Siga estas etapas ao se preparar para o divórcio
Divórcio / 2025
Você é uma nova mãe se preparando para os dias e semanas após a chegada do bebê? Deixe-nos dar-lhe um aviso! Você provavelmente vai ficar muito dolorido depois do parto.
Se você está pensando em cuidar de si depois do bebê, bom para você! Pode ser fácil ficar tão envolvido no planejamento de sua nova chegada que você se esquece completamente de planejar para si mesmo e seu próprio processo de cura.
A cura pós-parto exigirá algumas ferramentas diferentes para ajudar a aliviar a dor, reduzir o inchaço e limpar quaisquer lágrimas ou áreas costuradas. As bolsas de gelo pós-parto reduzem o inchaço e aliviam as áreas doloridas – ajudando você a se sentir mais confortável nos dias após o parto, para que você possa aproveitar o tempo com seu recém-nascido.
Existem grandes benefícios em usar compressas de gelo projetadas especificamente para mulheres no pós-parto. Analisaremos esses benefícios e também verificaremos algumas das melhores bolsas de gelo pós-parto disponíveis.
As mães veteranas provavelmente se lembram dodias pós-partoEm grande detalhe. Eu sei que eu faço. Durante a gravidez, nunca me ocorreu que não me sentiria bem após um parto vaginal.
A verdade é que os dias após o parto são repletos de muitas alegrias. Mas também são marcados pordor vaginal, inchaço e processos corporais estranhos. Bolsas de gelo projetadas para mulheres no pós-parto podem ajudá-la a se recuperar com mais conforto.
Quando eu estava no pós-parto, compressas de gelo eram minha cura para tudo. Senti que encontrei tantos usos diferentes para eles e, por um tempo depois, não conseguia me lembrar da minha vida sem compressas de gelo.
Embora os pacotes de gelo pareçam bastante simples, existem recursos diferentes por aí. Pode ser uma boa ideia familiarizar-se com os diferentes problemas pós-parto e a maneira como vários recursos do pacote de gelo podem ajudá-los.
O poder de cura das temperaturas frias é bastante mágico. Até que o gel de resfriamento apareceu, no entanto, você não tinha escolha a não ser lidar com a bagunça do gelo.
Como todos sabemos, o gelo derrete – deixando água fria em seu rastro. Com todas as outras coisas acontecendo em seus dias pós-parto, a última coisa que você quer fazer é trocar de calça a cada 30 minutos porque seu bloco de gelo derreteu e deixou você encharcada.
Bolsas de gelo que usam gel, em vez de água, ajudarão a reduzir a dor e o inchaço sem molhá-lo no processo. Em outras palavras, jogue fora esse pacote de ervilhas congeladas! Existem opções melhores por aí.
A tecnologia de resfriamento pode ajudar com:
Algumas bolsas de gelo também podem ser aquecidas e usadas para outros tipos de problemas pós-parto.Compressas quentessão outra ótima maneira de lidar com a dor. Eles também podem ser críticos paramães que decidem amamentar.
As bolsas de gelo que também podem ser aquecidas são úteis para:
No passado, algumas mulheres congelavam um monte demaxi almofadasantes de dar à luz. Isso permitiu que eles obtivessem as temperaturas frias calmantes e o material absorvente necessário para ajudar no corrimento vaginal.
Hoje, existem produtos no mercado projetados especificamente para fazer as duas coisas.
A tecnologia absorvente pode ajudar com:
Aqui estão 5 grandes compressas de gelo pós-parto para você considerar.
Estas almofadas de gel reutilizáveis são feitas para mães, por mães. Eles são projetados para caber perfeitamente em sua roupa íntima, sem volume. Se você estiver em movimento, isso é fundamental.
Algumas mães acham que o calor traz mais alívio do que o frio quando se trata de inchaço ou dor lá embaixo. Se for esse o seu caso, essas almofadas também podem ser aquecidas em água quente e permanecerão quentes por até 30 minutos!
As almofadas em si são preenchidas com um gel, feito com ingredientes veganos de qualidade alimentar. Para as mães que desejam mantê-lo o mais natural possível e evitar produtos tóxicos, esse recurso oferece um nível extra de segurança.
Finalmente, as almofadas também são projetadas para permanecerem flexíveis quando congeladas. Ninguém gosta da ideia de andar por aí com um pau duro e congelado na cueca. Essas almofadas se moverão e dobrarão com você, tornando mais confortável fazer o que você precisa fazer.
Esta bolsa de gelo reutilizável é feita com ingredientes não tóxicos e não contém látex. As bolsas de gelo ficam perto do seu corpo, então, para pessoas com alergias ou sensibilidade ao látex, isso pode ser um salva-vidas.
Esses pacotes são projetados para caber confortavelmente em sua roupa íntima. Por permanecerem flexíveis quando congelados, podem se adaptar a diferentes tamanhos e formas de corpo. Isso é importante do ponto de vista do conforto - você deseja que o material de resfriamento toque tudo o que puder lá embaixo.
Para as mulheres que querem ter uma bolsa fria em algumas ocasiões e uma almofada de aquecimento para outras, esta bolsa também pode ser aquecida em água quente. Isso é bom se você quiser que a almofada duplique como conforto para seios ingurgitados ou músculos doloridos.
Para maior conforto, o pacote vem com uma manga reutilizável para ajudar a manter a almofada limpa durante o uso. Como falamos acima, seu corpo verá um pouco de secreção após o nascimento, então sua bolsa de gelo certamente ficará um pouco suja.
Se este é o seu segundo filho, você provavelmente estará em movimento nos dias pós-parto mais do que estava com o primeiro. Pré-escolares e crianças pequenas não gostam de ficar em casa por muito tempo e vão querer ir ao parquinho – com dor perineal ou não!
Este bloco de gelo combina muitas das ferramentas de cura que você precisa em um. Eles devem ser congelados para ajudar a aliviar a dor e o inchaço, mas também são absorventes que podem absorver o corrimento vaginal que acompanha o parto.
Por serem maxi almofadas, vêm com uma fita adesiva que garante que fiquem na sua roupa íntima. A última coisa que você quer ver é sua bolsa de gelo pós-parto na cobertura do playground.
Essas almofadas são descartáveis e vêm em embalagens de 24. Isso reduzirá as chances de ser pego sem uma congelada, o que às vezes pode ser o caso de bolsas de gelo reutilizáveis.
Eventualmente, você não será mais considerado pós-parto. Enquanto esses dias parecem caóticos e vão durar para sempre, você acaba encontrando um novo normal. Em algum momento, você pode até sentir vontade de se exercitar novamente.
Se você está procurando algo que funcione tanto para os dias pós-parto quanto para os dias seguintes, essas bolsas de gelo são uma ótima opção.
Embora não sejam perfeitamente projetados para caber dentro de sua calcinha, eles têm o mesmo estilo oblongo para que se ajustem à área perineal. Uma vez que você não está mais no pós-parto, você pode facilmente usá-los para congelar músculos doloridos ou pequenas lesões, e ninguém nunca saberá que você os usou para congelar suas partes femininas.
Eles têm um revestimento de tecido macio, o que os tornará mais confortáveis e proporcionará uma camada extra de separação entre sua pele e o gel congelado. É um ótimo recurso para mães que podem ter pele sensível.
Esses blocos de gelo são projetados para chegar ao ponto. Eles são reutilizáveis, o que ajudará a reduzir seu impacto no meio ambiente e economizar dinheiro.
Embora não sejam arredondados nas extremidades como alguns dos outros blocos de gelo, eles são estreitos e longos para que se ajustem à sua roupa íntima e cubram toda a área perineal. Com suas tampas de plástico de grau médico, eles são fáceis de limpar e difíceis de rasgar ou quebrar.
Esses pacotes também são projetados para serem aquecidos ou congelados – permitindo que você escolha a opção mais calmante para você. Você pode até aquecê-los no microondas, aumentando sua conveniência.
Sua cobertura plástica permite que as embalagens sejam flexíveis. Eles podem, portanto, caber em muitas partes diferentes do corpo e proporcionar alívio onde você precisa – períneo, seios, estômago ou cabeça.