Por que eu tenho cocô verde durante a gravidez?

Cada parte do seu corpo é afetada pela gravidez, e seu sistema digestivo não é exceção. Na verdade, uma queixa de gravidez relativamente comum é o cocô verde.

Se você estiver com cocô verde ou tiver outras dúvidas de gravidez relacionadas ao banheiro, continue lendo.

Temos tudo o que você precisa saber, mas estamos mortificados demais para perguntar.

Índice

• Entendendo seu cocô
• Como a gravidez afeta minha digestão?
• Como deve ser o cocô quando estou grávida?
• O que pode fazer meu cocô ficar verde?
• Devo me preocupar com meu cocô estranho?
• A linha inferior

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Entendendo seu cocô

Antes de começarmos a explicar por que seu cocô pode ser verde, primeiro precisamos dar uma rápida aula de ciências. Fique conosco aqui; prometemos que é breve.

O sistema digestivo

Seu sistema digestivo consiste em tudo entre a boca e o reto – ou todas as partes do corpo necessárias para transportar alimentos desde o ponto de comer até a eliminação.

Isso inclui:

• Glândulas salivares.
• Faringe.
• Esôfago.
• Estômago.
• Intestino delgado.
• Intestino grosso.
• Reto.
• Fígado.
• Vesícula biliar.
• Pâncreas.

Do que é feito o cocô

Cocô também é conhecido como fezes ou excrementos. Seu cocô é composto de vários materiais, incluindo:

• Água.
• Bactérias mortas.
• Alimentos indigestos, como fibras.
• Gordura e colesterol.
• Sais.
• Proteína.
• Muco intestinal.

Por que o cocô é marrom

Seu corpo decompõe as gorduras com uma substância produzida no fígado chamada bile. A bile tem uma cor amarelo-esverdeada, mas à medida que se move pelo sistema digestivo, ela reage com bactérias e enzimas. Os glóbulos vermelhos se decompõem em um subproduto chamado bilirrubina e, quando se mistura com o restante das substâncias no trato gastrointestinal (GI), a cor muda para marrom ⁽¹⁾ . Isso é o que, em última análise, faz seu cocô parecer marrom.

Como a gravidez afeta minha digestão?

A gravidez pode alterar significativamente seus processos digestivos, principalmente devido ao hormônio progesterona ^(dois) . A progesterona faz com que seu sistema fique mais lento, resultando em um tempo de trânsito mais longo e dificultando a absorção de nutrientes dos alimentos pelo seu corpo.

Isso pode resultar emPrisão de ventrepara algumas mulheres, à medida que mais água é removida dos resíduos à medida que passa pelo seu sistema. No entanto, para algumas mulheres, essa mudança hormonal pode resultar emdiarréia.

Perto do final de sua gravidez, você pode ter diarréia pouco antes do trabalho de parto. Isso se deve às mudanças hormonais que seu corpo experimenta à medida que se prepara para o parto. Embora possa não ser umsinal precoce de trabalho de parto, é um sintoma que as mães comumente experimentam no final da gravidez ⁽³⁾ .

Como deve ser o cocô quando estou grávida?

Coletivamente, o cocô de grávida saudável parece o mesmo que o cocô de não-grávida, mas individualmente, você pode notar uma diferença, graças às mudanças em seus hormônios.

Tome nota

Uma grande variedade de cores de cocô são consideradas normais, de marrom claro a quase preto. Fezes amarelas ou verdes também são típicas, a menos que acompanhadas de outros sintomas.

Seu cocô deve ser macio o suficiente para não doer ao passar, mas coeso o suficiente para ficar junto no vaso sanitário.

O que pode fazer meu cocô ficar verde?

Muitas coisas podem afetar a cor das suas fezes.

1.Alimentos

Muitosfrutase vegetais causarão mudanças temporárias na cor do seu cocô. Os mais notáveis ​​são os vegetais de cor verde, pois a clorofila pode entrar no seu cocô e fazer com que ele fique verde também.

Uma superabundância de vegetais pode fazer com que suas fezes fiquem verdes por outros motivos também. Frutas e vegetais são uma boa fonte de fibra alimentar, que é necessária para ajudar no trânsito intestinal.

No entanto, seu corpo não pode digerir essa fibra, então ela sairá do outro lado praticamente inalterada. Isso pode afetar a cor das fezes – não por causa da clorofila, mas por causa do alimento verde não digerido que faz parte do seu cocô.

Respire e mantenha a calma

Se você está aumentando os vegetais e as folhas verdes para comer uma dieta mais saudável durante a gravidez, isso pode muito bem estar causando seu cocô verde.

dois.Corantes alimentares sintéticos

Eu sou a única pessoa que foi a uma festa de aniversário de criança, comeu um cupcake com glacê azul neon e quase teve um ataque cardíaco no dia seguinte ao usar o banheiro?

O corante alimentar pode ter um efeito chocante na cor das fezes. No entanto, a boa notícia é que dura muito pouco.

Se você notar cocô verde e for um evento único, tente pensar no que você comeu nos últimos dois dias. Mesmo cereais coloridos ou misturas de bebidas podem ter um efeito psicodélico em seus resíduos. As chances são de que você será capaz de atribuir isso às escolhas alimentares.

3.Suplementos de Ferro

Se você está grávida, provavelmente está tomando umvitamina pré-natal. Algumas mulheres também são encorajadas pelo médico a fazer um exame separadosuplemento de ferro. O ferro é famoso por tingir seu cocô de verde e é completamente normal.

Seu corpo vai pegar o que precisa, eliminar o que não precisa e o resultado? Cocô verde.

Nunca tome ferro adicional durante a gravidez sem consultar seu médico e, se estiver preocupado com fezes esverdeadas enquanto estiver tomando os suplementos, mencione isso a eles. Nada vai chocar seu OB/GYN - eles viram e ouviram tudo.

Quatro.Antibióticos

Embora incrivelmente úteis para matar bactérias nocivas e curar infecções, os antibióticos também são excepcionalmente bons para matar bactérias intestinais saudáveis. Isso significa que, enquanto você está tomando antibióticos, sua saúde digestiva pode dar um mergulho temporário e todas as mudanças podem resultar em cocô verde.

Se você estiver com fezes verdes por causa de antibióticos, tome um probiótico algumas horas após a dose diária ou após o término do tratamento. Isso pode ajudar a colocar suas entranhas de volta em boas condições de funcionamento.

5.Tempo de trânsito curto

O tempo de trânsito curto é comumente associado à diarreia, mas nem sempre é o caso. Você pode ter fezes mais soltas do que você está acostumado – principalmente porque com um tempo de trânsito mais curto, há mais conteúdo de água restante em seu cocô, já que não estava em seu cólon por tempo suficiente para ser absorvido.

Seu cocô pode parecer verde quando isso acontece porque a bile não teve tempo suficiente para reagir quimicamente com as outras coisas nos intestinos e ficar marrom.

Fezes soltas com um tempo de trânsito curto são comuns emgravidez precoce, no final da gravidez, e a qualquer momento você pode sentir estresse ouansiedade.

Geralmente é normal

Contanto que sua diarreia não seja duradoura, você não precisa se preocupar.

6.Hidratação

Nós entendemos. Você já está correndo para o banheiro a cada 20 minutos paraurinarjá que seu bebê está sentado em sua bexiga, pode ser difícil angariar a motivação para beber tanta água quanto deveria durante a gravidez.

Contudo,desidratação na gravidezpode ter sérias implicações para a saúde e efeitos colaterais menos sérios, mas incômodos.

Devo me preocupar com meu cocô estranho?

Embora o cocô de aparência estranha possa ser chocante durante a gravidez, há muito poucas razões pelas quais você deve se preocupar. Certos tipos de fezes podem ser um sintoma de um problema subjacente mais sério, mas essas condições quase sempre terão outros sintomas acompanhantes, como dor abdominal intensa ou sangue nas fezes.

Você deve entrar em contato com seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas em conjunto com cocô verde:

1.Fezes soltas contínuas ou diarreia

Contacte o seu médico se as suas fezes moles persistirem por mais de dois a três dias. A desidratação pode ser grave, especialmente quando você está grávida. Seu médico pode ajudar a determinar se sua diarreia é devido a outra condição de saúde tratável ou apenas a um vírus que precisa seguir seu curso.

Independentemente disso, certifique-se de beber bastante água para tentar se manter hidratado.

dois.Fezes sangrentas

Embora as fezes com sangue pareçam assustadoras, elas são comuns durante a gravidez, graças às hemorroidas. No entanto, se você tiver muito sangue vermelho vivo nas fezes, cocô solto que parece ter borra de café ou seu cocô sangrento persistir por vários dias, entre em contato com seu médico.

Quanto mais vermelho o banco, mais próximo o sangramento está da saída! Se você tiver sangramento vermelho brilhante, geralmente é devido a hemorroidas. Se suas fezes estiverem pretas e parecerem borras de café, o sangramento é mais alto no trato gastrointestinal. Notifique o seu prestador de cuidados primários porque as fezes do tipo café moído são um efeito colateral preocupante.

3.Cólicas abdominais severas

ForteCólica abdominaldurante a gravidez nunca é normal. Se você experimentar isso, pode resultar de intoxicação alimentar ou de uma condição de saúde mais grave.

Fique atento

Se você sentir cólicas menstruais, isso pode indicar trabalho de parto prematuro.

Embora as discussões abertas sobre questões relacionadas ao banheiro pareçam um tabu, fique tranquilo, elas são bem-vindas no consultório do seu médico. Seu médico tem sua saúde como sua principal prioridade e, se você estiver sentindo o menor dos sintomas, é útil que eles saibam disso.

Também é útil para você quando eles garantem que algumas das coisas estranhas que você está experimentando são normais. Então reúna sua coragem e comece essa conversa desconfortável.

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A linha inferior

O cocô tem recebido muita atenção da imprensa ultimamente sobre ser uma janela para a saúde de alguém. E embora isso geralmente seja verdade, também causou preocupação desnecessária a muitas pessoas, porque o normal tem muita variação.

Acrescente a gravidez – e as preocupações intermináveis ​​sobre possíveis complicações de saúde – e você tem uma receita para um bom surto. Depois de ter seu bebê, você estará falando sobre o cocô dele o tempo todo, então é melhor se acostumar com isso agora.