Como parar de gostar de alguém
Separações / 2025
Alguns de nós chegamos à meia-idade mais velhos e muito mais sábios, pelo menos em termos de saber como funciona um narcisista maligno. Esse distúrbio de personalidade específico (prefiro o termo 'distúrbio moral') é algo que antes não podíamos compreender, até que nos encontramos em uma armadilha. Esta foi uma armadilha, ou uma série delas, armada por alguém em quem confiávamos.
Então, tivemos que enfrentar o fato de que algumas pessoas estão tão doentes que gostam de ver outras tropeçarem.
As minas terrestres psicológicas nas quais vagamos foram desencadeadas por alguém que consideramos um amigo, uma pessoa com quem compartilhamos muitos detalhes íntimos de nossas vidas. É muito difícil lidar com isso.
Ou o abuso narcisista pode ter vindo de um colega de trabalho ou supervisor. Antes de percebermos o que está acontecendo, eles já passaram um tempo considerável nos 'preparando', em um esforço para ganhar nossa confiança e, eles esperam, acesso aos nossos segredos mais profundos.
Alguns alvos de abuso de narcisistas descobrem que vem de sua família de origem. Um pai, ou talvez um irmão, é moralmente desordenado. Se for esse o caso, essa pessoa já conhece seus pontos fracos. Mas eles não precisam saber de mais nada. Isso inclui os nomes de seus amigos atuais, seus endereços e onde trabalham. Um narcisista maligno não deixa de entrar em contato com alguém de seu círculo social, ou marcar um encontro 'surpresa', na tentativa de arruinar seus outros relacionamentos. Eles sabem que o isolamento é o melhor meio de controle.
De acordo com a Dra. Martha Stout, PhD, autora de The Sociopath Next Door, o narcisismo e outros transtornos de personalidade do Cluster B, como a sociopatia, são assustadoramente comuns. Cerca de 1 em cada 25 pessoas está perturbada o suficiente para atender aos critérios.
Qualquer informação pessoal que caia em suas mãos é perigosa. Ele será usado contra você, mesmo que leve anos para seguir um plano específico.
Embora não possamos viver com medo de que todos que encontramos tenham uma falha de caráter profundamente enraizada, é melhor exercer prudência e moderação quando alguém novo entrar em sua vida. Espere um pouco antes de começar a compartilhar.
Muitas vezes, uma personalidade maligna se apresenta como a pessoa mais legal que você gostaria de conhecer, até que você os conheça melhor.
A maioria das pessoas é bem intencionada. Não podemos permitir que nosso encontro com um narcisista maligno nos cegue para esse fato. A maioria das pessoas deseja fazer todo o possível para aliviar o sofrimento humano, seja físico, espiritual ou psicológico. Uma minoria distinta, no entanto, se comporta de maneira muito diferente.
Eles não parecem ter a empatia necessária para evitar magoar os outros. Ou então, eles se esforçam para infligir dor. Eles prejudicam aqueles ao seu redor e semeiam a discórdia por onde quer que viajem. Esses são os que nunca precisamos alimentar com informações, como explicarei mais adiante.
Então, como podemos discernir se alguém é confiável ou não? Embora não haja uma maneira infalível de evitar queimaduras, há alguns sinais de alerta a serem observados.
Determinar que alguém é potencialmente malicioso nem sempre é fácil. Mesmo os profissionais perdem os sinais às vezes sutis de que um indivíduo tem um distúrbio moral. Isso porque os narcisistas malignos sabem que são diferentes do resto da humanidade. Por isso, trabalham muito para aperfeiçoar sua imagem, a fim de convencer as pessoas de que são virtuosas.
Narcisistas malignos também parecem possuir habilidades sobre-humanas para avaliar um rival. Eles têm excelentes habilidades de observação, juntamente com o dom da palavra. Eles também são incrivelmente charmosos e persuasivos.
Desconfie de 'amizades instantâneas'. É quando parece haver um relacionamento instantâneo, como se a outra pessoa que você acabou de conhecer pareça entendê-lo totalmente. O que poderia estar acontecendo, em vez disso, é que eles estão lendo você e refletindo seu comportamento para ganhar sua confiança.
Ocasionalmente, você realmente encontra uma alma gêmea e vocês dois simplesmente se encaixam. Mas também é possível que seu novo amigo gregário não seja tudo o que parece ser.
Até que você tenha uma ideia melhor de seu personagem, considere meu conselho. (Não tenho educação formal em relações humanas, mas ganhei algumas experiências infelizes em primeira mão.) Não compartilhe seus segredos até conhecê-la muito melhor.
Vou me referir aos abusadores malignos neste artigo como 'ela'. Isso porque a fofoca e a calúnia formam a espinha dorsal da agressão relacional, um dispositivo psicológico usado por mulheres com falhas de caráter. Isso envolve destruir a amizade de alguém, para que se torne um pária. A intenção é tirá-los de um ambiente específico. Quando isso acontece no trabalho, normalmente resulta em demissão ou demissão.
Preste atenção se alguém costuma falar mal dos outros. Isso reflete uma falta de maturidade emocional. Alguém que fofoca sobre todo mundo também fofocará sobre você. Não compartilhe nenhuma informação, mesmo que não seja considerada 'sensível', ao observar esse tipo de conduta.
Às vezes, a fofoca não é imediatamente aparente. Isso porque está camuflado em uma linguagem 'legal', como 'Susan é uma pessoa maravilhosa em todos os sentidos, exceto ...', logo antes de lançar a bomba. Não se deixe enganar por elogios, seguidos de um jab. Isso é fofoca, e tão odioso quanto o tipo mais óbvio.
Não presumo automaticamente que alguém seja perigoso se acontecer de fazer um ou mesmo dois comentários improvisados sobre outra pessoa. Pode ter sido um lapso de língua e é algo de que eles podem se arrepender. Mas um padrão de calúnia incessante é um sinal sinistro.
Love Bombing | Grooming | Empatia | Memória de longo prazo |
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Isso só acontece no início do relacionamento, quando o narcisista idealiza você. Você perceberá mais comportamentos desordenados posteriormente. | Isso pode ocorrer simultaneamente com o bombardeio de amor. É quando o narcisista explora sua personalidade, sondando os pontos fracos. | Pessoas com desordem moral são deficientes neste departamento. Eles simplesmente não podem se relacionar com o sofrimento de outra pessoa. | Os narcisistas malignos nunca esquecerão um desprezo real ou percebido. Eles podem se vingar anos depois. |
Todo mundo que atingiu a meia-idade provavelmente teve uma ou duas amizades fracassadas. Isso pode acontecer porque as pessoas simplesmente se distanciam. Ou pode ser o resultado de um mal-entendido. Todos nós temos momentos em nossas vidas em que parecemos estar cercados por pessoas ou um tanto isolados. Isso, por si só, não é particularmente alarmante.
Mas o que é potencialmente problemático é encontrar uma pessoa que parece não ter absolutamente nenhum histórico de relacionamentos anteriores. Eles não têm amigos do ensino médio, da faculdade ou de nenhum de seus empregos anteriores. Nem parecem particularmente próximos, ou mesmo em contato com algum de seus parentes.
Agora, eles encontraram você, e você é o foco principal. De repente, eles querem passar muito tempo com você. Eles querem que você observe seus filhos por alguns dias, apenas uma ou duas semanas depois de conhecê-los. Talvez você só os conheça há um mês e eles te pedem para ser madrinha de seu filho recém-nascido. Todas essas são indicações de que eles podem ter problemas para manter relacionamentos saudáveis.
No entanto, alguém pode ter um transtorno de ansiedade social legítimo ou ser extremamente introvertido e ainda assim ser um ser humano maravilhoso. É por isso que eles não têm amigos íntimos. Mas alguém que se encaixa nessa descrição geralmente não é extremamente extrovertido e provavelmente fará 'amizades' instantâneas.
Ao falar com um narcisista maligno em potencial, estabeleça uma regra firme de não divulgação. Mesmo algo tão inocente como o tipo de cachorro que você tem pode ser usado para desacreditá-lo.
Mas como pode ser isso?
Pessoas moralmente desordenadas não têm integridade. Eles contam mentiras ultrajantes se isso se adequar a seus objetivos. Então, agora eles sabem que você tem um golden retriever. Eles usarão esse fato verdadeiro e o misturarão com algumas falsidades desagradáveis. Como o restante de seus colegas de trabalho conhece o seu golden retriever, é muito mais fácil engolir as invenções.
Nenhum fato, por mais trivial que seja, é insignificante demais para ser destruído por uma pessoa moralmente desordenada em uma missão.
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