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Saúde Infantil / 2025
Os Melhores Nomes Para Crianças
Melhores rastreadores de fitness infantil de 2022
A atividade é essencial para todos, e adquirir o hábito de estar em movimento deve começar cedo. Mas nem sempre é fácil fazer as crianças se levantarem e andarem – já se foram os dias em que as crianças brincavam ao ar livre desde o amanhecer até o anoitecer. A tecnologia é muitas vezes o que mantém as crianças dentro de casa, então por que não usá-la para tirá-las?
O melhor rastreador de fitness para crianças irá incentivá-los a se mexer. Quer funcione apresentando-lhes um prêmio ou tendo o puro prazer de ver suas realizações, os rastreadores de atividades provaram ser bem-sucedidos em motivar as crianças.
Hoje, estamos ajudando você a decidir se vale a pena tentar, então vamos ao físico (desculpe, tive que incluir isso em algum lugar).
Nossas principais escolhas
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Melhor Rastreador Fitbit Fitbit Ace 2 Rastreador de Atividade- À prova d'água
- Mostradores de relógio animados
- Inclui desafios de atividade
Melhor Rastreador Temático Garmin Vívofit Jr. 2- Desafios interativos
- Vida útil da bateria de um ano
- Adequado para natação
Melhor para crianças de 4 anos ProGrace Smartwatch infantil- Câmera bidirecional
- Tela sensível ao toque
- Toca música
Melhor Rastreador Interativo Little Tikes- Funcionalidades para crianças
- Ensina o tempo de maneira divertida
- Lembretes controlados pelos pais
Melhor para crianças mais velhas Trendy Pro Fitness Tracker- Monitor de sono
- Acompanhamento de metas de condicionamento físico
- Notificações inteligentes
Melhor para maiores de 6 anos Fitbit Ace 3 Activity Tracker- 8 dias de duração da bateria
- Mostradores de relógio divertidos
- Inclui aplicativo pai
Melhor Design Garmin Vivofit Jr. Tracker- Ótimo design de pulseira
- Inclui aplicativo pai
- Sistema de recompensa
- Nossas principais escolhas
- Você deve comprar um rastreador de atividades para crianças?
- Como escolher um rastreador de atividades para crianças
- Os melhores rastreadores de atividades infantis de 2022
- Tabela de comparação do rastreador de fitness infantil
- Vamos continuar em movimento
Você deve comprar um rastreador de atividades para crianças?
Os rastreadores de atividade ganharam uma boa reputação entre os adultos – com algumas pessoas afirmando que é o segredo para uma vida mais saudável. Outros dizem que não são necessários.
Assim como os adultos, os rastreadores de fitness para crianças têm seus prós e contras. Eles são motivadores fantásticos, mas podem incentivar uma obsessão doentia por peso e exercícios.
Com o aumento da obesidade infantil, os prós geralmente superam os contras (1) . Pelo menos um estudo para adultos concluiu que rastreadores de atividade vestíveis podem promover uma mudança comportamental positiva (dois) . O mesmo pode se aplicar às crianças.
Ao visualizar informações claras que os rastreadores fornecem, juntamente com recompensas, muitas crianças relatam que isso tornou a atividade mais divertida. Quando as crianças acham o exercício agradável, é mais provável que continuem esse comportamento saudável na idade adulta.
Ainda é essencial que os pais expliquem a importância da atividade. Ao fazer isso, sempre pregue a positividade do corpo – lembre-se de que atitudes saudáveis e confiantes nos pais incitam uma atmosfera positiva para seu filho (3) .
Como escolher um rastreador de atividades para crianças
Monitor de sono
Um rastreador de sono é um excelente recurso para procurar em um relógio de fitness. Dormir o suficiente é uma parte crucial de um estilo de vida saudável, especialmente para crianças em idade escolar (4) . Esse monitor lhe dará uma visão de quantas horas seu filho passa dormindo e se ele acorda à noite.
Se eles não gostam de usar gadgets para dormir, não há problema em pular esse recurso. Procure-o apenas se eles o usarem e se beneficiarem dele.
À prova d'água
À prova d'águarelógio é ideal para crianças. Mesmo que eles não nadem com ele, você sabe que está protegido contra derramamentos e respingos.
É essencial, no entanto, que você se certifique de que é completamente à prova d'água antes de usá-lo na piscina. Alguns relógios afirmam ser à prova d'água quando são resistentes apenas a derramamentos e pequenos respingos. Os relógios à prova de natação em nossa lista incluem o Fitbit Ace 2, Garmin Vivofit Jr. e Vivofit Jr. 2.
Conforto
Como seu filho passará muito tempo usando o relógio, o conforto é importante. Um bom material para procurar é o silicone. Estes são flexíveis e geralmente vêm como um design de peça única, o que é melhor para crianças pequenas.
Para crianças mais velhas, procure fechos estilo relógio para acomodar seus pulsos em crescimento.
Outra consideração de conforto é o tamanho da tela. Grandes e volumosos não são ideais para crianças, mesmo que pareçam mais divertidos.
Vida útil da bateria
Considere a duração da bateria e como ela se adapta ao seu estilo de vida. Alguns rastreadores, como o Garmin, podem durar um ano antes de exigir uma recarga. Outros precisam de recarga todos os dias.
Siga as instruções
Para aproveitar ao máximo a vida útil da bateria, siga as instruções referentes à primeira carga. Alguns relógios exigem uma primeira carga longa, o que pode afetar o desempenho geral da bateria se não for seguido.
Aplicativo compatível para pais
Dependendo de você e do seu filho, pode ser necessário ter um aplicativo em seu telefone para fazer check-in no relógio. A maioria dos rastreadores vem com um aplicativo onde você pode monitorar o progresso e dormir em um telefone outábua.
Fitbit e Garmin têm, de longe, os melhores aplicativos para pais. Muitos permitem que você adicione membros da família, desafios e recompensas para os usuários.
Os melhores rastreadores de atividades infantis de 2022
Com muitas opções boas e ruins por aí, encontrar o melhor rastreador de fitness para crianças não foi fácil. Ao realizar uma extensa pesquisa em sites especializados e percorrer as avaliações dos pais, conseguimos encontrar nossos sete favoritos.
1. Rastreador de atividades Fitbit Ace 2 para crianças
Melhor rastreador de atividades Fitbit para crianças
Veja o preço O Ás 2 é umrelógio Fitbitque tem muito a oferecer. Assim como nas versões para adultos, há um aplicativo interativo onde os usuários podem encontrar motivação e desafios.
Os adultos estão no controle da maior parte do conteúdo.
Você pode monitorar todas as mudanças, atividades e bem-estar de seu filho.
O rastreador fornece um relatório completo de atividades e hábitos de sono, desde que continue usando.
Os prós
Rastreador de sono e atividade
O Ace 2 acompanha seu filho dia e noite. Durante o dia, ele analisa cada passo, salto ou salto que o usuário dá e os resume em minutos de atividade. À noite, o rastreador trabalha para monitorar seus padrões de sono.
À prova d'água
O exterior do Ace 2 é à prova d'água até 164 pés. Não há necessidade de removê-lo para a hora do banho, piscina ou brincadeiras aquáticas no jardim. Assim, derramamentos e respingos não são nada demais.
Desafios da atividade
Como o CDC recomenda pelo menos 60 minutos de atividade por dia para crianças, o Fitbit inclui um desafio de uma hora para o usuário (5) . Este é um evento diário, e os jovens podem convidar amigos através do aplicativo para alguma competição.
No aplicativo, as crianças também encontram incentivos como crachás virtuais e avatares. Aqui eles podem acompanhar seu progresso, o que os ajuda a se manterem motivados.
Mostradores de relógio e bandas coloridas
As crianças podem expressar seu estilo através do rastreador de fitness. Existem mostradores de relógio animados divertidos para escolher. A Fitbit, no entanto, enfatiza que alguns mostradores de relógio exigirão carregamento mais frequente.
Os contras
Pulseiras frágeis
As pulseiras parecem ser a maior decepção com o Ace 2. Os pais notam que elas quebram com bastante facilidade. Felizmente, eles são fáceis de substituir.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 6 anos e acima |
| À prova d'água | sim |
| Rastreador de sono | sim |
| Vida útil da bateria | 5 dias antes de precisar de carregamento |
| Controle dos pais | sim |
2. Monitor de Fitness Garmin Vívofit Jr. 2
Melhor rastreador de atividades temáticas para crianças
Veja o preço O Garmin Vivofit Jr. 2 é um excelente motivador. Ele vem em vários temas, incluindo Star Wars, Marvel, Frozen e princesas da Disney. Cada um abre jogos interativos e desafios projetados para motivar os usuários a permanecerem ativos.
Com o rastreador, os pais estão no controle total. Por meio do aplicativo compatível, você pode fazer várias coisas para melhorar o bem-estar do seu filho, incluindo monitorar o sono e a atividade.
Você pode levar o rastreador de atividades em qualquer aventura, seja no playground ou na praia. Apenas tome cuidado com o excesso de areia e poeira.
Os prós
Desafios interativos temáticos de Star Wars
Com o rastreador, o usuário pode entrar em um universo interativo de Star Wars, onde pode explorar mais a cada dia. O usuário deve completar a meta de atividade de 60 minutos, liberando assim mais tempo para brincar e explorar.
Você pode ver rostos familiares, incluindo Chewie, Han Solo, C-3PO, R2-D2, entre muitos outros. É uma motivação fantástica para se manter ativo. Não deveria haver uma versão para adultos?
Assistente dos pais
Junto com o rastreador, há um aplicativo recomendado, que funciona como seu assistente parental. A partir daí, você pode visualizar a atividade, acompanhar o sono e convidar toda a família para desafios de etapas.
Além disso, você pode configurar tarefas para eles completarem, ajustar desafios diários de etapas e designar recompensas. Você pode organizar tarefas e tarefas semanais ou optar por editá-las diariamente.
Vida útil da bateria de um ano
A bateria é inacreditável. A Garmin anuncia que durará pelo menos um ano. Para aproveitar ao máximo a vida útil da bateria, certifique-se de seguir as instruções sobre o carregamento.
Adequado para natação
Seu filho não precisa tirar o relógio, mesmo para nadar. É totalmente amigável para nadar e rastreará todos os movimentos debaixo d'água para uma análise completa de seus níveis de atividade.
Os contras
Não à prova de areia
Fique atento se eles estiverem usando o rastreador na praia ou em outro local com areia. Os pais estão avisando que a areia entra nos botões e estraga o relógio.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 4 anos e acima |
| À prova d'água | sim |
| Rastreador de sono | sim |
| Vida útil da bateria | 1 ano |
| Controle dos pais | sim |
3. Smartwatch infantil ProGrace com rastreador de fitness
Melhor rastreador de atividades para crianças de 4 anos
Veja o preço Para os pais de crianças mais novas, encontramos issorelógio inteligenteda ProGrace. É um relógio interativo, completo com tela sensível ao toque, jogos e outros aplicativos. A ProGrace recomenda-o para crianças a partir dos 4 anos.
Com o relógio, você pode verificar quantos passos seu pequeno está dando. Embora não haja um aplicativo para os pais, é fácil gerenciar tudo diretamente do gadget.
A tela sensível ao toque tem um bom tamanho de 1,54 polegadas. Estão incluídos também rádio FM e uma lanterna.
Os prós
Rastreador de fitness
O smartwatch ProGrace permite monitorar a atividade do seu filho. Inclui um sensor de movimento, rastreamento de passos e calorias queimadas. Faça com que eles o usem durante o jogo ativo e observe quantos passos eles deram diretamente do rastreador.
Reprodutor de música
Seu filho pode ouvir música através de alto-falantes oufones de ouvido. Se você colocar um cartão de memória no relógio, poderá adicionar tanta música quanto a capacidade do cartão permitir. Então eles podem ouvir suas músicas favoritas enquanto dançam.
Câmera bidirecional
Com o relógio, os usuários podem acompanhar todos os momentos que desejam lembrar. A câmera bidirecional gira 90 graus para fotos frontais e selfies. Para salvar as fotos, insira um cartão de memória.
Tela sensível ao toque e jogos integrados
O relógio inclui uma tela sensível ao toque IPS, que permite ao usuário jogar os jogos incluídos. Essas surpresas divertidas incluem Ninja Run Online, Whac-A-Mole, Brave Money e Welcome the God of Wealth. É ótimo para afastá-los do smartphone da mãe ou do pai.
Os contras
Difícil de colocar o cartão de memória
Alguns pais tiveram pequenas preocupações sobre como colocar o cartão de memória dentro. O processo requer a abertura da parte traseira onde fica a bateria, o que alguns consideram complicado de fazer.
Sem alças de reposição para compra
A menos que você encontre a pulseira de outra marca, você está sem sorte se esta quebrar. A empresa não vende pulseiras de reposição.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 4 a 12 anos |
| À prova d'água | Não |
| Rastreador de sono | Não |
| Vida útil da bateria | Um dia antes de precisar recarregar |
| Controle dos pais | Não |
4. Relógio Inteligente Robô Tobi Little Tikes
Melhor Monitor de Fitness Interativo para Crianças Pequenas
Veja o preço O smartwatch Little Tikes Tobi Robot é ideal para pais de crianças mais novas que procuram motivação para mantê-los ativos. O rastreador é adequado para crianças de 4 a 8 anos e vem em um design adorável.
Little Tikes enfatiza a motivação para a atividade. O relógio inclui vários recursos projetados para manter o usuário querendo se mover mais. Os pais elogiam o conteúdo que vem com ele - é divertido e prático, como Pesquisa e Busca de realidade aumentada e atividade de dança.
Com o rastreador, seu filho pode cair, pular, pular e mergulhar nos aspersores do quintal. O relógio é resistente à água, embora não à prova d'água, e é um excelente companheiro para um pré-escolar próspero.
Os prós
Lembretes controlados pelos pais
O smartwatch Little Tikes permite que você configure até três lembretes que são úteis para medicação ou treinamento de penico. Isso é perfeito para mães ocupadas que tendem a esquecer os horários de medicação ou outros enfeites.
Ensina o tempo de maneira divertida
Comprar este relógio é como acertar dois pássaros em uma pedra, você não apenas monitora sua saúde física, mas também estimula suas mentes, ensinando-os a ver as horas usando mais de 50 mostradores de relógio.
Recursos para crianças
O Little Tikes Tobi Robot é adorável - é atraente para crianças pequenas que vão adorar o design fofo. Além disso, possui duas câmeras embutidas para selfies e gravação de vídeos, um pedômetro que ajuda a rastrear seus passos e um alarme e calendário fáceis de usar,
Os contras
Falta outros recursos de condicionamento físico
O rastreador de fitness é um complemento neste smartwatch e, infelizmente, ele não vem com um monitor de frequência cardíaca e status de saturação de oxigênio que outras mães adorariam saber.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 4 a 8 anos |
| À prova d'água | Não |
| Rastreador de sono | Não |
| Vida útil da bateria | Até cinco dias |
| Controle dos pais | sim |
5. Rastreador de fitness profissional moderno para crianças
Melhor rastreador de fitness para crianças mais velhas
Veja o preço O rastreador de fitness da Trendy Pro é adequado para maiores de 5 anos - o pacote inclui uma pulseira adicional em uma cor divertida.
O rastreador monitorará os movimentos e hábitos de sono do usuário. Além disso, as crianças mais velhas podem receber notificações do smartphone através do relógio.
Ao conectar-se a um smartphone ou tablet, você desbloqueia recursos interessantes, incluindo controle remoto da câmera, notificações anti-perda e outros.
Os prós
Monitor de sono
O sono desempenha um papel essencial em uma vida saudável, portanto, analisar os hábitos de sono do seu filho pode ajudá-lo imensamente. Ao usar o relógio à noite, ele rastreará quantas horas de sono o usuário recebe. Isso lhe dá espaço para ajustar quando necessário, talvez com hora de dormir ou dieta.
Configurar metas de condicionamento físico
Por meio do aplicativo compatível, você pode definir metas de condicionamento físico realistas para que seu filho possa trabalhar. Se você tiver a versão adulta do relógio, poderá definir metas mútuas.
É capaz de sincronizar com diferentes aplicativos - estes incluem VeryFit Pro e TrendyFit. Aqui, você pode acompanhar o progresso e ver até onde eles chegaram.
Notificações inteligentes
Como este rastreador é para crianças mais velhas, ele inclui um recurso de notificação inteligente. Isso permite que o relógio sincronize com um smartphone. Em seguida, ele pode receber notificações de textos, chamadas e aplicativos de mídia social.
O relógio possui uma tela OLED HD discreta onde o usuário pode ver suas notificações. Quando uma chamada é recebida, o rastreador vibra suavemente para notificar o usuário. Se o seu filho ainda não tiver um smartphone, basta conectar-se ao seu para definir a hora e a data.
Os contras
Bandas grandes
As pulseiras estão no lado maior. Alguns pais disseram que não se encaixavam em seus filhos com menos de seis anos.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 5 anos e acima |
| À prova d'água | Não |
| Rastreador de sono | sim |
| Vida útil da bateria | N / D |
| Controle dos pais | sim |
6. Rastreador de atividades Fitbit Ace 3 para crianças
Melhor rastreador de fitness para maiores de 6 anos
Veja o preço Fitbit Ace 3 é excelente para crianças mais velhas que são maduras o suficiente para um rastreador de atividades sério. Ace é adequado para maiores de 6 anos.
Funciona de forma semelhante a um Fitbit para adultos, mas ainda dá aos pais controle total de tudo. Conecte-o ao aplicativo e à sua conta familiar para desbloquear uma variedade de recursos exclusivos para pais.
Com o relógio, seu filho pode personalizar sua experiência e receber notificações. Ele rastreará todos os seus movimentos e padrões de sono. Derramamentos e respingos não são nada demais, e a bateria dura mais ou menos 8 dias.
Os prós
Rastreador de atividades preciso
Ace rastreará a atividade do seu filho com alta precisão. O relógio monitora quantos passos eles estão dando, bem como os minutos ativos. Eles podem usá-lo durante quase qualquer exercício, incluindo natação.
Bateria de longa duração
Estamos falando sério quando dizemos que este relógio tem uma duração de bateria incrível, pois pode ser usado por 8 dias sem recarregar. Claro, isso depende do uso, mas a maioria dos pais pode garantir que a duração da bateria é realmente incrível.
Mostradores de relógios divertidos
Os usuários podem escolher diferentes mostradores de relógio Minion para personalizar seu Fitbit Ace 3. O relógio oferece imagens nítidas e visualização agradável. Tenha em mente, no entanto, que mostradores de relógio específicos consumirão mais bateria.
Na tela, as crianças podem ver suas recompensas por completar seus desafios de atividades diárias. Eles também receberão notificações se se conectarem ao smartphone.
Aplicativo pai
O relógio é compatível com o aplicativo Fitbit, onde você pode configurar uma conta familiar. Se você também usa um relógio Fitbit, pode conectar toda a família. Por meio do aplicativo, você pode acompanhar o progresso e o sono, mas também ajustar os desafios e adicioná-los.
Seu filho também terá acesso à conta da família, mas só poderá visualizá-la no Kid View. Você terá controle total sobre como dar acesso e o que eles podem ver.
Os contras
Pulseira de baixa qualidade
A maioria dos pais detesta como a pulseira se quebra facilmente após semanas de uso. Outros comentaram que seu filho tem uma reação alérgica com a pulseira de silicone. Embora isso possa ser resolvido comprando uma pulseira diferente, isso é algo que vale a pena considerar ao comprar o produto.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 6 anos e acima |
| À prova d'água | sim |
| Rastreador de sono | sim |
| Vida útil da bateria | Oito dias |
| Controle dos pais | sim |
7. Monitor de fitness infantil Garmin Vívofit Jr.
Monitor de fitness mais bem projetado para crianças
Veja o preço Se o seu filho deseja algo elegante, então o Vivofit Jr. da Garmin é uma boa escolha. As pulseiras que eles oferecem para este relógio são divertidas e intrigantes.
Além das pulseiras incríveis, o relógio tem muito a oferecer para crianças e pais. Podemos dizer facilmente que é mais do que um rastreador de fitness - você pode adicionar tarefas e tarefas com o aplicativo. Em seguida, um divertido sistema de recompensas coloca você no comando de decidir sobre o prêmio.
Os prós
Excelente design de pulseira
O Vivofit Jr. apresenta uma pulseira elegante, disponível em três designs, Broken Lava, Digi Camo e Real Flower. As cores são vibrantes, e há para meninas e meninos.
É um design de banda de uma peça, o que facilita a colocação e remoção. À medida que seu filho cresce, você pode trocá-lo por um tamanho adulto.
Aplicativo pai
Este rastreador de atividades para crianças é compatível com um aplicativo que possui muitos recursos para os pais. Através do aplicativo, você pode adicionar todos os seus filhos, monitorar seu progresso, sono e atividade diária. Ele também permite que você configure tarefas e tarefas para que eles concluam e deixe o relógio notificá-los.
Criar desafios, convidar familiares e apresentar recompensas são apenas algumas das vantagens úteis que o aplicativo oferece.
Sistema de recompensa
Para cada desafio que o usuário concluir, ele receberá uma recompensa respectiva que você escolheu. Ao completar tarefas e desafios de etapas, eles ganham moedas virtuais que podem ser trocadas por seus prêmios. Isso pode ser algo como tempo extra na tela ou uma ida ao shopping.
Os contras
Pulseiras frágeis
Manuseie as pulseiras com cuidado. Por serem um design de peça única, eles podem se romper ao serem esticados além do limite.
Especificações adicionais
| Adequado para idades | 4 a 9 anos |
| À prova d'água | sim |
| Rastreador de sono | sim |
| Vida útil da bateria | Um ano |
| Controle dos pais | sim |
Tabela de comparação do rastreador de fitness infantil
| produtos | Melhor | Adequado para idades | À prova d'água | Rastreador de sono | Vida útil da bateria | Controle dos pais |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rastreador de atividades Fitbit Ace 2 | Fitbit Tracker | <6 yrs | sim | sim | 5 dias | sim |
| Garmin Vivofit Jr. 2 | Rastreador temático | <4 yrs | sim | sim | 1 ano | sim |
| Smartwatch infantil ProGrace | Crianças de 4 anos | 4 – 12 anos | Não | Não | N / D | Não |
| Robô Tobi Little Tikes | Rastreador interativo | 4 – 8 anos | Não | Não | 5 dias | sim |
| Rastreador de fitness profissional moderno | Crianças mais velhas | <5 yrs | Não | sim | N / D | sim |
| Rastreador de atividades Fitbit Ace 3 | A partir de 6 anos | <6 yrs | sim | sim | 8 dias | sim |
| Garmin Vivofit Jr. Tracker | Projeto | 4 – 9 anos | sim | sim | 1 ano | sim |
Vamos continuar em movimento
Ser ativo é uma parte importante da infância. Embora a tecnologia tenha feito muito bem para o mundo, também fez com que muitas crianças se sentassem em ambientes fechados, sendo muito inativas. Os rastreadores de atividades podem ajudar a mudar isso.
O melhor rastreador de fitness para crianças pode ajudar a motivá-las a se levantar e se movimentar, seja dançando, correndo ou brincando.
Você tem muitas opções, por isso é essencial analisar recursos úteis. Isso pode incluir monitores de sono, exterior à prova d'água, boa duração da bateria e aplicativos compatíveis para os pais. Com esses relógios, lembre-se sempre de promover uma visão positiva do exercício e do peso.
