Seu corpo está avisando que ele não é adequado para você?

Muitas vezes, quando estamos em relacionamentos infelizes, doentios ou estressantes, nossos corpos nos alertam ...

Quando você entra pela primeira vez em um relacionamento que está feliz e animado com o mundo inteiro, você pode ver isso a quilômetros de distância. Você sorri incontrolavelmente, há um brilho que irradia de todo o seu corpo e você dá um salto (e possivelmente um giro). Além disso, você terá uma atitude mais positiva, pode até se vestir melhor, estar em melhor forma e dormir com mais tranquilidade do que nunca. Basicamente, seu corpo está gritando para o mundo e para você mesmo que você é feliz. Yay!

Bem ... seu corpo também fará o contrário quando você estiver em um relacionamento que está afetando sua vida de maneira negativa.

Senhoras, nossos corpos são verdadeiramente nossos templos ...

Se você estiver prestando atenção, seu corpo não só lhe dirá quando você está feliz, mas também o avisará com antecedência quando você estiver infeliz - muitas vezes antes que nossos corações e mentes o façam.

À medida que seu corpo começa a perceber que seu relacionamento não é o certo para você, haverá sinais pequenos, mas óbvios. Não haverá tantos sorrisos irradiando de seu rosto, haverá estresse em sua voz e você terá mais reclamações sobre seu relacionamento do que feedback positivo. Caramba!

Se você continuar a ter um relacionamento doentio, os sinais de alerta do seu corpo continuarão a ficar mais fortes. Você pode sentir tensão e estresse no corpo, dores nas costas, ganho excessivo de peso, perda excessiva de peso, dores de cabeça e sono agitado. Você está ouvindo o seu corpo ou está em negação?

Embora perceber o quão potencialmente terrível é um relacionamento realmente possa levar muito mais tempo para que nossos corações e mentes sejam totalmente processados, nossos corpos costumam nos avisar com o passar do tempo.

Sejamos honestos...

A maioria de nós é culpada de manter relacionamentos com homens que, no fundo, sabíamos que não estavam nos deixando completamente felizes.

É claro que em todos os relacionamentos haverá momentos infelizes que causarão estresse e transtornos - já que nenhum relacionamento é perfeito. No entanto, como vocês dois trabalham nesses momentos, bem como se esses momentos difíceis superam os bons, acabará sendo o fator decisivo se seu relacionamento é saudável ou não.

Infelizmente, para muitas mulheres, o simples pensamento de ficar sozinhas ou 'começar tudo de novo' é tão assustador para elas que elas preferem continuar em um relacionamento que as está deixando miseráveis ​​(oh Deus!). Mesmo se houver bandeiras vermelhas óbvias na frente deles gritando para acabar com as coisas - e correr para as colinas - muitas vezes seus egos (e novamente o medo) os convencerão a ficar.

Escutem senhoras ...

Seu propósito na vida não é mudar um homem que não quer ser mudado. Sim, mesmo com o cara certo haverá algumas mudanças que vocês dois farão para melhorar não só a si mesmos, mas também o relacionamento.

No entanto, há uma grande diferença entre estar com um homem que claramente deseja trabalhar em si mesmo com você e estar com um cara que não tem interesse em fazer qualquer melhoria. Por exemplo, pare de pensar que você tem o poder de mudar repentinamente os hábitos de um homem trapaceiro ... você não tem, e geralmente o estresse de tentar mudá-lo aparecerá em sua saúde diária.

É o seguinte, o corpo nunca mente ...

Mesmo que você esteja mentindo para si mesmo e para seus amigos sobre como seu relacionamento é ótimo (você deseja) - não importa o quanto você cubra essa fantasia, seu corpo revelará a verdade (a menos que você esteja lidando com um problema médico).

Tenho uma amiga íntima que sempre esteve no lado mais magro do espectro de peso ... até que ela continuou em um casamento negativo. Quando ela entrou no relacionamento, ela estava feliz e em ótima forma. À medida que vários problemas começaram a surgir em seu relacionamento, ela começou a ganhar peso - excessivamente. Oh meu!

Minha amiga se esforçou ao máximo para não reclamar do quanto seu relacionamento estava estressado, convencendo todos os amigos e familiares de que era feliz. Bem, seu corpo estava definitivamente dizendo a ela de forma diferente.

Os quilos extras que ela ganhou - de novo, não o peso por estar feliz - se tornaram tão excessivos que ela ganhou mais de quinze quilos. Esse peso não era devido ao excesso de comida. Seu ex-marido não era apenas mental e verbalmente abusivo, ele também era abusivo fisicamente. À medida que sua infelicidade e estresse começaram a assumir, o mesmo aconteceu com o peso que se prendia a todo o seu corpo.

Finalmente, depois de ter uma conversa franca e franca consigo mesma, bem como com sua família e amigos, ela deixou o ex-marido e todo aquele peso extra depois do tempo desapareceu de seu corpo - sem que ela se exercitasse ou prestasse atenção no que comia.

A única coisa que minha amiga fez de maneira diferente para perder peso foi se livrar do excesso de negatividade e estresse - seu ex-marido - de sua vida. Yay!

Senhoras, nossos corpos sempre falarão mais alto conosco do que as bandeiras vermelhas que escolhemos ignorar. Realmente olhe para você mesmo no espelho. Você parece e se sente feliz? Temos apenas um corpo, uma vida. Por que desperdiçar seu precioso tempo em um relacionamento negativo que poderia causar problemas de saúde em potencial no futuro? Você merece, sem dúvidas ou perguntas, estar com um homem que não só faz seu corpo se sentir bem, mas também sua mente e alma.