Siga estas etapas ao se preparar para o divórcio
Divórcio / 2025
Em toda a empolgação que envolve a gravidez e o nascimento, é fácil ignorar como você lidará com o período pós-parto. É aí que as coisas começam a ficar reais – alguns de nós percebem que nossos corpos nunca mais serão os mesmos.
Algumas mulheres têm expectativas irreais e lutam quando as coisas não saem como planejam. Outros simplesmente não pensaram nesse período e de repente se encontram em uma zona de penumbra entre o nascimento e o estágio de volta ao normal.
Nossas roupas podem ter um enorme impacto em como nos sentimos neste momento, por isso pode ser importante saber o que é prático e confortável de usar. Mas também queremos nos sentir tão bem quanto possível sobre nós mesmos, então encontrar ideias de moda para roupas pós-parto é crucial.
Índice
Nos primeiros dias e semanas após o parto, seu corpo estará dolorido. Você provavelmente sentirá alguma dor, e pode parecerfluidos estão fluindo descontroladamentedo seu corpo.
Você também está exaustoe provavelmente pelo menos um pouco chocado com o que você acabou de passar. E seus hormônios estão fazendo com que você experimente uma constantemontanha russa emocional indesejada.
Você teve seu bebê, mas os efeitos colaterais da gravidez não desaparecem da noite para o dia. Durante o quarto trimestre, você ainda pode terperda de cabelo, parabarriga inchada, perdas urinárias edor nas costas (1) . Não se preocupe - isso é normal.
Mas pode ser devastador para sua autoconfiança. Tente se livrar disso por enquanto. As coisas começarão a melhorar em pouco tempo, e seu corpo começará a parecer cada vez menos com um dos Teletubbies todos os dias.
A última coisa que você deve se sentir forçado a se preocupar agora é o quão bonito você fica em suas roupas. Se você quer viver de pijama 24 horas por dia, 7 dias por semana, vá em frente. Se vestir algumas novas roupas pós-parto aumentará sua confiança e fará você se sentir melhor, faça isso.
Após o parto, você pode sentir vontade de queimar as roupas de maternidade em que viveu nos últimos meses. Muitas mulheres compram apenas algumas peças de roupa porque não querem desperdiçar dinheiro em algo que usarão por um tempo tão limitado.
Mas depois de ter seu bebê, você enfrenta um dilema. Você não quer mais usar roupas de maternidade, mas suas roupas pré-bebê ainda são muito pequenas.
Você espera ser menor em alguns meses, então vocênão quer gastar muito dinheironas roupas pós-parto. Isso significa que você pode se encontrar vivendo em roupas grandes e baratas que lavam mal e fazem você se sentir mal consigo mesmo.
Você pode optar por ideias de roupas pós-parto que sejam confortáveis, práticas e não façam você se sentir como um monte de roupa suja.
Depende de você o que você veste, mas suas escolhas de moda pós-parto podem facilitar sua vida.
Vejamos alguns bons exemplos de ideias de moda para roupas pós-parto que funcionam bem para as novas mamães.
Roupas de maternidadepercorreu um longo caminho desde os espartilhos de maternidade vitorianos que foram projetados para esconder a evidência de que você ousou fazer sexo. Muitas de nós não estão prontas, dispostas ou capazes de investir em um armário inteiro cheio de roupas de maternidade. Mas a maioria de nós compra pelo menos algumas peças projetadas especificamente para nossa barriga em expansão.
E sim, eu sei que no final da sua gravidez você mal podia esperar para aposentar esses itens. Mas as roupas de maternidade, principalmente aquelas com elementos ajustáveis, podem ser uma opção extremamente confortável nas primeiras semanas do pós-parto.
Para evitar a sensação de estar vivendo em uma tenda gigante, escolha aquelas camisetas de maternidade confortáveis que se encaixam em você.
Você pode querer gastar seu tempo em roupas íntimas ou com roupas mínimas, especialmente se você fez uma cesariana e acha que roupas restritivas irritam sua incisão. Se sim, relaxe e aproveite a liberdade. Em vez de se preocupar em estar vestido, pegue um roupão confortável para vestir rapidamente se o carteiro bater ou você tiver visitas inesperadas.
Um roupão pode ser usado para adicionar outra camada de roupa se você estiver sentindo um pouco de frio durante o dia, mas não tiver energia para trocar de roupa. Também é incrivelmente útil para mamadas noturnas quando você está quente quando sai da cama, mas fica com frio ao alimentar seu bebê.
Um roupão bonito pode fazer você se sentir bem quando precisar de um impulso, e você pode usá-lo após o término do período pós-parto.
Enquanto estiver no hospital, pegue o máximo de pares de cuecas de malha de aparência horrível que puder. Eles são confortáveis, descartáveis e projetados para acomodar o hediondo enormealmofadas de maternidadevocê usará nas primeiras semanas.
Se você não tem nenhum desses, ou acabou, pense em uma palavra – grande. Agora é a hora em que você quer se sentir confortável quando está se movendo e quando está sentado. Se você acabou de passar uma hora ou mais arrumando seu recém-nascido, não quer descobrir que sua roupa íntima migrou, mas está com muito medo de movê-la e ajustá-la.
Roupa íntimaque oferece cintura alta, muito espaço e conforto é o que você precisa. Mas, se você se importa com moda ainda neste momento, eles não precisam ser feios.
Algo que muitas mães de primeira viagem não percebem é quese você amamenta ou não, naqueles primeiros dias seus seios vão vazar. E eles também podem não pingar um pouco – às vezes, quando você menos espera, eles borrifam como um par de mangueiras de incêndio.
Se você está amamentando, invista em algo suavesutiãs de enfermagempara usar durante a noite. Caso contrário, você vai acabar com uma cama molhada e leitosa.
Se você não estiver amamentando, ainda precisará de sutiãs grandes o suficiente para seguraralmofadas de enfermagem. Você precisará que eles sejam confortáveis o suficiente para usar 24 horas por dia, 7 dias por semana, até que seu corpo pare de produzir leite.Armas esportivassão uma excelente opção porque podem segurar os seios firmemente no lugar enquanto seus seios encolhem novamente.
Podem ser calças lounge, calças de treino,calça de pijama, ou o que for melhor para você. A única coisa que você deve saber é que quanto mais folgada a calça estiver na perna, mais fácil será colocá-la e tirá-la sem dobrar muito a cintura.
Esta é uma consideração importante nas primeiras semanas ou por aproximadamente seis semanas após uma cesariana. Quando você está dolorido ou com dor, dobrar a cintura se torna um grande problema.
A outra vantagem das calças largas é que ninguém nunca terá que saber que você está usando absorventes de maternidade gigantes.
Às vezes você quer sentir que algo está segurando seu corpo confortavelmente, e as melhores roupas pós-parto para isso sãolegging maternidade. Uma vez que você consiga se dobrar e se mover um pouco mais confortavelmente, as leggings podem ser um item básico do seu guarda-roupa pós-parto.
Evite as leggings feias e folgadas que você pode ter à espreita no seu armário, elas só vão fazer você se sentir como um desleixado. Em vez disso, use leggings que tenham cor, padrão e bastante elasticidade.
Outra vantagem das leggings é que elas vêm em faixas de tamanho, em vez de um tamanho de vestido específico. O tamanho grande pode cobrir 12 e 14, em vez de jeans regulares que só serão adequados para um tamanho. Isso os torna apropriados para atamanho e forma em constante mudançado seu corpo pós-parto.
Não cometa o erro de comprar um wrap ou suéter comum em um tamanho maior do que você precisa. Em vez disso, compre um que seja projetado para ser superdimensionado.
A diferença está na forma como a roupa é cortada.
Um suéter comum em um tamanho ou dois maior do que você precisa será muito grande. Embora isso possa acomodar bem a parte inferior do corpo, você descobrirá que os braços, ombros e pescoço do item são muito grandes. Em vez disso, um item que é cortado para ser grande caberá bem em torno dos braços, pescoço e ombros, mas ficará solto mais abaixo, onde você mais precisa de espaço extra.
Ficar com tops de maternidade soltos pode parecer uma boa ideia. Mas as roupas de maternidade são projetadas para caber no seu tamanho não grávida nas costas e na sua barriga na frente. Isso significa que a camisa de maternidade que parecia agradavelmente fluida e feminina em seu último trimestre pode parecer uma barraca desconfortável pós-parto.
Um bom compromisso é um top em seu tamanho pré-gravidez projetado para fluir ao redor. Isso fornecerá muito espaço enquanto seu corpo se ajusta. Se a mudança na forma do seu corpo for mais permanente, você pode continuar a usá-lo.
Pode ser tentador renunciar a qualquer roupa de enfermagem e confiar em roupas comuns que abotoam na frente, ou algo grande o suficiente para caminhar.
No entanto, não. Tentar desabotoar sua camisa com uma mão enquanto você segura seu pequeno na outra, ou puxar sua blusa para cima apenas para que ela caia sobre o bebê que está mamando não é divertido.
Existem muitostops de enfermagemque permitem que você puxe um pedaço de tecido ou solte uma alça e puxe um lado do seu top para facilitar a alimentação discreta. Isso é incrivelmente útil enquanto você está fora ou para sessões de alimentação fáceis quando está em casa.
Outro excelente item básico do guarda-roupa pós-parto é ovestido de enfermagem. Muitas vezes esquecidos, eles são especialmente confortáveis no clima mais quente. Você quer usar algo solto e legal, mas não quer viver em tops, camisetas e leggings.
Um vestido de amamentação bem desenhado ficará bem se você estiver amamentando ativamente quando o usar ou não.
Se você quiser se vestir e sair para passear e não quiser trocar de roupa antes e depois, um vestido de amamentação será confortável em casa, na rua e depois em casa novamente.
A moda pós-parto não precisa se restringir às suas roupas.
Roupas simples com uma joia fabulosa podem fazer você se sentir bem e levantar seu humor. Outra grande vantagem dessa estratégia de moda é que você pode comprar uma ou duas peças acessíveis e poderá usá-las nos próximos anos. Não importa o que seu corpo faz ou deixa de fazer nesse meio tempo.
Você também pode obter muito mais retorno pelo seu dinheiro se comprar acessórios e itens básicos e simples. Isso permitirá que você se presenteie com algo novo em mais de uma ocasião.
Se você não é um usuário de joias, sempre pode optar por um lenço. Você poderá usá-lo nos próximos anos e ele lhe dará cobertura adicional quando estiveramamentação em público.
Se você está pensando em roupas pós-parto para uma ocasião ou situação específica, nós temos o que você precisa.
Pode ser complicado se vestir para um casamento enquanto seu corpo ainda está em movimento. Pense solto,itens de corte maxique você pode usar novamente.
Se o seu corpo voltou à forma rapidamente, você pode se sentir confiante o suficiente para ir para umvestido de maternidade justoque dará à sua barriga um pouco de espaço extra.
Houve um tempo em que roupas plus size para maternidade e pós-parto eram incrivelmente difíceis de encontrar, mas não mais. Essas opções vão mantê-lo com boa aparência e se sentindo bem, sem ter que recorrer a roupas masculinas se você estiver se vestindo,relaxando casualmente, outrabalhando fora.
Se você não tem o luxo de uma longa licença-maternidade do trabalho, roupas confortáveis de trabalho pós-parto são essenciais. Você não vai querer nada muito restritivo nas primeiras semanas ou meses e, se estiver amamentando, pode querer umtop de enfermagempara aquelas sessões de extração de leite no trabalho.
Calças com faixa na barriganeles pode ser especialmente útil.
Um passeio no parque, um café com sua equipe ou um encontro casual em família, são momentos em que uma boavestido casual pós-partonão tem preço. Você pode ir com um vestido de maternidade se quiser algo com muito mais perdão na cintura. Essa também é uma ótima opção se você planeja ter mais filhos e também poderá usá-lo no futuro.
Você tem alguma dessas perguntas em mente? Se você é como a maioria das novas mamães, deve estar se perguntando pelo menos uma delas.
Você acabou de passar por uma experiência física e emocional monumental. A última coisa com a qual você deve se preocupar é com a aparência do corpo que acabou de fazer essa coisa incrível.
No entanto, se esconder sua barriga vai fazer você se sentir mais autoconfiante e positiva, então leggings com um top solto e fluido ou um vestido que não abraça o corpo farão o truque.
Depois de uma cesariana, você vai querer usar roupas íntimas com cintura alta. Não há nada pior do que ter seu elástico arrastando em sua ferida de cesariana, especialmente se ele ficar preso nos grampos ou pontos.
Você também deve evitar qualquer outra roupa que possa ficar na cintura e ir para itens que são folgados e você pode colocar ou tirar com o mínimo de flexão. Roupas de dormir e vestidos de maternidade são excelentes opções.
Só porque sua barriga agora está sem bebê, não espere voltar imediatamente para seus jeans pré-gravidez. E, francamente, mesmo que você pudesse, seu corpo estará doendo e vazando em lugares que tornarão seu jeans skinny decididamente desagradável.
Em vez disso, atenha-se ao seujeans de maternidadepor pelo menos um par de meses. Você ficará muito mais confortável.
Um cinto pós-parto não ajudará a reduzir a gordura da barriga ou terá qualquer efeito permanente na forma do corpo (dois) . As únicas coisas que farão isso são uma dieta segura e exercícios. Mesmo assim, você pode descobrir que está permanentemente com a pele solta ou um cão na barriga depois de ter filhos.
Isso pode ser um duro golpe para as mulheres, mas toda vez que você olhar para seu lindo bebê, saberá que valeu a pena.
Embora seja bom experimentar um cinto, se quiser, não espere milagres. Um cinto reterá a gordura da barriga enquanto você o estiver usando, o que pode ajudar na sua autoconfiança. Mas quando você tirá-lo novamente, sua barriga de bebê ainda estará lá.
Como você está considerando seu guarda-roupa pós-parto, lembre-se de uma coisa, vista-se para você, não para outras pessoas. Tente não se preocupar em recuperar seu corpo ou não se recuperar nesses primeiros meses. E não se estresse com as celebridades que o fazem – elas têm uma equipe de ajudantes e bolsos à disposição.
Em vez disso, concentre-se em ideias de moda para roupas pós-parto que ajudarão você a se sentir fisicamente confortável e mentalmente bem.