casamento e, portanto, é necessário que você seja capaz de conversar honesta e abertamente com seu cônjuge sobre sua vida sexual.
Papéis conjugais	Que papéis você desempenhará em seu casamento? Qual é o papel do seu parceiro?	É importante comunicar os papéis e responsabilidades que você e seu parceiro assumirão. Para determinar as responsabilidades, você pode considerar as áreas de força de ambos.
Família de Origem	Como foi sua experiência de crescer?	É importante discutir as questões da família de origem, pois as experiências da infância com os pais e outros membros da família podem influenciar suas atitudes, expectativas e comportamento no casamento.
Crianças	Você quer ter filhos? Quais são suas idéias sobre paternidade?	Discutir questões como se você quer ter filhos, suas posições sobre adoção e educação dos filhos devem começar antes do casamento.

Aconselhamento pré-marital: a decisão é sua

No vídeo acima, os anfitriões de O Real, Adriennne, Temera, Jeannie e Loni compartilham seus pensamentos e experiências a respeito do aconselhamento pré-marital. A conversa deles reflete algumas das questões discutidas neste guia, que enfocou como o aconselhamento pré-marital pode ajudar você e seu cônjuge a se prepararem para o casamento.

Se você está pensando em se casar, dê o primeiro passo importante para começar sua preparação pré-marital. O processo pode ajudá-lo a identificar os pontos fortes sobre os quais você pode desenvolver e permitir que comece a trabalhar nas áreas que podem causar dificuldades em seu casamento.

O aconselhamento pré-matrimonial é oferecido em muitas igrejas e instituições religiosas. Conselheiros profissionais também oferecem seus serviços para ajudá-lo a traçar o curso em seu casamento. Além disso, existem workshops, seminários e recursos sobre Construtores de casamento isso pode ajudá-lo a melhorar seu relacionamento antes do casamento.

Referências e recursos adicionais

Chapman, G. (2010). Coisas que eu gostaria de saber antes de me casar. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Preparando-se para o casamento; Um roteiro prático para sua jornada juntos. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Antes que eles digam: 'Sim'. Um manual para conselheiros. Kingston, JA: Family Life Ministries.

GoodTherapy.org (n.d.). Aconselhamento pré-matrimonial. Obtido em https://www.goodtherapy.org/, 26 de janeiro de 2018.

Naylor, S. (2017). Tudo o que você precisa saber sobre aconselhamento pré-marital. Obtido de HuffingtonPost, 26 de janeiro de 2018.

Stritof, S. (2017), Perguntas pré-matrimoniais importantes. Obtido de O Spruce, Recuperado em 26 de janeiro de 2018.