O que é uma Doula? Os benefícios e custos de uma doula de parto

Você já ouviu falar sobre doulas e está se perguntando o motivo de tanto barulho?

Você está curioso sobre o que eles fazem e como eles podem contribuir para sua experiência de parto?

Neste artigo, discutiremos o que é uma doula, o que ela faz, quais são os benefícios das doulas e exatamente quanto elas custam.

Índice

• O que é uma Doula?
• Os benefícios das doulas
• Quanto custa uma Doula?
• Dúvidas Frequentes de Doula

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O que é uma Doula?

Uma doula é uma pessoa que as mulheres grávidas contratam para dar-lhes orientação e apoio durante a gravidez, o parto e o parto.período pós-parto. A maioria das doulas são mulheres, embora também existam alguns homens na profissão. Eles normalmente começam seu trabalho alguns meses antes da data do parto de uma mulher.

Eles são comumente considerados como treinadores de parto para ajudar as mulheres durante a difícil experiência do parto e as consequências.

Suporte onde necessário

As doulas dão apoio emocional, informativo e até físico às mulheres, mas também podem ajudar toda a família com os rigores da gravidez, parto e adaptação às suas novas vidas.

Embora as doulas geralmente não tenham treinamento obstétrico formal, elas geralmente são certificadas – algumas das aulas que frequentam podem levar até um ano para serem concluídas. Algumas pessoas acreditam erroneamente que as doulas são usadas apenas parapartos domiciliares, mas também podem ser utilizados no ambiente hospitalar.

Os benefícios das doulas

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As doulas podem ter um impacto positivo nas mulheres que as utilizam como parte de seu plano de parto. Muitos dos estudos feitos sobre os benefícios das doulas mostram que elas podem levar a partos mais seguros e saudáveis.

Além disso, as mulheres às vezes se sentem melhor com a experiência geral de se tornar mãe quando têm o apoio de uma doula.

1. Alguns estudos mostraram que existe umaRedução de 28% no risco de cesarianaquando as doulas são usadas. Os maiores efeitos registrados chegaram a 39% ⁽¹⁾ .
2. Contratar uma doula também parece levar atrabalho mais curto, que é algo que nenhuma mulher discutiria.
3. Também podereduzir a quantidade de anestesiausado e por quanto tempo é usado.
4. Com doulas, hámenos nascimentos onde fórceps ou vácuos são necessáriospara auxiliar nas entregas.
5. Os bebês têmpontuações mais altas de APGARquando doulas estão envolvidas. Os testes de APGAR medem a frequência cardíaca, respiração, tônus ​​muscular, resposta reflexa e cor.
6. As mulheres deixam sua experiência de parto commemórias mais positivase uma sensação melhor do que muitas vezes sem doulas.
7. As mulheres que usam doulas tendem a ser tanto quanto60 por cento menos propensos a pedir umepidural ^(dois) .
8. Aqueles que contam com a ajuda de uma doula podem ser tanto quanto40 por cento menos probabilidade de precisar de Pitocinapara iniciar o trabalho de parto ou acelerá-lo. A pitocina é uma forma sintética de oxitocina, conhecida por causar lesões em bebês devido à privação de oxigênio ⁽³⁾ .
9. As doulas também podem ajudar as mulheresreduzir o uso de medicamentos para a dorde qualquer tipo.
10. Não importa o que aconteça, o parto não vai parecer um dia no spa, mas ométodos práticosempregado por uma doula pode atingir apenas os músculos e espasmos certos para ajudar a relaxar o máximo possível.

Quanto custa uma Doula?

A taxa para uma doula varia muito, dependendo dos níveis de experiência, serviços prestados e até mesmo do local em que você mora. Cidades maiores costumam ser mais caras para contratar doulas, assim como são mais caras para muitas coisas.

Se você pegar uma doula rural que não tem muita experiência e está tentando obter uma base de clientes, pode encontrar uma por apenas US $ 300, mas deve estar preparado para receber taxas de até US $ 2.500 ⁽⁴⁾ .

Uma Doula pode ser coberta pelo seguro?

Normalmente, as doulas não são cobertas pelos planos de saúde porque são vistas como uma ajuda não médica para o parto. Mas alguns planos de seguro cobrem doulas ou pelo menos uma parte de seus serviços. Às vezes, você pode pagar à doula e obter um recibo detalhado para enviar à sua companhia de seguros para reembolso. Sua melhor aposta é entrar em contato com sua seguradora para descobrir – não custa perguntar.

Dúvidas Frequentes de Doula

De que treinamento/certificação as doulas precisam?

As doulas não precisam ser certificadas. Mas se você deseja contratar um, é uma boa ideia escolher um que tenha sido certificado. Os programas de certificação variam, dependendo de qual organização está apoiando a doula.

Encontrar uma doula certificada lhe dará mais confiança de que uma doula entende seu papel e como melhor ajudá-lo.

Quais são os diferentes tipos de doulas?

Existem três tipos de doulas – pré-parto, doulas de parto e doulas pós-parto ⁽⁵⁾ .

Vejamos o que cada um pode trazer para a mesa.

• Doulas pré-parto:Esse tipo é capaz de fornecer serviços pré-natais, incluindo informações necessárias antes do parto. Eles podem ajudar commassagem pré-natal, técnicas de respiração e maneiras de relaxar. Eles podem ajudá-lo a fazer as refeições, o que é ótimo se você estiver em repouso, e podem lhe dar apoio moral. Eles são especialmente úteis se você estiver tendo uma gravidez de alto risco ou incertezas que estão causando estresse eansiedade.
• Doulas de parto:Como o nome indica, essas doulas podem lhe dar apoio durante o parto – o apoio será tanto para você quanto para seu parceiro. Eles ajudarão com métodos de relaxamento e o levarão a diferentes posições que podem ajudar com a dor. Além do apoio físico e emocional, eles podem ajudá-la a pegar o jeito da amamentação durante a internação. As doulas de parto geralmente se encontrarão com você algumas vezes antes do nascimento também.
• Doulas pós-parto:Essas doulas irão ajudá-la com suas necessidades pós-parto, incluindoamamentaçãoperguntas e dormir um pouco muito necessário. Se você está sofrendo de tristeza pós-parto, será bom tê-la por perto também.

Só porque existem diferentes tipos de doulas, não significa que sua doula não ofereça mais de um tipo de serviço. Ela pode ser uma doula de parto que também presta cuidados pós-parto, embora provavelmente custe mais se ela estiver oferecendo os dois serviços.

E o papel do pai ao usar uma Doula?

Uma doula não pretende substituir o papel do pai – seja no pré-natal, na sala de parto ou na semana seguinte ao parto. A doula trabalhará duro para incluir seu parceiro o quanto ele quiser. E se você tem um parceiro que não está muito interessado em estar presente durante todo o processo, sua doula pode ajudar a preencher as lacunas para que você tenha todo o suporte necessário.

Muitos pais gostam de ter uma doula para ajudar no parto. Isso tira um pouco da pressão deles quando não têm certeza do que devem fazer para ajudar seu parceiro. E eles ficarão aliviados por seu parceiro ter alguém do lado dela que sabe exatamente o que precisa ser feito.

O que as doulas não podem fazer?

Embora as doulas possam realizar muitos deveres para ajudar a apoiar uma mulher durante esse momento desafiador, mas emocionante de sua vida, há algumas coisas que ela não pode fazer.

As doulas não devem dar conselhos médicos. Se surgir uma situação complicada durante o parto que exija que você tome uma decisão médica, sua doula não deve oferecer nenhum conselho sobre isso ⁽⁶⁾ . Eles não têm treinamento médico para tomar decisões como essa quando se trata de sua saúde, então você e seu parceiro, juntamente com seu médico, serão responsáveis ​​por quaisquer decisões.

Ao contrário das parteiras, elas também não podem dar medicamentos a você – elas não têm permissão para administrá-los porque não têm treinamento médico ⁽⁷⁾ .

Uma doula pode dar à luz um bebê?

Uma doula não pode dar à luz um bebê. Eles também não podem fazer outros procedimentos médicos, como verificar a dilatação do colo do útero, quebrar a água ou verificar a força e a frequência dos batimentos cardíacos do bebê.

O que uma Doula faz durante o parto

Para suporte físico, as doulas podem oferecer às mulheres ideias sobre diferentes posições e técnicas de relaxamento que podem experimentar nos estágios posteriores da gravidez e do parto para encontrar algum alívio do constante desconforto e dor que enfrentarão.

Eles também podem dar alívio prático usando métodos como toques suaves, contrapressão e instruindo as futuras mamães sobre suas técnicas de respiração. Eles também podem mostrar ao parceiro de uma mulher como estar lá emocional e fisicamente durante o parto e no período pós-parto.

Emocionalmente, sua doula agirá como uma espécie de líder de torcida, informando que você pode fazer isso e que está indo bem.

O que uma Doula faz após o nascimento?

As doulas pós-parto ajudam as mães com todas as tarefas que precisam fazer com seu novo bebê, mas nem sempre estão dispostas a fazer.

Uma doula pode ajudar nos primeiros dias ou pode ser empregada por semanas até que a mãe sinta que tem controle sobre o que tem que fazer e se recuperou o suficiente para fazê-lo sozinha. Eles podem ajudar com coisas como fazer suas refeições ou lanches, cuidar de seu bebê, ajudar com técnicas de amamentação e ajudá-la a gerenciar suas emoções que às vezes podem estar em todo o mapa à medida que você elimina os hormônios da gravidez.

Se você tem outros filhos, ela também pode ajudar a cuidar deles e ajudá-los a se relacionar com o novo bebê. E uma doula pós-parto pode fazer algumas tarefas domésticas leves para que sua casa não desmorone enquanto você se recupera e você pode passar mais tempo com seu bebê. Se você tem muitos filhos e cuidar deles após o parto é seu maior desafio, existe a chamada doula de irmãos que pode cuidar de todas as necessidades de seus filhos.

Uma doula pode ajudar na amamentação?

As doulas podem ajudar na amamentação de várias maneiras. Antes de tudo, ela pode lhe dar informações sobre a amamentação e seus benefícios, o que pode ajudá-la a decidir alimentar seu bebê com leite materno em vez de fórmula.

Eles podem ajudá-la a entender como é uma pega adequada, encontrar posições confortáveis ​​que a ajudarão a amamentar e ensiná-la a saber se seu bebê está bebendo leite suficiente. Eles podem ajudar a criar áreas de amamentação em toda a sua casa, para que você tenha o que precisa, independentemente do cômodo em que estiver amamentando.

Sua doula também enfatizará a importância de comer lanches frequentes e beber água suficiente para ajudar seu corpo a se ajustar aos rigores da amamentação. Ela também poderá abordar quaisquer preocupações que você tenha e lhe dar a garantia de que, embora a amamentação nem sempre seja fácil, é benéfica. Estudos mostram que as mulheres que têm uma doula para apoio apresentam taxas mais altas de lactogênese ou produção de leite materno nas primeiras 72 horas após o nascimento.