Como identificar um amigo tóxico

Comportamentos

Aqui estão várias coisas que um amigo tóxico pode fazer:

Fale apenas sobre si mesmo e / ou desligue você quando tentar falar sobre si mesmo.
Finja ouvir quando você sabe que eles não estão realmente ouvindo.
Nunca o parabenize por suas conquistas.
Fale sobre você pelas costas.
Espalhe boatos sobre você.
Minta para você.
Finja não ser seu amigo em público ou diga às outras pessoas que elas não são suas.
Tente iniciar argumentos.
Nunca se desculpe depois de um desentendimento.
Conte aos amigos / entes queridos sobre coisas pessoais que você contou a eles.
Ignorar você.
Mostre ciúme de seus outros amigos.
Insultá-lo ou degradá-lo, especialmente se em várias ocasiões.
Tente controlar seus comportamentos e decisões.
Peça sua ajuda, mas nunca ofereça ajuda a você.
Peça desculpas pelo comportamento deles, muitas vezes culpando os outros e / ou você.
Quebrar promessas.
Compartilhe / divulgue segredos.
Te machucar fisicamente. (Se for esse o caso, entre em contato com a polícia imediatamente.)

Como evitar pessoas tóxicas

Se você é próximo de uma pessoa, é definitivamente difícil excluí-la de sua vida. Principalmente quando eles o conhecem há algum tempo ou experimentaram muitas coisas diferentes com você. No entanto, sempre deve haver duas pessoas contribuindo para um relacionamento - seja platônico ou romântico - e se essa pessoa não estiver tão comprometida com o relacionamento e não demonstrar nenhum interesse em manter o relacionamento, elas devem ser evitadas a todo custo.

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para se livrar das pessoas tóxicas.

Explique a eles que você não quer continuar o relacionamento. Seja o mais assertivo possível e certifique-se de que eles entendam por que você está encerrando as coisas.
Bloqueie-os em qualquer mídia social ou exclua o número deles do seu telefone. Isso elimina a maioria das formas de contato com eles e o salvará de assédio.
Exclua todas as fotos que você tiver no telefone. Isso o ajudará a esquecê-los e a apagar todas as lembranças ruins.
Ignore-os em público. Se você ouvir de alguém que está falando sobre você, ignore. Se eles tentarem falar com você, recuse.
E, finalmente, não se permita pensar muito sobre eles. Isso é exatamente o que eles querem de você, e isso não fará nenhum bem.

Evitando Drama

É para o drama que vivem as pessoas tóxicas. Eles prosperam com base em rumores e escândalos, e uma das maneiras mais eficazes de eliminá-los de sua vida é matá-los de fome. Se eles tentarem começar uma discussão com você, termine imediatamente. Se eles tentarem espalhar um boato sobre você, ignore. A única coisa que eles provavelmente tentarão fazer depois que você terminar com eles é criar problemas.

O que é assédio?

De acordo com FindLaw, o assédio 'geralmente envolve ter como alvo alguém com comportamento destinado a alarmar, incomodar, atormentar ou aterrorizar e criar um medo razoável na vítima por sua segurança ou a segurança de sua família'. Se uma pessoa estiver constantemente assediando e / ou perseguindo você, você poderá obter uma ordem de restrição. por favor, verifique isto Para maiores informações.

Ficando seguro

Embora pareça que a maioria das pessoas tóxicas são simplesmente um incômodo, há uma possibilidade de que elas tentem se 'vingar' de você por ignorá-las. Se você suspeitar que alguém está seguindo você, assediando você ou se você tem medo por sua vida, por favor, não hesite em chamar a polícia.