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Melhor roupa de maternidade de 2022
Você quer se manter saudável e ativo quando estiver grávida, mas precisa de roupas de ginástica adequadas para fazer isso.
Tentar se espremer em roupas pré-gravidez ou escolher roupas não projetadas para exercícios pode causar beliscões desconfortáveis, atrito e superaquecimento perigoso.
A boa notícia é que estamos aqui para ajudar a mantê-lo o mais em forma, saudável e confortável possível.
Testamos dezenas de opções e analisamos comentários de milhares de mães grávidas como você para encontrar as melhores roupas e sapatos de ginástica para gestantes para mantê-la em movimento durante a gravidez.
Nossas principais escolhas
Adoramos a honestidade! Mom Loves Best ganha uma comissão através dos seguintes links escolhidos a dedo, sem nenhum custo extra para você. Recursos da tabela de comparação de produtos do modelo de imagem
Melhores tênis de treino Skechers Tênis- Tecido de malha lisa
- Solado flexível
- Palmilha de espuma de memória refrigerada a ar
Melhores Calças de Treino Calças Mumberry- Material macio
- Ajuste confortável
- Ótimo suporte corporal
Melhores leggings de treino além das leggings de ioga- Cintura dobrável
- Aparência e sensação de luxo
- Punhos cortados
Melhores calções de treino My Belly Mama Shorts- Algodão de malha macio e respirável
- Versátil
- Painel de barriga elástico
Melhores calças de ioga de treino três estações calças de ioga- Calças de ioga de malha sólida
- Cintura larga dobrável
- Perna queimada
Melhores Leggings Capris Foucome Capri para Treino- corte 3D
- Suporta barriga sem excesso de pressão
- O tecido não é transparente
Melhor cueca de treino Kindred calcinha- Tecido ultra macio
- Não comichão e elástico
- Cobertura traseira completa
Melhor Top de Treino Top de Treino de Maternidade Movemama- Perfeito para movimentos do corpo durante a gravidez
- Para uso diário
- Design de alça lisonjeiro
Melhor Sutiã de Treino Sutiã Fittin Racerback- Alto suporte
- desatado
- Absorção de umidade
Melhor Cinto de Treino Faixa de Barriga de Bebê- Material leve e respirável
- Perfeito para peles sensíveis
- Consultoria de montagem personalizada
- Nossas principais escolhas
- Como escolher roupas de treino de maternidade
- As melhores roupas de treino de maternidade de 2022
Como escolher roupas de treino de maternidade
Ao comprar roupas de ginástica para grávidas, procure o seguinte:
Desenvolvido para Maternidade
Com a única exceção possível de sutiãs esportivos, escolharoupasprojetado especificamente para uso atlético durante a gravidez. Embora as camisetas grandes do seu marido ou suas antigas calças de ioga pré-gravidez possam servir, elas não fornecerão o melhor nível de suporte ou conforto.
Ajustar
Escolha roupas (especialmente calças) ajustadas ao corpo. Ao usar calças folgadas de lazer, você corre o risco de tropeçar, o que é especialmente perigoso durante a gravidez. O mesmo vale para sapatos; embora os chinelos possam ser confortáveis em seus pés em constante expansão, eles não fornecem o mesmo nível de suporte e segurança que um sapato com cadarço.
Colocação da costura
Suas roupas estarão em contato direto com sua pele, que pode estar ficando mais sensível – especialmente no final da gravidez. Esteja ciente do corte das costuras e, se possível, escolha costuras sem costura ou de baixo perfil para evitar atrito e irritação.
Tecido
A menos que você esteja fazendo atividades de baixa intensidade, escolha tecidos sintéticos. Eles ajudarão a mantê-lo seco e fresco sem se sentir desconfortavelmente restrito. Roupas bem desenhadas também manterão seu sangue circulando e evitarão o superaquecimento.
Apoio, suporte
Escolha roupas que ofereçam um bom suporte para a barriga, seios e costas. Não espere que camis noturnos funcionem como sutiãs esportivos só porque são elásticos. E não espere que leggings finas funcionem em sua aula de step se elas não tiverem um painel de barriga totalmente funcional.
As melhores roupas de treino de maternidade de 2022
Aqui estão algumas ótimas roupas de ginástica para gestantes a serem consideradas.
Melhores calças de treino de maternidade
Você não quer ser constrangido, mas também não quer tropeçar nas pernas da calça. A maneira mais segura de se exercitar durante a gravidez é com equipamentos de treino ajustados ao corpo que se movem facilmente à medida que você se dobra e estica e não são soltos o suficiente para representar um risco de tropeçar.1. Calças de Yoga Mumberry Activewear
Perfeita para todo-o-terreno
Veja o preço Estas calças de treino têm uma faixa na barriga que não só evita que as calças caiam, mas também fornece suporte, compressão e elevação para cima. Basicamente, é um levefaixa de barrigaconstruído diretamente em seucalças de ioga, aliviando a pressão nas costas e nas articulações e ajudando a manter a postura adequada. Ele ainda tem um bolso na parte de trás grande o suficiente para guardar seu smartphone!
2. Calças de Maternidade Ingrid & Isabel Active Capri
Silhueta elegante
Veja o preço Com a sua construção sintética, estas calças de treino de comprimento capri evitam o sobreaquecimento e afastam o suor da sua pele. O painel completo da barriga fornece suporte para a barriga e a região lombar, mas o recorte na parte de trás permite que você tenha menos tecido tocando sua pele e fazendo com que sua temperatura suba.
3. Calça C9 Champion abaixo da barriga
Para os coelhos cardio
Veja o preço Essas calças são feitas de poliéster, então elas não retêm umidade e têm espaço suficiente para não ficarem apertadas durante o treino – mas as aberturas das pernas não são tão grandes que você tropece nelas. Eles também ficam embaixo da barriga, o que significa que você não terá tecido esfregando na barriga e fazendo com que você superaqueça enquanto estiver se exercitando.
Melhores tops de treino de maternidade
Você não quer ser superaquecido durante o treino. O algodão é bom se o seu treino for de baixa intensidade, mas opte por um tecido sintético se achar que vai suar muito. Um ajuste mais solto é aceitável para o seu top, então escolha o que faz você se sentir confortável, seja uma regata justa ou uma camiseta leve e fluida.4. Top de treino de maternidade Movemama
Suporte e Estilo
Veja o preço Este tanque de treino é perfeito para sessões de ioga ou treinos intensos. Ele tem um sutiã de prateleira embutido com inserções removíveis para oferecer suporte de busto médio em cima de seu sutiã esportivo. As costas com tiras garantem que o top seja elegante, com suporte e confortável.
O ajuste é projetado para qualquer fase da gravidez e até mesmo pós-parto. O material é de alta qualidade, durável e nada transparente, o que é perfeito para idas à academia!
5. Camisa de maternidade sem costura LWJ 1982
Macio, elástico e simples
Veja o preço Este top de lycra/spandex é macio e elástico para embalar sua barriga e ficar fora do caminho do seu treino. Ele vem em algumas opções de cores diferentes, as quais afastam a umidade, mantendo-o fresco e seco. E, para a mamãe mais modesta, as mangas mantêm você mais coberta do que o seu tanque de treino típico.
6. Regata Feminina para Amigos de Treino
Slogan mais adorável
Veja o preço Esta regata é feita de algodão, por isso não é ideal para seus treinos mais intensos, mas simplesmente não resistimos às adoráveis letras Workout Buddy sobre a barriga. Para a mamãe que ama o fitness, é um ótimo complemento para o seu guarda-roupa – seja na academia ou apenas relaxando em casa no sábado.
Melhores sutiãs de treino de maternidade
Quando você está grávida, seus seios não são apenas mais pesados do que o normal, mas provavelmente também são sensíveis. Escolha um sutiã que mantenha suas meninas no lugar – e isso significa oferecer suporte, não apenas cobertura elástica. Esqueça os sutiãs ou sutiãs de amamentação noturnos elásticos e opte por um sutiã esportivo grosso e de boa qualidade.7. Sutiã esportivo Fittin Racerback
Melhor amigo dos peitos
Veja o preço Este sutiã racerback ultra-suporte não foi desenvolvido especificamente para a gravidez, mas fornecerá o cuidado extra e o suporte que seus seios precisam durante esse período. Conta com a tecnologia Climacool, que ajuda a manter uma temperatura confortável, e também vem com protetores de mama removíveis para você usar se quiser.
8. Sutiãs esportivos acolchoados removíveis AKAMC
Ótimo para bustos menores
Veja o preço Este sutiã é feito de tecido respirável e que absorve a umidade, enquanto as costas cruzadas fazem uma declaração de super estilo. Ele também tem almofadas de mama removíveis e foi desenvolvido apenas para as mamães e suas necessidades exclusivas de suporte.
9. Sutiã de maternidade sem fio Stelle
Maravilhoso Sem Fios
Veja o preço Este sutiã macio e de suporte possui painéis de enfermagem integrados, para que você não precise sacrificar a funcionalidade para obter suporte. É sem fio e não causa desconforto enquanto você está se exercitando. Ele também tem almofadas de mama removíveis e laváveis.
Melhor legging de treino de maternidade
Embora possam ser chamadas de leggings de maternidade, o que você realmente quer para malhar são calças de ioga justas. As leggings verdadeiras normalmente não são grossas o suficiente para fornecer cobertura total do seu traseiro e geralmente são feitas de algodão. Em vez disso, opte por calças feitas de tecido sintético que não fique transparente quando esticada.10. Legging Capri para Maternidade Além do Yoga
Tecido de alto desempenho
Veja o preço Estas leggings capri de poliéster/spandex são finas o suficiente para respirar, mas grossas o suficiente para cobrir seu traseiro. Eles têm uma faixa de barriga cheia, garantindo que permaneçam no lugar durante o treino, e vêm em três cores diferentes para se adequar ao seu estilo pessoal.
11. Calça Cloya Active Maternidade Capri
Conforto Fácil
Veja o preço Estas calças de treino são construídas com tecido elástico de quatro vias, para que elas abracem confortavelmente sua barriga, não a apertem. A faixa da barriga pode ser usada para cima ou dobrada, e a inovadora costura plana minimiza o atrito e a irritação.
12. Ingrid & Isabel Active Malha Capri
Algo um pouco diferente
Veja o preço Estas calças têm um estilo funky com seus recortes de malha na parte inferior da perna. O tecido de jersey de peso médio oferece suporte e oferece cobertura total. Eles têm um painel de barriga completo para mantê-los levantados enquanto você faz agachamentos e são feitos de nylon - o que significa que eles resistem não apenas à umidade, mas também aos odores.
Melhores Shorts de Treino de Maternidade
Você já está com calor, pois está carregando um aquecedor em tempo integral na barriga, então não é de admirar que você queira usar o mínimo de tecido possível durante o treino. Escolha shorts que não sejam constritivos e forneçam cobertura suficiente para você se esticar e se mover sem se sentir constrangido.13. Shorts de Algodão My Belly Mama
Curto e grosso
Veja o preço Estes shorts sensuais e justos vão abraçar suas curvas e não restringir seus movimentos. Eles podem ser lavados e secos na máquina para facilitar a manutenção, e seu comprimento super curto irá mantê-lo fresco nas temperaturas mais quentes.
14. Curta de Yoga para Maternidade Feminina Foucome
Bonito, mas prático
Veja o preço Estes shorts de ioga são feitos de uma mistura confortável de náilon e elastano para acomodar sua barriga em crescimento. O tecido respirável irá mantê-lo fresco no verão e, a um preço muito razoável, também não vai quebrar o banco. Eles também vêm com bolsos laterais para sua conveniência.
15. Shorts de maternidade sob a barriga
Baixo e fora do caminho
Veja o preço O cós abaixo da barriga deste shorts ajuda a evitar o superaquecimento, e o tecido de algodão mantém você fresco, permitindo que sua pele respire. O design de perna reta não abraça suas coxas como spandex, então eles são uma boa escolha para a mulher que não quer que seu equipamento de treino seja tão justo.
Melhor treino de maternidade Capris
Capris são uma ótima opção para se refrescar durante os treinos. Eles oferecem cobertura total, para que você não precise se preocupar em fazer um show enquanto faz agachamentos. No entanto, eles ainda permitem bastante fluxo de ar na parte inferior da perna para mantê-lo fresco.16. Legging Foucome Capri
Cortado para mantê-lo fresco
Veja o preço Esses capris de treino não apenas aumentam o fluxo de ar e reduzem a quantidade de tecido que pode superaquecer você, mas o design realmente ajuda a apoiar sua barriga e reduzir a tensão na região lombar. O painel 3D é projetado para ajudar a evitar que suas calças caiam ao embalar sua barriga, não simplesmente cabendo sobre ela como um cós elástico de grandes dimensões.
17. Calça Maternidade Ingrid & Isabel Active Capri
Qualidade acessível
Veja o preço A construção sintética garante que essas calças sejam respiráveis e que absorvam a umidade, e sua espessura garante que seu bumbum fique totalmente coberto. O painel da barriga oferece suporte para as costas e para a barriga e pode ser usado para cima ou para baixo, dependendo da sua preferência.
Melhores calças de ioga para maternidade
Sejamos honestos – nem todas as calças de ioga são compradas para praticar ioga. Mas se você está realmente planejando se exercitar em suas calças de ioga, certifique-se de que elas sejam feitas de um material sintético que absorve a umidade, não sejam muito constritivas na barriga e não fiquem transparentes quando você se curvar.18. Calças de Yoga para Maternidade Três Estações
Solto e adorável para relaxar
Veja o preço Estas calças de ioga com um ligeiro alargamento na abertura das pernas permitem-lhe movimentos livres sem abraçar o corpo. A faixa da barriga pode ser usada para cima ou para baixo com base em sua preferência, e eles são laváveis na máquina para facilidade e conveniência.
19. Calças de Yoga Lamaze para Maternidade
Ajuste relaxado final
Veja o preço Estas calças confortáveis têm um toque de elastano, dando-lhes propriedades de alongamento para que você não se sinta apertado. Eles também têm uma perna relaxada, para que não mostrem todas as suas imperfeições, e o painel no meio da barriga evita o superaquecimento.
Melhores cintos de treino de maternidade
Suas costas já têm estresse suficiente – você não quer exacerbá-lo ainda mais. No entanto, você não pode simplesmente usar um cinto de treino regular quando estiver grávida. Você precisa escolher um cinto projetado especificamente para o seu corpo de grávida.20. Cinto de maternidade esportivo Cabea Baby Belly Band
Use-o com o que você tem
Veja o preço Esta banda foi projetada especificamente para treinos. É livre de látex e antimicrobiano para evitar o mau cheiro pós-treino. Uma profissional de saúde feminina o projetou para garantir que ele atinja todas as marcas necessárias para um suporte adequado. E ele vem em tamanhos até XXL, o que significa que caberá e funcionará melhor do que um cinto de tamanho único.
21. Pasta Abdominal Respirável Azmed
Veja o preço Este cinto de suporte ajuda a aliviar qualquer potencialdor nas costasporque coloca menos pressão em sua coluna. Ele levanta um pouco a barriga, o que diminui o desconforto nas costas e oferece algum alívio da dor pélvica e no quadril.
Melhor roupa interior de treino de maternidade
Você não quer que sua calcinha suba ou escorregue quando estiver se exercitando. Escolha aqueles com elástico sólido e firme. E enquanto o algodão normalmente é sua melhor aposta pararoupa interior de maternidade, se você planeja se exercitar, pode optar pelo sintético. No entanto, evite o poliéster, pois ele pode prender bactérias que resultarão em odor.22. Calcinhas Kindred Bravely Gravidez
Sob a colisão, cheio nas costas
Veja o preço Essas cuecas estilo biquíni não farão com que você superaqueça, pois não há tecido extra cobrindo sua cintura, e as partes de baixo cheias não subirão e lhe darão uma cueca. Feitos principalmente de rayon, eles absorvem o suor e a umidade da sua pele, o que ajudará a mantê-lo fresco e seco durante o treino.
23. Roupa íntima de maternidade de fibra de bambu Kuci
Opção Ecológica Inteligente
Veja o preço O bambu é uma ótima escolha de tecido para treinos porque é totalmente natural e absorve a umidade sem prender bactérias que podem causar odor ou infecções. Essas cuecas se encaixam em toda a barriga, para que não caiam enquanto você está ativo, e oferecem um pouco de apoio à barriga no processo.
Melhores Tênis de Treino de Maternidade
Não negligencie seu calçado ao se exercitar. Um suporte adequadosapato de maternidadepode ser a diferença entre conforto e dor nas costas, quadris e pés. Escolha aqueles que dão suporte para evitar rolar o tornozelo, mas têm um pouco de espaço de manobra no caso de seus pés incharem. E, acima de tudo, certifique-se de que eles tenham um bom suporte de arco.24. Tênis Skechers Sport Empire
Simplicidade de encaixe
Veja o preço Estes sapatos têm um design de renda elástica, o que significa que você não precisa alcançar seus pés para prendê-los. Eles são de suporte e não escorregam quando você está em movimento. A parte superior de tecido permite que seus pés respirem e permite um pouco de elasticidade para os pés que podem inchar um pouco à medida que a gravidez avança. Eles também têm espuma de memória refrigerada a ar para que seus pés não superaqueçam e uma entressola de absorção de choque para ajudar a manter suas articulações felizes.
25. Tênis de moda feminina Skechers Sport
Cavalo de carga do guarda-roupa
Veja o preço Estes sapatos confortáveis e acessíveis têm uma palmilha de espuma de memória para um bom suporte e absorção de choque e um exterior de tecido de malha para fácil limpeza e respirabilidade. Eles não exigem que você os amarre, mas ainda são um ótimo par de chinelos esportivos e atraentes.
