Os Melhores Nomes Para Crianças

5 jogos de cabeça que seu ex pode estar jogando

Fonte

O que é um jogo de cabeça?

Orgulho, ressentimento e ciúme são apenas um poucos das muitas razões pelas quais alguém pode jogar jogos mentais com você depois de um rompimento. Algumas pessoas fazem isso de propósito, enquanto outras podem fazer isso sem querer.

Primeiro, vamos falar sobre o que é um jogo mental.

Jogos mentais são ações 'deliberadas' destinadas a criar um efeito psicológico em outra pessoa, principalmente para seu próprio divertimento. Em outras palavras, as pessoas que jogam jogos mentais manipulam você para conseguir o que desejam. Tanto homens quanto mulheres são culpados de tais comportamentos egoístas, e jogos mentais também podem acontecer no local de trabalho, na família e nos relacionamentos. Na maioria das vezes, no entanto, as pessoas fazem isso com seu outro ex-significativo.

Neste artigo, explicarei cinco jogos diferentes de cabeça, os sinais de alerta, as razões e as soluções para quando seu ex está jogando esses jogos emocionalmente desgastantes com você.

Fonte

Quente e frio

Um dos jogos mentais mais comuns que alguém joga é o comportamento 'quente e frio'. Por exemplo, eles vão te dizer 'Eu sinto sua falta' e, antes que você perceba, eles estão recuando. Seu ex faz isso porque está desonestamente tentando manter suas opções em aberto.

Eles dão somente o suficiente para impedi-lo de seguir em frente. Isso dá a eles duas opções para mantê-lo por perto sem se comprometer, praticamente amarrando você enquanto decidem o que querem. Desapegar-se e seguir em frente com essa pessoa será sua melhor aposta, porque o salvará de falsas esperanças.

Combate ao fogo com fogo

A falsa esperança não é o único sinal de alerta de que seu ex está fazendo um jogo maníaco. Rejeitar o seu ex pode levar a um ressentimento extremo, e ele fará qualquer coisa ao seu alcance para chamar sua atenção, mesmo que indiretamente. Eles vão tentar tudo que puderem para manipulá-lo para que permaneça em suas vidas, agindo como se tivessem ressentimento com você.

Se eles parecem cruéis ou o estão deixando para baixo, olhe para a pessoa pelo que ela é. Isso nada mais é do que uma tentativa desesperada de mantê-lo em suas vidas. É uma última e última tentativa de gritar por atenção. A raiva vem da dor, e a dor vem de se preocupar com você. Se a pessoa não quisesse absolutamente nada com você, ela não jogaria esses jogos. Eles não tentariam entrar em contato com você, não mencionariam seu nome, não estariam atacando e cortariam todos os laços se realmente não se importassem com você.

Por mais que doa ver ou ouvir seu ex falar mal de você, combater fogo com fogo é exatamente o que eles querem que você faça. Você precisa colocar o pé no chão e se recusar a cair no jogo deles.

Amigos em comum

Um ex que não consegue superar seu orgulho, culpa ou vergonha pode ter dificuldade em contatá-lo diretamente, então ele procura entrar em contato com outras pessoas, como amigos em comum. Isso pode ser confuso e pode levar você a questionar suas intenções; ainda é uma tentativa indireta de entrar em contato e se comunicar com você.

Teoricamente, você tem duas opções diferentes; você pode rir sobre isso e falar abertamente sobre suas opiniões ou deixar como está e não falar sobre seu ex, porque falar pode levar a complicações desnecessárias. Eu, pessoalmente, recomendaria ignorar qualquer tipo de tópico que seja levantado sobre seu ex. É melhor deixar estar e seguir em frente. Se você tiver que bloquear ou ignorar seus amigos em comum até estar totalmente curado, é melhor fazer isso.

Você está perdendo

Se o seu ex está apresentando sua vida como alegre ou emocionante após o término, é provável que esteja fazendo isso para fazer você sentir que está perdendo. Embora eles possam estar realmente em melhor situação, um ex que remotamente tenta enfiar sua nova vida sem você goela abaixo, na maioria das vezes está tentando provar algo.

Este jogo é jogado de várias maneiras, seja começando um novo hobby três dias após a separação ou conseguindo um novo emprego. Existem duas grandes diferenças entre um ex que usa a separação para se concentrar em seu próprio bem-estar e o ex que tenta equilibrar as emoções com a perda e oscila sua autoestima que, na realidade, é apenas outra forma egoísta de tentando chamar sua atenção.

Se você acha que seu ex está tentando fazer você se sentir magoado após o rompimento, é bem provável que ele esteja. Rompimentos nunca são fáceis. Se eles agem como se o rompimento fosse a melhor coisa que já aconteceu com eles, provavelmente há uma dor mais profunda sob a superfície de uma mudança de vida. Como sempre dizem, a mudança não acontece durante a noite.

Aquele que partiu

O jogo de cabeça mais extremo e doloroso é quando seu ex exibe seu novo relacionamento de recuperação na sua frente.

Eu entendo como esse comportamento é lamentável e egoísta. É apenas uma tentativa de derrubá-lo e exibir seu novo 'upgrade'. Os resultados disso? Queimando qualquer tipo de ponte que eles haviam deixado e tentando superar as memórias que ainda os assombram.

Sim, os ex-namorados irão embora eventualmente. No entanto, há uma grande diferença entre passar para novos relacionamentos gradualmente ao longo do tempo e tentar 'se exibir' de forma manipuladora. Vamos encarar; a razão pela qual eles se exibem e parecem progredir rapidamente é por causa de suas próprias inseguranças, então não se ofenda com esse jogo mental.

Se você entende que seu ex está tentando recuperar uma reação sua, a melhor coisa que você pode fazer é bloqueie-os em tudo. Você precisa evitar qualquer forma de contato com seu ex para se proteger, para sua própria cura.

Fonte

Cada relacionamento e cada rompimento são diferentes. Os jogos mentais são mais comuns do que você pensa, e se você é alguém que já experimentou jogos mentais antes, você entende como eles podem ser emocionalmente desgastantes. Se você nunca experimentou os jogos de cabeça antes, mas os está experimentando agora, quero que saiba que há esperança.

Um bom amigo meu deu-me um conselho que realmente me atingiu: 'Experimente isto. Pegue um livro e anote todas as coisas positivas que podem vir de você ceder. ' Funcionou para mim e espero que funcione para você.