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Dicas para amamentar com mamilos invertidos ou planos

Linda mãe loira amamentando seu bebê enquanto estava deitada de lado

Você está lutando para amamentar por causa de mamilos planos ou invertidos? Você não está sozinho.

Estima-se que 10 por cento das mulheres experimentam um dos dois e têm dúvidas sobre como isso pode afetar sua capacidade de amamentar.

Entendemos como as mães se sentem quando lutam com seu corpo para fornecer nutrição para seus filhos. Felizmente, com um pouco de conhecimento e prática, você pode aprender a amamentar com mamilos planos ou invertidos. Ao contrário do que você pode ter ouvido, nenhum formato de mamilo impede você de amamentar, desde que esteja preparada.

Neste artigo, abordaremos o que são mamilos planos e invertidos, como saber se você os tem e dicas sobre como melhorar sua experiência de amamentação se os tiver.

Índice

A anatomia do seu peito

Compreender a anatomia dos seus seios é o primeiro passo paraamamentação bem sucedida.

Internamente, seu seio é composto de glândulas de leite, dutos de leite, tecido adiposo e músculos. O leite é produzido e disponibilizado ao seu bebê através da anatomia externa.

Externamente, você tem a aréola e o mamilo. A aréola, composta de pele mais escura, envolve o mamilo do qual o leite é liberado (1) . Após o parto, você experimentará muitas mudanças naturais para produzir e secretar leite automaticamente para a amamentação.

O tamanho, a forma e a coloração dos mamilos e da aréola variam com base em vários fatores, incluindo a cor da pele, o tamanho dos seios e a genética. Para a maioria das mulheres, o mamilo se projeta para fora da aréola.

No entanto, alguns experimentam mamilos planos ou invertidos que podem se tornar um motivo de preocupação.

Mamilos planos e invertidos

Um mamilo plano ocorre quando o mamilo não fica ereto e separado da aréola, fazendo com que a aréola e o mamilo pareçam uma superfície plana. Um mamilo invertido, em vez de saliente, projeta-se para dentro. A maioria das mulheres nasce com mamilos planos ou invertidos e nenhum deles é um indicador de um problema de saúde grave (dois) .

No entanto, se você nasceu com um mamilo saliente ou ereto e de repente percebe uma mudança, você deve mencionar isso ao seu médico. Às vezes, uma mudança no formato do mamilo pode indicar um problema em potencial (3) .

O teste de pinça

O corpo de cada mãe é diferente e nem sempre é fácil saber se seus mamilos se projetam normalmente. Alguns mamilos podem parecer planos, mas na verdade podem ser levados a uma posição ereta. Seios ingurgitados com leite também podem parecer mais achatados do que o normal.

Para ver se você tem mamilos realmente planos ou invertidos, tente o teste de pinça. Pegue o polegar e o dedo indicador e coloque-os ao redor da aréola e do seio, a aproximadamente uma polegada de distância da borda. Aperte suavemente.

Um mamilo normal ficará saliente, enquanto um mamilo plano permanecerá plano. Se o seu mamilo estiver invertido, o teste de pinça deve puxá-lo para dentro (4) .

Como os mamilos planos afetam a amamentação

Para amamentar, seu bebê deve pegar seu peito. Uma boa trava significa que a aréola está principalmente dentro da boca do seu bebê e seus lábios se voltam para fora em uma posição semelhante a um peixe. Sem um mamilo saliente, esse processo pode se tornar mais complicado, especialmente se seu bebê já tiverdificuldade de travamentoou uma sucção fraca.

No entanto, nenhum formato de mamilo impede você de amamentar completamente. E o formato do mamilo também não afeta sua produção de leite. Contanto que você se prepare, você e seu bebê podem ter uma experiência positiva de amamentação.

Dicas para amamentar com mamilos planos

Para começar, vamos dar uma olhada em alguns passos simples e básicos que você pode seguir para incentivar seu bebê a mamar se você tiver mamilos planos ou invertidos. Para muitas mamães, a solução pode ser mais simples do que você imagina.

1.Amamente cedo

Os bebês têm um instinto de mamar. Afinal, eles precisam de nutrição e seus pequenos corpos estão equipados para obtê-lo.

Ao amamentarassim que puder após o nascimento, você ajudará seu bebê a se acostumar a mamar em seu corpo. Seus seios também ficarão mais macios antes que o leite chegue totalmente, o que facilitará a pega se você tiver mamilos planos ou invertidos.

Se possível, tente não introduzir nenhum tipo de mamilo além do seu, incluindo chupetas.

dois.Estimulação do mamilo

Você pode conseguir um mamilo mais plano manualmente com um pouco de estimulação. Simplesmente esfregar ou puxar suavemente o mamilo pode ajudar logo antes da amamentação. Algumas mães também usam água fria ou gelo.

No entanto, é importante que você não trabalhe muito seu peito. Muitas mães experimentam sensibilidade na mama e você não quer causar ou contribuir para qualquer irritação. Seja sempre gentil e evite movimentosque causam dor.

3.A Técnica de Trava Profunda

Esta técnica de amamentação ajudará suabebê travar corretamente. É conhecido por ajudar as mães com mamilos planos ou invertidos. Veja como é feito:

  • Use a bola de futebol ou o suporte cruzado para comprimir o peito.
  • Com uma mão, apoie o pescoço e a cabeça do bebê. Levante a cabeça do seu bebê usando a palma da sua mão para pressionar suavemente entre as omoplatas.
  • Descanse o mamilo logo acima do lábio superior do bebê. Quando o bebê abrir bem a boca, ajude a guiar o seio até a mandíbula inferior do bebê.
  • Agora você deve ser capaz de levantar a cabeça do bebê para a frente para que a mandíbula superior cubra completamente a aréola.
  • Solte sua mão quando seu bebê pegar e veja se ele começa a mamar.

Quatro.A Técnica Hoffman

A Técnica Hoffman tem sido usada desde a década de 1950 para ajudar as mães a desenhar mamilos invertidos. Isso é feito pressionando os polegares firmemente no seio, bem na base do mamilo. Então, depois de pressionar, você puxa para fora (5) .

Esta ação é feita em todo o mamilo pelo menos uma vez por dia. Enquanto muitas mulheres usaram a Técnica Hoffman e obtiveram sucesso, nenhum estudo científico foi feito para testar sua eficácia.

Ferramentas úteis de amamentação para mamilos planos

Às vezes, as mães com mamilos planos ou invertidos precisam de um pouco de ajuda extra depois que esses métodos básicos falham. Várias ferramentas e auxílios foram criados para resolver alguns desses problemas e podem valer a pena investigar.

1.Conchas de Peito

As conchas de mama foram projetadas para ajudar a corrigir mamilos planos ou invertidos. Embora o design varie de acordo com a marca, a funcionalidade geral é a mesma.

A maioria é feita de plástico ou silicone e é composta por duas peças para cada mama. A peça interna envolve o mamilo, pressionando diretamente o tecido mamário. A peça externa se conecta à peça interna e normalmente é projetada para cobrir o bico para que ele não entre em contatocom seu sutiã.

A pressão de uma concha de mama pode ajudar a extrair um mamilo plano ou invertido, tornando-o mais proeminente e mais fácil para o bebê pegar. As conchas de mama também são usadas para ajudar a coletar o leite materno e evitar manchas e vazamentos (6) . Isso é ótimo se seus seios estiverem ingurgitados ou se seusos mamilos estão rachadose dolorido.

Aqui estão dois exemplos de conchas de peito:

dois.Protetores de mamilo

Protetores de mamilosão semelhantes às conchas de peito, mas devem ser usadas durante a amamentação. O escudo cobre uma parte do seu peito, aréola e mamilo. Uma pequena abertura na ponta do bico permite que o leite flua através do protetor para que seu bebê possa mamar.

Se o seu mamilo for plano ou invertido, um protetor de mamilo fornece um mamilo saliente para o bebê pegar.

Ao procurar um protetor de mamilo, encontre um produto livre de BPA e outros produtos químicos perigosos que possam vazar para o leite materno enquanto o bebê mama.

Aqui estão dois exemplos de protetores de mamilo recomendados:

3.Bombas de sucção

Uma solução suave e natural para mamilos planos ou invertidos é uma bomba de sucção ou copo. Eles usam o poder de sucção para puxar o mamilo para uma posição mais ereta. Eles são uma ótima opção para mães sem um nivelamento ou inversão extrema.

Você também pode usar uma bomba tira leite para obter um efeito semelhante.

Aqui estão duas bombas de sucção e copos que você pode gostar:

Procedimentos médicos para mamilos planos

Em alguns casos, medidas mais permanentes podem ser tomadas para corrigir mamilos planos ou invertidos. Antes de fazer qualquer modificação permanente em seu corpo, converse com seu médico sobre suas opções e quais riscos estão associados a cada procedimento.

1.Piercing no mamilo

Uma opção única é perfurar seus mamilos. O piercing mais eficaz para um mamilo invertido envolve algum tipo de barra que atravessa o mamilo. Esta barra pode ajudar a manter o mamilo ereto.

Os piercings nos mamilos não devem afetar sua capacidade de amamentar, embora existam alguns riscos envolvidos.

Em primeiro lugar, você deve ser extremamente cuidadoso com a trava do seu bebê e evitar qualquer joia que possa se tornar um risco de asfixia (7) . Qualquer objeto estranho que entre na boca do seu bebê deve ser higienizado e feito de materiais seguros.

Você também vai querer monitorar como seu seio se sente depois de colocar o piercing. Às vezes, seus nervos e reflexos musculares podem ser afetados, o que pode afetar a amamentação. Se você tiver alguma sensação de formigamento ou entorpecimento, converse com seu médico.

dois.Cirurgia do mamilo

Se o seu caso for extremo, a cirurgia do mamilo pode ser uma opção. Vários procedimentos estão disponíveis e variam em custo e tempo de recuperação. Os médicos podem adicionar enchimentos, usar enxertos de pele para criar mais tecido e fazer uma cirurgia de correção do mamilo invertido completa.

Certifique-se de informar ao seu médico que você deseja preservar seus dutos de leite e planeja amamentar se discutir qualquer forma de cirurgia de mamilo. Um dos procedimentos mais comuns para corrigir mamilos invertidos remove os dutos de leite e impossibilita a amamentação no futuro (8) .

Você vai querer ser claro sobre os riscos e seus objetivos antes de se submeter a qualquer procedimento. Converse com um médico sobre todas as suas opções.

Seu consultor de lactação

Se você não conversou com umconsultora de lactação, encontre um em sua área. Consultoras em lactação recebem treinamento e certificação específicos para ajudar as mães a amamentar (9) . Eles responderão às suas perguntas e criarão um plano de tratamento específico para ajudar a resolver os problemas que você está enfrentando.

Você pode encontrar um consultor de lactação conversando com seu médico sobre suas recomendações ou usando um sitecomo estepara encontrar consultores certificados em sua área.

Alguma esperança para a amamentação

Não importa qual seja o formato ou tipo do seu mamilo, amamentar é uma jornada para todas as mães e nem sempre é fácil. Mamilos planos ou invertidos podem parecer motivo de preocupação, mas os recursos disponíveis podem ajudar a deixar sua mente à vontade. Se você estiver se sentindo estressada ou com dificuldades, recomendamos conversar com um consultor de lactação e aprender mais sobre suas opções.

Você está no meio de descobrir como fazer a amamentação com mamilos planos ou invertidos funcionar para você? O que funcionou e o que não funcionou? Queremos ouvir algumas conversas reais de mães que estiveram lá.