Cinco dicas sobre como ter o primeiro encontro perfeito (de acordo com a ciência)

1. Faça seu sangue bombear

Pense em como você se sentiu quando teve sua primeira paixão. Seu corpo faz algumas coisas estranhas, como suor excessivo, tremores e a conhecida síndrome de 'frio na barriga'. E como poderíamos esquecer aqueles pensamentos acelerados e aquela visão alegre da vida? Agora quero que você se lembre de como se sentiu depois da primeira volta na montanha-russa. Hmmmm ... praticamente o mesmo, certo?

Infelizmente, as montanhas-russas não são máquinas do amor, mas são bem parecidas. A ciência diz que a sensação de 'apaixonar-se' e a reação ao medo são fisiologicamente muito semelhantes. Na verdade, seu corpo não consegue diferenciá-los! Você quer uma prova? Um estudo fez com que casais se encontrassem em uma ponte de corda bamba, enquanto outros casais se encontravam em terreno sólido. Aqueles que se encontraram na ponte se classificaram como mais atraentes, em média, do que aqueles que se encontraram na velha e chata superfície estável. Quando os casais realizam atividades que aumentam a adrenalina juntos, a resposta do medo é confundida pelo corpo como uma resposta de amor. Esses sentimentos são então projetados uns nos outros.

A mensagem para levar é optar por sair de um jantar romântico. Em vez disso, é mais provável que um parque temático ou mesmo um filme de terror faça seu namorado sentir aquele friozinho na barriga.

Qual é a sua opinião?

Onde você prefere ir no seu primeiro encontro?

• Em algum lugar emocionante, como um parque de diversões
• Em algum lugar tradicional, como um cinema

2. Use as roupas certas

Como você quer se apresentar? Legal e confiante? Feliz e despreocupado? A ciência diz que nossas roupas desempenham um grande papel na maneira como as outras pessoas nos veem. A cor das roupas em particular tem mostrado dar às pessoas diferentes primeiras impressões.

Para as garotas: Mulheres que usam a cor vermelha são vistas como mais atraentes do que aquelas que usam roupas menos fogosas. Não é de admirar que todos nós amemos Katniss! No entanto, se você está procurando um estilo mais conservador, as mulheres que usam cores mais frias são vistas como mais femininas, enquanto as mulheres que usam cores escuras são mais propensas a receberem traços como 'resistente', 'ousado' e 'competente'.

Para a galera: Se você quer projetar uma imagem de força e poder, opte por um traje mais escuro. Homens que usam roupas escuras são mais propensos a receberem traços tradicionalmente masculinos. Olá, alto, moreno e bonito! Por outro lado, os homens que usam roupas mais leves provavelmente são considerados calmos, descontraídos e divertidos.

Não se esqueça de usar uma roupa que seja confortável! Estudos mostram que o conforto físico está positivamente correlacionado com a autoconfiança. Em outras palavras, quanto mais confortável você estiver, menos provável que faça algo constrangedor, como desmaiar de empolgação por ter um encontro.

Deveria ter apenas usado meu pijama de futebol. Esses são realmente confortáveis.

Qual a sua opinião?

O que você prefere usar para um encontro?

• Algo formal
• Algo semi-formal
• Algo casual
• Pijama super confortável

3. Mantenha a calma

Literalmente. A ciência diz que temperaturas mais baixas parecem induzir sentimentos de amor, em vez de temperaturas mais altas. Tanto para se divertir ao sol!

Um estudo mostra que, quando as pessoas têm frio, é mais provável que gostem de filmes românticos. A hipótese é que a frieza física ativa uma necessidade de calor psicológico. Basicamente, sua mente decide que, pelo fato de seu corpo estar frio, ela fará algo para que você se sinta aquecido e confuso por dentro. As opções incluem assistir a vídeos de gatos ou se apaixonar. Um segundo benefício é que os 'sentimentos de amor' funcionam para mantê-lo fisicamente aquecido também. Os efeitos fisiológicos de gostar de alguém incluem coração disparado, rubor facial e aumento da freqüência respiratória. Todas essas coisas fazem seu corpo se mover mais, gerando calor.

Passeie por locais mais quentes e experimente algo legal, como patinação no gelo. Mesmo abaixar a temperatura alguns graus durante uma noite de cinema pode aumentar o calor do seu encontro.

Dá um novo significado às mãos frias, coração quente.

Qual a sua opinião?

Quando você prefere ter seu primeiro encontro?

• Cair
• Inverno
• Primavera
• verão

4. Cheira bem

Embora cheirar bem pareça uma dica óbvia para o primeiro dia, você pode não perceber a importância total do perfume.

A ciência diz que as pessoas são classificadas em um nível de atratividade mais alto quando o juiz está sentindo o cheiro do perfume. Embora esse efeito não seja tão grande para pessoas muito bonitas e muito feias (as dicas visuais superam as deixadas pelo perfume), a pessoa média pode melhorar sua aparência melhorando seu cheiro.

Quando as pessoas são expostas a diferentes pistas olfativas (em outras palavras, cheiros), certas vias cerebrais se iluminam. Os cheiros estão associados aos objetos ao seu redor e às suas emoções na hora de cheirar. É por isso que, se você vir um objeto que já sentiu antes, pode antecipar seu cheiro. Ver esterco de cachorro deixado no chão por um dono irresponsável vai deixar você esperando que cheire horrível. Por outro lado, um anúncio na TV mostrando um delicioso cheeseburger engana seu cérebro fazendo-o supor que tem o mesmo cheiro de todos os outros deliciosos cheeseburgers que você comeu. Esse fenômeno também funciona ao contrário. Um cheiro fará com que você antecipe o que já experimentou com ele. Digamos que seu professor de educação física fosse um idiota comedor de cebola que não era grande em higiene. Sentindo o cheiro de uma cebola mais tarde na vida. O combo pode lhe dar flashbacks de todas as vezes que ele o fez correr. Por ter essa associação, você não pensará apenas que o cheiro é ruim. Você vai pensar na dor que sentiu quando suas pernas começaram a doer. Isso pode fazer com que seu cérebro imite como você se sentia na aula de ginástica durante aqueles dias fatídicos do ensino médio. Por exemplo, você pode começar a sentir raiva, medo e ressentimento. A parte mais interessante de tudo isso é que, no momento presente, é improvável que você entenda por que ficou com raiva. O homem bom, embora não lavado, vendendo cebolas para você nos dias atuais pode receber uma dose de sua raiva, tudo porque seu cérebro o enganou. Claro, você não quer deixar seu par chateado (pelo menos, espero que não). Felizmente, seu cérebro executa esse pequeno truque de mágica emocional com sentimentos mais agradáveis ​​também.

As empresas de perfumes são muito boas em criar combinações de aromas que farão o cérebro de uma pessoa comum associar o usuário a emoções agradáveis. No entanto, você não quer que este seja um encontro agradável. Você quer que seja um encontro perfeito. O problema é que as preferências de perfume são altamente personalizadas. Você literalmente teria que conhecer a história de vida de uma pessoa para prever como ela reagirá a combinações de certos cheiros. Supondo que você não tenha perseguido essa pessoa a vida toda, provavelmente não saberá muito sobre as emoções que ela vinculou aos cheiros. No entanto, se você souber coisas gerais sobre eles, pode ser capaz de adivinhar qual perfume usar. Eles gostam do ar livre? Um perfume amadeirado pode ser uma boa ideia. Ficaram mais tímidos em aceitar a data? Cheiros calmantes simples como lavanda podem ser adequados. Por outro lado, se este for um encontro às cegas, você deve escolher um cheiro mais complexo e aventureiro.

A boa notícia é que a ciência sabe quais cheiros o público em geral prefere. É mais provável que as pessoas gostem de cheiros que possam identificar facilmente. A baunilha é quase universalmente apreciada porque é muito distinta. Outra boa regra é escolher cheiros que a maioria das pessoas associa ao romance, como chocolate, cardamomo e gengibre.

Uma coisa a lembrar é que você não precisa escolher um perfume. Perfumes e colônias são misturas cuidadosamente elaboradas. Depois de conhecer os cheiros que procura, talvez seja necessário pesquisar um pouco sobre quais produtos têm a mistura desejada.

Se tudo mais falhar, você sempre pode usar o perfume que foi descrito como 'o perfume erógeno ideal' por vários estudos: Shalimar.

Qual a sua opinião?

Quão importante é para você que seu par cheire bem?

• Quem se importa?
• Meio importante.
• Importante, mas não é necessariamente um obstáculo.
• Super importante. Acho nojento alguém não cheirar bem.

5. Diga Queijo

Até agora você sabe que tipo de atividades deve fazer, onde fazê-las, o que vestir e como deve cheirar para criar o encontro perfeito. O que você não aprendeu é o ingrediente mais importante: como agir.

A resposta simples é se divertir. A ciência diz que sorrir libera hormônios do prazer como serotonina e dopamina. Não só isso, mas apenas olhar para alguém sorrir também libera esses mesmos hormônios. Seu cérebro literalmente o recompensa por fazer outra pessoa sorrir.

Antigamente, os humanos precisavam trabalhar juntos para sobreviver. Esses fortes laços sociais foram desenvolvidos por meio do uso de pistas não-verbais. Claro, as dicas verbais também desempenharam um papel significativo na ligação. Sorrir apenas ajuda a cimentar e reafirmar a verdade da comunicação falada. A menos que você seja um vendedor de carros ou um político, é muito mais difícil mentir sorrindo na cara de alguém. Ao imitar a expressão facial 'confiável' de outra pessoa, você cria um vínculo. As conexões aumentam as chances de trabalharem juntos com sucesso, o que por sua vez aumenta as chances de sobrevivência.

Pessoas que viram fotos de pessoas sorrindo tendem a atribuir a elas as características de diversão, confiança e empolgação. Pessoas com aparência feliz também gostavam mais de ser classificadas como atraentes.

Portanto, não importa o que você faça, lembre-se de colocar um sorriso no rosto. Qual é o sentido de um encontro se você não está se divertindo?

Referências

Baron, R. (1981) Olfato e comportamento social humano: efeitos de um perfume agradável na atração e percepção social. Boletim 7: 611 de psicologia social e de personalidade

Billings, A., Moos, R. (2007). Estresse no trabalho e as funções de proteção contra o estresse dos recursos do trabalho e da família. Journal of Organizational Behavior, vol. 3 edição 3, páginas 215–232

Briese, E. (1995). Hipertermia emocional e desempenho em humanos. Physiology and Behavior, vol. 58 edição 3, páginas 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). Sorria assimetrias e reputação como indicadores confiáveis ​​da probabilidade de cooperação: uma análise evolutiva. Em S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, vol 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Impacto dos odores do ambiente nas emoções, cognição e gastos dos compradores de shopping centers: um teste de teorias causais competitivas. Journal of Business Research, vol. 56 edição 7, páginas 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valor da cor da roupa e expressão facial: efeitos de avaliações de candidaturas a empregos femininos. Social Behavior & Personality: an International Journal, Vol. 14 Edição 1, p89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). As pistas olfativas modulam a atratividade facial. Chemical Senses, vol. 32 edição 6, páginas 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Aqueça com amor: o efeito da frieza física no gosto de filmes de romance. Journal of Consumer Research vol 39, no. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Congruência de perfume e música como um impulsionador de avaliações e comportamento na loja. Journal of Retailing, vol. 77 edição 2, páginas 273-289

Stevenson, S. (2012). Há magia em seu sorriso. Psicologia Hoje