Sinais que seu amigo está em um relacionamento abusivo

Você está preocupado que um amigo ou ente querido esteja envolvido em um relacionamento ruim? Você está preocupado que ela esteja sendo abusada, mas na verdade não viu uma agressão física, apenas tem um pressentimento de que algo está errado?

Pode ser difícil saber com certeza se seu amigo está em um relacionamento ruim, porque pode não haver nenhum sinal visível de abuso. No entanto, mesmo se você não puder ver nenhum indicador físico de violência doméstica, existem outras pistas sutis que você pode notar. Aqui estão algumas coisas a serem observadas se você suspeitar que um amigo possa estar em um relacionamento abusivo.

Os sinais de um relacionamento ruim nem sempre são óbvios do lado de fora.

Se você está com medo de que sua amiga esteja em um relacionamento ruim e ela esteja sendo machucada fisicamente, pode ser útil entender alguns dos sinais de violência doméstica e violência no relacionamento. Mulheres que estão sendo abusadas fisicamente podem:

• Têm ferimentos ou acidentes frequentes e inexplicáveis.

• Tiver crises frequentes de absenteísmo no trabalho, na escola ou em atividades sociais. Uma mulher que foi agredida e tem lesões físicas visíveis pode ter medo de ser vista em público. Ou ela pode ser forçada a ficar em casa por um parceiro abusivo que não quer que ela saia de casa. Se você está percebendo um declínio significativo no envolvimento de uma amiga em atividades fora de sua casa, isso pode ser um sinal de que ela está em uma situação insalubre.
• Vista roupas escolhidas especificamente para esconder lesões (hematomas, queimaduras, cortes). Você notou que seu amigo está vestindo roupas inadequadas para a estação (por exemplo, vestindo gola alta e mangas compridas em tempo quente ou óculos de sol dentro de casa)? Isso pode indicar que seu amigo está tentando encobrir os sinais físicos de abuso.

Se você não consegue ver nenhum sinal de violência doméstica, mas sabe no fundo que sua amiga está em um relacionamento doentio, pode ser porque ela está sendo vitimada por trás de portas fechadas. Ou ela pode estar sofrendo de outra forma de abuso que deixa um tipo diferente de cicatriz.

Além de abuso físico e agressão, a violência no relacionamento pode incluir abuso emocional, abuso financeiro e abuso sexual. Uma mulher que está sendo abusada, seja física, emocional ou financeiramente, por um cônjuge ou parceiro pode:

• Tenha um medo incomum de cometer erros

• Parecem ansiosos para agradar seu parceiro o tempo todo

• Aceite tudo o que seu parceiro disser e fizer, mesmo que ela não queira

• Receba ligações persistentes e agressivas no trabalho ou quando estiver com amigos

• Dê dicas ou fale sobre o quão ciumento e possessivo seu parceiro é

• Ligue e verifique com seu parceiro para relatar onde ela esteve e o que está fazendo. Isso é um sinal de que seu amigo pode estar em um relacionamento de controle. O ciúme e a desconfiança não são sinais de um relacionamento saudável.

Se você está preocupado com o abuso de um amigo, pode ligar para uma linha direta de violência doméstica, mesmo que não seja você quem está sendo abusado. A maioria dos trabalhadores treinados em linhas de crise sabe como fornecer apoio a amigos e familiares preocupados, não apenas às vítimas de violência.

Mesmo que você esteja se questionando e não tenha certeza se seu amigo está sendo abusado ou não, ligar para uma linha qualificada de apoio à violência doméstica pode ajudá-lo a explorar suas preocupações de forma segura e anônima.

Outro sinal de abuso é o isolamento social. Você percebeu que sua amiga está passando menos tempo com os amigos e a família? Parceiros abusivos muitas vezes impedem que seus cônjuges vejam a família e os amigos. Uma vítima de violência doméstica raramente pode sair em público sem seu parceiro. Seu cônjuge controlador pode limitar seu acesso a dinheiro, cartões de crédito, transporte e recursos comunitários essenciais, como médicos. Um parceiro abusivo não quer ser descoberto. Se sua esposa procurar atendimento médico, ela pode revelar seus ferimentos ao médico.

Pessoas que estão sendo abusadas emocionalmente e socialmente isoladas podem:

• Têm uma auto-estima muito baixa, mesmo que costumavam ser confiantes.

• Mostrar mudanças importantes de personalidade (por exemplo, uma pessoa extrovertida torna-se retraída).

• Parecer deprimido, ansioso ou fisicamente indisposto devido ao impacto do estresse no sistema imunológico.

Se sua amiga está sendo controlada pelo marido ou namorado, você também pode notar alguns destes sinais de abuso financeiro:

• Ter acesso limitado ou restrito a dinheiro ou cartões de débito e crédito

• Compras sendo excessivamente escrutinadas, restritas ou controladas por seu parceiro.

• Sempre se preocupando com a reação do parceiro a coisas que normalmente são consideradas compras simples do dia a dia (ou seja, uma pequena guloseima em um café, itens de autocuidado, revistas, etc).

Uma coisa é ser capaz de reconhecer os sinais de abuso no relacionamento, outra coisa totalmente diferente é tentar ajudar alguém que você acha que está em perigo. Se você está procurando informações sobre como ajudar alguém que está em um relacionamento doentio e abusivo, estes recursos online podem ser úteis:

• Linha direta nacional de violência doméstica: Linha de apoio 24 horas para mulheres em situação de violência doméstica.
• Ajuda para mulheres maltratadas e agredidas: Sair de um relacionamento abusivo não é fácil, mas há ajuda disponível. Aprenda como se proteger enquanto explora suas opções.
• Ajuda feminina: Este site fornece informações e recursos sobre violência doméstica para mulheres em países fora do Reino Unido.

Ler sobre os sinais de violência doméstica é um passo importante para ajudar uma amiga em apuros. Os recursos listados acima podem ajudá-lo a responder a perguntas sobre o que você pode fazer para apoiar um amigo que você acha que está sendo abusado. Buscar apoio e recursos adicionais para mulheres que estão sofrendo abuso pode ajudar a capacitá-la a ter um estado de espírito saudável e consciente para que possa estar presente quando sua amiga lhe pedir apoio.

O mais importante que você pode fazer por uma amiga que você acredita que está sofrendo abusos em um relacionamento é deixá-la saber que você está ao seu lado. Você está lá para ouvi-la, não julgá-la por sua escolha de permanecer em um relacionamento ruim. Sair de um relacionamento abusivo pode ser um processo complexo e confuso. Não existem respostas simples para o motivo pelo qual uma mulher sendo abusada nem sempre pode sair de uma situação perigosa.

(Fontes: clicktoempower.org, Créditos das fotos: PIxabay)

Lembrete importante: Mesmo que você esteja preocupado com o fato de seu amigo estar em um relacionamento ruim, é importante que você reserve um tempo para se cuidar também. A melhor maneira de ajudar alguém de quem você gosta é certificando-se de que você está bem e com saúde. O velho axioma sobre colocar sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros se aplica a muitos aspectos de nossas vidas. Para cuidar dos outros, você também deve cuidar de si mesmo.