Como parar de gostar de alguém
Separações / 2025
Os Melhores Nomes Para Crianças
O que acontece quando você para de amamentar?
Seu corpo experimentou muitas mudanças quando você começou a amamentar. Agora que você está chegando ao fim deste período especial em sua vida, que mudanças você pode esperar?
De mudanças físicas em seus seios a efeitos mais intangíveis em seu humor e emoções, é mais do que você imagina. No entanto, pode ser uma transição mais fácil quando você está preparado e armado com um pouco de conhecimento.
Se você tem dúvidas sobre o que acontece quando você para de amamentar, você não está sozinho. Neste artigo, veremos algumas das respostas para ajudá-lo nas mudanças.
Índice
- Quando você deve parar de amamentar?
- O que acontece quando você para de amamentar
- Se você tiver quaisquer perguntas
- O que mudou para você?
Quando você deve parar de amamentar?
A decisão deparar de amamentaré altamente pessoal e a resposta é diferente para todos.
Algumas amamentam até que seu filho comece acomer alimentos sólidos. Alguns continuam nos anos de criança. Alguns podem escolher quando parar, e alguns devem terminar abruptamente devido a razões médicas ou circunstâncias fora de seu controle.
Devido às muitas circunstâncias que as mulheres enfrentam, é difícil definir um marco exato quando a amamentação deve parar para todas as mulheres. No entanto, a Academia Americana de Pediatria oferece uma meta a ser alcançada para que seja melhor para o bebê. Eles sugerem (1) :
- Aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses.
- Amamentar junto com outros alimentos até o bebê completar um ano.
- Continuar a amamentar após um ano de idade, se a mãe e o bebê estiverem bem com isso.
Especialistas sugerem que a idade média de desmame em todo o mundo é de 2,5 anos. Em alguns lugares, o desmame acontece muito mais cedo e, em outros, os bebês mamam por mais tempo. No final do dia, só você pode decidir quando parar de amamentar.
O que acontece quando você para de amamentar
Se você decidiu parar de amamentar, aqui estão cinco mudanças pelas quais você pode esperar. Cada mãe, no entanto, tem uma experiência diferente e é importante manter contato com seu médico econsultora de lactaçãose você está preocupado com alguma coisa.
1.Fornecimento de Leite Secador
Uma das maiores mudanças afeta seu suprimento de leite. Quando você para de amamentar, seu corpo naturalmente inicia o processo de interrupção da produção de leite. Esse processo, no entanto, leva tempo.
Uma regra geral é que quanto mais tempo você produz leite,quanto mais tempo vai demorar para secar (dois) . O processo de amamentação é regulado por hormônios e, se eles estiverem funcionando de forma consistente, levará algum tempo para o corpo se ajustar.
A maioria das mães vê a maior parte do leite desaparecer dentro de 7 a 10 dias após a interrupção da amamentação, especialmente se você estiver diminuindo naturalmente o número de mamadas que faz todos os dias.
Você ainda pode extrair um pouco de leite por semanas ou até meses.
Qualquer estímulo para seus seios – às vezes até mesmo tão simples quanto a água escorrendo sobre eles no chuveiro – pode potencialmente prolongar o processo de secagem do leite.
dois.Seios Ingurgitados
Um processo de desmame lento é a opção mais confortável para interromper suavemente a produção de leite, mas você ainda pode sentir sensação de plenitude e aperto, especialmente no início.
Evite extrair ou bombear leite neste momento. Se você tiver muita dor, retire um pouco de leite apenas para confortar, mas não drene seus seios completamente. Isso faz com que seu corpo crie mais leite, prolongando o processo de secagem.
3.Sentindo triste
Como seus hormônios mudam quando você para de amamentar, você pode experimentar algumas emoções intensas, incluindo sentimentos de tristeza.
Isso não ocorre apenas por causa de quedas de prolactina e oxitocina, mas porque é natural lutar contra a mudança (3) . Você trabalhou tanto na amamentação e se você a usa como umferramenta de colagem, pode ser difícil deixar ir. E ver seu bebê crescendo na infância pode ser agridoce.
Procure construir outras experiências de vínculo com seu bebê ao parar de amamentar para ajudar a manter seu humor e facilitar a transição.
Quatro.seios flácidos
Não há problema em se perguntar sobre a aparência de seus seios. Muitas mulheres temem que seus seios fiquem mais flácidos após a amamentação. Se você amamenta ou não, seus seios provavelmente serão alterados desde antes da gravidez. A amamentação é apenas um dos muitos fatores para determinar como serão seus seios. Outros incluem genética, peso, hábitos de saúde e idade (4) .
Algumas mulheres não têm seios flácidos depois que param de amamentar, mas algumas sim. Isso ocorre porque o sistema de produção de leite dentro de seus seios, ou seja, os dutos de leite e o próprio leite, estica a mama à medida que ela se enche. Uma vez que o sistema retorna ao seu tamanho pré-gravidez após a produção de leite parar, os seios podem cair (5) .
Enquanto algumas mães podem lutar com o novo visual, os seios flácidos não representam uma ameaça médica.
5.Seu ciclo menstrual
A amamentação afeta a fertilidade, embora em que grau seja tão variado quanto há mães. Estudos descobriram que mulheres que amamentam exclusivamente geralmente não menstruam. Isso ocorre porque a amamentação em intervalos tão regulares impede que os hormônios responsáveis pela menstruação sejam ativados (6) .
Se esta foi a sua experiência, prepare-se para o retorno do seu ciclo menstrual assim que você começar a desmamar e parar de amamentar completamente. Também pode causar um pico em seus níveis de fertilidade; mesmo que você sangre durante a amamentação, seu corpo pode não ter ovulado, produzindo um óvulo. Se você não estiver pronta para engravidar novamente, certifique-se de estar usando um método contraceptivo.
Se você tiver quaisquer perguntas
Você tem mais dúvidas sobre as mudanças que sentirá quando parar de amamentar? Sugerimos trabalhar com seu médico ou um consultor de lactação. Assim como os consultores de lactação podem ajudá-la a começar a amamentar, eles também podem ajudá-la quando você parar.
Confie no seu corpo. Se você se sentir muito incomum ou notar alguma mudança em sua saúde física ou mental, não tenha medo de falar com alguém sobre isso.
O que mudou para você?
Uma infinidade de mudanças é comum quando você para de amamentar. Cada mãe tem uma experiência diferente com base em quando ela decide parar, com que rapidez ela para, sua idade, genética e muito mais. Ajustar-se a essas mudanças é um processo e, se você tiver dúvidas, adoraríamos ouvi-las nos comentários.
Que mudanças você experimentou quando parou de amamentar? Adoraríamos saber quais eram e como você lidou com eles. Sua experiência pode responder a algumas perguntas que outra mãe tem.
