Os Melhores Nomes Para Crianças

Disciplina vs. Punição para os pais

Garotinha na hora certa por mau comportamento

As palavras punição e disciplina às vezes são usadas de forma intercambiável. As pessoas cometem o erro de pensar que ambas as palavras significam a mesma coisa. No entanto, existem dois tipos de disciplina - disciplina positiva e disciplina negativa (1) .

Com disciplina positiva, você ensina uma criança a corrigir seu comportamento e a fazer escolhas melhores para evitar o mau comportamento.

Disciplina negativa é o que também chamamos de punição. Punição é causar algum tipo de sofrimento ao seu filho em retaliação por seu mau comportamento.

Isso não quer dizer que a disciplina deva ser totalmente positiva para seu filho. Ainda pode haver consequências negativas para seus comportamentos. Mas, deve haver um claro momento de aprendizado nessas consequências negativas.

Vejamos disciplina versus punição para dar uma compreensão mais ampla dos conceitos.

Qual é a diferença entre disciplina e punição?

Disciplina e punição não são a mesma coisa. Disciplina é ensinar seu filho sobre regras, como fazer as escolhas certas e como seu comportamento tem consequências. Punição é causar sofrimento depois que seu filho faz uma má escolha.

Índice

O que é Castigo?

A punição é uma consequência totalmente negativa em resposta à ação de uma criança. Uma punição pode interromper o comportamento no momento, mas não ensinará ao seu filho as habilidades necessárias para fazer melhores escolhas no futuro.

Os problemas com a punição

A punição é, por sua natureza, negativa e pode ser uma fonte de confusão para a criança. Isso é especialmente verdadeiro se as palavras e ações de um cuidador não se alinham (dois) .

Vejamos um exemplo. Se seus filhos entraram em uma briga física e você os separa, grite com eles por brigar epalmadaambos, você irá:

  • Ensine seu filho que está tudo bem você usar violência física contra ele, mas não está certo ele usar isso contra outra pessoa.
  • Perca a oportunidade de ensinar seu filho a resolver um conflito sem recorrer à violência.
  • Implica que seu filho não pode se controlar e que você deve assumir o controle de seus sentimentos por ele.
Eu discuto isso frequentemente com os pais que expressam preocupação com o fato de seu bebê bater neles ou em outras pessoas. Nessa idade, tal comportamento é aprendido por imitação. Muitas vezes descubro que os pais estão usando uma técnica de punição de toque na mão. Os pais não percebem que essa tática, aparentemente benigna para eles, é a razão pela qual seu filho bate.

Se uma criança é atingida e/ou gritada toda vez que faz algo errado, ela pode (3) :

  • Torne-se medo de seu cuidador.
  • Escolha ativamente perseguir comportamentos negativos porque eles acham que vão ter problemas de qualquer maneira.
  • Comece a sofrer de ansiedade porque o menor passo em falso pode resultar em punição.
  • Comece a se considerar uma pessoa ruim, em vez de uma pessoa que fez algumas escolhas ruins, mas ainda é boa.
  • Internalize e guarde ressentimento em relação à pessoa que os está punindo.

Tome nota

Além disso, pesquisas mostram que o castigo, tanto verbal quanto físico, causaestresse tóxico. A exposição precoce a esse estresse pode causar um desenvolvimento cerebral abaixo do ideal e levar à depressão mais tarde na vida (4) .

O que é disciplina?

Ao pensar em punição versus disciplina, tenha em mente a positividade.

A disciplina é uma maneira inerentemente mais positiva de lidar com uma criança que se comporta mal. Em vez de punir uma criança por tomar uma decisão ruim, disciplinar uma criança ensina-a a fazer a escolha certa por si mesma. (5) .

Quais são os cinco tipos de disciplina?

Existem cinco tipos principais de disciplina (6) . Você não deve apenas escolher um e se ater a ele, porque algumas situações exigem disciplina mais forte do que outras.

Em vez disso, você pode escolher entre os cinco tipos de disciplina para se adequar à situação específica.

1.Disciplina Baseada em Limites

Usar a disciplina baseada em limites significa estabelecer um conjunto de regras. Em seguida, dá ao seu filho a opção de obedecer às regras ou enfrentar as consequências.

Como isso funciona no mundo real? Você pode ter um filho que se recusa a limpar seus brinquedos. Para lidar com isso usando a disciplina baseada em limites, você deve estabelecer uma regra que seu filho deve cumprir e uma consequência se não o fizer.

Nesse caso, você poderia dizer: Se você não limpar seus brinquedos, não poderá assistir TV depois do jantar.

Isso estabelece uma escolha clara para o seu filho. Eles podem fazer o que lhes é pedido ou optar por não fazê-lo. Mas, se eles optarem por não fazê-lo, haverá consequências.

dois.Disciplina Positiva

Usar a disciplina positiva é visto por algumas pessoas como suave ou deixar a criança assumir a liderança. No entanto, às vezes você obtém os melhores resultados trabalhando com seu filho e orientando-o na direção de formar suas próprias soluções.

Imagine novamente que seu filho diz que não quer pegar seus brinquedos. Uma abordagem de disciplina positiva pode envolver você reconhecendo que eles não querem limpar. Você diria então que, embora eu entenda seus sentimentos, deixar seus brinquedos no chão não é uma opção.

Nesse ponto, você pergunta ao seu filho o que ele acha que vocês dois podem fazer para ajudá-lo a pegar seus brinquedos.

Isso não é o mesmo que pedir ao seu filho para pegar seus brinquedos, fazê-lo recusar rudemente e depois fazê-lo você mesmo. É mostrar ao seu filho que você respeita os sentimentos dele sobre o assunto, mas que as regras devem ser seguidas, então ele precisa encontrar uma maneira de segui-las.

3.Modificação comportamental

A modificação de comportamento envolve elogiar seu filho ereforçando o bom comportamentoenquanto ignora o mal.

Com a criança que não vai pegar os brinquedos, você pode lembrá-la de que ela vai ao parque à tarde, mas só depois de pegar. Se o seu filho decidir fazer a limpeza, ele receberá elogios por isso e fará sua viagem regular ao parque.

Se eles responderem com comportamento negativo ou se recusarem a fazê-lo, você ignora esse comportamento e eles não vão ao parque.

Quatro.Coaching Emocional

O coaching emocional é uma forma de disciplina que se concentra em ajudar as crianças a reconhecer e identificar suas emoções. (7) .

Em seu núcleo está a teoria de que pais e filhos são livres para experimentar qualquer emoção. Você não diz ao seu filho que ele deve se sentir de uma maneira particular. Em vez disso, é responsabilidade dos pais observar seu filho e fazer as conexões entre comportamento e emoções.

Os pais devem se conectar com seus filhos e não ignorar o mau comportamento. Depois disso, você ajuda seu filho a rotular suas emoções e se unir para encontrar maneiras de trabalhar com seus sentimentos.

No exemplo pegue seus brinquedos, você diria ao seu filho que reconhece que ele está chateado com a limpeza. Você faria entãoencoraje-oscompartilhar seus sentimentos com você antes de seguir em frente para encontrar uma solução que resulte em eles pegarem os brinquedos, mas que também respeite seus sentimentos.

5.Disciplina Suave

A disciplina suave depende do redirecionamento para ajudar a evitar que as crianças se comportem mal. Pode ser especialmente eficaz com crianças mais novas que ainda não têm idade suficiente para entender o conceito de ações e consequências.

A disciplina suave é mais útil em resposta a momentos de mau comportamento. Se o seu filho fizer birra em vez de guardar os brinquedos, você pode transformar a arrumação em um jogo.

A ideia é quebrar o momento de mau comportamento e redirecionar a energia do seu filho para uma direção mais positiva.

Os benefícios da disciplina

A disciplina promove um relacionamento mais positivo com seu filho. Mostra-lhes que o mundo pode ser um lugar justo, com regras consistentes que são aplicadas com justiça. A disciplina também ensina ao seu filho que ele é responsável por seu próprio comportamento e que quaisquer consequências negativas são totalmente atribuíveis às suas ações.

Como disciplinar e não punir?

Pode ser difícil disciplinar e não punir, especialmente se você foi punido em vez de disciplinado quando criança.

No entanto, a disciplina assume muitas formas, e como disciplinar uma criança de forma mais eficaz é uma jornada em constante evolução para a maioria dos pais. Ninguém é perfeito e, mesmo com a melhor das intenções, uma punição pode ocorrer no calor do momento.

Então, como você usa a disciplina e não a punição?

Seja um modelo

Modelar o bom comportamento para o seu filho é um componente crucial da disciplina eficaz (8) . Se você não consegue se comportar corretamente, seguir as regras, controlar ou canalizar suas emoções e fazer boas escolhas, como você pode esperar o mesmo de seu filho?

Além de se comportar de uma maneira que dê um bom exemplo, você também deve ser honesto sobre seus próprios erros. Se você escorregar e fizer uma má escolha comportamental, reconheça isso para seu filho. Diga a eles que você escolheu o caminho errado.

Em seguida, explique como você gostaria de ter tomado a decisão certa.

Um adulto que é capaz de reconhecer seus erros e pedir desculpas por eles é um excelente modelo.

Use uma abordagem positiva e reforço positivo

Sempre que possível, aponte os bons comportamentos que seu filho exibe e elogie-o por tomar boas decisões.

Em vez de tirar algo como punição, dê algo para recompensar o positivo. Isso pode ser tão simples quanto ficar acordado meia hora mais tarde do que o habitual ou uma viagem espontânea ao parque.

Tente não vincular esses reforços positivos diretamente a uma coisa boa, ou abster-se de um comportamento abertamente negativo.

Não diga, você não brigou com sua irmã hoje. Muito bem, vamos ao parque.

Em vez disso, você dirá, vejo que você e sua irmã estão se dando melhor esta semana. Isso é bom de ver. Que tal comemorarmos com uma ida ao parque?

Ser consistente

A importância da consistência não pode ser enfatizada o suficiente. Uma criança que pode fazer algo um dia não deve ser disciplinada por fazer a mesma coisa no dia seguinte.

Se as regras tiverem que mudar, explique ao seu filho que a regra mudou. Quando apropriado, diga também por que a regra mudou. Em seguida, diga ao seu filho o que se espera que ele faça e peça-lhe que explique tudo de volta para você para demonstrar sua compreensão.

Finalmente, dependendo dos motivos da mudança, considere dar a eles um passe livre ou aviso na primeira violação de uma regra nova ou alterada. Isso é especialmente útil se algo que há muito foi estabelecido como aceitável de repente se tornar algo que eles não podem mais fazer. Eles podem precisar de um pouco de curva de aprendizado.

Conforme declarado neste vídeo, é importante que todos os cuidadores sejam consistentes com o plano de disciplina. Quando, por exemplo, pais, babás e parentes próximos têm expectativas e estratégias diferentes, a criança recebe mensagens contraditórias e não sabe como se comportar.

Reavalie a adequação à idade e as metas dos pais

Sua abordagem precisa ser apropriada para a idade, então não há problema em mudar as coisas à medida que seu filho fica mais velho e à medida que seus objetivos parentais mudam (9) .

Você pode sentir que brincar no quintal sem supervisão não é apropriado para o seu filho pequeno. No entanto, à medida que seu filho fica um pouco mais velho, você pode perceber que não precisa estar lá para supervisionar seu comportamento.

Como resultado, você pode precisar ensinar seu filho que ele não pode sair sem você quando pequeno. Ou talvez, eles só possam ir ao seu quintal cercado, mas não à calçada do seu jardim da frente ou dar um passeio pelo quarteirão.

Disciplinar uma criança mais nova por quebrar seu conjunto de regras fora de casa pode ser problemático. Eles podem não ter maturidade para entender a diferença. Pode exigir mais vigilância de sua parte.

No entanto, uma criança mais velha será capaz de processar a diferença nas regras sobre sair de casa e seria apropriado discipliná-la se ela violasse repetidamente a regra. (10) .

Opte pela disciplina sempre que possível

Usar disciplina em vez de punição não significa dar rédea solta ao seu filho e permitir que ele faça o que quiser.

Em vez disso, disciplina é ensinar seu filho que, quando ele escolhe se comportar de uma maneira específica, essas escolhas têm consequências. Eles também aprenderão que são responsáveis ​​por essas consequências e que, se não gostarem delas, não devem fazer más escolhas em primeiro lugar.

Ao promover essa atmosfera em sua casa, você está dando autonomia ao seu filho. Isso os ajuda a se tornarem adultos positivos, confiantes e respeitosos que assumem a responsabilidade por suas ações.

Disciplina também é sobre:

  • Ensinar ao seu filho as habilidades necessárias para lidar com muitas situações e seus próprios desejos, necessidades e emoções.
  • Modelando o bom comportamento e as escolhas você mesmo.
  • Fornecer consistência para que seu filho tenha clareza sobre as regras e o comportamento esperado deles.

Com esta abordagem, você estará fornecendo ao seu filho habilidades para a vida.