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Como usar almofadas de enfermagem

Mulher usando almofadas de mama

Você é uma mãe grávida ou amamentando? Se assim for, você provavelmente experimentou vazamento de leite. Vazamento inesperado ou decepção é uma ocorrência comum que pode ser embaraçosa se você não estiver preparado.

Almofadas de mama, também conhecidas como almofadas de amamentação, são forros absorventes e removíveis usados ​​entre os mamilos de uma mulher e seu sutiã. Eles agem como um escudo para proteger as roupas do vazamento de leite, evitando manchas molhadas e possíveis manchas.

Tendo experimentado decepções prematuras, procuramos as melhores maneiras de evitar o constrangimento de andar com uma camisa molhada. Ajudaremos você a entender as diferenças entre as almofadas reutilizáveis ​​e as opções descartáveis ​​e forneceremos informações detalhadas sobre como usá-las corretamente para obter uma proteção ideal contra vazamentos.

Índice

Por que preciso de almofadas de mama?

Nas últimas semanas de gravidez e nos primeiros dias de amamentação, seu corpo está preparando e aperfeiçoando o processo defazer leite suficientepara alimentar seu bebê. Antes de seu corpo (e bebê) se estabelecer em um cronograma de alimentação sólido, seus seios geralmente liberam leite sem aviso prévio (1) .

Mesmo depois que a produção de leite do seu corpo foi regulada e as baixas repentinas diminuíram, vazamentos e surpresas ainda podem ocorrer enquanto você amamenta. Isto é porquedesilusões são desencadeadaspor mais do que uma necessidade física – situações emocionais também podem desencadeá-las. Simplesmente ouvir um bebê chorar ou ansiar por um aconchego pode desencadear uma liberação de leite.

Os benefícios

Omelhores almofadas de mamasão úteis porque absorvem o leite liberado, evitando círculos úmidos embaraçosos ao redor dos mamilos. Eles também protegem seuroupas de manchas de leite materno.

Eles são seguros?

É natural se preocupar com a higiene e outros riscos ao considerar colocar qualquer coisa ao lado do mamilo, especialmente quando você estiver alimentando seu bebê depois. A boa notícia é que, quando usados ​​corretamente, os absorventes para seios são seguros e higiênicos.

No entanto, há algumas coisas para manter em mente.

Lembrar

O maior risco potencial ao usar almofadas de mama é o crescimento bacteriano. As bactérias prosperam em ambientes quentes e úmidos, então os absorventes para seios podem se tornar um terreno fértil se você não trocá-los com frequência.

Troque os absorventes para seios quando estiverem úmidos para evitar a umidade constante ao redor do mamilo, o que pode promover o crescimento de bactérias. Isso é especialmente importante quando você tem mamilos doloridos com pele quebrada. A dor no mamilo não resolvida poderesultar em mastite, uma infecção grave do ducto de leite na mama (dois) .

Ambientes quentes e úmidos também estimulam o crescimento de fungos. Um fungo particularmente incômodo para as mães que amamentam é a candida, quecausa aftas. A candidíase pode ocorrer na boca do bebê e no mamilo da mãe, onde causa sintomas dolorosos, como coceira e erupção cutânea escamosa (3) .

Se você estiver usando absorventes reutilizáveis ​​e acabar com aftas, esteja ciente de que o fermento pode viver dentro do tecido do absorvente, apesar da lavagem regular. Você precisará tomar algumas medidas extras, como lavar os absorventes mamários em água quente com alvejante e secagem a quente, para matar o fermento e evitar uma recorrência (4) .

Finalmente, almofadas de mama também têm o potencial de irritar a pele ao redor do mamilo para algumas mulheres. Isso é desconfortável, mas não é sério.Cremes para mamilospode ser usado em conjunto com almofadas de mama para evitar irritação.

Opções de almofada de mama

Existem muitas opções diferentes de almofadas de mama, e você pode escolher a que melhor se adapta ao seu estilo de vida.

Os absorventes descartáveis ​​são absorventes discretos, relativamente finos e de uso único. Alguns vêm embalados individualmente em plástico para garantir que sejam higiênicos.

Almofadas Descartáveis

Benefícios:

  • Conveniente.
  • Fácil de usar.
  • Contém adesivo para ficar no lugar.
  • Muitos são revestidos de plástico para evitar vazamentos.
  • Fino e discreto.

Desvantagens:

  • Não ecologicamente correto.
  • O suporte de plástico pode aumentar a retenção de umidade.
  • Despesas regulares e recorrentes durante a amamentação.

Almofadas reutilizáveis

As almofadas de mama reutilizáveis ​​são laváveis ​​na máquina e podem ser usadas várias vezes. Eles são feitos de vários materiais para maior conforto e absorção.

Benefícios:

  • Eco-amigável.
  • Custo-beneficio.
  • Respirável.

Desvantagens:

  • Mais grosso; mais perceptível sob a roupa.
  • Custo inicial mais alto.
  • Limpeza regular necessária.
  • Precisa de 10 a 12 pares para alternar entre as limpezas.
  • Sem adesivo.

Usando almofadas de mama descartáveis

1.Prepare seu mamilo

Manter um ambiente livre de bactérias é essencial ao usar absorventes de mama, portanto, certifique-se de que seu mamilo esteja seco antes de aplicar um limpo. Se seus mamilos estiverem irritados, aplique creme de mamilo antes de seu absorvente de mama.

dois.Remova o suporte adesivo

Usandolimparmãos, retire as almofadas da embalagem e retire cuidadosamente o adesivo, se a sua marca incluir adesivo.

3.Posicione o mamilo centralmente

Para maximizar a absorção do absorvente para seios e evitar vazamentos, centralize o mamilo no absorvente.

Quatro.Pressione o adesivo contra sutiã

Coloque o sutiã no lugar em direção ao seio e pressione o lado adesivo da almofada no bojo do sutiã. Quando você posicionar o sutiã totalmente no lugar, reajuste a almofada se não estiver na posição correta.

5.Substituir quando molhado

Quando o absorvente ficar úmido devido ao vazamento de leite, remova-o imediatamente e descarte-o para reduzir a chance de infecção ou irritação. Substitua o absorvente para seios por um novo e limpo.

6.Bico molhado se a almofada ficar presa

Se o seu absorvente para seios ficar preso ao mamilo, aplique um pouco de umidade suavemente e ele deve ser liberado. Evite puxá-lo, pois isso pode ser muito desconfortável, especialmente se o seuos mamilos estão rachadosou irritado.

Usando almofadas de mama reutilizáveis

1.Use almofadas limpas e secas

Como as bactérias podem crescer em ambientes úmidos, certifique-se de que a almofada de mama que você selecionar esteja completamente seca.

dois.Prepare seu mamilo

Assim como acontece com os absorventes descartáveis, verifique se o mamilo também está seco antes de aplicar um absorvente limpo. Se seus mamilos estiverem irritados, aplique creme de mamilo antes de seu absorvente de mama.

3.Almofada segura no copo do sutiã

Posicione o protetor mamário no bojo do sutiã. Como não tem adesivo, certifique-se de que esteja bem preso entre o seio e o sutiã. Idealmente, ele será centrado em seu mamilo.

Quatro.Ajuste se necessário

Ajuste o seu absorvente para seios o quanto for necessário. Os absorventes reutilizáveis ​​tendem a ser mais grossos que os descartáveis, então use um sutiã acolchoado ou mais grosso para mantê-los escondidos.

5.Substituir quando molhado

Quando o seu absorvente de mama ficar molhado, remova-o. Se você estiver longe de casa, coloque-o em um pequeno saco molhado reutilizável ou em um saco plástico com zíper. Remova-os quando voltar para casa para que não fiquem no ambiente úmido por mais tempo do que o necessário.

6.Lave a almofada do peito

Limpe de acordo com as orientações do fabricante. Se você não tiver mais a embalagem em que eles vieram, procure o site e as instruções on-line. Os métodos de lavagem variam porque os absorventes reutilizáveis ​​são feitos de diferentes materiais, como algodão, bambu, lã ou outros tecidos.

Alguns recomendam a lavagem à mão, outros água quente, enquanto outros especificam apenas a lavagem com água fria. O mesmo vale para a secagem na máquina ou na linha.

Independentemente do seu método de lavagem, evite todos os amaciantes de roupas – tanto os amaciantes líquidos quanto as folhas de secagem – pois os amaciantes podem afetar a absorção.

7.Desinfetar Levedura (Se Aplicável)

Se você ou seu bebê tiver candidíase, precisará tomar algumas medidas extras ao limpar seus absorventes reutilizáveis, pois o fermento pode viver no tecido e sobreviver ao processo de lavagem. Você pode fazer isso por:

  • Usar absorventes descartáveis ​​por 2 a 4 semanas enquanto deixa de lado os absorventes reutilizáveis ​​lavados e secos para permitir que o fermento morra sem produtos químicos.
  • Lavar os absorventes mamários na máquina de lavar com 1 xícara de vinagre.
  • Lave-os na máquina de lavar juntamente com uma combinação de ¼ de xícara de alvejante, 20 gotas de óleo de melaleuca e 20 gotas de extrato de semente de toranja (NÃO extrato de semente de uva).
  • Colocando suas almofadas de mama na luz do sol.

A linha inferior

O vazamento de leite é uma realidade para a maioria das mães em algum momento de sua jornada de amamentação, e os absorventes são uma ótima maneira de evitar constrangimentos, manchas e manter as manchas de leite afastadas.

Se você usa absorventes reutilizáveis ​​ou descartáveis, o mais importante é substituí-los regularmente para evitar irritações e possíveis infecções.