Com que frequência devo dar banho no meu bebê ou criança?

Tomar banho e tomar banho são as duas principais maneiras de nos mantermos limpos e relativamente livres de germes. Para os adultos, nossos horários de banho variam – alguns tomam banho em dias alternados, enquanto para outros, é um ritual diário. Então, quando se trata de crianças, os pais se perguntam com que frequência dar banho em seu bebê ou criança.

A resposta irá variar, dependendo do pai. Alguns dirão para você incorporá-lo à rotina de dormir do seu filho, enquanto outros aconselham que você dê menos banho neles. Nós vamos ajudar a entender isso hoje.

Índice

• Com que frequência dar banho no bebê e na criança
• Por que os banhos diários nem sempre são ideais
• Um pouco de sujeira nunca dói

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Com que frequência dar banho no bebê e na criança

A frequência com que você banha seu bebê ou criança depende inteiramente de você. Muitas crianças dormem bem após o banho, e é por isso que muitos pais o incluem na rotina de dormir. No entanto, tomar banho com muita frequência pode trazer mais mal do que bem.

Em geral, uma vez que o coto do cordão umbilical tenha caído, recomendo dar banho aos bebês com uma frequência não superior a 2 dias. Se você tem um menino que foi circuncidado, é melhor esperar até que a área esteja curada antes de dar-lhe um banho ⁽¹⁾ . Exceções para banhos menos frequentes são se o bebê evacuar fezes muito grandes (do tipo que vaza da fralda) ou tiver diarreia, e quando o bebê estiver envolvido em atividades familiares que são mais bagunçadas do que o normal (ou seja, ir à praia) .

Bebês pequenos não precisam de banhos diários – três vezes por semana devem ser suficientes durante o primeiro ano ^(dois) . Mesmo ao nascer, a recomendação de quando dar o primeiro banho mudou ao longo dos anos. Verificou-se que adiar este banho até 24 horas após o nascimento é mais benéfico. Esse atraso melhora a probabilidade de amamentação e previne a hipotermia ⁽³⁾ . Por enquanto, uma boa limpeza após cuspir e trocas de fraldas é suficiente. Uma vez que seupequeno começa a engatinhar, você pode aumentar os tempos de banho se preferir.

Se você se preocupa com germes enquanto seu bebê está engatinhando, você podelimpe as mãossempre que tiver oportunidade. Embora, não se estresse – as bactérias nem sempre são prejudiciais.

Uma vez que seu bebê se torna uma criança, você pode aumentar os banhos. A fase da criança, por volta dos 12 aos 36 meses de idade, é uma época de exploração com as mãos. Seu filho vai investigar, tentar se alimentar sozinho e cavar na sujeira, às vezes até na lata de lixo.

Essas atividades exigem saneamento adequado, mas você ainda deve manter os banhos no mínimo. Em vez disso, ensine seu filho a lavar as mãos corretamente usando sabão e lembre-o de fazer isso após a brincadeira.

Por que os banhos diários nem sempre são ideais

1.Os germes são bons

Se o seu principal motivodar banho no seu bebêou criança é germes, então você pode ficar feliz em saber que as bactérias nem sempre são o inimigo.

Seu filho ainda está em desenvolvimento – isso inclui o sistema imunológico. A exposição a germes pode ajudar a fortalecer as defesas do seu bebê contra vírus e condições como asma ou alergias ⁽⁴⁾ .

Um estudo mostrou que o bebê mais novo de uma família grande era menos propenso a desenvolver asma e alergias. Eles foram expostos a germes e bactérias de infecções transmitidas entre os irmãos mais cedo. ⁽⁵⁾ .

Nem toda infecção beneficiará seu bebê, mas ser exposto a esses contágios é a única maneira de o corpo de um bebê aprender a combatê-los.

dois.Problemas de cabelo

Se você optar por dar banho no seu filho todos os dias, segure o xampu. Os xampus funcionam para remover os óleos do cabelo – esses óleos são o que dá ao cabelo uma aparência exuberante e saudável.

Se os adultos ficarem muito tempo sem lavar, os óleos retêm sujeira e odores, tornando desagradável estar por perto. Não é o mesmo para bebês e crianças pequenas. Pelo contrário, ao lavar com shampoo com muita frequência, você corre o risco de secar o cabelo ⁽⁶⁾ . Isto é particularmente verdadeiro para cabelos grossos e encaracolados.

Pode ser complicado com crianças pequenas, pois elas sempre parecem ter coisas no cabelo, principalmente as meninas. A melhor coisa a fazer élavar o cabelocomo necessário. Use umxampu suave para bebêsque não resseca os fios pelo uso frequente.

Durante o primeiro ano de vida, você pode notar uma crosta ou flocos amarelos no couro cabeludo do seu bebê. Pode variar de apenas alguns pontos a uma crosta oleosa e amarela espessa que cobre a maior parte do couro cabeludo e se estende pelo rosto e pelo corpo. Se você notar isso, seu bebê tem seborreia ou crosta láctea ⁽⁷⁾ . É essencialmente uma versão infantil da caspa que crianças mais velhas e adultos podem experimentar. Nesta situação, a lavagem diária do cabelo é útil para reduzir a aparência da seborreia e a coceira associada.

Quando os xampus usuais para bebês não parecem eficazes, recomendo usar um xampu básico contra caspa em dias alternados por uma semana, tomando muito cuidado para não entrar nos olhos ⁽⁸⁾ . Embora o uso de óleo no couro cabeludo para soltar a crosta de flocos seja recomendado por algumas autoridades, acho clinicamente que a adição de óleo apenas piora a condição.

Nota do editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

3.É demorado

Se você tem mais de um filho, dar banho neles todos os dias requer algum esforço. A hora do banho noturno para o bebê nem sempre é algo que os pais esperam, nem sempre é viável.

Você não deve se sentir mal se pular a hora do banho porque está se sentindo cansado ou não tem tempo.

Os banhos são demorados, especialmente com crianças de 4 anos ou menos. Nesta idade, a supervisão de um adulto enquanto júnior éno tuboé vital. Leva apenas alguns centímetros de água para uma criança se afogar se rolar ou ficar presa ⁽⁹⁾ .

Muitas vezes é útil e mais seguro usar uma bacia de banho menor para o banho infantil ⁽¹⁰⁾ . Mesmo se você usar anéis de banho ou assentos, não é garantia de segurança. Esses itens estão lá para apoio, não para evitar afogamento. Então, se você não tem tempo para dar toda a sua atenção, é melhor esperar.

Quatro.Pele seca

Dar banho em seu bebê ou criança com muita frequência podesecar a pele significativamente, agravando condições como eczema ^(onze) . Na prática, vejo bastante eczema infantil e pode ser um problema desafiador para os pais. Manter a pele hidratada é essencial para controlar as crises de eczema, portanto, tomar banho com menos frequência pode ajudar.

É um equilíbrio desafiador descobrir o que é melhor, visto que não tomar banho o suficiente também pode agravar o eczema e outros problemas de pele ⁽¹²⁾ . Embora o banho de água não seja o problema irritante mais significativo – são os sabonetes e produtos de limpeza que costumamos usar.

Deixar seu filho em um banho cheio de sabão irá retirar a umidade da pele, deixando-a seca e exposta.

Pele sensível ou propensa a eczemapiorará com lavagens frequentes, especialmente se você usar produtos de limpeza. Se o seu filho tiver uma dessas condições, deixe a hora do banho a cada dois ou três dias.

Clinicamente, minha principal recomendação é uma barra hidratante sem corantes e sem perfume (eu gostoCadê) em vez de sabonete ou sabonete líquido. Ao longo dos anos, descobri que isso é menos ressecamento da pele infantil.

Nota do editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Se você optar por dar banho no bebê todas as noites antes de dormir, mantenha-o curto. A água deve estar morna e você só deve usar produtos de limpeza ou sabão no final para minimizar a exposição.

Após o banho, dê tapinhas – não esfregue – seu bebê seque com uma toalha. Em seguida, aplique umloção hidratante infantilou outro creme recomendado pelo seu pediatra. Se você notou uma sensibilidade ao cereal de aveia ao introduzi-lo como primeiro alimento, é melhor evitar quaisquer produtos para a pele que contenham aveia coloidal. Esses produtos causarão ou piorarão o eczema do seu bebê.

Para combater a pele seca, aplique o creme ou loção com a pele ainda um pouco úmida. Entãobata suavemente novamente com uma toalha.

Banhos de recém-nascidos

Recomenda-se não dar banho em um bebê até que o cordão umbilical tenha caído ⁽¹³⁾ . Antes disso, dê ao seu recém-nascido um banho de esponja quando necessário ⁽¹⁴⁾ . A imersão do coto umbilical mantém a área muito úmida e atrasa sua separação da pele. Também não há necessidade de limpá-lo com álcool ou qualquer outro anti-séptico ^(quinze) .

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Um pouco de sujeira nunca dói

Os novos pais normalmente se perguntam com que frequência dar banho em seu bebê ou criança, mas não há uma resposta definitiva. Os especialistas dirão que três vezes por semana durante o primeiro ano é suficiente. No entanto, se você quiser dar banho em seu bebê com mais frequência, tudo bem também.

Se você optar por dar banhos frequentes, reduza ao mínimo o sabão e os produtos de limpeza. Dê apenas banhos curtos e aplique um hidratante adequado para bebês depois.