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Como prevenir o bullying escolar

Prevenção de bullying

Você suspeita que seu filho pode ser vítima de bullying?

Como pais, precisamos estar atentos a esse assunto para ajudar nossos filhos a aprender a fazer a coisa certa e a lidar com suas emoções.

O bullying é prevalente nos EUA, seja como vítima ou agressor. Neste guia, abordaremos como o bullying é comum e como evitá-lo.

Índice

Estatísticas de bullying

O bullying pode acontecer em diferentes lugares; pode ser na escola, seja na sala de aula, nos corredores ou no playground. Talvez seu filho frequente um clube depois da escola, pratique um esporte ou vá ao shopping. Os agressores geralmente operam em áreas onde os jovens se reúnem, e há supervisão adulta mínima.

Com a tecnologia, até mesmo a casa não é mais um porto seguro. Seu filho pode ser vítima de cyberbullying por meio de dispositivos online ou telefones celulares.

Nos EUA, entre20 e 28 minutost de crianças nas séries 6-12vai sofrer bullying. Menos da metade das crianças nos Estados Unidos, cerca de40 por centoque sofrem bullying,vai denunciá-lo a um adulto (1) .

Em pesquisas, cerca de30 por centode criançasadmitir ter intimidado os outros. Essas porcentagens aumentam quando se trata de agressores sendo observados em flagrante. Pouco mais de70 por centodas crianças e funcionários da escola têmtestemunhou casos de bullying.

O bullying verbal e social são os mais comuns, seguidos pelo bullying físico e, com menor frequência, pelo cyberbullying, exceto paraJovens LGBTQ. Neste grupo,55 por centosãosujeito a cyberbullying.

Para aqueles que sofrem bullying no ensino médio, as porcentagens para diferentes tipos de bullying são:

  • 44,2 por cento experimentam xingamentos.
  • 43,3 por cento são provocados.
  • 36,3% estão sujeitos à disseminação de mentiras ou boatos.
  • 32,4 por cento experimentam empurrar ou empurrar.
  • 29,2 por cento são esbofeteados, atingidos ou chutados.
  • 28,5 por cento são deixados de fora das coisas.
  • 27,4 por cento estão ameaçados.
  • 27,3% têm seus pertences roubados.
  • 23,7 por cento estão sujeitos a gestos ou comentários sexuais.
  • 9,9% estão sujeitos a bullying por e-mail ou blogs.
[editors-name=katelyn]O bullying também ocorre em torno de crianças com alergias alimentares, o que pode ter consequências muito perigosas (dois) .[/Nota do editor]Prevenção de BullyingCLIQUE PARA AMPLIAR A IMAGEM

Como prevenir o bullying na escola

Existem medidas que você pode tomar para tentar evitar que o bullying aconteça. Estes podem diferir, dependendo da idade das crianças.

Até um em cada cinco alunos do ensino médio foi alvo de bullying em 2012. No entanto, tenha em mente que esses comportamentos podem começar cedo na vida de uma criança. Quanto mais cedo as crianças forem ensinadas sobre o bullying e seus efeitos, melhor (3) .

Todas as técnicas e dicas de prevenção que listamos se aplicam a crianças a partir do jardim de infância. No entanto, os cinco primeiros são particularmente úteis para crianças mais velhas.

Uma das melhores maneiras de prevenir o bullying é começar a falar sobre isso desde a infância, até o ensino médio.

Aqui estão algumas das estratégias que você pode empregar para ajudar a prevenir o bullying.

1.Mantenha as linhas de comunicação abertas

Falar abertamente com seu filho sobre seus amigos desde cedo ajuda a estabelecer uma boa comunicação com eles. É reconfortante para eles saber que você está interessado no que eles fazem e que você os apoia o tempo todo.

Incentive-os a falar abertamente sobre seu dia. Faça perguntas abertas que encorajem uma resposta. O tipo de coisas que você pode perguntar incluem:

  • O que aconteceu hoje que foi bom?
  • Aconteceu alguma coisa ruim?
  • Como era a hora do almoço? Com quem você se sentou e sobre o que você falou?
  • Como foi seu passeio no ônibus escolar?
  • O que você gosta na escola?
  • O que você não gosta na escola?

Por que não convidar alguns de seus amigos para conhecê-los melhor? Isso lhe dará algumas informações sobre as interações de seu filho com seus colegas.

Conversar com seus filhos sobre bullying e como isso pode impactá-los pode ajudá-lo a entender o que está acontecendo. É importante incentivar seus filhos a responder honestamente e deixá-los saber que você está lá para ajudar se surgirem problemas.

Falar sobre bullying pode ser difícil para uma criança. Estas são algumas das perguntas que você pode fazer para determinar o que eles entendem sobre bullying e como lidar com ele.

  • O que é ser um valentão para você?
  • Por que você acha que as crianças intimidam os outros?
  • O bullying te assusta e te deixa com medo de ir à escola?
  • O que você acha que eu posso fazer como seu pai para ajudar a parar o bullying?
  • Como você se sente quando vê outras crianças sofrendo bullying?
  • Você tentaria ajudar alguém que está sendo intimidado?

dois.Eduque seu filho sobre bullying

As crianças começam a aprender a se comportar desde cedo. Eles observam o que fazemos como adultos e seguem nosso exemplo.

Com isso em mente, sempre trate os outros com respeito. Diga por favor e obrigado, e seja respeitoso, gentil e amigável com os outros. As crianças observarão seu comportamento e adquirirão esses bons hábitos.

Se você tiver crianças em idade pré-escolar e mais novas, explique que elas precisam compartilhar e brincar bem. Eles não podem apenaspegue um brinquedoou livro de outra criança só porque eles querem. Eles precisam aprender o impacto que isso tem e como isso faz os outros se sentirem.

Lembrar

Ajude a incutir um comportamento anti-bullying explicando que eles não podem empurrar, bater ou empurrar outras crianças. Não é apenas o comportamento físico que eles precisam estar cientes; também é provocador, julgador ou verbalmente prejudicial. Eles precisam saber que todas essas ações constituem bullying e não são comportamentos aceitáveis.

As crianças também precisam estar cientes de que usar a tecnologia para espalhar boatos ou ser desagradável para outras crianças também é bullying, excluindo as crianças das atividades e ostracizando.

Explique ao seu filho que respeitar a si mesmo e aos outros pode ajudá-lo a formaramizades saudáveis. Eles devem ouvir seus amigos e não julgá-los ou falar sobre eles pelas costas. Eles precisam apoiar seus amigos, confiar neles e ser honestos com eles (4) .

3.Reconhecendo os sinais de bullying

Sinais de que seu filho é vítima de bullying

Nem todas as crianças exibirão sinais de que estão sendo intimidadas, mas aqui estão algumas coisas que você pode observar:

  • Lesões que não podem ser explicadas.
  • Objetos pessoais destruídos ou perdidos.
  • Fingindo doença ou dores de estômago regulares ou dores de cabeça.
  • Os hábitos alimentares mudam, talvez as refeições sejam omitidas ou uma criança come compulsivamente.
  • Pesadelos ou problemas para dormir.
  • Não querer frequentar a escola, diminuir as notas ou diminuir o entusiasmo pelo trabalho escolar.
  • Evitar situações sociais ou uma súbita falta de amigos.
  • Diminuição da auto-estima ou sensação de impotência.
  • Comportamentos como automutilação, fugir de casa ou falar sobre suicídio.

Os efeitos do bullying podem ser sérios e colocar uma criança em perigo ou perigo, então procure ajuda o mais rápido possível se estiver preocupado.

Sinais de que seu filho pode estar fazendo bullying

Os valentões podem dar sinais reveladores de seu comportamento; esses incluem:

  • Entrar em brigas verbais ou físicas.
  • Associar-se com crianças que são valentões.
  • Aumento do comportamento agressivo.
  • Detenção frequente ou visitas ao diretor.
  • Ter novos pertences ou dinheiro extra, sem explicação de onde vieram.
  • Culpar outras crianças por seus problemas.
  • Preocupar-se com o quão popular eles são ou como eles aparecem para outras pessoas.
  • Não assumir a responsabilidade por suas ações.

Por que as crianças não denunciam o bullying?

Mencionamos anteriormente que apenas cerca de 40% das crianças nos EUA denunciariam bullying a adultos. Algumas das razões pelas quais eles não dizem nada são que eles:

  • Sinta-se impotente.
  • Acho que eles podem lidar com isso por conta própria.
  • Não queira ser visto como fofoqueiro.
  • Medo de que possa haver uma reação do valentão.
  • Sinta-se humilhado e não queira que os adultos saibam o que está sendo dito sobre eles.
  • Pense que os adultos podem julgá-los ou puni-los por não se defenderem.
  • Já se sente socialmente isolado e acha que ninguém entende ou se importa.
  • Temem a rejeição de seus colegas que podem estar mostrando algum apoio ou dando-lhes alguma proteção (5) .

Quatro.Ensine seu filho a não fazer bullying

Mencionamos como as crianças seguirão modelos. Certifique-se de que seu comportamento seja um bom exemplo.

Ensine-os a não espalhar boatos ou deixar as crianças sozinhas porque são diferentes. Incentive a empatia com os outros e desencoraje a adição ao bullying de qualquer forma. Diga ao seu filho que ele não precisa tolerar o comportamento de um valentão apenas para se encaixar.

As crianças também precisam saber que ser um valentão tem consequências em casa, na escola e na comunidade. Eles podem perder privilégios e até enfrentar acusações criminais (6) .

5.Dê ao seu filho as ferramentas adequadas

Equipar seu filho para lidar com agressores os ajuda a mudar o equilíbrio de poder. Afinal, é a sensação de poder que um valentão obtém de seu comportamento que lhes dá vantagem. Algumas coisas que você pode dizer ao seu filho para fazer para aliviar o bullying incluem:

  • Indo embora:Quando um valentão se aproximar, afaste-se. Não reaja ou responda; é isso que eles estão procurando.
  • Diga-lhes para parar:Os valentões pegam nas pessoas que eles acham que são fracos. Seja confiante e diga a eles – em voz alta – para deixá-lo em paz e depois vá embora. Você pode estar com medo, mas não deixe que eles saibam disso.
  • Desarme-os com palavras:Respondendo com frases como Qualquer coisa, isso é o melhor que você pode fazer? ou Quanto tempo você levou para pensar nisso? pode desarmar um valentão. Entregue seu retorno e depois vá embora.
  • Use o humor para difundir uma situação:Se um valentão lhe disser que suas roupas são antiquadas ou seu rosto é feio, olhe para eles e ria. Você pode concordar com eles, continuar rindo e ir embora. Você pode até rir enquanto olha diretamente para eles e depois sair, sem dizer nada.
  • Tenha um amigo:Os valentões geralmente pegam em alguém quando estão sozinhos. Tenha alguns amigos ao seu redor e, se o valentão ainda se sentir corajoso o suficiente para enfrentar todos vocês, saiam em grupo.
  • Evite situações:Os valentões podem ser assustadores. Se você se sentir intimidado, tente evitar lugares onde você sabe que eles estarão. Isso não faz de você um covarde – faz de você inteligente!
  • Peça por ajuda:Pedir ajuda para lidar com um valentão não é contar histórias. Mesmo que seja assustador, compartilhar sua experiência fará você se sentir melhor. Fale com seus pais, um professor ou outro adulto em quem você confia, especialmente se o bullying for físico (7) .

6.Aumente a confiança do seu filho

Uma criança que é encorajada e nutrida provavelmente terá mais auto-estima e confiança. Isso pode reduzir a probabilidade de eles serem intimidados.

As crianças que participam de atividades que amam também podem ter mais confiança. Isso pode ser tocar um instrumento, cozinhar, jogar bola ou dançar.

Seu sucesso em seu hobby escolhido lhes dará uma sensação de realização. A experiência que eles ganham fará com que eles se sintam orgulhosos de si mesmos e os ajudem a se conectar com outras crianças (8) .

Outras atividades escolares também podem ajudar a criança a se sentir envolvida e a construir amizades. Juntar-se a um clube escolar que lhes interessa, ser voluntário, participar de uma peça escolar ou praticar esportes são apenas algumas ideias. Ter amigos com os mesmos interesses pode ajudar a manter os agressores afastados.

7.Envolva-se

Você pode se manter atualizado com o que está acontecendo na escola do seu filho se envolvendo. Vá aos eventos da escola e até se voluntarie para ajudar.

Existem maneiras simples de pais e cuidadores manterem-se atualizados sobre a vida das crianças. Conheça os pais dos amigos do seu filho e faça um esforço para conhecer professores e conselheiros.

Quando os boletins da turma ou folhetos da escola chegarem em casa, certifique-se de lê-los. Fale sobre eles com seus filhos, para que eles saibam que você está interessado (9) .

Ele ajuda você a conhecer as políticas da escola sobre bullying.

8.Denúncia de bullying

Saber como o bullying é tratado na escola de seu filho permitirá que você saiba com quem entrar em contato no caso de um incidente. Também definirá expectativas claras de como a escola pode lidar com a situação.

Fala

Incidentes de bullying devem sempre ser relatados. Peça para se reunir com o pessoal da escola e ter uma reunião cara a cara. Isso demonstra seu compromisso em ver a situação resolvida.

Infelizmente, as escolas não podem impedir que o bullying aconteça o tempo todo, e os pais não devem esperar isso.

O que as escolas podem fazer, no entanto, é adotar uma abordagem proativa ao bullying. Você estaria certo em esperar que uma escola lidasse com isso de forma rápida, eficiente e firme quando ocorrer.

A administração da escola deve ter diretrizes e políticas em vigor. Isso deve incluir investigar as preocupações dos pais e informá-los sobre o que pretendem fazer para remediar a situação.

Eles não devem fazer uma reunião com o agressor e a criança que sofreu bullying juntos. Isso pode ser intimidante e embaraçoso para a vítima.

Uma reunião deve ser realizada com a criança intimidada para tranquilizá-la sobre as ações da escola para impedir o calvário. Deve ser implementado um plano que proteja a criança e onde os membros da equipe mantenham os olhos abertos para mais bullying.

A criança ou crianças que praticam o bullying também devem ter uma reunião com um funcionário sênior da escola. Deve ficar claro para eles que o bullying não é um comportamento aceitável.

Eles também precisam saber que haverá consequências se continuar – seus pais serão notificados e terão seus privilégios retirados.

Tanto os pais quanto a escola devem tomar cuidado para garantir que a criança intimidada não se sinta culpada. Eles não devem ser levados a pensar que foram responsáveis.

Há ocasiões em que as ações de uma criança intimidada são questionadas. Talvez eles não tenham habilidades sociais e sejam percebidos como irritantes, o que pode explicar por que eles foram intimidados. Isso não tolera ou justifica o bullying, e o assunto deve ser levantado com um conselheiro da escola.

A escola deve ter um tempo razoável para lidar com as questões levantadas. Eles precisam ouvir os dois lados de uma história para verificar a verdade. Isso pode levar até uma semana.

Se o bullying continuar, solicite uma reunião ou escreva para o diretor da escola. Se isso falhar, ou se a administração não quiser ou não puder parar o bullying, você deve escrever para o superintendente da escola.

E se continuar

Se suas repetidas tentativas de resolver o problema falharem, então é aconselhável retirar seu filho da escola. Encontrar uma nova escola pode ser um desafio, mas vale a pena para a educação e segurança do seu filho.

Faça o que fizer, não tenha medo de ser persistente. A segurança do seu filho é a coisa mais importante, e os pais devem levantar preocupações de bullying para que possam ser abordadas (10) .

9.Os limites da tecnologia devem ser definidos

O cyberbullying é uma preocupação, com a maioria das crianças tendo acesso a telefones celulares, computadores ecomprimidosnos dias de hoje. As taxas de prevalência desse tipo de bullying caem entre um e 41% para perpetração e três a 72% para vitimização. Há também cerca de 2% a 16% das crianças que cometem crimes e são vítimas (onze) .

Fale com seu filho sobre cyberbullying e diga a ele para não encaminhar ou responder a e-mails ou mensagens ameaçadoras.

Certifique-se de que o computador do seu filho tenha o filtro apropriado para a idade. Adicione-os como amigos no Twitter, Instagram, Snapchat ou Facebook, para que você possa ver o que está acontecendo.

Se possível, verifique se o único computador ao qual eles têm acesso é o dispositivo da família configurado em um local visível em sua casa. Isto serámais fácil de monitorar.

Quando você permitir que seu filho tenha um telefone celular, informe-o de que verificará suas mensagens de texto. Você também pode decidir se quer ou não ter um telefone com câmera. Manter o telefone do seu filho em um local longe de seus quartos em um determinado horário da noite pode ajudar a eliminar mensagens inadequadas ou bullying.

Se ocorrer cyberbullying, denuncie-o à escola e certifique-se de que é acompanhado e tratado. Lembre-se de registrar instâncias de textos, e-mails ou postagens abusivos se precisar dos detalhes mais tarde.

Mensagens ameaçadoras ou sexualmente inapropriadas devem ser denunciadas à polícia.

10.Junte-se a outras pessoas para parar o bullying

O bullying pode acontecer em muitos lugares fora do ambiente escolar, como na rua, no shopping ou em um clube de jovens. O apoio da comunidade também é necessário para ajudar a prevenir o bullying.

Qualquer pessoa que trabalhe com crianças na comunidade pode transmitir mensagens anti-bullying – quanto mais crianças ouvirem essas mensagens, melhor.

As associações locais que trabalham com crianças e pais podem ajudar. Outras pessoas envolvidas incluem policiais, associações de bairro, especialistas em saúde mental, empresas locais e organizações da igreja. Qualquer uma dessas pessoas pode testemunhar o bullying ocorrendo e, juntos, você pode elaborar soluções direcionadas.

Você pode incentivar os adolescentes a ajudar as crianças mais novas a adotar comportamentos anti-bullying.

Depois de identificar as áreas em que os grupos comunitários podem ajudar, você precisa descobrir seus pontos fortes e onde eles podem ser mais bem aplicados. Você pode usar uma pesquisa de opinião local para determinar onde o bullying está acontecendo e como está sendo visto e tratado.

Uma vez que a comunidade entenda o problema, então empregue uma visão compartilhada sobre a melhor forma de enfrentá-lo. Incentive aqueles com meios como rádio local, TV, sites e jornais para promover a mensagem anti-bullying.

Com o tempo, você pode acompanhar o progresso para ver se seus planos estão funcionando; se não, modifique-os para torná-los mais eficazes.

Pensamentos finais

É difícil descobrir que seu filho está sofrendo bullying ou é acusado de ser um agressor. Você, sem dúvida, terá muitas emoções misturadas e pode até se culpar de alguma forma.

A boa notícia é que há coisas que você pode fazer para ajudar a evitar que isso aconteça. As escolas também estão mais conscientes e solidárias do que nunca quando se trata de lidar com casos de bullying.

Ensinar seu filho a respeitar a si mesmo e aos outros desde cedo pode evitar o bullying à medida que envelhecem. Mostre-lhes o que constitui um bom comportamento.

Como pai, seja solidário e empático com seu filho. Lembre-se, dê um bom exemplo para eles seguirem. Olhos e orelhas pequenos não perdem muito.