Mamilos rachados durante a amamentação

A experiência íntima e poderosa da amamentação foi comprometida para você pela dor dos mamilos rachados e sangrando?

Você não está sozinho. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que mais de 30% das mulheres experimentaram mamilos rachados nos primeiros 30 dias após o parto. ⁽¹⁾ .

Para muitas mulheres, a dor causada por essa condição as leva a parar completamente de amamentar.

Se você precisar de ajuda e quiser saber como superar esse obstáculo comum da amamentação, continue lendo! Juntos, exploraremos o que causa mamilos rachados e os vários tratamentos eficazes à sua disposição.

Índice

• O que causa mamilos rachados?
• Sintomas de mamilos rachados
• Como tratar mamilos rachados
• Quando visitar um médico
• Higiene das mamas e mamilos

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O que causa mamilos rachados?

Classificado como um distúrbio mamário, os mamilos rachados podem resultar de muitos fatores. É mais provável que você sinta dor nos mamilos nos primeiros dias pós-parto, à medida que seu corpo se acostuma com o processo de amamentação, mas a pele rachada é um sinal de que algo não está certo com as mamadas.

As dez causas mais comuns para mamilos rachados são:

1.Trava imprópria

O termo travamento descreve como a boca do seu bebê se conecta ao seu seio enquanto ele se alimenta. Uma pega ruim ou inadequada significa que seu bebê não está colocando a boca em seu peito corretamente. Geralmente, uma pega inadequada ocorre quando a pega do bebê é muito rasa e não recebe tecido mamário suficiente na boca.

Com uma trava inadequada, a área sensível do mamilo permanece na frente da boca do bebê. As gengivas duras e a língua criando fricção no mamilo (em vez de massagear a aréola como deveria) faz com que os mamilos fiquem irritados, levando a rachaduras e sangramento.

dois.Tordo

Tordoé uma infecção dolorosa causada pelo crescimento excessivo do fungo candida ^(dois) . Tanto os bebês quanto as mães podem contrair aftas por vários motivos, como higiene inadequada, certos medicamentos e até estresse.

Se o seu bebê tiver candidíase, ele pode passar para você enquanto você amamenta. Um dos sintomas da candidíase é mamilos rachados e sangrando.

3.Bombeamento de mama

Extrair o leite materno comuma bomba de mamapode ser difícil para a pele sensível dos seus seios. As bombas tira leite funcionam como uma trava artificial, usando sucção mecânica para bombear o leite materno para um recipiente.

A extração de leite pode levar a mamilos rachados se você usar a bomba incorretamente, tiver uma bomba de baixa qualidade, a sucção da bomba estiver muito alta ou usar protetores de bomba muito pequenos ou muito grandes.

Quatro.Condições da pele

Você já está propenso a pele seca? Mamilos rachados podem ser simplesmente o resultado de mudanças hormonais que exacerbam uma condição existente. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver um histórico de problemas de pele mais graves, como eczema ou psoríase.

5.Biberão

Se você estiver usando uma mamadeira para complementar a alimentação do seu bebê, ele pode estar aprendendo a usar a língua, gengivas e mandíbula de uma maneira que está afetando negativamente seus mamilos.

É preciso uma técnica diferente para sugar o leiteuma mamadeirado que de seu peito. Se o seu bebê se acostumar com esses movimentos e usá-los durante a amamentação, o movimento extra e o atrito podem levar a mamilos rachados.

6.Roupas apertadas

Suasutiãs de enfermageme almofadas de amamentação podem levar a mamilos rachados se estiverem muito apertados. Quando as roupas estão muito apertadas, elas se esfregam consistentemente na pele, causando irritação e vermelhidão.

Você também pode querer verificar o tecido do seu sutiã. Se for áspero ou feito de material de baixa qualidade, também pode afetar a pele dos mamilos.

7.Ingurgitamento Mamário

Se seus seios estiverem ingurgitados e inchados, será mais difícil para o bebê conseguir uma pega adequada. Quando seus seios estão ingurgitados, o mamilo e a aréola ficam muito mais planos. A luta para travar pode levar a mordidas, fricção e danos à pele sensível de seus seios.

8.Vazamento

Embora o vazamento em si não cause danos, se o sutiã molhado ou os seios ficarem encostados na pele por períodos prolongados, isso pode levar ao crescimento de bactérias e pode piorar os mamilos já rachados ou doloridos.

9.Superalimentação

Você é possivelmentesuperalimentando seu pequeno? Ou você está se alimentando com mais frequência em um seio do que no outro?

Responder sim pode ser um indicador do que está causando uma dor tão extrema em seus mamilos. Se seus mamilos são muito sensíveis, as mamadas constantes podem levar a problemas rapidamente.

10.Língua amarrada

Alguns bebês experimentam uma condição médica conhecida como anquiloglossia, mais comumente referida comonó na língua ⁽³⁾ . Mais do que apenas uma pega inadequada, essa condição significa que seu bebê tem uma faixa de tecido conectando a língua ao fundo da boca.

Isso impede que seu bebê mame adequadamente, pois ele não pode estender a língua além das gengivas. Muitas vezes, os mamilos da mãe ficam deformados após as mamadas dessa pega inadequada.

As mães com crianças com a língua presa muitas vezes experimentam maior trauma mamilar e dificuldade em amamentar.

onze.Sabonetes duros

Você usa sabonetes ou outros produtos de banho com aromas fortes ou produtos químicos agressivos? Você pode querer verificar! O uso desses produtos pode ressecar sua pele já sensível, especialmente se você os usa todos os dias.

Sintomas de mamilos rachados

À primeira vista, você pode pensar que os sintomas de mamilos rachados seriam óbvios – eles estarão rachados!

No entanto, as novas mães experimentam tantas mudanças diferentes em seu corpo durante o período pós-parto. O que é normal e o que não é? Os mamilos rachados definitivamente não são uma condição normal durante o período de amamentação, e é importante saber identificá-los.

Os sintomas mais comuns de mamilos rachados incluem ⁽⁴⁾ :

• Rachaduras abertas no mamilo e aréola.
• Sangramento dos mamilos.
• Vermelhidão e dor em todo o peito.
• Crostas e crostas.
• Qualquer exsudação de fluidos descoloridos.

A maioria das mulheres é capaz de se autodiagnosticar em casa. Se você está preocupado com a dor extrema em seus mamilos e seios e não está confiante sobre a causa, não hesite em marcar uma consulta com seu médico ou com um médico.consultora de lactação.

Se seus mamilos estiverem rachados e sangrando, você pode estar preocupado com o fato de seu bebê ingerir sangue durante a alimentação. Isso não prejudicará seu bebê, mas se ele cuspir pode parecer rosa ou vermelho. Além disso, se você estiver bombeando com mamilos rachados e sangrando, são necessárias apenas algumas gotas de sangue para fazer oleite bombeado parece bem vermelho– você ainda pode alimentar seu bebê com segurança.

Como tratar mamilos rachados

As opções de tratamento para mamilos rachados dependerão da causa.

Felizmente, a maioria dos remédios é simples, econômica e pode ser implementada sem uma visita ao médico.

Use estes doze remédios para iniciar o processo de cura e trazer algum alívio:

1.Crie um plano de amamentação

Seu primeiro passo para tratar mamilos rachados é criar um plano de amamentação. Dependendo da gravidade do seu caso, você ainda pode amamentar ou pode precisar suplementar com uma mamadeira até que esteja totalmente curado.

Os fatores que você deve considerar ao tomar essa decisão incluem quão doloroso é amamentar, quanto tempo a dor dura e se ambos os seios são afetados. Em casos extremos, é possível apenas se alimentar do lado menos dolorido e bombear o lado mais dolorido até que esteja curado.

dois.Use cremes para mamilos

Mães com mamilos rachados encontram grande alívio usandocremes para mamilosprojetado para mães que amamentam. Esses cremes costumam usar o ingrediente lanolina, que é um tipo de cera secretada pelas ovelhas. A substância é adicionada a cremes especiais desenvolvidos para mães que amamentam.

A lanolina tem propriedades calmantes e nutritivas profundas para curar sua pele danificada. Em um estudo, mães com trauma mamilar descobriram que a lanolina é terapêutica ⁽⁵⁾ . No entanto, tenha cuidado: a lanolina não deve ser usada em pele intacta e saudável, para reduzir o risco de desenvolver uma alergia.

3.Aplique compressas quentes e frias

Entre as mamadas, alterne entre compressas quentes e frias para alívio. Embora você possa ter ouvido o conselho de colocar saquinhos de chá quentes diretamente no mamilo, os taninos do chá são adstringentes e podem causar ressecamento e rachaduras adicionais. Então você pode querer evitar este remédio.

Dica profissional

Certifique-se de que as compressas que você usa não deixam nenhum resíduo se você planeja continuar amamentando. Você não quer que seu filho ingira quaisquer outros materiais ou produtos químicos de géis de resfriamento e aquecimento frequentemente encontrados em compressas compradas em lojas.

Quatro.Vá sem sutiã

Sua dor permanece mesmo depois que você termina de amamentar? Aproveite para tirar o sutiã pela casa e use uma camiseta macia e esvoaçante. O ar que flui livremente ajudará na sua recuperação e a falta de restrição proporciona conforto e evita mais irritações que podem ser causadas pelo sutiã.

5.Avalie sua bomba tira leite

O uso ou tamanho inadequado de uma bomba tira leite é uma das principais causas de mamilos rachados. Mais importante ainda, você quer ter certeza de que tem o tamanho certo do funil. Os protetores de mama são mais comumente referidos como flanges.

Os flanges parecem pequenos funis de cozimento. O copo circular se encaixa no mamilo e na aréola. Quando a bomba tira leite é ligada, o flange atua como um vácuo enquanto o leite materno é extraído no recipiente fornecido.

O tamanho do flange determinará quanto da aréola e do mamilo está na extremidade menor do funil. Se o seu flange for muito pequeno, seu mamilo tem uma chance maior de ficar irritado.

6.Trocar posições de enfermagem

Para ajudar seu bebê a pegar corretamente e encontrar uma posição de amamentação mais confortável para você, tente experimentar diferentes posições de amamentação. Um pode ser mais confortável para você do que outro, especialmente se você espera continuar amamentando enquantorecuperar da dor no mamilo.

Às vezes, apenas ter a boca do bebê em uma posição diferente no peito torna as mamadas mais suportáveis, mesmo com dor nos mamilos. Por exemplo, se você sempre usa o suporte de berço, considere deitar de lado ou segurar o futebol.

Nota do editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Tome analgésicos leves

Muitas novas mães ficam nervosas em tomar medicamentos quando amamentam. No entanto, muitos medicamentos analgésicos vendidos sem receita foram considerados seguros para o uso de mães que amamentam.

Esses incluem ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrin.
• Advil.
• Versões sem marca de acetaminofeno e ibuprofeno.

Tome remédios para reduzir a dor e a inflamação nos seios. Se você está preocupado com a amamentação, certifique-se de tomar o remédio pelo menos uma hora antes de se alimentar.

8.Evite almofadas plásticas de enfermagem

Almofadas de enfermagemevitar que o leite materno vaze através de sua camisa enquanto você desce durante momentos inesperados. Infelizmente, os forros de plástico usados ​​para pegar o leite podem fazer com que a umidade fique presa na pele, aumentando a irritação.

Procure absorventes reutilizáveis ​​feitos de materiais macios e absorventes (como lã ou algodão orgânico) se sentir dor nos mamilos. Você também precisa se certificar de trocar seus absorventes de enfermagem o mais rápido possível depois que eles estiverem encharcados.

9.Aplique Leite Materno

Você sabia que seu leite materno rico em nutrientes tem propriedades nutritivas para a sua pele?

Em um estudo comparando os efeitos do leite materno e da lanolina, aqueles que aplicaram seu próprio leite materno diretamente nos próprios mamilos melhoraram mais rapidamente e não experimentaram nenhum efeito colateral negativo ⁽⁷⁾ .

Depois de mamar e com as mãos limpas, esfregue um pouco de leite materno nos mamilos. Deixe o leite materno secar. Se você não conseguir amamentar, use uma bomba oumão expressar um pouco de leiteusar.

10.Experimente um enxágue salino

Combine ½ colher de chá de sal de mesa ou sal de epsom com uma xícara de água morna e mexa para dissolver. Aplique isso no mamilo com um pano limpo ou uma bola de algodão várias vezes ao dia.

onze.Considere almofadas de hidrogel

Esses discos finos cheios de gel são como bandagens para seus mamilos. Eles são colocados sobre o mamilo, grudam na pele e podem ser removidos antes de uma mamada e substituídos depois. Eles permitem a entrada de ar para ajudar na cicatrização, mas evitam que as roupas se esfreguem na pele dolorida.

12.Encontre uma consultora de lactação

Se o seu bebê constantemente tem problemas para pegar, talvez seja hora de encontrar um consultor de lactação. Um consultor de lactação é uma pessoa que foi profissionalmente treinada e certificada para ensinar as mulheres a amamentar.

Um bom consultor de lactação avaliará você e seu bebê e fornecerá uma consulta individual enquanto você se alimenta.

Dica profissional

Procure um consultor de lactação com certificação do International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Este é o nível mais alto de certificação disponível.

Quando visitar um médico

Tome nota

Se não forem tratados, os mamilos rachados podem levar a infecções mais graves, como a mastite.

Mastiteé uma infecção da mama em que o tecido mamário e os dutos de leite ficam inflamados e entupidos ⁽⁸⁾ .

Você deve agendar uma consulta com seu médico se os sintomas persistirem por um período de semanas ou se começar a sentir algum dos seguintes sintomas:

• Febre.
• Arrepios.
• Espalhando erupção cutânea.
• Nausea e vomito.
• Qualquer descarga anormalmente colorida da pele quebrada.

Confie na intuição da sua mãe. Se você sentir que algo está errado ou que seus mamilos rachados podem ser um sinal de algo mais sério, visite seu médico para ter alguma tranquilidade.

Higiene das mamas e mamilos

A higiene desempenha um papel importante em manter seus seios e mamilos saudáveis ​​enquanto você amamenta. Limpe seus seios e mamilos com água e sabão neutro. Algumas mães acham que uma massagem beneficia o fluxo de leite e pode aliviar a tensão nos seios doloridos.

Evite quaisquer produtos com perfumes ou produtos químicos pesados. Eles podem secar sua pele e contribuir para mamilos rachados. Você também deve evitar qualquer coisa que permaneça em sua pele e entre em contato com seu bebê enquanto você amamenta.

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