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Melhores produtos para enjoo matinal em 2022

Mulher grávida lutando com enjôo matinal

Não há como contornar isso; enjôo matinal é o pior. Mas com tantos conselhos e tantos produtos por aí, como você pode descobrir quais produtos são os melhores para ajudar com os enjoos matinais?

Você pergunta para as mães de verdade! Foi exatamente isso que fizemos para encontrar os dez melhores produtos para enjoos matinais. Também responderemos às suas perguntas sobre enjoos matinais para ajudá-la a lidar com um dos aspectos mais difíceis da gravidez.

Nossas principais escolhas

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Imagem do produto do Príncipe da Paz Original Ginger Chews, 4 oz. – Gengibre cristalizado – Pacote de doces...Imagem do produto do Príncipe da Paz Original Ginger Chews, 4 oz. – Gengibre cristalizado – Pacote de doces...Melhor produto de gengibre Prince of Peace: Original Ginger Chews
  • Os doces são embalados individualmente
  • Sem marca de gravidez
  • Feito sem sabores artificiais ou aditivos
Veja o preço Imagem do produto BOOST High Protein with Fiber Complete Nutritional Drink, Very Vanilla, 8 fl oz...Imagem do produto BOOST High Protein with Fiber Complete Nutritional Drink, Very Vanilla, 8 fl oz...Melhor Suplemento Shake Boost: Bebida Nutricional de Alta Proteína e Fibra
  • Pequeno o suficiente para levar com você
  • Disponível em vários sabores
  • Fornece muitos nutrientes
Veja o preço Imagem do produto Solgar Vitamina B6 25 mg, 100 comprimidos - Suporta metabolismo energético, saúde do coração...Imagem do produto Solgar Vitamina B6 25 mg, 100 comprimidos - Suporta metabolismo energético, saúde do coração...Melhor Solgar de Vitamina: Comprimidos de 25mg de Vitamina B6
  • Feito nos EUA
  • Vegano, kosher, sem laticínios e sem glúten
  • Vem em vidro, garrafa reciclável
Veja o preço Imagem do produto Simple Mills Almond Flour Crackers, Farmhouse Cheddar, Gluten Free, Linho Seed,...Imagem do produto Simple Mills Almond Flour Crackers, Farmhouse Cheddar, Gluten Free, Linho Seed,...Melhor Snack Moinhos Simples: Biscoitos de Farinha de Amêndoa
  • Sem grãos para sensibilidades alimentares
  • Ingredientes orgânicos e suaves no estômago
  • Livre de glúten
Veja o preço Imagem do produto MegaFood - B12 Energy Gummy, Soft Chew, USDA Organic, Vitamin B12 Supplement...Imagem do produto MegaFood - B12 Energy Gummy, Soft Chew, USDA Organic, Vitamin B12 Supplement...Melhores gomas de náusea MegaFood: B12 orgânico certificado, gomas de gengibre
  • Certificado orgânico
  • Projeto não transgênico verificado
  • Testado para mais de 125 herbicidas e pesticidas
Veja o preço Imagem do produto Oat Mama Morning Sickness Relief Tea: Decaf Ceylon Black Tea, Organic Ginger...Imagem do produto Oat Mama Morning Sickness Relief Tea: Decaf Ceylon Black Tea, Organic Ginger...Melhor chá de aveia: chá matinal para enjoo
  • Pode ser apreciado quente ou frio
  • Os saquinhos de chá são convenientes para uso ao ar livre
  • Os saquinhos de chá podem ser mergulhados novamente
Veja o preço Imagem do produto Upspring Stomach Settle Nausea Relief Drops - Ação Rápida para Náuseas na Gravidez...Imagem do produto Upspring Stomach Settle Nausea Relief Drops - Ação Rápida para Náuseas na Gravidez...Melhor Doce de Náusea Primavera: Gotas para acalmar o estômago para náusea
  • Gotas embaladas individualmente
  • Altos níveis de B6
  • Não muito doce
Veja o preço Imagem do produto do Provent Vertigo X Relief Oil, 0,15 OnçaImagem do produto do Provent Vertigo X Relief Oil, 0,15 OnçaMelhores Óleos Essenciais Provent: Vertigo X Relief Oil
  • Qualificado para FSA e HSA
  • Livre de drogas
  • Cabe no seu bolso
Veja o preço Imagem do produto das pulseiras de acupressão Psi Bands para o alívio da náusea - Crystal ClearImagem do produto das pulseiras de acupressão Psi Bands para o alívio da náusea - Crystal ClearMelhores Bandas de Náusea Bandas Psi: Pulseiras de Acupressão
  • Não invasivo
  • Tamanho e pressão do pulso ajustáveis
  • Produto à prova d'água
Veja o preço Imagem do produto do Hospital Vomit Bags - 1000ml Car Throw Up Bag - para Airsick Travel & Motion...Imagem do produto do Hospital Vomit Bags - 1000ml Car Throw Up Bag - para Airsick Travel & Motion...Melhor saco de vômito Healqu: sacos de vômito de hospital
  • Cabe em um bolso ou bolsa
  • Selos em vômito e odores
  • Fácil de descartar
Veja o preçoÍndice

Tipos de produtos para enjoo matinal

Ninguém sabe ao certo o que causa o enjoo matinal, mas acredita-se que seja a resposta do seu corpo aos níveis crescentes de hCG, o hormônio da gravidez. (1) .

Não saber a causa exata é uma das razões pelas quais encontrar um tratamento ou cura é tão difícil. A outra razão é que duas mulheres, ou mesmo a mesma mulher durante gestações diferentes, não experimentam enjoos matinais da mesma maneira.

É por isso que há uma gama tão ampla de produtos disponíveis. É também a razão pela qual você pode ter que experimentar vários antes de encontrar o que funciona para você.

Os produtos para enjoo matinal incluem:

Doces, gomas e gotas

Você pode experimentar qualquer doce, goma ou pastilha para enjoo matinal; eles não precisam ser marcados especificamente para gravidez ou enjoo matinal.

Escolha entre gengibre, limão e outras opções azedas, pois são mais frequentemente úteis. Mas tenha cuidado – muitos desses doces contêm grandes quantidades de açúcar que podem não apenas ser ruins para os dentes, mas também para a nutrição geral.

Bandas de náusea

As bandas de náusea exercem pressão no ponto de acupressão P6 do seu corpo, interrompendo o sinal para o seu cérebro que diz, estou doente. O júri está fora de sua eficácia, com algumas pessoas jurando por eles e outras não encontrando alívio. Mas eles não podem causar nenhum dano, então vale a pena ver se eles funcionam para você.

Vitaminas

Tomar vitamina B6 pode ter um efeito dramático nos níveis de náusea (dois) . Mas pode levar até uma semana para o seu corpo responder.

Importante

Você deve sempre conversar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento durante a gravidez.

Óleos essenciais

Assim como alguns cheiros podem desencadear enjoos matinais, outros aromas podem ajudar a acalmar o estômago enjoado. Eles não precisam ser óleos essenciais puros para funcionar, mas procuram produtos feitos por um fabricante confiável.

Chás e lanches

Comer e beber pode aliviá-lo quando você está sofrendo de enjoo matinal e pode fazer você se sentir um pouco mais humano. As coisas que parecem ajudar a maioria das pessoas, na maioria das vezes, são:

  • Biscoitos, salgadinhos prontos e pretzels:Alimentos ricos em amido ajudam a absorver o ácido estomacal, reduzindonáusea. Comer alguns biscoitos assim que acordar pode ajudá-lo a evitar a sensação de enjoo pela manhã.
  • Nozes e outros alimentos ricos em proteínas:A falta de proteína pode piorar a náusea, não importa qual seja a causa, e o enjoo matinal não é diferente. Se você só consegue comer uma pequena quantidade, experimente manteiga de nozes em seus biscoitos.
  • BART:BART significa bananas, maçãs, arroz e torradas. Todas essas opções são boas para náuseas porque são brandas e não sobrecarregam seu sistema digestivo. Escolha torradas secas, molho de maçã, arroz cozido simples ou qualquer um dos quatro alimentos da maneira que desejar.
  • Melancia:A melancia é rica em umidade para ajudar na desidratação e com baixo sabor e cheiro para minimizar a chance de revirar o estômago. Eles são os heróis desconhecidos do arsenal de tratamento de enjoos matinais.
  • Chás:Algumas pessoas acham os chás de gengibre, hortelã-pimenta ou limão úteis para sintomas como náuseas e cólicas estomacais. No entanto, o chá de hortelã-pimenta é potencialmente prejudicial em grandes quantidades. Você não deve beber outros chás como camomila ou alcaçuz durante a gravidez, pois eles aumentam o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro(fonte).

Como escolher os melhores produtos para enjoo matinal

Os melhores produtos para enjoo matinal para você podem não ser os melhores para a próxima mãe, e o que funciona para você em uma gravidez pode não funcionar na próxima. No entanto, existem algumas orientações para ajudá-lo a escolher.

Ícone de apetiteÍcone de apetite

Apetite

Você pode não sentir vontade de comer, mas a fome e o baixo nível de açúcar no sangue podem piorar a náusea. Se você não tiver apetite, ou se a comida voltar em determinados momentos, opte por doces duros, faixas de náusea e produtos onde o cheiro é a principal característica de combate à doença.

Ícone de preferênciasÍcone de preferências

Preferências

Os produtos para enjoo matinal só funcionarão se você os usar, então não compre algo que você sabe que não gosta só porque alguém diz que é eficaz. Por exemplo, forçar-se a beber ginger ale quando você odeia a coisa só vai fazer você se sentir ainda mais miserável.

Ícone de orçamentoÍcone de orçamento

Despesas

Não se deixe atrair por itens rotulados de gravidez. Eles são mais caros e não são diferentes da alternativa padrão. Por exemplo, uma lata de gotas de gravidez pode custar US $ 15 por 10 onças, mas um saco de 50 onças de Lifesavers custa US $ 8.


Os melhores produtos para enjoos matinais de 2022

Combinando nossa experiência pessoal com as diretrizes de compra, esses são os dez melhores produtos para enjoos matinais.

1. Príncipe da Paz: Mastigações de Gengibre Originais

Melhor produto de gengibre para enjoo matinal

Imagem do produto do Príncipe da Paz Original Ginger Chews, 4 oz. – Gengibre cristalizado – Pacote de doces...Imagem do produto do Príncipe da Paz Original Ginger Chews, 4 oz. – Gengibre cristalizado – Pacote de doces... Veja o preço

Os biscoitos de gengibre Prince of Peace vêm embalados individualmente, para que os pedaços não grudem, e você pode manter alguns flutuando em sua bolsa apenas para o caso.

Como um produto com sabor de gengibre, tem aquele sabor apimentado e picante que você esperaria, mas não é esmagador como alguns produtos com sabor de gengibre.

Existem apenas quatro ingredientes nessas mastigações: açúcar de cana, gengibre, amido de tapioca e óleo de coco, mas não há sabor da tapioca ou coco, apenas o gengibre. Não há aditivos ou conservantes artificiais para se preocupar, mas eles não são orgânicos, o que mantém o preço acessível.

Além disso, eles não são cobertos por referências de gravidez ou mesmo náuseas, por isso é fácil ser discreto, o que é especialmente importante se você ainda não estiver pronto para compartilhar suas notícias com alguém.

Prós

  • Os bombons são embalados individualmente.
  • Sem marca de gravidez, por isso é fácil manter sua gravidez para si mesma.
  • Feito sem sabores artificiais, cores ou outros aditivos.

Contras

  • Os tamanhos dos doces não são consistentes.

Especificações adicionais

Número no pacote Dois sacos, 30-35 peças em cada
Formato Doces mastigáveis
Sabor/aroma Ruivo
FSA ou HSA elegível? Não

2. Boost: bebida nutricional rica em proteínas e fibras

Melhor shake de suplemento para enjoo matinal

Imagem do produto BOOST High Protein with Fiber Complete Nutritional Drink, Very Vanilla, 8 fl oz...Imagem do produto BOOST High Protein with Fiber Complete Nutritional Drink, Very Vanilla, 8 fl oz... Veja o preço

Sofrer de enjoo matinal pode deixá-lo preocupado em obter nutrientes suficientes para você e seu bebê. Boost fornece 27 vitaminas e minerais e 240 calorias em uma pequena garrafa, o que é perfeito se você não pode comer muito.

Outra grande característica é que esses shakes Boost específicos são ricos em proteínas e têm fibra adicionada, sendo que ambos ajudam com os enjoos matinais.

A fibra pode ajudar a eliminar os produtos químicos indutores de náusea do seu corpo. Mas não há tanta fibra que reduza a velocidade do seu sistema digestivo, piorando os enjoos matinais.

A falta de proteína também pode aumentar a náusea. O acerto de proteína dos shakes Boost pode reduzir os efeitos dos enjoos matinais induzidos por baixa proteína, mantendo-se fácil de digerir.

Prós

  • Pequeno o suficiente para levar com você.
  • Disponível em uma variedade de sabores.
  • Fornece muitos nutrientes.

Contras

  • Os laticínios podem piorar os enjoos matinais para algumas pessoas.

Especificações adicionais

Número no pacote 24 garrafas individuais
Formato Milkshake
Sabor/aroma Baunilha
FSA ou HSA elegível? Não

3. Solgar: Comprimidos de 25mg de Vitamina B6

Melhor vitamina para enjoo matinal

Imagem do produto Solgar Vitamina B6 25 mg, 100 comprimidos - Suporta metabolismo energético, saúde do coração...Imagem do produto Solgar Vitamina B6 25 mg, 100 comprimidos - Suporta metabolismo energético, saúde do coração... Veja o preço

Para algumas pessoas, a vitamina B6 ajuda a aliviar ou até eliminar completamente os enjoos matinais. A B6 é necessária para a produção de norepinefrina e serotonina, que são neurotransmissores essenciais, e acredita-se que esse aumento de substâncias químicas no cérebro ajude a aliviar a náusea. (3) .

Acredita-se que a vitamina B6 ajude com os enjoos matinais, mas também é possível consumir muito dessa vitamina. É por isso que gostamos do B6 de Solgar. A dose é alta o suficiente para ser eficaz, mas baixa o suficiente para que tomar dois por dia o mantenha na metade do nível de perigo potencial.

Isso nos leva à importância de consultar o seu médico.

Embora as vitaminas sejam necessárias, mesmo as opções mais naturais, como Solgar, podem causar danos ou doenças se não forem tomadas corretamente. Nunca tome nenhum suplemento durante a gravidez sem antes consultar um médico.

Prós

  • Feito nos EUA.
  • Vegano, kosher, sem laticínios e sem glúten.
  • Ele vem em uma garrafa de vidro, reciclável.

Contras

  • Melhor tomado com alimentos, o que pode ser difícil quando enjoado.

Especificações adicionais

Número no pacote 100 comprimidos
Formato Comprimido seco
Sabor/aroma Sem sabor
FSA ou HSA elegível? Não

4. Moinhos Simples: Crackers de Farinha de Amêndoa

Melhor lanche para enjoos matinais

Imagem do produto Simple Mills Almond Flour Crackers, Farmhouse Cheddar, Gluten Free, Linho Seed,...Imagem do produto Simple Mills Almond Flour Crackers, Farmhouse Cheddar, Gluten Free, Linho Seed,... Veja o preço

Os biscoitos Simple Mills são feitos com uma mistura de amêndoa, semente de girassol e farinha de linhaça com amido de tapioca, farinha de mandioca e óleo de girassol. Eles são aromatizados com sal marinho, cebola orgânica e alho orgânico para dar sabor.

Embora incluam extrato de alecrim, você não pode prová-lo. Portanto, se você não gosta de alecrim, não há motivo para evitar essa opção.

Os biscoitos em si são salgados, mas não esmagadoramente, e têm uma sensação leve e crocante. Isso significa que é fácil comer um pequeno número de bolachas sem cair de repente, oh não, eu não deveria ter comido esse último território!

Você pode manter com segurança uma caixa ao lado da cama, porque eles não têm um cheiro forte para recebê-lo logo de manhã.

Prós

  • Sem grãos, para pessoas com certas sensibilidades alimentares
  • Textura leve e ingredientes orgânicos que são muito suaves para o estômago.
  • Sem gosto ou cheiro forte.

Contras

  • Pode não ser salgado o suficiente para os desejos de gravidez com alto teor de sal.

Especificações adicionais

Número no pacote 3 caixas
Formato Bolachas finas
Sabor/aroma Farinha de amêndoas e sal
FSA ou HSA elegível? Não

5. MegaFood: B12 orgânico certificado, gomas de gengibre

Melhores gomas de náusea para enjoo matinal

Imagem do produto MegaFood - B12 Energy Gummy, Soft Chew, USDA Organic, Vitamin B12 Supplement...Imagem do produto MegaFood - B12 Energy Gummy, Soft Chew, USDA Organic, Vitamin B12 Supplement... Veja o preço

Mesmo que você não esteja especialmente preocupado em comer alimentos orgânicos ou se sua comida vem ou não de fontes geneticamente modificadas, é bom saber que essas gomas de gengibre da Megafood não contêm nada conhecido como potencialmente prejudicial.

O adoçante é açúcar de cana orgânico, e o máximo de duas gomas por dia custará 4% da quantidade diária recomendada de açúcar.

No entanto, esse limite diário recomendado de duas gomas é o motivo pelo qual isso não o tornou um produto cinco estrelas para enjoos matinais. Não porque eles não são fabulosos – eles são – mas porque eles são um produto vitamínico, e você não pode mastigar quantos quiser.

Isso limita a eficácia deles se você tiver náuseas constantes durante todo o dia, embora possa complementar seu baú do tesouro do tratamento de enjoos matinais com outras opções.

Prós

  • Certificado orgânico.
  • Projeto não transgênico verificado.
  • Testado para mais de 125 herbicidas e pesticidas.

Contras

  • Você pode tomar no máximo dois por dia.

Especificações adicionais

Número no pacote 1 garrafa, 70 gomas
Formato Gomas mastigáveis
Sabor/aroma Ruivo
FSA ou HSA elegível? Não

6. Aveia Mama: Chá da Manhã Enjoo

Melhor chá para enjoos matinais

Imagem do produto Oat Mama Morning Sickness Relief Tea: Decaf Ceylon Black Tea, Organic Ginger...Imagem do produto Oat Mama Morning Sickness Relief Tea: Decaf Ceylon Black Tea, Organic Ginger... Veja o preço

A Oat Mama foi fundada por duas mães que queriam criar produtos para gravidez, pós-parto e amamentação que elas mesmas gostariam de usar. O negócio ainda pertence e é administrado pelo mesmo par que o iniciou, e eles participam de cada novo produto.

O chá de enjoo matinal é um de uma variedade de chás. Os outros três na linha são todos específicos do trimestre.

Este chá de limão tem um aroma forte, mas não desagradável, de limão quando você abre a embalagem, mas o cheiro diminui bastante quando você prepara seu chá. Isso não é um problema, a menos que você esteja esperando um chá que possa sentir o cheiro enquanto bebe.

O chá também contém gengibre, mas isso parece ser pela propriedade calmante do estômago e não pelo sabor, pois não conseguimos detectar nem uma pitada de tempero de gengibre.

Prós

  • Pode ser apreciado quente ou frio.
  • Os saquinhos de chá são convenientes para uso fora de casa.
  • Você pode voltar a embeber os saquinhos de chá para duas porções de um saquinho.

Contras

  • A embalagem não é discreta.

Especificações adicionais

Número no pacote 1 pacote de 14 saquinhos de chá
Formato Chá em saquinho
Sabor/aroma Limão, gengibre, chá preto
FSA ou HSA elegível? Não

7. UpSpring: Estômago Sela Gotas para Náuseas

Melhor doce de náusea para enjoo matinal

Imagem do produto Upspring Stomach Settle Nausea Relief Drops - Ação rápida para náuseas na gravidez...Imagem do produto Upspring Stomach Settle Nausea Relief Drops - Ação Rápida para Náuseas na Gravidez... Veja o preço

Essas balas de balas duras da UpSpring contêm gengibre, mas têm um sabor forte de menta, portanto, se você é sensível a qualquer cheiro ou sabor específico, é com esse que você precisa se preocupar.

Como as gotas contêm B6, você não pode consumir quantidades ilimitadas. A embalagem recomenda no máximo quatro por dia. No entanto, isso é baseado na média de adultos não grávidas, portanto, como com outros itens que contêm suplementos nutricionais, consulte seu médico antes de tentar essas gotas.

Estes não estão no topo da nossa lista devido ao alto preço pelo número de gotas no pacote. Mas muitas pessoas juram por eles, então vale a pena tentar se você estiver lidando com enjoos matinais implacáveis.

Prós

  • As gotas embaladas individualmente são fáceis de levar com você.
  • Altos níveis de B6.
  • Não muito doce.

Contras

  • Os invólucros criam resíduos adicionais.
  • Não é o melhor custo-benefício.

Especificações adicionais

Número no pacote 1 saco com 28 bombons
Formato Doces cozidos
Sabor/aroma Hortelã, limão, gengibre
FSA ou HSA elegível? Não

8. Prove: Óleo de Alívio de Vertigem X

Os melhores óleos essenciais para enjoos matinais

Imagem do produto do Provent Vertigo X Relief Oil, 0,15 OnçaImagem do produto do Provent Vertigo X Relief Oil, 0,15 Onça Veja o preço

Não se engane. Embora este rolo de óleo essencial seja rotulado como um produto para alívio da vertigem, na realidade, é eficaz para qualquer tipo de náusea, incluindo enjôos matinais.

Muitos dos produtos para enjoo matinal que experimentamos funcionam de maneira brilhante para uma pessoa, mas não para a próxima, mas esse rolo parece um pouco mais acertado do que algumas outras opções. Parece que ajuda muito ou nada.

Como este produto é elegível para FSA e HSA, certamente vale a pena tentar. É livre de drogas, então você pode usá-lo quantas vezes quiser. No entanto, algumas pessoas acham que são sensíveis ao cheiro peculiar, que é melhor descrito como palmeiras.

Prós

  • FSA e HSA elegíveis.
  • Cabe no seu bolso.

Contras

  • O cheiro pode piorar seu enjoo matinal.

Especificações adicionais

Número no pacote 1
Formato Rolo de óleo essencial
Sabor/aroma Feito com óleo de lavanda, cheira a palmeiras
FSA ou HSA elegível? sim

9. Pulseiras Psi: Pulseiras de Acupressão

Melhores bandas de náusea para enjoo matinal

Imagem do produto das pulseiras de acupressão Psi Bands para o alívio da náusea - Crystal ClearImagem do produto das pulseiras de acupressão Psi Bands para o alívio da náusea - Crystal Clear Veja o preço

Pensa-se que as bandas de náusea funcionam aplicando pressão ou um impulso elétrico em um ponto específico do pulso. Na medicina tradicional asiática, isso é chamado de ponto P6 ou nei kuan. Isso tem aproximadamente dois dedos de largura a partir do vinco superior na parte interna do pulso.

Embora ninguém saiba ao certo por que a acupressão e a acupuntura funcionam, os praticantes dizem que a aplicação de pressão interrompe, inibe ou melhora o fluxo de energia do corpo e altera a resposta do corpo a estímulos negativos.

Alguns estudos mostram uma melhora nos sintomas de enjoo matinal em usuários, enquanto outros afirmam que os únicos benefícios são através do efeito placebo.

Por exemplo:

  • Um estudo descobriu que não houve diferença significativa entre aqueles que experimentaram a banda e aqueles que não o fizeram. O estudo descobriu que algumas mulheres os acharam úteis (4) .
  • Um segundo estudo, com um grupo de controle, descobriu que as bandas de acupressão não ajudaram em nada (5) .
  • Outro estudo comparou o uso de bandas de náusea com vitamina B6 e descobriu que não havia diferença entre os dois quando se tratava de aliviar os enjoos matinais. No entanto, este estudo não disse se as bandas foram úteis ou não, apenas que seu efeito não foi diferente do que com suplementos vitamínicos. Portanto, pode haver um efeito placebo em jogo em qualquer tratamento (6) .
  • Ainda outro estudo usou um ensaio clínico de 7 dias de bandas de acupressão para enjoos matinais e descobriu que houve uma melhora significativa nos sintomas para mulheres que usam as bandas (7) .

De qualquer forma, parece funcionar para pessoas suficientes para que você tenha uma boa chance de ver pelo menos algum benefício.

Prós

  • Não invasivo.
  • Tamanho e pressão do pulso ajustáveis.
  • Produto à prova d'água pode ser usado em qualquer lugar.

Contras

  • Nenhuma prova definitiva sobre se eles funcionam.

Especificações adicionais

Número no pacote Um pacote, duas bandas
Método de uso Usar no pulso
Sabor/aroma Nenhum
FSA ou HSA elegível? sim

10. Healqu: Sacos de vômito do hospital

Melhor saco de vômito para enjoo matinal

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Como esta é uma lista dos melhores produtos para enjoos matinais, não as melhores curas, aqui está um produto para aquelas pessoas infelizes o suficiente para encontrar algum alívio – sacos de vômito.

Sim, você pode carregar algumas sacolas amassadas no bolso, mas há desvantagens nisso. Pode ser complicado tirar a bolsa do bolso para que você possa vomitar, e a abertura ampla pode ser difícil de controlar.

Finalmente, e mais infelizmente, se você não notar um buraco em sua sacola plástica, estará pingando vômito no chão antes que possa fazer algo a respeito. (Estou falando por experiência neste ponto.)

É por isso que esses sacos de vômito são ótimos. Há um anel de plástico na parte superior que facilita a fixação no lugar. E quando você terminar de esvaziar o estômago, basta torcer o saco na borda entalhada para selar o vômito e quaisquer odores.

Prós

  • Cabe em um bolso ou bolsa.
  • Selos em vômitos e odores.
  • Fácil de descartar.

Contras

  • Estanque apenas se mantiver o saco na vertical e inclinar-se sobre a abertura.
  • Mais caro do que apenas usar sacolas plásticas.

Especificações adicionais

Número no pacote 24
Método de uso Segure na mão
Sabor/aroma Nenhum
FSA ou HSA elegível? Não

Gráfico de comparação de produtos de enjoo matinal

produtos Melhor Número no pacote Formato Sabor/aroma FSA ou HSA elegível?
Príncipe da Paz: mastigáveis ​​de gengibre originais Melhor produto de gengibre 2 sacos, 30-35 peças em cada Doces mastigáveis Ruivo Não
Boost: bebida nutritiva rica em proteínas e fibras Melhor Suplemento Shake 24 garrafas individuais Milkshake Baunilha Não
Solgar: 25mg comprimidos de vitamina B6 Melhor vitamina 100 comprimidos Comprimido seco Sem sabor Não
Moinhos simples: biscoitos de farinha de amêndoa Melhor lanche 3 caixas Bolachas finas Farinha de amêndoas e sal Não
MegaFood: B12 orgânico certificado, gomas Melhor goma de náusea 1 garrafa, 70 gomas Gomas mastigáveis Ruivo Não
Oat Mama: chá matinal para enjoo Melhor chá 1 pacote de 14 saquinhos de chá Chá em saquinho Limão, gengibre, chá preto Não
UpSpring: o estômago resolve as gotas para a náusea Melhor doce de náusea 1 saco com 28 bombons Doces cozidos Hortelã, limão, gengibre Não
Provente: óleo de alívio de vertigem X Os melhores óleos essenciais 1 Rolo de óleo essencial Tem cheiro de palmeira sim
Psi Bands: Pulseiras de acupressão Melhores bandas de náusea 1 pacote, 2 bandas Usar no pulso Nenhum sim
Healqu: Sacos de vômito de hospital Melhor Bolsa de Barf 24 Segure na mão Nenhum Não

Outros remédios úteis para o enjoo matinal

  • Coma várias pequenas refeições em vez de três refeições por dia. Isso minimizará a chance de você se sentir doente devido a um estômago vazio.
  • Algumas pessoas descobriram que a hipnose, a auto-hipnose ou a meditação são úteis.
  • Evite alimentos condimentados ou gordurosos; eles são mais propensos a causar náuseas.
  • Mantenha-se hidratado com água, limonada simples, licor de gengibre, bebidas eletrolíticas, picolés e alimentos com alto teor de umidade.
  • Defina seu alarme cedo e mantenha um estoque de bolachas ou biscoitos de araruta ao lado da cama. Em seguida, sente-se na cama e faça um lanche antes de se levantar.
  • Descanse, mas não cochile até pelo menos uma hora depois de comer. Isso dará ao seu corpo a chance de digerir os alimentos antes de dormir.

Perguntas frequentes sobre enjoos matinais

Estas são as perguntas que mais nos fazem sobre os enjoos matinais.

Vomitar ajuda no enjoo matinal? ÍconeVomitar ajuda no enjoo matinal? Ícone

Vomitar ajuda no enjoo matinal?

Algumas pessoas se sentem melhor depois de vomitar, mas a maioria não. Em vez disso, você pode se encontrar em um círculo vicioso de esvaziar o estômago, o que reduz o açúcar no sangue e lhe dá uma barriga cheia de ácido, o que faz com que você se sinta doente novamente.

Quando a náusea para durante a gravidez? ÍconeQuando a náusea para durante a gravidez? Ícone

Quando a náusea para durante a gravidez?

Infelizmente, não há uma regra rígida e rápida para este. Para a maioria das pessoas, a doença atinge o pico entre 8 e 11 semanas de gravidez e desaparece na 12ª semana. Para outras, continua no segundo trimestre ou mesmo no terceiro.

Algumas mães permanecem doentes até o momento do nascimento do bebê.

A náusea extrema é um sinal de aborto espontâneo? ÍconeA náusea extrema é um sinal de aborto espontâneo? Ícone

A náusea extrema é um sinal de aborto espontâneo?

Se não for tratado, o enjoo matinal extremo, conhecido como hiperêmese gravídica, pode causar falência de órgãos para a mãe,peso do bebê ao nascer, ou trabalho de parto prematuro (8) . No entanto, não parece ter influência sobre o aborto espontâneo.

Embora não seja uma regra rígida, aqueles que sofrem de enjoos matinais são menos propensos a sofrer um aborto espontâneo (9) .


Isto deve passar também

Não importa quão ruim seja seu enjoo matinal ou quanto tempo você passe sentindo náuseas ou vômitos, você pode pelo menos ter certeza de que não vai durar para sempre.

Como pesquisadora e mãe com muita experiência em enjoos matinais, posso confirmar que esses são os melhores produtos para enjoos matinais, e vale a pena tentar cada um deles.