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Como lidar com uma dor de garganta durante a gravidez

Dor de garganta durante a gravidez

Você está grávida e com dor de garganta?

A gravidez pode tornar o tratamento de doenças comuns infinitamente mais complexo. Como a saúde do seu bebê é de extrema importância, há muitas coisas que você não pode ingerir durante a gravidez.

Mas sua saúde e conforto também são importantes, por isso é necessário diagnosticar e tratar adequadamente quaisquer doenças potencialmente graves que você possa desenvolver durante a gravidez.

Uma dor de garganta raramente é um indicador de doença grave, mas pode causar desconforto grave. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o tratamento de uma dor de garganta durante a gravidez.

Índice

O que causa uma dor de garganta?

A dor de garganta é uma sensação de irritação na parte de trás da garganta. Pode variar de leve a grave e pode parecer:

  • Pequena coceira.
  • Crueza.
  • Dor ardente.
  • Arranhões ásperos, semelhantes a lixas.
  • Dores agudas, como engolir vidro.

Uma dor de garganta pode ser causada por uma infinidade de coisas, de irritantes ambientais a vírus e hormônios da gravidez.

Aqui estão algumas das causas mais comuns de dor de garganta durante a gravidez:

  • Vírus:A grande maioria das dores de garganta é causada por vírus, que também são os culpados pelo resfriado comum e pela gripe sazonal. Os antibióticos são ineficazes contra infecções virais, que geralmente só precisam seguir seu curso ao longo de cinco a sete dias.
    Alguns vírus são mais graves do que outros. Uma maneira de minimizar suas chances de contrair a gripe é tomar sua vacina anual contra a gripe no início da gravidez, o que protegerá você e seu bebê. As mulheres grávidas são mais severamente afetadas pela gripe, e isso pode causar complicações durante a gravidez. A gripe pode até causar parto prematuro ebaixo peso de nascimentoem alguns casos (1) .
  • Bactérias:Infecções bacterianas também podem causar dor de garganta, e estas podem ser tratadas com antibióticos prescritos. Strep garganta é um dos tipos mais comuns de infecções bacterianas acompanhadas de dor de garganta. Uma das características da garganta inflamada é um revestimento branco ou manchas brancas na parte de trás da garganta, juntamente com febre alta. Tenha em mente que é extremamente importante terminar seu curso de antibióticos – mesmo que você esteja começando a se sentir melhor. A resistência aos antibióticos causada por tratamento insuficiente pode levar a mais infecções com bactérias ainda mais fortes (dois) .
  • Irritantes ambientais:Há muitas coisas que podem irritar sua garganta e passagens nasais, causando desconforto. Estes incluem ar seco, poeira, pólen ou outros alérgenos, fumaça e produtos químicos. Se um irritante ambiental causar dor de garganta, a melhor maneira de tratá-lo é evitar a fonte de sua irritação. Se sua casa estiver seca, tente executar umumidificadorpara umedecer o ar.
  • Gotejamento pós-nasal:À medida que os seios da face drenam, o muco escorre pela parte de trás da garganta, o que pode ser extremamente irritante e causar uma tosse crônica. Isso geralmente é um sintoma secundário após lidar com uma infecção bacteriana ou viral dos seios da face (3) .
  • Um sistema imunológico mais fraco:Durante a gravidez, seu sistema imunológico diminui sua força para proteger seu bebê de qualquer ataque do seu corpo. Isso faz com que seu corpo seja mais suscetível a todos os tipos de infecções.
  • Hormônios da gravidez:Graças aos hormônios flutuantes, seu corpo pode experimentar vários sintomas orais, incluindoboca seca, sede excessiva e dor de garganta. Se esta for a causa de sua dor de garganta, existem poucas opções médicas disponíveis e você pode se concentrar em medidas para aumentar seu conforto com bebidas quentes e pastilhas seguras.
  • Refluxo ácido:O refluxo ácido ocorre quando o conteúdo do estômago, incluindo os ácidos estomacais, volta para o esôfago. O refluxo ácido causa vários sintomas, sendo um dos sintomas secundários uma dor de garganta. É comum durante a gravidez, graças a um processo digestivo mais lento e a um sistema digestivo comprimido (4) . É principalmente devido a um dos principais hormônios da gravidez, a progesterona. Demonstrou-se que esse hormônio relaxa os músculos do esôfago – a trilha que a comida percorre até o estômago. Por sua vez, é mais fácil que os alimentos sejam trazidos de volta, causando os sintomas de refluxo ácido que se assemelham à irritação e à queimação de uma dor de garganta.

A dor de garganta é perigosa durante a gravidez?

Uma dor de garganta por si só não é perigosa durante a gravidez. Embora seja um sintoma comum de muitas doenças desconfortáveis, complicações graves são raras. Sempre verifique com seu médico para segurança e precaução.

Quando devo consultar um médico para minha dor de garganta?

Embora uma dor de garganta não seja perigosa, há algumas ocasiões em que você deve consultar seu médico.

  • Febre:Você deve entrar em contato com seu médico se sua dor de garganta for acompanhada por uma febre de 100 graus ou mais – especialmente se a febre se instalar depois de você já ter dor de garganta por alguns dias. Uma temperatura alta pode indicar uma condição que pode precisar de tratamento médico, e uma temperatura elevada prolongada pode ser prejudicial ao seu bebê (5) .
  • Suspeita de gripe:Se a dor de garganta for acompanhada de febre,arrepios, e uma forte sensação de mal-estar que surgiu rapidamente, pode ser a gripe. A gripe apresenta um perigo especial para as mulheres grávidas, mas a boa notícia é que existem medicamentos antivirais disponíveis para alguns tipos de gripe. O Tamiflu é recomendado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças para uso durante a gravidez, mas é mais eficaz se iniciado nas primeiras 48 horas do início da doença (6) . Portanto, se você suspeitar de gripe, não espere - vá ao seu médico imediatamente para fazer o teste.
  • Irritação na pele:Se uma erupção cutânea acompanhar a dor de garganta, entre em contato com seu médico. Pode indicar uma doença mais grave que precisa de tratamento médico adequado.
  • Strep garganta:Se a dor de garganta aparecer repentina e severamente, você pode ter uma garganta inflamada. A garganta inflamada é frequentemente acompanhada por manchas brancas ou vermelhas na parte de trás da garganta, mas uma cultura no consultório do seu médico pode confirmar.
Muitos pacientes pensam que a bactéria que causa a faringite estreptocócica é a mesma bactéria que o médico verifica por volta da 36ª semana de gravidez, ou bactéria Strep do Grupo B, que pode se espalhar para o bebê a partir da área vaginal ou retal. No entanto, eles não são as mesmas bactérias, e não há necessidade de se preocupar. Na verdade, as bactérias da garganta inflamada não se espalharão para o seu bebê.
Tiro na cabeça do Dr. Njoud Jweihan, MDTiro na cabeça do Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota do editor:

Dr. Njoud Jweihan, MD

A garganta inflamada é facilmente tratada com antibióticos, e seu médico provavelmente lhe dará uma receita se você for diagnosticado com ela. O antibiótico é uma boa ideia para ajudar a prevenir algumas das complicações da faringite estreptocócica que podem surgir, como problemas renais e febre reumática.

Que tipos de remédios devo evitar durante a gravidez?

Vários remédios comuns devem ser estritamente evitados durante a gravidez, incluindo:

  • Aspirina.
  • Ibuprofeno.
  • Chás com cafeína.
  • Suplementos de vitamina C:Os suplementos de vitamina C comercializados para aumentar a imunidade (como a marca Emergen-C) são normalmente seguros para consumo. Embora possa ser tentador usar esses produtos para evitar um resfriado maior ao primeiro sinal de dor de garganta, é melhor consultar seu médico primeiro – especialmente porque seuvitamina pré-nataljá deve conter Vitamina C.
  • Pastilhas de zinco:Como é o caso da vitamina C, suas vitaminas pré-natais fornecem todas as vitaminas e minerais que você precisa durante a gravidez, portanto, tomar mais pode fazer com que você tome demais. Verifique com seu médico se você pode tomar pastilhas de zinco para evitar um resfriado – e se houver alguma dúvida, pule-a.

Quais medicamentos posso tomar durante a gravidez?

Alguns medicamentos são seguros para uso durante a gravidez, desde que você siga as instruções de dosagem adequadas. Sempre consulte seu médico antes detomando medicamentospara certificar-se de que eles concordam que a medicação que você escolher complementará seus cuidados obstétricos:

  • Antibióticos:Uma vez que um médico deve prescrever estes, seu médico escolherá um que seja seguro para uso durante a gravidez. Os antibióticos que podem ser usados ​​são cefalexina, amoxicilina e penicilina.
  • Paracetamol (o ingrediente ativo do Tylenol):Use Tylenol com moderação. Embora tenha sido determinado que é seguro para a gravidez, o uso excessivo tem sido associado a danos no fígado (7) .
  • Pastilhas para a tosse.
  • Sprays de garganta.
  • Antiácidos:Se a dor de garganta for causada por refluxo ácido, antiácidos como Tums ou Rolaids são seguros de usar. No entanto, escolha aqueles que contêm carbonato de cálcio em vez de bicarbonato de sódio, pois podem causar retenção de água (8) .

Como posso tratar uma dor de garganta durante a gravidez?

Se você estiver com dor de garganta durante a gravidez, há várias coisas que você pode fazer.

1.Medir sua temperatura.

Antes de tratar sua dor de garganta, verifique se você não está com febre. A febre é qualquer temperatura acima de 100 graus, o que pode indicar que há uma infecção em seu corpo que precisa ser tratada.

Uma febre alta durante a gravidez pode ser perigosa para o bebê, principalmente no primeiro trimestre, e deve ser monitorada por um médico (9) .

dois.Tome Tylenol.

Tylenol é geralmente considerado seguro para uso durante a gravidez. Se a dor de garganta for grave, você pode tomar Tylenol, ou acetaminofeno genérico, para aliviar a dor.

3.Faça gargarejos com água salgada.

Gargarejo com água morna e sal pode ajudar a limpar a garganta de irritantes e soltar o muco. O sal também é calmante e ajuda a retirar o excesso de umidade.

Para gargarejar, adicione 1/2 colher de chá de sal a uma xícara de água morna – não quente – e misture até dissolver. Tome um gole, incline a cabeça para trás e gargareje para que a mistura chegue o mais fundo possível na garganta.

Faça gargarejos por cerca de um minuto e depois cuspa a água salgada.

Quatro.Beba chá com limão.

Pode ser difícil beber líquidos adequados quando você tem dor de garganta. Escolher bebidas quentes e calmantes não apenas o manterá hidratado, mas também ajudará a diluir e soltar o muco irritante na parte de trás da garganta.

Os chás de ervas são uma escolha popular durante a gravidez porque são naturalmente descafeinados. No entanto, é importante notar que muitas ervas também têm propriedades medicinais e, em certas quantidades, podem ser prejudiciais.

Como essas ervas não são regulamentadas pelo FDA e não são amplamente estudadas, há pouco consenso na comunidade médica sobre o que é seguro e o que não é. Verifique com seu médico sobre quaisquer chás de ervas que você planeja consumir. Evite chás que contenham canela, alcaçuz, camomila e folha de framboesa vermelha, especialmente no primeiro trimestre.

5.Use pastilhas para a garganta ou sprays para a garganta.

Pastilhas para a garganta e sprays para a garganta geralmente são seguros para uso durante a gravidez, então sinta-se à vontade para usá-los para revestir sua garganta. Alguns também têm mentol para ajudar a aliviar outros sintomas do resfriado, e a maioria dos sprays para a garganta contém antisséptico para ajudar a anestesiar a garganta da dor.

Se escolher uma pastilha para a garganta com vários sintomas, certifique-se de que precisa de todos os tratamentos listados; se não, opte por uma pastilha de uso único, como uma que apenas acalma a garganta. Escolher uma pastilha para vários sintomas quando você não tem um resfriado que precisa ser tratado pode fazer com que você se medique em excesso.

Evite pastilhas de zinco que são projetadas para combater um resfriado em vez de apenas aliviar os sintomas.

Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento – mesmo que seja de balcão.

6.Descanso.

Quando você está grávida, sua imunidade não está à altura.

Em vez de ser suprimido, seu sistema imunológico fica mais fraco – o que significa que seu corpo precisa trabalhar mais para combater bactérias e vírus. Uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar seu sistema imunológico a funcionar adequadamente é descansar adequadamente, permitindo que seu corpo use sua energia para combater o inseto.
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Nota do editor:

Dr. Njoud Jweihan, MD

A linha inferior

Uma dor de garganta pode ser incrivelmente desconfortável durante a gravidez, mas a boa notícia é que raramente é grave. Na maioria das vezes – desde que não seja acompanhada de febre – uma dor de garganta é simplesmente o resultado de um vírus resfriado ou irritantes ambientais.

No entanto, sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento – mesmo que seja de balcão.