9 coisas para lembrar quando alguém que você ama é um viciado

O uso de drogas ilícitas pode levar rapidamente a um beco sem saída para viciados e seus entes queridos. | Fonte

Quando você percebe que um ente querido tem um problema

Às vezes, você começa um relacionamento com alguém que é viciado. Você ouve o clássico 'Posso parar a qualquer hora' ou 'Eu só (inserir o vício) nos fins de semana'. Às vezes, você pode nem estar ciente de que eles têm um problema no início. Outras vezes, você pode não perceber a profundidade do problema no início, já que às vezes os viciados podem esconder seus hábitos muito bem. Ainda assim, outras vezes, você pode se relacionar com alguém que desenvolve um hábito com o tempo.

Depois que o vício (ou a profundidade do vício) for descoberto, muitas coisas passarão por sua mente. Uma das maiores coisas que afetam os entes queridos dos viciados é a sensação de traição, ao perceber que não se pode confiar na palavra deles. Saber que existem mentiras e coisas escondidas de você é um golpe enorme no coração. Há algumas coisas muito importantes a se manter em mente ao processar a realidade do vício e começar a fazer escolhas em sua própria vida.

1. Aceite as promessas pelo valor de face

Depois de perceber que está lidando com o adicto, você começará a adivinhar tudo o que ele diz. Os viciados são notórios por quebrar promessas, então encontre um equilíbrio entre responsabilizá-los por suas promessas e ainda ter em mente que tudo o que é prometido provavelmente não será cumprido, pelo menos não neste momento.

2. Defina limites aceitáveis

Sabendo que o adicto não mudará a menos que esteja disposto a isso, é muito importante que você defina seus próprios limites quanto ao que é aceitável para você. Isso pode significar que eles não podem entrar em casa quando estiverem usando, ou você não está disposto a falar com eles quando estiverem chapados. Existem muitas variações de limites que podem ser aplicadas, dependendo das circunstâncias específicas. O ponto importante aqui é que você estabeleça os limites do que aceitará e não recue deles. Não permita que o viciado fale doce, intimide ou pressione você para mudar de ideia.

3. Aplique uma mentalidade de 'mostre, não diga'

Assim que você começa a estabelecer limites com um adicto, ele geralmente faz promessas, dizendo que vai parar de usar, ou fará outras promessas de coisas que fará para provar que lamenta o que fez. Permaneça firme com a mentalidade de 'mostre-me, não me diga' - eles precisam provar as mudanças, não apenas dizer que elas vão mudar. Palavras não significam muito, especialmente quando alguém tem um histórico comprovado de desonestidade.

4. Não se deixe ser sugado pela volatilidade

Muitos usuários de drogas têm tendência a argumentar, especialmente quando percebem que você está estabelecendo limites e não está disposto a aceitar o vício deles. Certas substâncias tendem a causar agravos aos usuários. Perceba que, se você estiver em uma discussão, não poderá vencer uma discussão e a raiva frequentemente aumentará. Tire o fôlego das velas recusando-se a discutir. Se o adicto colocar a culpa em você ou tentar dizer que você não se importa com ele, às vezes é melhor simplesmente acabar com isso e ir embora em vez de discutir e tentar provar que você realmente se importa. Não permita que uma discussão aumente. Deixe ir. Isso não quer dizer que você deva tolerar o abuso; simplesmente não permita que eles o tragam para o vórtice de raiva deles. Se você suspeitar que pode ocorrer violência física, não hesite em ligar para o 911.

5. Reconheça que você não pode forçar a mudança

Um adicto não vai desistir de seu hábito sendo pressionado por entes queridos. Por fim, os adictos obterão ajuda quando estiverem bem e prontos para receber ajuda; muitas vezes, a pressão de amigos e familiares que tem boas intenções pode levar o adicto a se isolar das pessoas que mais o amam, simplesmente para evitar se sentir 'incomodado'. Se eles não estiverem prontos, eles não estão prontos.

6. Coloque você (e seus filhos) como prioridade

Isso é especialmente importante quando há crianças envolvidas - nunca permita que você ou seus filhos sejam abusados ou expostos a produtos químicos prejudiciais, cheiros tóxicos ou qualquer pessoa astuta que possa aparecer. Sua segurança e bem-estar vêm em primeiro lugar. É aqui que entram os limites. Diga ao adicto que, se ele insiste em usar, deve fazê-lo em outro lugar.

7. Não habilite

É muito difícil quando você ama alguém não se tornar inadvertidamente um facilitador. Se eles pedirem dinheiro, não dê dinheiro de graça. É melhor pagar-lhes uma refeição ou abastecer o carro do que dar-lhes dinheiro para comprar drogas. Não os ajude a encobrir seus contratempos. Torne-os responsáveis por seus erros. Por mais difícil que seja, não tente intervir e 'consertar' um problema que eles causaram. Dói ver um ente querido cair, mas com o passar do tempo você o está machucando mais ao permitir que seu comportamento destrutivo continue a causar danos a si mesmo e a você.

8. Tomar decisões firmes - e mantê-las

Pode ser muito difícil manter sua posição, especialmente se você foi abusado pelo adicto. É muito importante tomar as decisões e cumpri-las. Determine o quanto você está disposto a ajudar o adicto a se recuperar. Você está disposto a ir para grupos de apoio? Você está disposto a ajudá-los a desintoxicar-se física e mentalmente? Você é capaz de lidar com as retiradas que acompanham o processo de limpeza? E, acima de tudo, você precisa determinar em que ponto se afastará. Você precisa ser muito claro sobre esses pontos e, depois de tomar as decisões necessárias, mantenha-se fiel a elas, por mais difícil que seja.

9. Perceba que às vezes a mudança é impossível

Não importa o quanto você ame alguém, e não importa o quanto você esteja disposto a ajudar essa pessoa, não importa o quanto você tente, em última análise, a decisão de se tornar limpo pertence ao adicto. Às vezes, não importa o que aconteça, eles não desejam ou não são capazes de se tornar limpos. Nesse ponto, você precisa decidir se você e sua família devem continuar pagando o preço por alguém que não deseja mudar. O mais importante a lembrar é que, mesmo que você precise se afastar de um relacionamento, nunca é sua culpa que alguém escolheu o vício em vez de sua família e entes queridos. Lembre-se de que foi a decisão deles, e você fez tudo que podia para ajudar, mas para sua própria segurança - e sanidade - às vezes a única solução é ir embora, não importa o quão difícil seja.