Suporte online para vítimas de sociopatas e narcisistas malignos

O que é narcisismo maligno?

Os especialistas que estudam o comportamento humano estão divididos sobre o que constitui narcisismo maligno. Parece ser um subconjunto do Transtorno da Personalidade Narcisista, uma condição descrita no Manual Médico de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR).

No entanto, essa condição vai além disso, porque as pessoas que sofrem dela também têm uma tendência sádica. Alguns profissionais acreditam que os narcisistas malignos são, na verdade, apenas sociopatas de alto funcionamento, pois a distinção entre os dois é confusa.

Encontrar ajuda online

Para onde você se volta quando é traído de algumas das piores maneiras imagináveis?

A vida está cheia de mágoas, contrariedades e decepções. Esta é uma parte normal da experiência humana.

Mas estou falando muito diferente. Um encontro com um sociopata ou um narcisista maligno deixa você com falta de ar e se perguntando se você vai sobreviver.

Você vai sobreviver, mas a cura é um processo que leva tempo e coragem. Você terá seus dias bons e seus dias ruins. Você até poderá confiar novamente e perceber que a maioria das pessoas é fundamentalmente boa.

Cada experiência dolorosa, se canalizada adequadamente, resulta em crescimento. Com o tempo, você poderá até mesmo ver as bênçãos de sua caminhada por este vale de escuridão.

Acredite ou não, você será capaz de perdoar a pessoa que o prejudicou. Mas como você vai daqui para lá e vai além do trauma?

Muitas vítimas recorrem a fóruns online, como lovefraud.com e outofthefog.net. Ambos oferecem muitos bons conselhos, anonimamente.

Na minha humilde opinião, o suporte on-line anônimo é uma das melhores maneiras de se orientar depois de libertar o narcisista.

Os benefícios do suporte online

Um dos maiores benefícios do suporte online é que ele é anônimo. Você pode receber feedback e conselhos de outras pessoas que já estiveram lá. Muitas pessoas que nunca encontraram um narcisista ou um sociopata podem achar sua história difícil de engolir. Isso porque os desordenados de personalidade são capazes de comportamentos tão ultrajantes e são muito adeptos da manipulação. Portanto, o que você está contando parece muito bizarro para ser verdade.

No entanto, as pessoas que você conhece online não precisam ser convencidas. Eles sabem exatamente do que você está falando.

Além disso, os narcisistas são muito persuasivos. Uma de suas características mais sinistras é a maneira como reúnem as pessoas para sua causa. Infelizmente, é possível que, se você chorar no ombro de alguém, o narcisista fique sabendo. Isso lhe dá mais insights sobre a melhor forma de atacar novamente.

Portanto, o anonimato online é muito benéfico, dadas as circunstâncias. Os moderadores que dirigem um fórum sugerem fortemente que você não revele sua verdadeira identidade ou muitos detalhes de identificação. Isso ocorre principalmente porque seu algoz pode encontrá-los.

Love Fraud Blog

Este site é principalmente para pessoas enganadas pelo romance. Há muitos bons conselhos. Se você está confuso sobre se o comportamento de alguém está desordenado, isso pode lançar alguma luz sobre essa questão.

Os proprietários do site passaram por situações semelhantes. Esta é uma plataforma muito neutra para expor suas preocupações.

A única ressalva é não gastar muito tempo aqui, ou em qualquer fórum, como uma vítima em recuperação. A ideia é eventualmente seguir em frente e encontrar um novo foco. Mais tarde, quando você recuperou sua vida e cresceu com a experiência, você pode voltar ao fórum de vez em quando para ajudar outras pessoas.

Narcisistas malignos em sua vida

Você já foi traído por uma pessoa enganadora e manipuladora?

• sim
• Não
• Não, mas vou ser mais cauteloso no futuro.

Fora da névoa

Este fórum é excelente porque contém uma riqueza de informações sobre narcisismo maligno e as táticas que eles usam. É uma comunidade muito ativa e as pessoas são muito prestativas.

O nome do site descreve o momento em que a lâmpada se acende na sua cabeça, quando as vítimas percebem que foram levadas para passear por alguém que não possui uma consciência bem desenvolvida. É uma experiência dolorosa, mas também libertadora. Você sabe com o que está lidando e cada instinto do seu corpo diz que é hora de cortar o cordão umbilical. Você não sente mais a falta dessa pessoa, ou se pergunta se havia, talvez, algo que você poderia ter feito para evitar a ira dela. Você percebe que não havia nada que você pudesse ter feito para consertar o que está faltando no coração e na alma do narcisista.

O Blog da Amizade

Este fórum moderado é dirigido pela Dra. Irene Levine, PhD., Que dá excelentes conselhos às mulheres que estão perdendo uma amizade. Muitos dos outros fóruns de recuperação lidam quase exclusivamente com separações românticas. O site do Dr. Levine ajuda aqueles que perderam seu melhor amigo ou uma amizade significativa.

Ela observa que as amizades das mulheres são intensas e complicadas. As amizades femininas tornam-se cada vez mais importantes à medida que envelhecemos, e o Dr. Levine reconhece isso.

Mas tenha cuidado online

Uma palavra de cautela sobre os fóruns online é necessária. Eles são povoados de narcisistas, não importa qual assunto esteja sendo discutido. A Internet e os sites de mídia social são extremamente atraentes para pessoas com transtornos de personalidade, pois elas podem falar sobre si mesmas e se gabar de suas realizações em grande escala.

Os narcisistas malignos gostam de abusar dos outros. Eles vasculham os fóruns em busca de vítimas. Tenha muito cuidado se decidir iniciar um relacionamento off-line com alguém que conheceu em um fórum.

Na verdade, existem alguns sinais a serem observados, quando você 'encontra' alguém online, de acordo com a psicóloga Dra. Sylvia Gearing, Ph.D. Essas bandeiras vermelhas incluem gastar uma quantidade excessiva de tempo postando no Facebook (a maioria dos adultos normais não atualiza várias vezes por dia), ter um número excessivo de 'amigos' no Facebook e colocar muitas fotos de si mesmos. Fique especialmente atento se essas fotos mostrarem roupas indecentes ou poses sugestivas.

Cuidado com os narcisistas no Facebook

Iniciando o Processo de Recuperação

O dia em que você reconhece com o que está lidando e toma a firme resolução de se libertar é o dia em que começa a se recuperar. Liberdade significa nenhum contato ou o mínimo de contato possível. Às vezes, não é possível evitar totalmente certas pessoas. Se for esse o caso, interaja o menos possível. Não forneça a eles mais informações sobre o que você tem feito, uma vez que os excluiu de sua vida.

A recuperação vem em etapas. Alguns dias são melhores que outros. Os sentimentos feridos podem vir à tona novamente se alguma outra coisa, mesmo que não seja relacionada, vier a perturbá-lo.

Seja paciente consigo mesmo. Isso levará algum tempo. Estenda a mão a velhos amigos e tente encontrar novas saídas para sua energia. Faça coisas que te deixem feliz.

Eventualmente, você começará a gastar menos tempo nos fóruns. O tópico do narcisismo maligno não lhe interessará tanto. Isso significa que você está avançando no processo de recuperação.

Perdoando a pessoa que te machucou

Isso é necessário se você quiser seguir em frente, que é a única solução quando se trata de narcisistas. Se você orar pelas pessoas, coloque essa pessoa no topo de sua lista de oração. Se você não orar, apenas envie-lhes votos de boa sorte.

Eventualmente, você chegará ao ponto em que isso não o machucará em nada. Com o tempo, ao olhar para trás, acredite ou não, você provavelmente encontrará algumas bênçãos em tudo o que passou. No mínimo, você poderá ajudar outras pessoas a negociar uma situação semelhante. Poucas pessoas entendem o mundo do narcisismo maligno, a menos que o tenham experimentado em primeira mão.

Meu avô costumava falar sobre 'a escola dos durões'. É aqui que você aprenderá algumas das melhores lições de sua vida.

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