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Melhores cintos de maternidade e faixas de barriga de 2022
À medida que sua barriga cresce durante a gravidez, o mesmo acontece com seu desconforto. É como se você pudesse sentir cada puxão e pontada do peso de sua barriga pesada, e pode ser uma luta para fazer as coisas.
É aqui que as melhores faixas de barriga podem vir em seu socorro e aliviar um pouco esse fardo. A faixa da barriga certa lhe dará suporte, cobertura e uma forma um pouco mais suave que ajuda suas roupas a se encaixarem melhor.
Como sabemos como a vida pode ficar ocupada quando você está se preparando para um bebê (já estivemos lá!), passamos horas comparando os recursos, avaliações e custos de todos os principais produtos de suporte para a barriga do mercado. Reunimos as melhores faixas e cintos de maternidade para ajudar a apoiar seu corpo no transporte dessa carga preciosa.
Nossas principais escolhas
Adoramos a honestidade! Mom Loves Best ganha uma comissão através dos seguintes links escolhidos a dedo, sem nenhum custo extra para você. Recursos da tabela de comparação de produtos do modelo de imagem
Cinto de Maternidade Azmed Best para Dor nas Costas- Compressão suave
- Reduz as dores da gravidez
- Macio e respirável
Cinto Respirável Best for Casual Wear Gabrialla- Design elegante
- Ajuda a prevenir estrias
- Possui bolso traseiro
Melhor para a dor pélvica Cinto de suporte Cabea- Compressão suave na virilha
- Ajustável e respirável
- Suave e discreto
Melhor para pós-parto Chongerfei 3 em 1 Wrap- Multiuso
- Projeto de emagrecimento
- Tecido leve de qualidade
Cinto NeoTech Care Best for Over Clothes- Satisfação garantida
- Totalmente ajustável
- Tecido respirável
Melhor para manter as roupas em ordem Ingrid & Isabel's Bellaband- Banda ultra-suave e sem etiqueta
- Construção de malha sem costura
- Versátil
Melhor para o exercício Diravo Belly Band- Tira de silicone de alta qualidade
- Custo benefício
- Construção de malha sem costura
Best for Twins Babo Care Belt- Material elástico
- Corrige a má postura
- Suporta músculos abdominais fracos
Melhor Cinto Plus Size Flexguard SupportBelt- Garantia vitalícia
- Totalmente ajustável
- Oferece ótimo suporte
Melhor cinta de suporte de cinto CFR para corrida- Totalmente ajustável
- Suporte versátil de 2 alças
- Inclui exercícios básicos pré-natais
- Nossas principais escolhas
- Cintos de Maternidade vs. Faixas de Barriga
- Como escolher a melhor banda de barriga
- Os melhores cintos de maternidade e faixas de barriga de 2022
- Benefícios dos cintos de maternidade e bandas de barriga
- Como você usa uma faixa de barriga?
- Como você usa um cinto de maternidade?
- Por que você deve fortalecer seu assoalho pélvico
- Perguntas frequentes sobre faixa de barriga e cinto de maternidade
Cintos de Maternidade vs. Faixas de Barriga
Muitas empresas usam os termos cinto de maternidade e faixa de barriga de forma intercambiável, mas não são o mesmo produto, embora alguns possam ser um híbrido de ambos. Aqui está a diferença.
Faixas de barriga
Uma faixa de barriga é essencialmente um laço de tecido elástico usado para ajudá-lo a usar suas calças normais sem ter que gastar uma fortuna em roupas especiais.roupas de maternidade. Eles vêm em diferentes tamanhos e cores, e alguns são presos com velcro, enquanto outros são uma tira contínua de material.
Durante o segundo e terceiro trimestres, o inchaço e a retenção de líquidos podem fazer você se sentir como um dirigível em rápida expansão. Você pode deixar o botão da calça aberto e tapar a abertura com uma faixa na barriga, usando-a comoponte de tecido.Existem muitas opções de camadas com faixas na barriga e, quando usadas sob outras roupas, podem adicionar calor extra no inverno.
Uma faixa de barriga é mais sobre cobertura, embora ofereça um pouco de suporte.
Cintos de Maternidade
Embora possam parecer semelhantes, os cintos de maternidade têm um design mais resistente e fornecem mais suporte. Estes são menos sobre cobertura e mais sobre dar suporte estruturado à sua colisão.
Existem diferentes estilos, mas muitos consistem em um cinto estreito que é parcialmente elástico. Em vez de passar por todo o meio, eles geralmente ficam embaixo da barriga do bebê, apoiando-a como um sling. Quando estava grávida, pensava no meu como um sutiã para a minha barriga.
Estes são mais grossos, mais estruturados e podem ser mais ajustáveis para ajudar na dor lombar.
Como escolher a melhor banda de barriga
Se você está procurando um cinto de maternidade ou uma faixa de barriga, existem alguns fatores a serem considerados em sua pesquisa.
Conforto
Tanto as faixas de barriga quanto os cintos de maternidade precisam ser confortáveis. Esse é o ponto de usá-los! Os cintos de maternidade devem aliviar a pressão e manter o nível de dor controlável. Faixas na barriga devem manter suas calças levantadas e dar suporte leve. Nenhuma das opções deve parecer excessivamente apertada.
Fácil de limpar
Você vai passar horas por dia vestindo essas roupas, então você precisa ser capaz de limpá-las com o mínimo de barulho possível. Os melhores cintos de maternidade e faixas de barriga devem ser laváveis na máquina. A última coisa que você precisa quando está grávida e desconfortável é lavar as mãos.
Custo
Dependendo da posição do seu bebê e quanta dor você está sentindo, você pode estar disposto a desembolsar qualquer quantia de dinheiro apenas para um pouco de alívio. Mas um custo maior não garante um produto de melhor qualidade, então vale ficar de olho no preço.A gravidez é cara, por isso ajuda a cortar custos onde for possível.
Tipo de fechamento
Ao olhar para cintos de maternidade, você deve considerar um fator adicional: o fechamento. Enquanto a maioria das faixas de barriga são projetadas como uma peça de material elástico, os cintos de maternidade têm várias maneiras de serem fechados ou ajustados.
Muitas mulheres preferem o velcro por causa da facilidade de uso, mas você pode acabar prendendo suas calças ou camisas nele.
Outros cintos de maternidade vêm com fechos de gancho e olho, o que não é um piquenique para navegar quando seus dedos estão tão inchados que parecem salsichas. Você terá que pesar suas opções para ver qual estilo é melhor para você.
Os melhores cintos de maternidade e faixas de barriga de 2022
Estes são os nossos cintos de maternidade e faixas de barriga favoritos.
1. Faixa de barriga de maternidade Azmed para gravidez
Melhor cinto de maternidade para dor nas costas
Veja o preço O cinto de Azmed é feito de tecido respirável, para que você não se sinta quente e pegajoso sob sua banda.
Ficar o mais confortável possível durante a gravidez é um grande negócio, especialmente quando os hormônios da maternidade fazem você sentir que está assando metade do tempo.
Com este cinto, você sentirá menos pressão na coluna, o que ajuda a aliviar qualquer possível dor nas costas.
Ele levanta um pouco a barriga, apoiando as costas, mas você também terá algum alívio da dor pélvica e no quadril.
Este design de tamanho único pode caber uma barriga de até 46 polegadas.
2. Cinto de maternidade respirável Gabriella
Melhor cinto de maternidade para roupas casuais
Veja o preço Este cinto de maternidade é quase invisível sob o seujeans, e vem em sua escolha de preto ou branco ou com a opção de acabamento rosa.
Ao usar este cinto, você não precisará limitar suas atividades porque o elástico macio e respirável em malha permite que você permaneça ativo. Para maior conforto, o cinto Gabrialla tem um bolso traseiro no qual você pode colocar bolsas quentes ou frias para ajudar com qualquer dor que possa estar sentindo.
Apesar da quantidade de compressão firme que este cinto fornece, ainda se sente confortável.
3. Cinto de Apoio à Maternidade Cabea
Melhor cinto de maternidade para dor pélvica (SPD)
Veja o preço Este cinto fornece compressão para a região da virilha, o que pode parecer um pouco estranho no começo, mas em pouco tempo, você se perguntará como conseguiu sem ele. A compressão ajuda na dor do assoalho pélvico, bem como no desconforto nas costas e nas hérnias.
Oferece suporte firme na parte inferior para ajudar a levantar o abdômen da pélvis. Você deve começar a sentir alívio imediatamente.
Este cinto é respirável, fácil de descobrir e simples de ajustar. Além disso, você pode limpá-lo na máquina de lavar com todas as suas outras roupas, o que sempre economiza tempo.
4. Envoltório de barriga pós-parto Chongerfei 3 em 1
Melhor wrap para pós-parto
Veja o preço Cada fase de recuperação após o parto é diferente, e este envoltório de barriga 3 em 1 o ajudará em tudo. É composto por três partes: um cinto abdominal, um cinto abdominal e um cinto pélvico. Você pode usá-los separadamente ou juntos.
O cinto abdominal, projetado para apoiar o estômago, evita a flacidez dos órgãos, enquanto o cinto promove as contrações uterinas. O cinto pélvico corrige a posição pélvica. Ao todo, eles trabalham para reduzir o inchaço, apoiar os músculos abdominais centrais e ajudar o útero a encolher ao seu tamanho original mais cedo.
Cada parte do envoltório da barriga é feita de um material leve e respirável equipado com fortes suportes elásticos para que você possa ajustá-lo para se adequar ao seu nível de conforto e necessidades.
É importante que você saiba que não deve usar cada parte deste envoltório da barriga imediatamente. Para evitar lesões e dores, cada cinto incluído tem suas próprias recomendações de tempo específicas.
5. Cinto de Maternidade de Apoio à Gravidez NeoTech Care
Melhor para roupas por cima
Veja o preço O cinto de maternidade NeoTech se encaixa confortavelmente sobre suas roupas com um design aerodinâmico e todo o suporte necessário que uma gestante possa desejar. Seu sistema de ajuste fácil de usar também permite redimensionar todo o cinto à medida que sua barriga cresce.
Feito especialmente para mulheres com dor lombar, ele redistribui a pressão uniformemente nas costas, ao mesmo tempo em que diminui o peso da gravidez envolvendo a barriga e a cintura.
O velcro de dois lados personalizável é o recurso de destaque deste cinto. À medida que sua barriga cresce, mova os acessórios de velcro para caber e corte o excesso. O velcro é projetado para ser usado sobre roupas porque pode ser bastante pesado e pode puxar qualquer tecido colocado em cima dele.
No geral, o design é simples e as cores são simples, para que você possa usá-las sobre roupas sem chamar muita atenção para si mesmo. Se você é autoconsciente, definitivamente sugerimos usar roupas nas mesmas cores do seu cinto para que elas se misturem.
6. Ingrid & Isabel Bellaband Maternity Belly Band
Melhor banda de barriga para manter as roupas
Veja o preço Essas bandas têm uma tira de silicone para ajudar a manter suas calças desabotoadas no lugar. Eles vêm em várias cores básicas e ficam baixos o suficiente no seu meio para parecer que você está usando camadas - assim como uma regata sob uma camisa.
Você pode usar as faixas em todo o comprimento, se gostar do visual em camadas, ou dobrá-las ao meio sob a bainha da camisa, o que lhes dá uma fixação extra.
Você pode colocar essas faixas na máquina de lavar para economizar tempo.
7. Faixa de Barriga de Maternidade Diravo
Melhor banda de barriga para malhar
Veja o preço Essas bandas oferecerão algum suporte durante o treino sem se sentir muito confinante. Você não quer que sua amplitude de movimento ou flexibilidade seja muito limitada quando estiver se exercitando, então esse nível de suporte deve ser exatamente o que você está procurando.
Eles são sem costura e respiráveis, para que você fique fresco mesmo durante os treinos quentes. Eles têm um elástico de silicone na parte inferior para ajudar a mantê-lo no lugar, o que é útil quando você está se movendo muito.
Estes têm a quantidade certa de compressão para apoiar os músculos abdominais, portanto, se você estiver se exercitando levemente ou realmente tentando suar, sua barriga será apoiada.
8. Cinto de Apoio à Gravidez Cruzado
Melhor cinto de maternidade para gêmeos
Veja o preço Quando você está carregando gêmeos, provavelmente precisará de algum apoio para a região abdominal, costas, quadril e região pélvica.
Este cinto oferece tudo isso. Possui barras de apoio, para que possa fazer todo o trabalho pesado que você precisa.
Ele usa uma camada superior e uma camada inferior feitas de tecido respirável. Este cinto oferece alongamento suficiente para que você possa usá-lo enquanto faz todas as suas atividades diárias. Você não terá que ficar à margem de nada.
9. Cinto de Maternidade 3XL Plus Size Suporte Flexguard
Melhor cinto de maternidade plus size
Veja o preço Você pode obter este cinto de maternidade em tamanhos até 3XL. O maior tamanho é capaz de suportar uma barriga de 54 a 62 polegadas.
É completamente ajustável, então, à medida que você ganha peso adicional no final da gravidez, seu cinto pode continuar se expandindo com você.
Esses cintos têm garantia vitalícia, o que é bom para as mães que estão preocupadas em gastar seu dinheiro suado em produtos que não funcionam.
Este cinto irá ajudá-lo a corrigir qualquer má postura que possa estar contribuindo para sua dor.
10. Cinto de Gravidez CFR Belly Band
Melhor cinto de maternidade para corrida
Veja o preço Como o nome indica, este cinto tem uma divisão bem no centro. Isso lhe dá grande versatilidade - você pode usá-lo de três maneiras diferentes com o suporte de duas alças que acompanha.
Você poderá levantar a barriga para que sua bexiga não sinta tanta pressão e poderá correr sem precisar interromper seu treino a cada poucos minutos para encontrar um banheiro.
Exercícioé tão importante durante a gravidez, e o suporte para as costas que ele oferece permite que você continue se exercitando com segurança.
Este cinto também é fino o suficiente para não parecer super volumoso sob seu equipamento de treino. É totalmente ajustável e é fabricado nos EUA.
11. Faixa de Barriga de Maternidade Belevation
Melhor Faixa de Barriga Plus Size
Veja o preço Esta faixa de barriga é ajustável ao tamanho 18, por isso é uma boa opção para mulheres que procuram apoio, mas não podem caber na faixa de barriga de tamanho padrão.
É sem costura, por isso é super confortável de usar. Feito de malha respirável, você não sentirá muito calor ao usar isso, o que é bom porque a maioria das mulheres está constantemente quente durante o final da gravidez.
É fabricado nos EUA e é leve, pois é construído em nylon respirável e elastano. Você pode limpá-lo na máquina de lavar e até na secadora, para não precisar esperar secar ao ar.
Essa banda não parecerá restritiva, embora ofereça amplo suporte.
12. Faixa de Barriga de Maternidade Diravo Feminina
Melhor banda de barriga para músculos abdominais
Veja o preço Você precisa de uma faixa de barriga que possa apoiar seus músculos abdominais durante todas as fases da gravidez? A banda Diravo é ótima para todos os trimestres e pós-parto e apóia você durante o exercício e os treinos.
Reduz o estresse em seu corpo e suporta suas costas e abdômen. Também promove a recuperação após o nascimento do bebê. Pode reduzir a pressão na cintura e na coluna para tornar todas as fases da gravidez mais confortáveis.
Ele tem um design de malha sem costura que o torna menos óbvio se usado sob suas camisas ou calças de maternidade, para que você possa ficar mais confortável sem sacrificar a moda.
Benefícios dos cintos de maternidade e bandas de barriga
Os cintos de maternidade podem ajudar em muitas situações durante a gravidez:
- Se você está muito em pé no trabalho.
- Se você ganhou mais peso do que esperava.
- Se você está esperando gêmeos.
- Se você está tendodor nas costas.
- Se você está sofrendodor pélvica.
- Se você tem ciática.
- Se você tem dor no ligamento redondo, o que é comum na gravidez.
- Se a gravidez causou uma hérnia.
Os melhores cintos de maternidade e faixas de barriga ajudarão fornecendo o seguinte:
- Redistribuição de peso:Você se sentirá mais contido, equilibrado e apoiado.
- Compressão suave:Assim como um sutiã esportivo ajuda durante a corrida, uma faixa na barriga ou cinto ajuda nas atividades diárias.
- Melhor postura:Você será constantemente lembrado de ficar de pé corretamente e não em uma posição de balanço.
- Redução da dor:As dores articulares e pélvicas podem ser aliviadas com a ajuda de uma banda de apoio.
- Conforto e confiança:Muitas mulheres desfrutam da agradável sensação de aconchego, além de um pouco de cobertura extra.
O cinto ou faixa certa permitirá que você continue com sua vida, evitando a dor e a sensação de que você precisa se sentar a cada cinco minutos. Ele pode servir como um leve reforço sob a roupa no primeiro trimestre e funciona como uma armadura de gravidez para apoiar sua mudança de forma enquanto você luta no último trimestre!
Como você usa uma faixa de barriga?
Se você não conseguir fechar o zíper das calças pré-gravidez quando chegar ao segundo ou terceiro trimestre, é um bom momento para uma faixa na barriga.
Tudo o que você precisa fazer é deslizar a faixa da barriga por cima da calça e abrir o zíper, o botão ou o botão. É fácil de colocar, oferece cobertura extra e ajuda a manter suas calças no lugar, mesmo quando você não pode mais apertá-las.
Como você usa um cinto de maternidade?
Ao contrário das faixas de barriga, os cintos de maternidade às vezes são usados fora de suas roupas. Mas você também pode usar um cinto de maternidade sob suas roupas, especialmente se quiser que ele faça dupla função como uma faixa de barriga.
Você usará ganchos ou velcro para prendê-lo o mais apertado que precisar depois de posicionar o cinto na barriga.
Os cintos de maternidade também podem ajudar depois de ter seu filho. Eles são especialmente favoráveis às mulheres que fizeram uma cesariana, pois oferecem o suporte extra de que precisam enquanto estão se recuperando.
Por que você deve fortalecer seu assoalho pélvico
Existem infinitas maneiras de tornar a gravidez e a maternidade mais confortáveis, mas não se esqueça da melhor ferramenta que você tem em seu arsenal: seu próprio corpo.
Durante a gravidez, seu corpo trabalha duro para embalar seu bebê em crescimento e mantê-lo confortável e seguro à medida que cresce. Uma rede complexa de ligamentos, músculos e tecidos mantém tudo no lugar, mas é um trabalho árduo. Se você não tiver muita força nessas áreas, ocasionalmente se sentirá cansado e dolorido.
As melhores faixas de barriga e cintos de maternidade aliviarão um pouco dessa tensão, mas não abordam a fraqueza subjacente. É melhor trabalhar em seu sistema de suporte interno – e seu assoalho pélvico é um ótimo lugar para começar!
O assoalho pélvico é uma prateleira de músculos interligados que sustentam a bexiga, o intestino e o útero (1) . Há muitas boas razões para tonificar. Um assoalho pélvico forte:
- Aumenta a satisfação sexual.
- Auxilia no processo de parto.
- Diminui suas chances de incontinência.
O melhor de tudo é que um assoalho pélvico forte é um cinto de maternidade embutido que alivia a carga e reduz suas chances de desenvolver dor durante os últimos meses de gravidez. Veja como exercitar o assoalho pélvico:
cones
Eu sei que você já conhece os exercícios de Kegel, mas sempre vale a pena mencionar novamente. Esprema alguns ao longo do dia ou tire cinco minutos todas as manhãs para mostrar um pouco de amor a esses músculos, esteja você tentando engravidar, já esteja grávida ou esteja no estágio pós-parto.
Pilates, Yoga e outros exercícios
Além do nobre Kegel, você pode fazer um bom treino do assoalho pélvico com qualquer exercício que fortaleça o core e o equilíbrio, comoioga, Pilates, ou mesmo exercícios de barra de balé.
Perguntas frequentes sobre faixa de barriga e cinto de maternidade
Cintos de maternidade podem machucar meu bebê?
Se for usado corretamente, há muito pouca chance de um cinto ou faixa prejudicar seu bebê. Mas para estar no lado seguro, considere duas coisas:
Quão apertado você usa:Um cinto muito apertado pode eventualmente mudar a forma do seu útero e interferir no desenvolvimento do seu bebê (dois) . Se você está se sentindo confortável e feliz com isso, seu bebê provavelmente também está bem. Apenas certifique-se de comprar o tamanho correto.
Use-o o mais baixo possível para que você esteja apoiando, não contraindo, sua barriga. Não use nada que impeça o fluxo sanguíneo ou pareça doloroso ou excessivamente apertado.
Quanto tempo você usa:Faixas de barriga e cintos só devem ser usados ocasionalmente, ou então você corre o risco de enfraquecer seus músculos e colocar muita pressão em seu bebê. Você não prejudicará seu bebê se usar o cinto apenas algumas horas por dia e não usá-lo a menos que seja necessário.
Quão apertado deve ser um cinto de maternidade?
Você pode estar se perguntando, quão apertado é muito apertado?
Primeiro, verifique a tabela de tamanhos do seu produto específico e avalie-o de acordo com o seu tamanho atual. Continue verificando o ajuste à medida que sua barriga cresce. Se você superar uma banda, precisará de uma nova. Alguns cintos são vendidos de acordo com o seu peso, outros paratamanhos de vestidos, e outros para a medida da sua barriga, então reserve um tempo para garantir um bom ajuste.
O ajuste correto será firme e confortável, mas não desconfortável. Não deve deixar vergões vermelhos em sua pele ou deixá-lo entorpecido ou formigando, e definitivamente não deve machucá-lo. Se for, está muito apertado.
Por quanto tempo posso usar um cinto de maternidade?
Em um mundo ideal, as mulheres grávidas se deitariam sempre que suas costas ou músculos pélvicos estivessem cansados. Mas isso nem sempre é uma opção – especialmente se você estiver trabalhando fora de casa ou tiver outras crianças para cuidar. Um cinto de maternidade é a próxima melhor solução.
No entanto, os cintos sãonãodestinado a ser usado continuamente. As faixas elásticas para a barriga podem ser usadas durante todo o dia, pois oferecem apenas um suporte leve e sua principal função é simplesmente cobrir sua barriga. Mas os cintos de maternidade dão muito mais apoio, o que pode realmente piorar sua dor se você começar a confiar neles porque seus músculos enfraquecem.
Pense em um cinto de maternidade da mesma forma que você faria com analgésicos: útil quando você está lutando, mas não algo que você tomaria o tempo todo. Você deve usar seu cinto de maternidade por no máximo três horas por dia, mas se não estiver com dor, pule o cinto e dê aos seus ligamentos e músculos a chance de se fortalecerem por conta própria.
Posso usar um cinto de maternidade para dormir?
A menos que você tenha esclarecido com seu médico de antemão, um cinto de maternidade é desnecessário durante o sono. Se você se sentir desconfortável à noite, experimentetravesseiros de gravidezpara apoiar a sua barriga e guarde o cinto para quando estiver de pé.
Posso usar um cinto de maternidade enquanto estou sentada?
sim. Mais uma vez, deixe seu próprio nível de dor e desconforto ser seu guia. Se um cinto geralmente está bom, mas parece estranho quando você está sentado, simplesmente não sente nele. Se você sentir alívio nas articulações SI quando estiver sentado e não tiver problemas com o cinto, continue a usá-lo enquanto estiver sentado.
O perigo potencial dos cintos de maternidade reside na possibilidade de apertar o seu bebé. As coisas mudam um pouco quando você se senta, o que pode ou não tornar o cinto mais apertado. Preste atenção em como você se sente, use o cinto apenas ocasionalmente e remova-o imediatamente se algo não parecer certo.
