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Posso dar chá ao meu bebê?
Crescendo, minha mãe era, e ainda é, uma ávida entusiasta do chá. Aos olhos dela, não há nada que uma mistura quente de camomila não resolva. Agora que sou mãe, comecei a me perguntar: posso dar chá ao meu bebê?
Os novos pais geralmente recebem conselhos para se afastarem de qualquer coisa que não seja leite materno e fórmula (1) . Mas, muitas ervas, como endro e hortelã-pimenta, são usadas sinteticamente para dores de barriga, mesmo para bebês.
Então, a forma do chá é tão diferente? Veremos a que se resume a resposta.
Índice
- Posso dar chá ao meu bebê?
- Chá de camomila para bebês
- Camomila e outros chás de ervas para cólicas
- Alergias e Camomila
- Chás para evitar
- Aqui para o chá
Posso dar chá ao meu bebê?
Você pode dar chá ao seu bebê se ele tiver seis meses ou mais, mas apenas com moderação.
Antes dos seis meses de idade, só é seguro alimentar seu bebê com leite materno ou fórmula. Outros fluidos não são equilibrados em seu conteúdo eletrolítico e os rins imaturos do seu bebê não podem lidar com eles. Também é importante não substituir as mamadas ou fórmulas com chá. Isso pode resultar em baixo ganho de peso e ingestão de ferro abaixo do ideal (dois) .
Como muitos bebedores de chá sabem, os chás de ervas podem ter efeitos positivos no corpo dos adultos. Eles nos ajudam a relaxar, energizar e melhorar nosso humor após um dia difícil.
Com bebês, você não deve oferecer qualquer tipo de chá. Os melhores são aqueles como a camomila que ajudam no sono e na digestão (3) .
A camomila, em particular, contém várias propriedades calmantes, que podemaliviar gasesoubebês agitados.
Outros chás de ervas que são considerados seguros com moderação incluem (4) :
- Alcaçuz.
- Funcho.
Ainda assim, não houve muita pesquisa sobre como os chás afetam os bebês. Algumas ervas são geralmente rotuladas como seguras para bebês. No entanto, você deve sempre manter pequenas quantidades, e sugerimos que você consulte seu pediatra primeiro (5) .
Fornecimento de leite
Dar chá ao seu bebê como alternativa ao leite materno com muita frequência pode causar uma diminuição no seu suprimento. O leite materno funciona como um suprimento sob demanda; portanto, se seu bebê não estiver mamando tanto, seu corpo começará a produzir menos (6) .Chá de camomila para bebês
A camomila é conhecida como uma erva carminativa. Contém propriedades que supostamente previnem a formação de gases e promovem a expulsão de gases. Alguns sugerem que funciona relaxando os músculos do intestino delgado, facilitando a passagem de gases e movimentos intestinais.
Outro grande benefício da camomila é que é um sedativo suave. Muitos adultos tomam antes de dormir. Ele ainda recebe uma menção a esse efeito na história de Peter Rabbit.
Camomila podeacalmar seu bebê. mas use com moderação – dar a eles uma xícara de camomila não os ajudará a dormir a noite toda.
O último benefício da camomila que mencionaremos é que também é anti-inflamatório (7) . As pessoas o usam há milhares de anos - ainda é tão popular, se não mais, hoje.
Camomila e outros chás de ervas para cólicas
A camomila pode aliviar muitas coisas, mas quando se trata de cólica, é uma área cinzenta.
Cólica do bebêé definida como uma condição em que um bebê chora excessivamente durante as primeiras 12 semanas de vida. Os especialistas não sabem exatamente o que está acontecendo, mas sugerem que tem a ver com causas como gases, superalimentação, fome ou intolerância a certas substâncias (8) .
Alguns especialistas experimentaram dar camomila a bebês com menos de seis meses para cólicas. Em um estudo, os médicos administraram uma mistura de camomila alemã, erva-doce, verbena, hortelã e alcaçuz a bebês entre duas e oito semanas.
Este ensaio clínico mostrou que o chá de camomila ajudou mais da metade dos bebês em cerca de sete dias (9) . Não foram relatados efeitos colaterais significativos. Mas os pais que procuravam alívio para acordar com frequência durante a noite estavam sem sorte – isso não parecia afetar os despertares noturnos.
Em outro estudo, os médicos administraram camomila e pectina de maçã a bebês com diarreia aguda. Os pais relataram que a luta terminou mais cedo do que aqueles que foram tratados com placebo (10) .
Quando seu bebê tiver seis meses ou mais, o chá de camomila pode ser uma alternativa para experimentar.
A camomila provou muitas vezes aliviar os sintomas de resfriados, principalmente quando inalada em sua forma de vapor. Embora não cure um resfriado, seus efeitos calmantes podem deixar as crianças doentes mais confortáveis.
Alergias e Camomila
Existem apenas alguns efeitos colaterais associados ao chá de camomila. Se você ou seu parceiro são sensíveis à erva, é melhor evitar dar ao seu filho. Pessoas com alergia a ambrósia também terão dificuldade em beber camomila (onze) .
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu pediatra. Caso contrário, existem outras ervas carminativas que você pode usar para ajudar na digestão do bebê, como erva-doce.
Chás para evitar
Nem todos os chás são seguros para bebês – alguns podem ser prejudiciais. Chás para evitar incluem:
- Chá de anis estrelado, especialmente anis estrelado japonês.
- Chás adoçados - estes podem causar problemas com o seudentes em desenvolvimento do bebê.
- Chás pretos, como chá de café da manhã inglês.
- Qualquer chá com cafeína, incluindo chás verde e branco – bebês não precisam de estimulantes (12) . Há também preocupação com os efeitos da exposição pré-natal à cafeína.
- O chá de flor de tília pode abrigar o botulismo, uma bactéria que causa uma infecção com risco de vida (13) .
Aqui para o chá
Posso dar chá ao meu bebê? Sim, se o seu bebé tiver seis meses ou mais, dar-lhe uma alguns goles de chá de ervas durante a doença pode acalmá-los.
Quando se trata de bebês, no entanto, os pais devem sempre errar do lado da cautela. Salvo indicação em contrário, fique com leite materno ou fórmula.
Ao dar chá, verifique se ele está listado como seguro. Evite chás com cafeína, flor de tília e anis estrelado, pois podem causar envenenamento e outras aflições. Sempre dê com moderação e não substitua o chá por leite materno ou fórmula.
