Romper poderia salvar seu relacionamento e aproximar você?

Romper pode salvar seu relacionamento?

A resposta curta é não, o término não pode e não vai salvar seu relacionamento. O que o rompimento pode fazer é ajudar a dar a você e a sua outra pessoa significativa espaço para crescer fora dos limites de seu relacionamento atual, e esse crescimento poderia fazer você perceber que você está destinado a ficar junto. Se isso acontecer, seu antigo relacionamento não será salvo - um novo, com perspectivas e limites diferentes, terá que tomar o seu lugar.

Alguns anos atrás, eu estava em um relacionamento que queria desesperadamente resolver, mas sabia, depois de um tempo, que se continuássemos do jeito que estávamos, as coisas não iriam durar. Ele estava indo para a faculdade um dia inteiro e eu estava apegada ao meu trabalho, amigos e família em casa. Eu estava pensando em casamento, ele ficou totalmente louco com essa ideia. Por causa disso, decidimos fazer uma pausa e ver onde as coisas estavam indo, com a esperança de que poderíamos nos salvar de ficarmos separados para sempre.

Infelizmente (ou felizmente?) Para nós, a separação não traga-nos para mais perto. No final, seguimos caminhos separados e, atualmente, nos conectamos apenas para atualizações ocasionais do Facebook. Ainda assim, há muitos casos em que esse tipo de coisa pode realmente ser muito bom para um casal e os uni mais, remendando os laços que uma vez foram rompidos entre eles.

Veja como se separar para melhor, por que isso pode funcionar para trazê-los de volta juntos e como o tiro pode sair pela culatra.

Você pode descobrir que o que era importante para você no contexto de um futuro com essa pessoa se torna muito menos importante quando você termina o relacionamento.

Por que isso poderia funcionar

Tempo distante significa ver a outra pessoa com mais clareza

Quando vocês não estão passando todos os dias um na cara do outro, é realmente mais fácil ver quem eles são e como eles cresceram em seu tempo juntos. Com aquele namorado que acabei de mencionar, muitas vezes me sentia irritada com o quão independente ele era, nunca aceitando a ajuda de outras pessoas ou admitindo que não podia fazer tudo sozinho.

Enquanto passávamos um tempo separados, fiquei impressionado com sua capacidade de tomar iniciativa e lidar com as coisas por conta própria. Minha visão dele entrou em equilíbrio e eu vi que sua independência teimosa poderia ser uma coisa muito legal. Da mesma forma, muitas vezes ele pensava que eu era cuidadoso demais, mas com o passar do tempo ele viu como minha personalidade cuidadosa me deixou com poucos arrependimentos e me tornou uma pessoa sólida e confiável.

Como pode sair pela culatra

Ok, então aprendemos a nos apreciar muito mais, mas vou ser honesto, não vimos os aspectos positivos um do outro tão claramente na primeira fase de nossa separação. Na verdade, aquele tempo inicial separado apenas pareceu reforçar meus atributos negativos para ele enquanto ele explorava outras amizades e relacionamentos e se pegava separando aspectos da minha personalidade que o estavam oprimindo subconscientemente.

Só depois de anos de diferença e um casal fracassou em que ele conseguiu mudar e, talvez através de alguns óculos cor de rosa e através das lentes de uma visão retrospectiva profunda, me ver como a mulher madura e atenciosa que sou, e não a menina nervosa e assustada como ele me viu pela primeira vez.

Se você espera que uma separação ajude seu parceiro a ver as partes incríveis de você que você vê (ou vice-versa), você pode ficar desapontado no início, pois ambos caíram com a pressão que o relacionamento e seus traços de personalidade conflitantes tinham ponha suas vidas, achando o espaço um grande alívio.

Conhecer-se melhor também significa conhecer melhor suas próprias falhas e enfrentá-las de verdade, sem a influência de outra pessoa alterando sua perspectiva.

Você vai se conhecer melhor

Eu aprendi algumas coisas muito chocantes sobre mim durante nossa separação:

1. Sou muito bom em bambolê (nós sempre assistíamos Netflix juntos e não éramos muito ativos quando estávamos juntos)
2. Eu amo andar de bicicleta (novamente, não muito ativo quando estávamos juntos e dirigíamos para todos os lugares)
3. Preciso de muito tempo sossegado e sozinho. Não gosto de bater papo ou bater papo constantemente, algo que senti que precisava acompanhar quando ele me ligou no horário de almoço.

Este é provavelmente o aspecto mais gratificante de fazer uma pausa - você obtém uma muitos de liberdade para se conhecer. Lembre-se, em todo esse tempo que está com seu parceiro, você provavelmente tem se dobrado e se moldado para preencher as lacunas, para equilibrar o relacionamento, para manter o status quo.

Essa não é uma característica ruim de se ter, é o que a maioria de nós faz em relacionamentos e casamentos de longo prazo. Mas isso também pode destruir sua identidade, especialmente se você for jovem ou tiver namorado apenas uma ou duas pessoas e não tiver um forte senso de identidade ao entrar no relacionamento. Em vez de reconhecer que precisa de um tempo para trabalhar em si mesmo, você pode ter escorregado e acreditado que esse relacionamento mágico em que aterrissou curaria todas as suas mágoas, ansiedades e dilemas do passado que existiam antes de seu vínculo com seu parceiro. Como diz a Dra. Lisa Firestone em este artigo para Psychology Today,

'Dentro desta ilusão de fusão, ou vínculo de fantasia, ambos os indivíduos começam a se deteriorar à medida que repetem seus primeiros padrões de apego e se retiram para o infantil ou parental [grifo dela] maneiras de se relacionar. '

Como pode sair pela culatra

Não acredito que se conhecer melhor possa realmente sair pela culatra. Pode ser doloroso, mas o crescimento geralmente é doloroso e, à medida que você se conhece melhor, pode descobrir que há coisas sobre você com as quais não está feliz. Talvez você perceba que todo esse tempo você culpou seu parceiro por não estar presente o suficiente para você, na verdade você estava exibindo sinais de codependência. Na verdade, conhecer-se melhor também significa conhecer melhor suas próprias falhas e realmente enfrentá-las de frente, sem a influência de outra pessoa alterando sua perspectiva.

Ou, talvez, você aprenderá que mentiu para si mesmo e para seu parceiro que quer se casar e constituir família, quando o que você realmente quer é viajar como mochila pela Europa por três meses.

Conhecer a si mesmo melhor - ou o seu ex conhecer melhor a si mesmo pode muito bem resultar em um ou os dois perceberem que suas esperanças e sonhos simplesmente não se alinham mais.

Passar tempo com outras pessoas pode ajudá-lo a definir suas prioridades

Até meu namorado e eu nos separarmos, estávamos planejando nos casar, ambos certos de que era a direção certa para nosso relacionamento e nossas vidas. Quando nos separamos, de repente percebi que não estava tão interessado em me casar ou em ser a esposa de alguém ainda e ele descobriu que completar sua educação e viajar era mais importante para ele do que qualquer outra coisa naquele momento.

Veja, cortar nosso relacionamento fora de cena nos ajudou a perceber que, sem isso na equação, nossas prioridades eram na verdade muito diferentes do que pensávamos.

Da mesma forma, você pode descobrir que o que era importante para você no contexto de um futuro com essa pessoa se torna muito menos importante quando você termina o relacionamento. Talvez você tenha pensado que queria se mudar para a costa oeste com ele quando descobriu que realmente queria começar um pequeno negócio na comunidade em que já mora. Talvez ela fosse apoiá-lo para que você pudesse ser um pai que fica em casa, mas Ao passar um tempo separado, você reconhece que realmente deseja ser uma professora de pré-escola, não uma dona de casa.

E talvez, apenas talvez, essas novas prioridades reacender o relacionamento e ajudá-los a voltar aos trilhos com uma nova perspectiva e um novo foco.

Como pode sair pela culatra

Ou um ou ambos podem chegar à conclusão de que suas prioridades em mudança não correspondem mais. Isso é o que aconteceu conosco. Como ele passou as próximas oito semanas após nossa separação buscando uma educação em seu campo de sonho e eu passei um tempo em casa explorando a área com meus velhos amigos e me empenhando em meus próprios estudos, percebi que realmente, realmente não queria para me mudar, algo que eu teria que fazer se fôssemos juntos, já que seu campo de trabalho exigia uma tonelada de viagens.

Às vezes, o tempo separados vai mostrar que você não pode ter seu bolo e comê-lo. Você pode não ser capaz de ficar junto e ainda perseguir suas prioridades individuais. Hoje em dia, ele está viajando pelo mundo todo - algo com que ele sempre, sempre sonhou, e estou agachado em nossa cidade natal, cumprindo minhas paixões como escritor e plantando raízes na cidade que sempre amei. Estamos mais felizes por perceber nossas verdadeiras prioridades e, embora possa parecer doloroso agora, se isso acontecer com você, ambos os mundos ficarão mais brilhantes por isso.

Armadilhas potenciais

Você já sabe que romper na esperança de voltar a ficar juntos não é só arco-íris e borboletas. Aqui estão algumas armadilhas em potencial para as quais você deve se preparar ao considerar essa rota.

Ciúmes

Oh, você vai sentir ciúme e, infelizmente, um de vocês pode ser compelido a usar o ciúme como uma arma para convencer o outro a voltar para você mais rápido.

Como evitar Isto:

Não saiam nas redes sociais uns dos outros (parem de seguir se for preciso), não digam um ao outro quando ou se vocês estão saindo com outra pessoa ou estão interessados ​​em outra pessoa. Eu acho que vocês dois têm que admitir que se vocês se separarem, vocês vai explore com outras pessoas. Talvez isso os ajude a perceber o que têm um no outro ou os force a ver que não foram feitos um para o outro. De qualquer forma, aborde isso delicadamente.

Um de vocês segue em frente e o outro não

No meu próprio cenário, comecei a sair casualmente com alguém cerca de dois meses em nosso intervalo. Digo casual porque, no final, não foi a lugar nenhum, mas na época arrastou todos os sentimentos românticos que eu tinha pelo meu ex para o esgoto.

Eu simplesmente não estava mais apaixonada por ele ou mesmo parecida com ele. Eu segui em frente e foi quando nosso intervalo temporário oficialmente acabou. No as palavras infames de T-Swift, estamos nunca voltar a ficar juntos. Como sempre.

Como evitá-lo:

Você não deveria. Se um de vocês seguir em frente, é um sinal claro de que não foram feitos para ficar juntos, pelo menos não agora.

Romper apenas para salvar o relacionamento pode significar que você nunca explorará totalmente

Separar-se da ideia de que vão pousar juntos de novo significa que um de vocês pode ficar no limbo esperando enquanto o outro continua explorando. Isso soa muito saudável?

Não, não é.

Como evitá-lo:

Vá lá! Isso não significa que você tem que ir atrás de um encontro neste minuto, na verdade isso não é muito saudável. Mas explore seus interesses, conheça o que você ama, gosta e odeia no mundo, sem que a sombra do seu parceiro distorça sua visão. Aqui estão alguns bons conselhos da treinadora de vida Sharon Pope sobre uma pausa temporária de seu parceiro.

Regras para romper com a esperança de voltar a ficar juntos

Você está pronto para fazer isso? Aqui estão cinco regras para terminar com a intenção de voltar a ficar juntos:

1. Siga um ao outro com cautela. Não falem nas redes sociais uns dos outros. Isso pode inflamar o ciúme e dar a você uma visão distorcida de que seu ex está se divertindo mais sem você do que realmente está.
2. Não poste coisas criptografadas para seu ex. Não seja aquela pessoa postando memes de relacionamento e citações como 'Eu quero um cara que usa seu corpo como capacho para meus problemas.' Você é melhor que isso. Mantenha um pouco de dignidade e auto-estima e, se tiver algo que realmente queira dizer ao seu ex, diga em uma mensagem particular.
3. Não cláusulas de 'não podemos ver outras pessoas'. Não espere que seu parceiro seja uma boneca em uma prateleira. Se vocês estão fazendo uma pausa, vocês não pertencem um ao outro. Se eles quiserem sair com outra pessoa, eles são livres para fazer isso e você também.
4. Resista a ligar / enviar mensagens de texto ou 'sair' no futuro próximo. Pode não ser uma má ideia estabelecer uma linha do tempo para quando você pode começar a falar novamente ou o quanto você pode se comunicar. Pode ser estranho não falar no começo, então talvez vocês possam concordar em trocar mensagens de texto duas vezes por semana em um determinado horário. Definir esses limites ajuda você a cortar os laços e a dar espaço um ao outro sem sentir que está em queda livre.
5. Se você não consegue controlar seu ciúme, corte todo contato. Se um ou ambos estão lidando com um ciúme avassalador, é hora de interromper todo o contato. O ciúme é um efeito colateral natural de separar um tempo, mas deixe-o assumir e isso estragará todo o sentido de uma pausa, que é se conhecer melhor na esperança de ter uma parceria mais saudável.