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Melhores shampoos seguros para gravidez de 2022
Shampoos e condicionadores são geralmente seguros para todos. No entanto, embora sejam testados antes de chegar ao mercado, os produtos de saúde, higiene e cosméticos não são testados em mulheres grávidas por motivos óbvios.
É duvidoso que seu xampu ou condicionador afete seu feto. Mas se você estiver preocupado com a segurança deles, alguns produtos provavelmente serão uma escolha melhor do que outros. Abordaremos todas as coisas que você precisa saber sobre os melhores xampus seguros para gravidez.
Nossas principais escolhas
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Melhor valor xampu seguro para gestantes Essências de ervas BioRenew- Sem corantes, parabenos e sem sulfato
- Prontamente disponível no mercado
- Inclui condicionador correspondente
Melhor Shampoo Perfumado Seguro para Gravidez Attitude Shampoo Hipoalergênico- Aroma atraente
- Testado dermatologicamente
- Crueldade livre
Melhor combinação de shampoo e condicionador Aveeno Scalp Fresh Greens Blend- Disponível em várias variantes
- Aveia é ingrediente principal
- Vem em vários aromas
Melhor Shampoo e Bodywash Babo Botanicals Eucalyptus Remedy- Sem glúten, soja e sem leite
- Ingredientes orgânicos certificados
- Feito nos Estados Unidos
Melhor Shampoo Sem Fragrância Shampoo para Cabelos Livres e Claros- Sem fragrâncias adicionadas
- Excelente para eczema
- pH balanceado
Melhor Shampoo Natural Seguro para Gravidez Shampoo Aromatica Deep Cleanse- Lava os produtos de styling
- Suave para uso diário
- Consistência tipo gel
Best for Curly Hair Herbal Essences Shampoo- Controla o efervescência
- Espuma bem
- Textura suave e cremosa
Shampoo seguro para gravidez com melhor orçamento Burt's Bees Shampoo com óleo de semente de romã- Fragrância leve
- Textura cremosa
- Boa espuma
Melhor para uso diário Biggreen Natural Daily Shampoo- Enxágua bem
- Espuma em água dura
- Hidrata o couro cabeludo
Melhor para caspa Clevos Natura Foresta- Crueldade livre
- Embalagem luxuosa
- Certificado orgânico
- Nossas principais escolhas
- O que acontece com seu cabelo durante a gravidez?
- Shampoo afeta a gravidez?
- Ingredientes do shampoo para evitar durante a gravidez
- Os melhores shampoos seguros para gravidez de 2022
- Tabela Comparativa de Shampoo Seguro para Gravidez
- O shampoo para bebês é seguro durante a gravidez?
- Como cuidar do cabelo durante a gravidez
- Ame o cabelo que você tem
O que acontece com seu cabelo durante a gravidez?
A partir da oitava semana de gravidez, as alterações nos níveis hormonais podem alterar o ciclo de crescimento natural do seu cabelo. Para muitas mulheres, isso pode significar que seu cabelo cresce mais rápido equeda de cabelo naturaldiminui a velocidade. Isso significa que seu cabelo pode parecer muito mais grosso (1) .
A desvantagem disso é que você pode descobrir o cabelo crescendo em lugares que você não quer. Se isso acontecer, não se preocupe. Cabelos adicionais podem ser arrancados se isso te incomoda, eCrescimento capilarpadrões voltarão ao normal após o parto.
Fechaduras luxuosas não são necessariamente uma garantia, enquanto você espera. Algumas mulheres acham que perdem mais cabelo do que o normal.
Se isso acontecer, geralmente é o resultado de uma diminuição do estrogênio após a interrupção da pílula. No entanto, pode ser causado por desequilíbrios hormonais, portanto, por precaução, vale a pena mencionar ao seu profissional de saúde.
Finalmente, você pode experimentar outrosmudanças no seu cabelo.
O cabelo encaracolado pode parecer mais liso, e o cabelo liso e liso pode ficar crespo e esvoaçante. Pode tornar-se mais grosseiro, mais indisciplinado ou mais seco do que o habitual. Alternativamente, você pode achar que é mais gorduroso ou que tem caspa.
Shampoo afeta a gravidez?
Poucas pesquisas foram feitas sobre se os produtos capilares afetam a gravidez (dois) . As opiniões divergem e, embora alguns médicos digam que sua rotina habitual é boa durante a gravidez, outros aconselham cautela.
Com a falta de provas, de qualquer forma, você deve escolher o que faz você se sentir melhor e mais seguro. Se você está preocupado, pode valer a pena investir em xampus seguros para gravidez por alguns meses para aliviar suas preocupações. Se você não estiver preocupado, pode continuar usando seu xampu típico.
Ingredientes do shampoo para evitar durante a gravidez
Se você já usou produtos com algum desses ingredientes, não se preocupe, isso não significa que você tenha causado danos ao seu bebê. Todos esses ingredientes são atualmente considerados seguros nos níveis encontrados em xampus e condicionadores.
Nós os listamos aqui apenas porque, embora não haja evidências diretas para provar que são prejudiciais, não há nada que prove definitivamente que são seguros. Alguns estudos os vincularam a problemas em animais, mas isso não significa necessariamente que sejam ruins para os humanos.
Com isso em mente, existem alguns ingredientes a serem evitados durante a gravidez, se você pretende jogar com total segurança:
- Formaldeído:Encontrado em alguns alisamento de cabelo e outros produtos de cuidados pessoais, acredita-se que o formaldeído causedeficiências congênitase aborto (3) .
- Lauril Sulfato de Sódio, também listado como SLS:SLS tem sido associada a deficiências congênitas em estudos com animais. Isso não deve ser confundido com Laureth Sulfate de Sódio, às vezes listado como SLES, que é muito mais suave e considerado seguro (4) .
- Parabens:Os parabenos são considerados desreguladores endócrinos, o que pode resultar em menor peso ao nascer e parto prematuro (5) .
- Ftalatos:Os ftalatos têm sido associados a problemas de desenvolvimento reprodutivo em estudos com animais, e especialistas aconselham cautela em seu uso durante a gravidez (6) .
Os melhores shampoos seguros para gravidez de 2022
Combinamos nosso conhecimento e experiência existentes, pesquisas on-line e informações do Environmental Working Group para escolher 10 xampus seguros para gravidez para uma variedade de tipos de cabelo (7) .
1. Essências Herbal BioRenew Mel e Vitamina B
Shampoo seguro para grávidas de melhor valor
Veja o preço Este shampoo rico e cremoso é listado como extra suave e especialmente bom para cabelos tingidos. No entanto, seu cabelo não precisa ser tingido para se beneficiar. Deixa o cabelo brilhante, manejável e livre de acúmulo após várias lavagens.
A fragrância é agradável e não avassaladora, mesmo quando você usa o condicionador correspondente e tem duas camadas de cheiro.
O rótulo diz 87% de xampu de origem natural, que é uma maneira elegante de dizer que 13% do xampu na garrafa tem origens artificiais. Essa é outra maneira de dizer feito pelo homem. No entanto, ter ingredientes artificiais não significa que você não deve usar um produto.
Os fabricantes de xampu enviaram uma lista detalhada de todos os ingredientes ao Grupo de Trabalho Ambiental, que avalia os produtos por seu impacto na saúde humana. O EWG verificou que este shampoo não contém ingredientes com problemas de saúde.
Prós
- Verificado independentemente como seguro sem corante, parabenos ou sulfato.
- Prontamente disponível.
- Condicionador a condizer.
Contras
- Não é o melhor para cabelos oleosos.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Seco ao normal |
| Fragrância | Mel, jasmim e baunilha |
| Indicações | Bom para cabelos tingidos |
| Tamanho | 12,2 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
2. Atitude Hipoalergênica Quinoa e Jojoba
Melhor Shampoo Perfumado Seguro para Gravidez
Veja o preço Escolher o melhor xampu perfumado para gravidez foi especialmente complicado. O cheiro maravilhoso de uma pessoa é repulsivo para outra pessoa. Tentamos vários shampoos seguros para gravidez e escolhemos aquele com a fragrância que a maioria das pessoas gostava.
Este shampoo da Attitude era popular não apenas pelo cheiro em si, mas porque o cheiro não era avassalador. Esta é uma consideração essencial para aquelas que se tornam especialmente sensíveis a cheiros durante a gravidez.
Os usuários descobriram que não precisavam de uma quantidade excessiva de xampu para fazer uma boa espuma e era fácil enxaguar. Uma vez seco, o cabelo fica razoavelmente macio quando usado sem qualquer condicionador e macio e brilhante quando usado com.
Embora não seja especificamente formulado para cabelos secos e crespos, os usuários com esse tipo de cabelo ficaram especialmente felizes com os resultados. Eles relataram uma redução no frizz e um aumento na capacidade de gerenciamento.
Prós
- Perfume apelativo.
- Testado dermatologicamente.
- Crueldade livre.
Contras
- Alguns usuários disseram que não limpou o cabelo o suficiente, enquanto outros adoraram.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Seco ao normal |
| Fragrância | Quinoa e jojoba |
| Indicações | Bom para cabelos quebradiços |
| Tamanho | 16 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
3. Mistura de Verduras Frescas Calmante Aveeno para o Couro Cabeludo
Melhor combinação de shampoo e condicionador para grávidas
Veja o preço Se você é fã de produtos em que o xampu e o condicionador estão todos em um, o Soothing Fresh Greens Blend da Aveeno é um excelente xampu seguro para a gravidez.
As mulheres grávidas não devem consumir óleos de alecrim ou hortelã-pimenta em quantidades altas o suficiente para serem consideradas medicinais. No entanto, o alecrim que você pode ter em alimentos e itens de sabor de hortelã-pimenta são bons. Da mesma forma, eles não representam um perigo quando usados topicamente neste shampoo.
Para quem gosta de xampus com ingredientes originários dos EUA, a aveia usada nesses produtos é cultivada no Vale do Rio Mississippi.
Se você não é fã do cheiro de alecrim e hortelã, existem outros aromas, como Aveeno Apple Cider Vinegar Blend, Aveeno Almond Oil Blend e muito mais.
Prós
- Também disponível como xampu único, condicionador e xampu a seco.
- Aveia é o primeiro ingrediente em vez de água.
- Vários aromas para escolher.
Contras
- O cheiro é forte demais para o gosto de algumas pessoas.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Tudo |
| Fragrância | Alecrim, hortelã e pepino |
| Indicações | Bom para cabelos finos |
| Tamanho | 12 onças fluidas |
| EWG verificado? | Não |
4. Babo Botanicals Eucalyptus Remedy Shampoo
Melhor shampoo e sabonete líquido para grávidas em um
Veja o preço Formulado para uso familiar e suave o suficiente para bebês recém-nascidos, o shampoo de remédio de eucalipto Babo Botanicals também pode ser usado como sabonete líquido ebanho de espuma.
Os ingredientes incluem Cloreto de Guar Hydroxypropyltrimonium, um composto orgânico solúvel em água que soa como algo que você deseja evitar, mas é benigno. O GHC é um excelente condicionador que evita que o cabelo fique emaranhado, permitindo que ele permaneça sedoso e volumoso sem ficar pesado.
O shampoo não faz muita espuma e, como também é um sabonete líquido, você pode usá-lo no banho ou no chuveiro sem se preocupar com a irritação da pele. Além disso, o eucalipto neste shampoo e banho de espuma atua como uma adição relaxante e calmante, ajudando você a relaxar e a ter um sono reparador.
A única desvantagem é que, por ser suave o suficiente para recém-nascidos, pode não ser forte o suficiente para limpar suas madeixas em uma aplicação, especialmente se você tiver cabelos mais grossos.
Prós
- Sem glúten, soja e sem leite.
- Ingredientes orgânicos certificados.
- Feito nos E.U.A.
Contras
- Pode ser muito suave.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Qualquer |
| Fragrância | Eucalipto, alecrim, hortelã |
| Indicações | Nenhum |
| Tamanho | 15 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
5. Shampoo de cabelo grátis e claro
Melhor Shampoo Seguro para Gravidez Sem Fragrância
Veja o preço Se você tem alergias, pele facilmente irritável ou sensibilidade respiratória a perfumes, mesmo o shampoo mais suave pode desencadear uma reação adversa. Surpreendentemente, shampoos sem fragrâncias adicionadas não são necessariamente livres de outras substâncias potencialmente nocivas.
Felizmente, localizamos o shampoo e condicionador Free & Clear, que tem tudo o que você precisa para limpar o cabelo com apenas os ingredientes mínimos.
Deve-se notar que, embora este shampoo seja considerado sem fragrância, isso ocorre porque não possui ingredientes adicionados para torná-lo cheirar de uma maneira específica. Isso não significa que esteja livre de qualquer cheiro.
Alguns usuários relatam notar um leve cheiro de cera se segurarem a garrafa até o nariz. No entanto, todos disseram que não havia aroma perceptível durante o uso do xampu ou perfume residual após o uso.
Prós
- Sem adição de fragrâncias.
- Excelente para quem sofre de eczema.
- Tem pH balanceado, por isso funciona em todos os tipos de cabelo.
Contras
- Não é um shampoo sem lágrimas.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Todos os tipos de cabelo |
| Fragrância | Nenhum adicionado |
| Indicações | Nenhum |
| Tamanho | 12 onças fluidas |
| EWG verificado? | Não |
6. Shampoo de Limpeza Profunda Aromatica Chipre
Melhor Shampoo Natural Seguro para Gravidez
Veja o preço A Aromatica produz uma vasta gama de produtos capilares isentos de sulfatos, ftalatos e silicone. Eles também são veganos, livres de crueldade, e a fórmula de Chipre faz nossa lista porque pode limpar profundamente sem produtos químicos adstringentes.
O alfa-pineno e o canfeno proporcionam uma sensação agradável e estimulante no couro cabeludo que faz com que sua cabeça pareça ter sido limpa. Isso é especialmente popular entre usuários com cabelos oleosos e aqueles que trabalharam em ambientes que os deixam com sensação de oleosidade ou sujeira.
O uso de pinho, Chipre francês e eucalipto conferem ao shampoo um aroma melhor descrito como florestal. Os usuários concordam que não há um cheiro único e discernível, apenas um cheiro geral da floresta.
Em algumas partes do mundo, passar tempo na floresta é considerado uma prática terapêutica que os profissionais médicos às vezes prescrevem para promover o desestressor. Se você não consegue chegar a uma floresta para relaxar e se reconectar consigo mesmo e com a natureza, o Aromatica Chipre pode estimular alguns desses sentimentos.
Prós
- Excelente na remoção de produtos de styling.
- Suave o suficiente para uso diário.
- Consistência tipo gel.
Contras
- Tem uma sensação forte e vibrante que não é para todos.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Oleoso para normal |
| Fragrância | Amadeirado |
| Indicações | Bom para cabelos oleosos |
| Tamanho | 13,53 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
7. Shampoo e condicionador sem sulfato Herbal Essences
Melhor shampoo seguro para gravidez para cabelos cacheados
Veja o preço Shampoos de controle de frizz para cabelos cacheados e rebeldes são fáceis de encontrar. O que não é tão fácil é encontrar um eficaz sem uma enorme quantidade de ingredientes potencialmente prejudiciais. Mas é isso.
Estou acostumada a shampoos de controle de frizz com aparência cremosa, então fiquei cético quando vi o líquido claro em minhas mãos. No entanto, tive uma grata surpresa. Depois de ensaboar o cabelo, o xampu fica com uma sensação cremosa, sem o peso de algumas outras opções.
Uma pequena quantidade na palma da sua mão é suficiente para fazer uma boa espuma em uma cabeça cheia de cabelos longos e grossos. Esta garrafa de tamanho decente durou semanas, mesmo com uso diário.
E por falar em uso diário, mesmo ao lavar o cabelo todas as manhãs, Herbal Essences deixou-me com madeixas macias, sem frizz e manejáveis, o que é quase inédito com outros produtos.
Prós
- Espuma bem.
- Necessária pequena quantidade.
- Excelente valor.
Contras
- Aroma distinto.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Seco |
| Fragrância | Aloe |
| Indicações | Bom para cabelos crespos, cacheados e rebeldes |
| Tamanho | 20,2 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
8. Shampoo de óleo de semente de romã Burt's Bees
Melhor Shampoo Seguro para Gravidez Econômico
Veja o preço Embora tenhamos passado muito tempo pesquisando os melhores xampus seguros para gravidez, com a ajuda do site Skin Deep do Environmental Working Group, seu programa de verificação depende de fabricantes de produtos fornecerem informações detalhadas sobre ingredientes que podem não estar incluídos nos rótulos dos produtos.
A Burt's Bees não deu esse passo, então os detalhes da fragrância no rótulo não podem ser avaliados de forma independente. Consequentemente, este shampoo não se qualifica como verificado. No entanto, não encontramos ingredientes preocupantes para uso durante a gravidez.
O shampoo em si tem críticas mistas. Os usuários parecem amá-lo ou odiá-lo, com muito pouco meio termo. Todos concordaram que o xampu ensaboava bem, o cheiro era leve e agradável e que a textura do xampu era agradável.
No entanto, um grupo adorou como os xampus faziam seus cabelos parecerem e sentirem, enquanto outros achavam que deixavam os cabelos lisos, com acúmulo de resíduos após uso prolongado.
Achamos que vale a pena experimentar este.
Prós
- Fragrância leve.
- Textura cremosa.
- Boa espuma.
Contras
- Os usuários amam ou odeiam.
- Pode acumular-se no cabelo.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Tudo |
| Fragrância | Romã |
| Indicações | Bom para cabelos sem brilho |
| Tamanho | 10 onças fluidas |
| EWG verificado? | Não |
9. Shampoo Diário Natural Biggreen 23
Melhor Shampoo Seguro para Gravidez para Uso Diário
Veja o preçoSe você precisa lavar o cabelo todos os dias por causa da oleosidade, acúmulo ou simplesmente porque prefere lavar o cabelo diariamente, é essencial encontrar um xampu que não resseque muito o cabelo ou o couro cabeludo.
Natural Daily Shampoo da Biggreen é especialmente formulado para manter o cabelo limpo e o couro cabeludo bem hidratado, o que é um truque bastante inteligente, especialmente quando se trata de cabelos oleosos.
Os usuários apreciaram que o xampu ensaboasse bem, mesmo para aqueles que vivem em áreas de água dura. Após uma boa espuma, era fácil de enxaguar, então não havia necessidade de passar muito tempo com a água escorrendo naquela pele sensível da cabeça.
O único problema que algumas pessoas encontraram foi que eles sentiram que muito xampu era necessário para obter aquela boa espuma. Se isso é um problema, parece depender do shampoo que você estava usando antes de mudar para BIGGREEN.
Prós
- Enxagua bem.
- Espuma em água dura.
- Hidrata o couro cabeludo.
Contras
- Muito gentil para alguns.
- Forte demais para os outros.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Normal a oleoso |
| Fragrância | Citrino |
| Indicações | Bom para couro cabeludo sensível |
| Tamanho | 10,1 onças fluidas |
| EWG verificado? | Não |
10. Floresta Natural de Clevos
Melhor Shampoo Seguro para Gravidez para Caspa
Veja o preço O Clevos Natura Foresta Eucalyptus tem um aroma brilhante e picante que não chega a ser medicinal. Você pode obter uma espuma decente com um jato do dispensador, mas para cabelos mais longos, pode ser necessária uma segunda lavagem.
Este foi o nosso shampoo seguro para gravidez favorito para caspa e pele seca e escamosa no couro cabeludo. Ele esclareceu as coisas rapidamente, mas esta era uma faca de dois gumes. Os usuários com cabelos oleosos tiveram que mudar esse shampoo para dentro e para fora de sua rotina, pois suas propriedades hidratantes do couro cabeludo eram demais para suas cabeças naturalmente oleosas.
A garrafa de aparência elegante fica bem no banheiro e tem um dispensador de bomba útil, o que é ótimo para o chuveiro. No entanto, de vez em quando, a bomba grudava, o que significava que você tinha que desaparafusar a tampa, mexer um pouco, aparafusar a tampa novamente e testar a ação de bombeamento.
Este não foi o fim do mundo, mas foi um ponto contra este shampoo, especialmente porque está no extremo menos acessível do espectro de preços.
Prós
- Crueldade livre.
- Embalagem luxuosa.
- Certificado orgânico.
Contras
- Sem condicionadores correspondentes.
- Frasco de bomba temperamental.
Especificações adicionais
| Tipo de cabelo | Sensível, seco, normal |
| Fragrância | Eucalipto |
| Indicações | Bom para caspa |
| Tamanho | 17,92 onças fluidas |
| EWG verificado? | sim |
Tabela Comparativa de Shampoo Seguro para Gravidez
| produtos | Melhor | Tipo de cabelo | Fragrância | Bom para | Tamanho | EWG verificado? |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Essências Herbal BioRenew | Custo-benefício | Seco ao normal | Mel, jasmim e baunilha | Cabelos com coloração | 12,2 onças | sim |
| Shampoo Hipoalergênico Attitude | Perfumado | Seco ao normal | Quinoa e jojoba | Cabelo quebradiço | 16 oz | sim |
| Aveeno Scalp Fresh Greens Blend | Condicionador | Tudo | Alecrim, hortelã e pepino | Belo cabelo | 12 oz | Não |
| Babo Botanicals Eucalipto | Shampoo e sabonete líquido | Qualquer | Eucalipto, alecrim, hortelã | Limpeza suave | 15 onças | sim |
| Shampoo de cabelo grátis e claro | Sem perfume | Todos os tipos de cabelo | Nenhum | Pele sensível | 12 oz | Não |
| Aromatica Chipre Limpeza Profunda | natural | Oleoso para normal | Amadeirado | Cabelo oleoso | 13,53 onças | sim |
| Shampoo Herbal Essences | Cabelo encaracolado | Seco | Aloe | Cabelos crespos, cacheados e rebeldes | 20,2 onças | sim |
| Óleo de semente de romã Burt's Bees | Escolha de orçamento | Tudo | Romã | Cabelo sem brilho | 10 onças | Não |
| Champô Diário Natural Biggreen | Uso diário | Normal a oleoso | Citrino | Couro cabeludo sensível | 10,1 onças | Não |
| Floresta Natural de Clevos | Caspa | Sensível, seco, normal | Eucalipto | Caspa | 17,92 onças | sim |
O shampoo para bebês é seguro durante a gravidez?
Os shampoos para bebês podem conter os mesmos ingredientes que as marcas comuns. Portanto, eles não são melhores ou piores para você do que qualquer outro shampoo. Além disso, como os xampus para bebês têm produtos de limpeza mais suaves, talvez seja necessário lavar e enxaguar várias vezes para deixar o cabelo limpo.
Como cuidar do cabelo durante a gravidez
A maioria das coisas nesta lista são boas para você e seu bebê em geral. Como bônus, eles também podem ajudar seu cabelo.
Evite tratamentos químicos
Considere dar a tintura de cabelo, alisamento ou permanente, especialmente durante o primeiro trimestre. Isso minimizará sua exposição a produtos químicos.
Coma bem
Fruta frescae vegetais, nozes, sementes e alimentos ricos em proteínas farão muito bem aos seus cabelos. Manter-se bem hidratado também não fará mal.
Esteja ciente das mudanças
Uma vez por semana, reserve alguns minutos para prestar atenção à aparência do seu cabelo e couro cabeludo. Isso fornece um aviso antecipado para mudanças como o aumento dos níveis de óleo ou um couro cabeludo escamoso e permitirá que você ajuste sua rotina de cuidados com o cabelo de acordo.
Shampoo e condicionador
A menos que você tenha cabelos excepcionalmente oleosos, use xampu e condicionador em todas as lavagens. Mesmo que suas tranças estejam uma bagunça gordurosa, um condicionador de cabelo oleoso pode ajudar.
Apare Não Pique
Manter as pontas do cabelo aparadas melhorará a aparência geral do cabelo. No entanto, evite quaisquer alterações significativas no seu estilo, especialmente se tiver sofrido alterações substanciais na textura ou espessura do seu cabelo.
Evite penteados apertados
Coques apertados, rabos de cavalo, trancinhas e outros penteados que puxam o cabelo firmemente para trás do couro cabeludo devem ser evitados. Esses estilos podem causar quebra.
Não escove quando molhado
Escovar o cabelo molhado pode causar alongamento e danos. Você deve evitar fazer isso a qualquer momento.
Massagem com óleo
Uma massagem suave no couro cabeludo com óleo pode promover a saúde do folículo e manter a pele do couro cabeludo macia e flexível.
No entanto, alguns óleos essenciais devem ser evitados durante a gravidez, portanto, verifique sempre se o produto que você usa não contém variedades potencialmente nocivas.
Relaxar
O estresse pode ter todos os tipos de efeitos adversos, e seu cabelo não está imune. Aproveite o tempo para relaxar sempre que puder.
Ame o cabelo que você tem
Se você está grávida ou não, é importante abraçar o que está brotando da sua cabeça e amar o cabelo que você tem.
Fazer isso durante a gravidez não precisa ser difícil. Cuide-se, coma bem, responda às mudanças, evite produtos químicos desnecessários e faça o possível para relaxar. Estas são coisas que devemos fazer, mas muitas vezes esquecemos, a menos que tenhamos um bebê a bordo.
Se você não costuma cuidar de si mesma, use sua gravidez como um motivador e desenvolva novos hábitos de autocuidado. Seu cabelo, e o resto de vocês, vão agradecer.
