Amizades com o sexo oposto - quando elas prejudicam um relacionamento?

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Da amizade para o relacionamento - Aprenda quais sinais procurar

Sempre mantive amizade com o sexo oposto enquanto estava em um relacionamento, mas para algumas pessoas, as amizades de seus parceiros podem se transformar em relacionamentos, e há outras pessoas que insistem que seu parceiro não deve ter nenhuma amizade com o sexo oposto de forma alguma .

Descobrir o que é saudável e o que é arriscado pode ajudar os casais a lidar com suas próprias inseguranças e descobrir novos pontos fortes.

Você já se preocupou com a amizade de sexo oposto de seu parceiro com alguém?

Nunca.
Sim, mas funcionou bem.
Sim, e houve muitos problemas com a situação.
Não tenho certeza.

Namorando seu melhor amigo

Um velho ditado diz que quando você conhece alguém que é seu melhor amigo, case-se com ele. E porque não? Passar dez, vinte ou cinquenta anos de nossas vidas com alguém é um desafio maior do que ficar com alguém pelo mesmo tempo. Vocês moram juntos, têm mais oportunidades de discordar e têm responsabilidades extras uns com os outros.

Portanto, quando você está namorando alguém cujo melhor amigo é um competidor em potencial, o fator de risco pode disparar imediatamente.

A primeira coisa a considerar é por que seu parceiro não está namorando seu 'melhor' amigo e por que ele se contenta com alguém que não considera um 'melhor' amigo - que é você. Alguns motivos que ouvi são:

Eles não querem estragar uma amizade.
Eles não se sentem atraídos por seu amigo 'daquele jeito'.
Eles são amigos há muito tempo.

Seja qual for o motivo, você pode se sentir inseguro ou até com um pouco de ciúme. Afinal, você quer ser a pessoa em quem seu parceiro confia! Você quer ser o melhor amigo e pode se perguntar por que não está à altura.

Possessividade e ciúme patológico

É normal se sentir um pouco possessivo e territorial em relação ao seu relacionamento. O ciúme patológico é outro jogo de bola. Antes de dar um ultimato ou tentar interferir na amizade de seu parceiro, familiarize-se com a diferença entre o ciúme normal e a variedade patológica prejudicial que pode arruinar os relacionamentos.

Depois de reconhecer a diferença, não se deixe levar pelos comportamentos prejudiciais que destroem a confiança e a segurança, se quiser que seu relacionamento continue forte.

Saudável	Patológico (insalubre)
Sentindo-se ansioso	Sentindo-se inútil ou sem importância
Negociando restrições apropriadas	Exigir restrições que apenas uma pessoa considere adequadas
Traz pensamentos de como nosso parceiro é ótimo	Traz pensamentos de que nosso parceiro está tentando nos machucar
Ajuda casais a enfrentar ameaças de relacionamento	Cria ameaças de relacionamento
Mostra compromisso com o relacionamento	Mostra controle no relacionamento
Promove abertura, confiança e vínculo	Promove raiva e ressentimento
Aumenta a intimidade	Dói a intimidade

Para ser uma boa namorada / esposa ou namorado / marido, é importante mostrar que você apóia os esforços de seu parceiro para atender às suas próprias necessidades emocionais - algo que eles obtêm com suas amizades. No entanto, é igualmente importante ser bem tratado, o que pode estar em risco quando essas amizades são com amigos do sexo oposto.

Para encontrar o ponto de equilíbrio que mostra ao seu parceiro que você se importa e que você só aceitará bons tratamentos, lembre-se:

Evite tentar controlá-los.
Sempre se controle.
Procure soluções em que todos ganham que oferecem a ambos algo do que você deseja.

Definindo limites com os quais vocês dois podem viver

Não é razoável esperar que seu parceiro corte metade da população mundial para seu benefício exclusivo. Período. Pedir a ele ou ela que renuncie completamente às amizades do sexo oposto é injusto com todos os envolvidos.

Uma solução melhor é descobrir quais benefícios eles obtêm com sua (s) amizade (s) e negociar os limites de acordo. Aqui estão alguns exemplos sugeridos:

Ele diz que ela é uma pessoa divertida de se conviver. Você pode pedir um acordo para passar um tempo juntos como um trio, pois sabe que ele gostaria que você se divertisse também. Ao concordar em passar mais tempo como um grupo, você não se sentirá excluído e poderá desenvolver mais confiança em seu relacionamento. Você provavelmente ganhará um amigo valioso também, já que há uma boa chance de você e ela serem muito parecidos. Afinal, ele desenvolveu laços com vocês dois.

Ela diz que é importante para sua carreira. Honre as percepções dela e peça que ela honre seu relacionamento, limitando as amizades relacionadas ao trabalho a um ambiente de trabalho. Isso significa nada de mensagens de texto após o expediente, telefonemas pessoais ou conversas sobre problemas de relacionamento. Se encontros após o expediente fazem parte da atmosfera geral de trabalho, faça questão de encontrá-la (junto com seus amigos) ocasionalmente. Isso lhe dá a oportunidade de acalmar seus medos, falar sobre a carreira dela e as pessoas que a afetam e fornecer o tipo de apoio de amigo que ela valorizará profundamente.

Ele diz que não está atraído 'daquela forma'. Esta é uma área cinzenta. Embora possa ser verdade, pode haver (e provavelmente há) atração do lado dela. Amizades de sexo oposto geralmente têm uma tensão sexual subjacente, mesmo que em pequeno grau, e com o tempo, pode haver oportunidades de se aproximar e reavaliar esse nível de atração. Limites apropriados podem exigir a solução acima - limites que garantem que você esteja incluído em seu círculo social.

Ela diz que não quer estragar a amizade deles, então eles nunca namoraram. Esta é uma grande bandeira vermelha que anuncia um caso emocional e uma consciência de que a tensão sexual está presente. Pode ou não se transformar em um flerte físico, mas é algo que não deve ser ignorado. Encontrar limites apropriados pode ser difícil ou impossível. No mínimo, certifique-se de que todos concordam em evitar encontros em situações que possam ser vistas como um 'encontro' por outras pessoas. Conforme afirmado acima, sua presença deve ser bem-vinda. Se seu parceiro for resistente à ideia, você pode deixar claro que deseja apenas estar com alguém que prioriza seu relacionamento acima de você. Se você ainda não encontrar inclusão ou descobrir que seu parceiro está se esgueirando para manter essa amizade, você pode ser forçado a encerrar o relacionamento. Claro, você pode entrar em todas as discussões e coisas de controle que vêm com o ciúme patológico, mas isso terá o mesmo fim - uma destruição da confiança e do amor que eventualmente destrói o relacionamento.

Presentes, piadas internas e você

Quando seu parceiro e seu amigo se conhecem há muito tempo, você pode ver coisas que são desconfortáveis para você, mas que são saudáveis para seu parceiro. Por exemplo, um presente pode ser uma forma de dizer 'Eu te agradeço' para qualquer pessoa - um amigo, um filho, um pai ou um amante. As piadas internas fortalecem os laços de amizade e amor, mas se você for o recém-chegado, pode se sentir excluído.

Lembre-se de que seu objetivo é apoiar o bem-estar de seu parceiro. Se você se sentir desconfortável, pergunte-se se o presente em questão é apropriado para uma amizade ou não. Uma peça de lingerie não seria um presente de aniversário apropriado do amigo de sua namorada, mas um cartão de presente para um spa é um símbolo comum de afeto entre amigos.

Quando se trata de piadas internas, peça uma explicação. Ao preencher você, eles o farão parte do círculo deles. Se eles o rejeitarem, fique atento à mensagem não dita de que, embora você esteja presente, eles não o estão incluindo totalmente.

Quando esses desconfortos surgirem, converse com seu parceiro de maneira não confrontadora. Se forem bons parceiros, procurarão a solução ganha-ganha mencionada anteriormente. Se eles não forem um grande parceiro para você, eles rejeitarão seu ponto de vista e você terá que decidir se aceita o ponto de vista deles, luta pelo controle ou abandona o relacionamento.