Perseguição de ódio nas redes sociais

'Eu persegui alguém com ódio e estou extremamente envergonhado disso ...'

A mídia social permite que uma pessoa compartilhe sobre si mesma com todos os seus amigos. Algumas pessoas preferem apenas permitir que todos (incluindo aqueles de quem não são amigos) vejam o que publicam. Honestamente, é tudo o que faz seu barco flutuar!

Não estou aqui para falar mal das redes sociais. Tenho uma conta no Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter e Pinterest. Isso pode parecer muito para acompanhar, mas com toda a honestidade, passo mais tempo no Facebook e no Pinterest. Ultimamente, tenho tentado voltar ao Instagram e ao Snapchat. Quanto ao Twitter, não me lembro da última vez que postei um tweet! Deixando tudo isso de lado, essas redes foram projetadas para que as pessoas pudessem se conectar com outras. Acredito seriamente que eles foram criados como uma forma de compartilhar nossos pensamentos, opiniões, fotos e vídeos. Alguns até se tornam amigos online. Pessoalmente, gosto das redes sociais por todos esses motivos e muito mais. Eu gosto de poder ver minha família que mora em outros estados. Gosto de ver fotos e status de meus amigos. A mídia social se tornou uma forma de manter contato com aqueles que não vejo com frequência.

Apesar de todos os fatores positivos de ter uma conta nas redes sociais, podem surgir conflitos e a perseguição ao ódio começará antes mesmo de você perceber. Vou ser francamente honesto com você, o que é algo (como você sabe) que não tenho medo de fazer. Eu persegui alguém com ódio e estou extremamente envergonhado disso. Como disse, não percebi o que estava fazendo até me questionar em voz alta: 'Por que estou fazendo isso? Qual é o ponto? '

'Mesmo que não estivéssemos nos falando, eu me peguei procurando as postagens dela em meu feed de notícias.'

O problema da perseguição ao ódio é a rapidez com que você cai nele e o quão surpreso você fica quando finalmente percebe que está fazendo isso. Não vou apontar dedos porque tenho certeza de que isso não se aplica a TODOS nas redes sociais. Não vou encorajar o mundo inteiro a ADMITIR que eles fizeram isso. No entanto, vou lhe contar minha experiência com perseguição de ódio e como derrotei o desejo.

Primeiro, preciso explicar como tudo começou:

Como nova mãe, fiz uma nova amiga (que também estava grávida). Tudo estava indo bem até que algumas bandeiras vermelhas surgiram em uma de nossas conversas no Facebook. Não sou do tipo que leva minha intuição levianamente, então lentamente comecei a dar um passo para trás.

Eu acredito fortemente que tudo começou depois de um comentário genuíno que fiz em uma de suas fotos. Ela começou a defender fortemente a si mesma e à imagem. Naquele momento, eu sabia que talvez não devesse ter dito o que disse. Mesmo que eu estivesse apenas falando gentilmente em uma abordagem de 'mãe para mãe', eu provavelmente deveria ter ficado em silêncio. No entanto, como eu poderia saber que meu comentário sincero se transformaria em um grande mal-entendido? Ao todo, a conversa terminou quando optei por não responder à sua atitude defensiva. Ficou claro que não importava o que eu dissesse, seria interpretado da maneira errada. Então eu recuei completamente.

O problema de ser uma nova mãe nas redes sociais é como você estará cercada por novas mães. Todos nós temos pontos de vista diferentes sobre os métodos parentais e nossos bebês são todos excepcionalmente especiais em sua própria maneira. Depois que o mal-entendido acabou, comecei a notar postagens competitivas surgindo no Facebook. Pessoalmente, não tenho um osso competitivo em meu corpo. Pô, eu fui líder de torcida um ano no colégio. Entrei pensando que não seria uma competição, mas me enganei. Todos os esportes são competitivos, até mesmo a torcida. Por isso só fiz um ano! As postagens às quais estou me referindo estavam relacionadas à amamentação, treinamento para usar o penico, habilidades motoras e todos os outros aspectos maravilhosos de ser mãe. Embora meu filho fosse um mês mais velho que o filho, suas postagens eram constantes e consistentes para dar a impressão de que ela estava ganhando na maternidade. Por exemplo, se eu postasse que meu filho deu os primeiros passos, ela postaria sobre seu filho 'já caminhando'. Coisas pequenas como essas eram altamente perceptíveis a ponto de amigos mútuos e familiares me questionarem sobre isso. Fiquei feliz por não ser o único vendo essa veia competitiva que ela teve, mas isso não significa que gostei.

Mesmo não gostando, me senti um tanto lisonjeada. Somos todos humanos! Se nossa intuição nos diz que alguém está tentando vencê-lo, não podemos deixar de nos sentir bem conosco. É uma forma totalmente natural de aceitar o comportamento deles!

Foi aqui que comecei a perseguir o ódio. Mesmo que não estivéssemos nos falando, me peguei procurando as postagens dela no meu feed de notícias. De certa forma, sua competitividade me fez sentir bem comigo mesma como mulher e definitivamente como mãe. Então, como você pode imaginar, eu procurava por esse sentimento sempre que entrava no Facebook. Olhando para trás agora, posso definitivamente ver onde errei. Cheguei a um ponto em que eu confiava nas postagens dela para me fazer sentir bem comigo mesmo. Isso era tão errado em muitos níveis.

Mesmo que eu não gostasse dela ou de seu comportamento, ela era intrigante para mim e eu simplesmente não conseguia desviar o olhar. Depois de algum tempo, comecei a notar meus padrões. Não muito depois, começamos uma discussão verbal sobre as mensagens do Facebook. Suas afirmações eram que eu estava competindo contra ela, ao invés do contrário ... Naquele ponto, eu sabia o que tinha que fazer. Então eu disse o que precisava dizer, desejei o melhor a ela e a sua família e desfiz sua amizade.

'Não sinto que' preciso 'de alguém para verificar se estou bem com a minha vida.'

Depois de retirá-la da lista do meu amigo, aprendi muito sobre como me fazer feliz. Aprendi que você não precisa da aprovação OU da desaprovação de alguém para se sentir bem consigo mesmo. Agora, ao percorrer meu feed de notícias, vejo postagens positivas de familiares e amigos. Fico feliz em ver sua felicidade. Não vejo competição ou mesquinhez. Não sinto que 'preciso' de alguém para verificar se estou bem com minha vida. Em suma, existe uma grande sensação de liberdade que advém do isolamento de toda negatividade!

Bem, algumas vezes tentamos fazer as pazes e começar de novo. Sou totalmente a favor de uma segunda chance e tento estabelecer uma boa amizade. No entanto, todas as vezes levaram ao mesmo resultado decepcionante: o clique no botão cancelar amigo. Nunca a persegui com ódio depois da primeira vez e estou extremamente orgulhoso de mim mesmo por não ter criado um padrão destrutivo. Já ouvi falar de pessoas que criam contas falsas para perseguir alguém que as bloqueou. Já ouvi falar de pessoas que usam a conta de amigos para ver o que outra pessoa está postando. Eu nunca julgaria uma pessoa que leva a perseguição do ódio tão longe, mas saiba que você está apenas se machucando. Você não precisa de outra pessoa para se sentir bem consigo mesmo. Você pode fazer isso sozinho!

'Você tem o poder de controlar como os outros o afetam'

E agora a maior questão de todas: Por que perseguimos o ódio?

Existem várias razões pelas quais você é cativado por alguém que você não tem interesse em conhecer. A maioria das pessoas afirma que é ciúme, o que poderia ser uma explicação. Pergunte a si mesmo se eles têm algo que você não tem. Se você encontrar, pergunte-se se isso o incomoda. Esta é a melhor maneira (na minha opinião) de determinar se você está com ciúme deles. Se o que eles têm incomoda você, faça algo a respeito. Afaste-se da tela e faça acontecer por si mesmo!

Talvez você seja como eu e eles façam você se sentir bem consigo mesmo. Se for esse o caso, por que essa pessoa faz você se sentir bem? O que eles dizem e fazem que estimula seu ego? Seja o que for, é hora de reavaliar COMO você se sente bem consigo mesmo. Depender de outras pessoas para fazer isso para você não é saudável e pode levar a rupturas em outros relacionamentos. Precisar de confirmação de alguém de quem você não gosta é inútil. Você já é incrível! Você pode se sentir bem com isso SEM verificar sua página!

Outra razão pode ser que você apenas queira que gostem. Buscar a aprovação dos outros sempre leva ao desapontamento. Portanto, se você verificar constantemente o status deles e tentar descobrir se eles estão se referindo a você de uma forma passivo-agressiva, pergunte-se se isso realmente importa. Realmente não deveria importar o que eles pensam de você, bom ou mau. E daí se a postagem deles estava atacando você? Se você optar por ignorá-lo e eliminar sua negatividade, terá a vantagem. Você tem o poder de controlar como os outros o afetam. Pergunte a si mesmo: isso vai importar daqui a 5 anos? Se a resposta for não, faça um favor a si mesmo e exclua-os. Poupe o estresse!