Como as mulheres podem criar uma aura de beleza para atrair homens
Atraindo Um Companheiro / 2024
Todos nós sabemos a importância de reservar um tempo para seu cônjuge. Passar tempo de qualidade com seu cônjuge fortalece o casamento, mas achamos difícil fazê-lo porque estamos muito ocupados tentando ganhar dinheiro ou perseguir outro prazer ou outro.
Quais são algumas coisas que você pode fazer para ter tempo para seu cônjuge?
No final de cada ano, de preferência na última semana de dezembro, elabore um calendário familiar no qual inclua o número proposto de minutos que tentarão passar um com o outro a cada semana, e então escreva o número de minutos que realmente irá passaremos juntos em uma semana.
Faça uma promessa um ao outro de dar o melhor de si e seguir o calendário. Isso aumentará a probabilidade de você atribuir seriedade a todo o processo.
Cada um de vocês deve manter uma cópia do calendário, onde poderá vê-lo todas as manhãs. Ao acordar pela manhã, lembre seu cônjuge de seu compromisso e vice-versa.
Esteja atento ao tempo que passam juntos e registre-o no calendário. No final de cada mês, faça uma avaliação para ver se está cumprindo suas metas. Se o número real de minutos que você está gastando com seu cônjuge for muito menor do que o número de minutos que você pretendia passar com ele, isso dirá que você deve voltar.
Há 10.080 minutos em uma semana. Gastar cerca de 1.000 ou 2.000 minutos por semana juntos deve ser o seu objetivo.
Um exemplo de calendário é fornecido abaixo.
Semana | Número de minutos que pretendo passar com meu cônjuge | Número de minutos que realmente gastei com meu cônjuge |
1 | 30 minutos | 20 minutos |
dois | 60 minutos | 40 minutos |
3 | 50 minutos | 10 minutos |
Se você quer ter tempo para seu cônjuge e acha que nunca vai encontrar tempo, divida-o mentalmente em partes gerenciáveis que o farão sentir que pode fazer isso facilmente e, em seguida, implemente-o.
Por exemplo, pense consigo mesmo: “Não posso passar trinta minutos com Ike de segunda a sexta-feira, mas pelo menos posso passar cinco minutos de qualidade conversando com ele pela manhã antes de ir para o trabalho e dez minutos à noite antes Eu durmo.'
Fazer tal nota mental ajudará a gravá-la em sua mente e você terá mais chances de se esforçar para arranjar tempo para seu cônjuge.
Discipline-se para seguir esse cronograma. Conforme você pratica fazer isso todos os dias, se tornará um hábito e você verá que, quando não o fizer, seu espírito não ficará à vontade. Em outras palavras, ele se tornará uma parte de você e com o tempo você o fará mesmo sem pensar nisso.
Você provavelmente já passou muitos momentos com seu cônjuge no passado. Você conhece a sensação que teve quando estava apenas relembrando os grandes momentos do casamento, ou brincando sobre algumas coisas engraçadas que aconteceram com vocês dois, ou falando sobre seus sonhos e visões para o futuro.
Sempre que você estiver muito ocupado para reservar um tempo para seu cônjuge, tente recapturar os sentimentos que tem sempre que passar um tempo de qualidade com ele. Concentre sua mente nesses sentimentos.
O desejo de se sentir assim novamente pode motivá-lo a sacrificar alguns interesses para poder se reunir com seu cônjuge.
Você pode conhecer algumas pessoas que se separaram porque um dos cônjuges não teve tempo para o outro, ou casais que se separaram porque um dos cônjuges não teve tempo para o outro, o que levou à traição de um dos cônjuges e ao eventual rompimento.
Sente-se e conte algumas dessas histórias. Como você faz isto?
Este exercício tem certas vantagens:
Alguns cônjuges tendem a esquecer isso e ver sua carreira, seus filhos ou a si mesmos como a prioridade número um no casamento. Mas quando você considera seu cônjuge a pessoa mais importante em sua vida e sente que ele é precioso para você, então se esforça para arranjar tempo para ele.
Há um exercício que você pode fazer para ajudá-lo a ter esta consciência sempre:
Isso fará com que você aprecie que é seu cônjuge, e não necessariamente as coisas que você está perseguindo, que o fará feliz na vida.
Há muitas coisas que podem levar seu tempo e reduzir a quantidade de tempo que você pode dedicar a seu cônjuge. Quando você conseguir eliminar algumas dessas coisas de sua vida, ou gerenciá-las bem, poderá reservar tempo para seu cônjuge.
A proliferação de telefones celulares em muitos lares é uma coisa boa, mas também tem suas desvantagens. Tornou-se o “marido” ou “esposa” de alguns casais.
Alguns casais sentem-se mais apegados a mexer nos telefones ou navegar, do que compartilhar o tempo com o cônjuge. Outros também preferem assistir a uma novela, ou conversar no computador, a conversar com o cônjuge.
Tente criar o hábito de conversar por cerca de dez minutos, a última coisa da noite, antes de vocês dois irem para a cama. Sente-se em uma cadeira e converse sobre qualquer coisa que vier à sua cabeça.
Evite conversar na cama, pois a tentação de dormir pode ser tão forte que você adormecerá enquanto conversa. Em vez disso, converse em uma cadeira em seu quarto.
A única razão pela qual você pode achar difícil arranjar tempo para seu cônjuge, às vezes, é que você tem muitas responsabilidades no trabalho e faz muitas coisas em casa, além de ocupar cargos em associações e sociedades às quais você participa.
Portanto, identifique algumas mudanças que você pode fazer em sua vida para que seu cônjuge passe mais tempo com você.
Considere este cenário. Seu melhor amigo deseja bater um papo com você ao telefone ao mesmo tempo que seu cônjuge deseja iniciar uma conversa com você. Você relutantemente fala com seu amigo porque você se sentirá culpado quando não falar com ele.
Esse tipo de atitude fará com que você pareça bem aos olhos dos outros, mas deixará seu cônjuge infeliz.
Portanto, aprenda a dizer não às pessoas. Diga a eles educadamente que você está ocupado e falarei com eles mais tarde.
Às vezes é difícil agendar um tempo em casa para conversar. Você pode contornar esse problema realizando certas atividades juntos e conversando enquanto realiza essas atividades.
Por exemplo, planeje fazer compras juntos e dirigir no mesmo carro ou ônibus público, juntos. Durante a viagem para o destino, ou a partir desse local, fale sobre coisas que você acha que pode falar em público, e deixe aquelas coisas que você só pode dizer entre vocês dois para o quarto.
Outro lugar onde você pode conversar enquanto trabalha é a cozinha. Enquanto a esposa está cozinhando, o marido pode envolvê-la em uma conversa animada enquanto a ajuda, dando-lhe este ingrediente, ou aquele ingrediente, ou este utensílio de cozinha.
Se você não se organizar adequadamente, especialmente em casa, você pode fazer menos, o que pode fazer com que você procrastine fazer certas coisas e, eventualmente, poderá realizar essas tarefas mais tarde e achar difícil arranjar tempo para seu cônjuge.
Preocupações com as tarefas que você precisa fazer podem surgir quando você está conversando com seu cônjuge e isso pode impedi-lo de aproveitar seu tempo com ele.
Para evitar isso, faça o possível para pensar nas tarefas a realizar quando não estiver ocupado, como quando estiver voltando do trabalho (ou seja, se estiver usando transporte público) ou quando seu cônjuge não estiver por perto.
Lidar com essas preocupações nesses momentos lhe dará paz de espírito para se concentrar 100% em seu cônjuge quando estiverem juntos.
No mundo atual de tecnologia avançada, você não precisa necessariamente estar fisicamente presente para ter tempo para seu cônjuge. O intervalo para o almoço é um bom momento para conversar com seu cônjuge.
Sacrifique cerca de cinco minutos e converse sobre como foi sua manhã e suas expectativas para o resto do dia.
Quando você reserva tempo para seu cônjuge, isso o tornará um ótima esposa e, eventualmente, faça o seu casamento mais forte. É o maior presente que você pode dar ao seu cônjuge, e irá percorrer um longo caminho para ajudá-lo a melhorar seu relacionamento com seu cônjuge.