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Cólica do bebê: sintomas, sinais e remédios

Chorando bebê com cólica

Seu bebê está chorando o tempo todo e você não sabe o que fazer sobre isso?

A cólica pode ser uma pílula amarga para engolir como uma nova mãe, mas você pode passar por essa fase desafiadora, com sua sanidade ainda intacta também.

Neste artigo, discutiremos o que é cólica, quanto tempo você pode esperar que a cólica dure e estratégias de enfrentamento para que você e seu bebê passem pelo pior.

Índice
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O que é cólica

Bebê chorando com cólicaBebê chorando com cólica

A definição médica é que a cólica é uma condição comum na qual os bebês têm choro inconsolável, às vezes parecendo ter desconforto e dor abdominal (1) .

Além disso, define cólica como choro que se estende:

  • Mais de três horas por dia.
  • Mais de três dias por semana.
  • Mais de três semanas em um bebê que parece saudável se não fosse por todo esse choro.

É comumente chamado de Regra dos 3.

Mas minha definição é um pouco diferente – é uma condição médica que tortura as novas mães de todas as maneiras imagináveis.

A coisa sobre a cólica é que ela ataca você em todas as áreas em que você é mais fraco. Como mãe, você quer poder acalmar seu bebê quando ele está chateado. É ridiculamente difícil acalmar um bebê que sofre de cólicas.

Isso pode fazer com que você se sinta inadequada e até enganada ao olhar em volta para todos os outros bebês e mães felizes que vê.

Quando seu bebê está chorando, significa que não está dormindo. E se o bebê não está dormindo, você também não está. Pode deixar você se sentindo exausto 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Estar ciente

Estar tão cansado pode deixar você se sentindo sem esperança, sobrecarregado e atédepressivo. Se é assim que você está se sentindo atualmente, é compreensível – e normal. Mas se você sentir que suas emoções estão ficando fora de controle, converse com seu médico sobre suas preocupações.

Além disso, a cólica ataca seus sentimentos de preocupação com seu bebê. Mesmo que seu médico lhe diga que é apenas cólica que está causando seuo choro do bebê se encaixae dor, você ainda vai se perguntar se isso é correto. Você vai se preocupar que é causado por alguma condição subjacente ou que você está fazendo algo errado.

Em suma, a cólica é uma merda. E pode ser muito mais desafiador e doloroso do que a definição médica faz parecer.

Assim que a cólica começa, as mães começam a se perguntar por quanto tempo ela vai durar. E você pode nos culpar?

É exaustivo, esmagador e de partir o coração para nós. Então, não podemos esperar que essa fase acabe o mais rápido possível. Queremos os momentos felizes de maternidade que imaginamos durante os nove meses em que estávamos carregando nossos bebês.

Tome nota

A cólica pode começar já na segunda semana do seu bebê, tende a atingir o pico em torno da marca de seis semanas e desaparece em cerca de metade dos bebês quando eles estão por volta dos 3 ou 4 meses de idade. As cólicas desaparecem em 90% dos bebês aos 9 meses de idade.

No entanto, para algumas mamães e bebês azarados, as cólicas voltam depois de um tempo. Você pode pensar que está livre por alguns dias e que o choro recomeça.

Quão comum é?

A cólica é muito mais comum do que você imagina. Acontece a20 a 25 por cento dos bebês (dois) .

Tome nota

Isso significa que um em cada quatro ou cinco bebês sofrerá de cólica. Basta pensar – há muitas mães que estão lutando com a mesma coisa que você está agora.

Alguns médicos até acham que todos os bebês sofrem de cólica em algum grau. Mas por causa dos parâmetros estabelecidos para o diagnóstico de cólica décadas atrás, apenas 20 a 25% se enquadram na categoria de diagnóstico clínico.

Se seu bebê está com cólicas, pelo menos você pode se confortar com o fato de ser um problema comum que desaparece sozinho em semanas ou meses.


Sintomas e sinais de cólica

Chorando sintomas de cólica do bebêChorando sintomas de cólica do bebê

Se você ainda está se perguntando se seu bebê realmente tem cólicas e deseja procurar outros sinais além do choro, existem alguns sintomas de muitos bebês com cólicas.

Esses sintomas nem sempre são perceptíveis para os pais porque podem ser bastante ambíguos. Mas quando você começa a ver vários desses sintomas em um bebê, a evidência começa a apontar para cólica, especialmente você percebe que a Regra dos 3 se aplica ao seu bebê.

Lembre-se de que nem todos os bebês apresentarão esses sintomas e, se seu bebê tiver um ou mais deles, isso não significa necessariamente que eles tenham cólicas – eles podem estar tendo um ou dois dias difíceis.

  • Bebês que puxam as pernas para cima ou estendem as pernas – isso pode ser um sinal de desconforto abdominal.
  • Cerrar os punhos – isso pode ser um sinal de estresse e desconforto.
  • Passando gás.
  • Inconsolável durante a noite - durante a noite, as cólicas costumam ser piores.
  • Rosto vermelho.
  • O choro acontece principalmente na mesma hora todos os dias.
  • Você não pode identificar uma razão para o choro - seu bebê não precisa de umtroca de fralda, não está com sono e não está com fome.
  • Seu bebê pode começar a fazer mais cocô.
  • Seu bebê pode parecer com os olhos arregalados ou pode fechá-los.
  • Nem comer nem dormir pode distrair seu bebê do choro.

Se você notar suabebê parece estar constipadoem vez de fazer mais cocô e você está se perguntando se a constipação e as cólicas estão ligadas, a resposta é não. A cólica do seu bebê não é causada por constipação.

Mas seu bebê pode estar com uma dor de barriga ou algum desconforto por causa da constipação. E se seu bebê sofre muito de constipação, às vezes pode ser difícil distinguir se ele tem cólica ou está constantemente desconfortável por causa da constipação.


O que causa cólica

Bebê recém-nascido constipado chorandoBebê recém-nascido constipado chorando

Enquanto os médicos costumavam pensar que a cólica era causada por gases, eles não têm tanta certeza disso hoje em dia.

Crianças com cólica parecem ser mais gasosas, mas issogasespode ser causada por cólica em vez de ser a causa dela. Quando os bebês choram, como fazem por um longo período de tempo com cólicas, eles engolem mais ar – engolir esse excesso de ar pode causar gases.

Portanto, mesmo que alguns médicos não pensem mais que a cólica é causada por gases, eles ainda não têm certeza do que realmente a causa (3) . É difícil para médicos e cientistas ajudarem a encontrar uma solução quando eles não sabem o que está causando as cólicas. Existem várias teorias por aí, sem uma resposta clara.

Aqui estão algumas das principais teorias.

  • É apenas uma fase normal que alguns bebês passam.
  • É causada por um desequilíbrio de bactérias saudáveis ​​e não saudáveis ​​no intestino.
  • Um desequilíbrio de melatonina e serotonina, substâncias químicas no cérebro, são os culpados.
  • Que alguns bebês apenas têm reações reativas e sensíveistemperamentosque os tornam propensos a ter ataques que levam muito tempo para superar.
  • Alguns bebês podem ter um desenvolvimento mais lento quando se trata de sua resposta ao estresse. Isso significa que eles podem não saber como parar de chorar tão facilmente quando ficam chateados ou agitados.
  • Eles podem ser bebês que precisam de mais atenção prática do que estão recebendo de seus pais ou cuidadores.
  • Os bebês que sofrem de cólicas podem apresentar sintomas como os adultos com enxaqueca. Os bebês têm taxas mais altas de cólicas quando as enxaquecas ocorrem na família (4) .
  • Embora não cause cólica por si só, certificar-se de que não há fumaça de cigarro ao redor do bebê pode ajudar a diminuir o risco de cólica.

Embora os médicos não saibam com certeza o que causa cólica, eles sabem o que não está causando isso.

  • Superestimulação:Os bebês não estão apresentando cólicas porque são superestimulados. Enquanto eles estavam em seu útero, estava escuro, mas havia muito barulho, tanto do seu corpo quanto do mundo exterior. Levar seu bebê para um ambiente mais barulhento e lotado, como um jogo de basquete, não fará com que as cólicas se desenvolvam ou piorem.
  • Sua ansiedade parental:Os novos pais estão nervosos e ansiosos com muitas de suas decisões e ações, mas isso não fará com que seu bebê desenvolva cólicas. Embora eles possam sentir um pouco o seu nível de estresse, não será suficiente para jogá-los em uma pirueta completa. Os bebês são um pouco mais difíceis do que isso.

Remédios para aliviar a cólica

Mãe massageando bebê com cólicaMãe massageando bebê com cólica

Embora ajudar a si mesma com o estresse da cólica lhe dê uma mente mais clara para que você possa lidar melhor com sua situação, você também deve se concentrar em maneiras de ajudar seu bebê. É difícil para você, mas como mãe, seu bebê é obviamente sua primeira preocupação.

Aqui está o que você pode fazer para ajudar a aliviar o desconforto do seu bebê em um momento em que parece que nada vai ajudar:

1.Reduza a ingestão de laticínios

Seu bebê pode estar chorando por causa de suas dores de barriga por ter uma alergia à proteína do leite. A reação deles pode ser facilitada se você deixar de lado os laticínios de sua dieta enquanto amamenta.

Dê algumas semanas sem comer laticínios antes de determinar se está ajudando ou não.

Para ajudá-lo a determinar se pode estar relacionado a laticínios, comece a manter um diário do que você come e quando os sintomas do bebê aparecem. Se você os notar depois que seu bebê comer ou se os sintomas diminuirem ou desaparecerem quando você evitar laticínios, isso pode estar relacionado.

dois.Use uma fórmula diferente

Se o seu bebê é alimentado com fórmula e está sofrendo de cólicas, você precisa verificar com seu médico sobre a mudança da fórmula que você usa. Às vezes, os bebês têm problemas com uma fórmula específica, mas ficam bem com outra.

Embora possa não ser suficiente para eliminar os sintomas de cólica, se puder dar um pouco de alívio a ambos, vale a pena tentar.

Se por acaso você já comprou o que parece ser um suprimento vitalício de fórmula e imaginá-lo sendo desperdiçado é como jogar uma grande quantia de dinheiro no vaso sanitário, você ainda pode usá-lo.

Em vez de usá-lo em todas as mamadas, tente fazê-lo em todas as outras mamadas e substitua por outro tipo de fórmula lá. Embora não seja uma situação ideal, os médicos dizem que não há nada de errado em alternar entre fórmulas (5) .

3.Assista para ver quanto ar seu bebê está engolindo

Se o seu bebé parece estar a engolir mais ar do que leite com ogarrafasou não parece ter uma trava de amamentação adequada, a cólica pode ser pior. Engolir todo esse ar pode causar uma grande dor de gases, que é exatamente o que seu bebê com cólica não precisa.

Procure um bico de fluxo mais rápido para reduzir o ar que seu bebê está engolindo e verifique se a pega está correta. Menos ar pode significar menos gás, o que significa menos cólicas.

Tome nota

Se o seu bebê estiver demorando mais de 15 minutos para beber uma mamadeira, tente o próximo nível quando se trata de fluxo de mamilo. Veja se isso ajuda.

Quatro.Fique atento ao refluxo ácido

Já teve um ataque derefluxo ácido? Não é agradável para adultos, muito menos para bebês. Como o refluxo ácido pode piorar as cólicas, você deve prestar atenção se acha que seu bebê pode estar sofrendo de refluxo.

Mas reconhecer o refluxo ácido nem sempre é fácil porque alguns pais ainda tendem a pensar nisso como uma condição que afeta principalmente os adultos. Os sintomas de refluxo incluem:

  • Choro prolongado.
  • Tosse.
  • Estar irritável ouagitado logo após comer.
  • Engasgando.
  • Vômitos, especialmente com força e frequência.
  • Não querendo comer.

Existem alguns passos que você pode tomar para ajudar seu bebê se ele tiver refluxo ácido.

  • Arrote seu bebêfrequentemente quando você o está alimentando, tão frequentemente quanto uma vez a cada 30 gramas (6) . Isso ajudará a evitar que o ar se acumule demais e pode ajudar a reduzir o quanto eles sãocuspindo.
  • Após a alimentação, mantenha seu bebê na posição vertical por no mínimo 30 minutos em vez de colocá-lo noberçopara sua soneca. A gravidade pode ajudar o conteúdo do estômago a ficar para baixo em vez de borbulhar. Além disso, dá-lhe uma desculpa para se aconchegar com seu bebê por mais tempo.
  • Faça a adição de cereais de arroz ou aveia ao leite ou fórmula do seu bebê. Isso vai engrossar e ajudar a mantê-lo melhor na barriga do seu bebê. Você precisará encontrar um bico com uma abertura maior para acomodar o cereal de arroz. Sempre converse com seu médico antes de engrossar a alimentação do bebê com cereais.
  • Não alimente demais seu bebê. A superalimentação agravará o refluxo ácido.

5.Confie nessa chupeta

Chupetasfazer mais do que reduzirrisco de SMSI- eles também podem ajudaracalmar o choro do seu bebêpor causa da cólica. Se o seu bebê não está se alimentando e começa a chorar, você pode ver que está começando a ficar fora de controle, tente algumas vezes para ver se ele aceita uma chupeta.

Coloque na boca deles. Se o seu bebê não parecer interessado, mergulhe-o no leite materno ou na fórmula e tente novamente.

6.Trabalhe em suas rotinas de dormir

Os bebês prosperam na rotina – isso os ajuda a se acalmar e, eventualmente, saber o que deve acontecer a seguir. Faz com que eles se sintam seguros e tranquilos.

Os bebês que têm cólicas podem se beneficiar de rotinas noturnas simples, comohora do banhoSeguido porcanções de ninar suaves, e sendo embalada por suas mães. Comece desenvolvendo sua rotina – depois de algumas semanas, pode ajudar.

Você pode desenvolver a rotina que funciona melhor para você e seu bebê. Mas aqui estão algumas sugestões.

  • Um banho quente.
  • Falar e interagir com seu bebê enquanto você o veste em suaroupa de dormir.
  • Diminuindo as luzes e cantando canções de ninar para o seu bebê enquanto você o balança.

Essa é a rotina noturna que segui com meus bebês, e ambos adoraram. E eu também. Isso nos acalmou à noite e nos deu algum tempo de ligação de qualidade.

7.Alcance os probióticos

Alguns médicos acham que bebês com cólica se beneficiarão de tomar probióticos, enquanto outros não estão convencidos. Você pode conversar com o pediatra do seu bebê sobre a introdução de probióticos. Vocês dois podem decidir juntos se é algo que você deseja seguir.

Se você decidir seguir em frente com os probióticos, você os dará ao seu bebê diariamente. Você pode misturar gotas com a fórmula do seu bebê ou leite materno. Ou probióticos em pó podem ser esfregados no interior da bochecha do bebê com um dedo limpo.

8.Trabalhe em suas rotinas de dormir

Porque segurar seu bebê, ou ter contato pele a pele, vai acalmar seu bebê com cólicas mais do que qualquer outra coisa, você deve considerar usar umportador de bebê. Seu bebê estará ao seu lado o tempo todo e você terá o luxo de ter as mãos livres e menos choro.

Prenda um porta-bebês, mesmo quando estiver em casa quando seus braços precisarem de uma pausa. Você poderá segurar seu bebê perto de você, enquanto faz outras coisas, como tarefas leves ou pagando contas. Você poderá ter um pouco de vida, mesmo quando estiver com seu bebê quase todas as horas que estiver acordado.

9.Esfregue Essa Barriga

Esfregar a barriga do seu bebê pode ajudar a expelir um pouco desse excesso de gás, o que deve trazer conforto. No mínimo, seu toque suave pode ajudar a acalmar seu bebê – e isso deve acalmá-lo também.

Para fazer isso, esfregue a barriga em um sentido circular, no sentido horário. Você pode fazer isso várias vezes ao dia por alguns minutos de cada vez. No começo, pode levar algum tempo para o seu bebê se acostumar – alguns vão adorar e alguns podem resistir no início.

10.Use uma garrafa de água morna ou banho

Um banho quente pode ser maravilhoso para um bebê que está lutando com cólicas. Às vezes, pode ser o suficiente para proporcionar uma mudança de ritmo e algum conforto para um bebê que simplesmente não para de chorar, não importa o quê.

Se seu bebê já tomou banho durante o dia ou você não tem tempo para isso, você pode tentar um banho quentegarrafa de aguaem vez de.

PARAgarrafa quentecolocado contra a barriga do seu bebê pode ser suficiente para dar um alívio reconfortante. Você tem que ter certeza de que não está muito quente para estar contra a pele deles.

Você pode torná-lo um pouco mais quente do que a água do banho, porque a garrafa bloqueará um pouco do calor. A garrafa de água não parecerá quente para você, apenas morna - e essa é a temperatura certa para o seupele sensível do bebê.

onze.Não exagere

Já comeu aquele pedaço extra de pizza que você estava de olho e se arrependeu instantaneamente? Os bebês também podem ficar cheios demais – e muitas vezes é culpa de seus pais ou cuidadores.

Uma barriga cheia será desconfortável. Há uma diferença entredando ao seu bebê o suficientee dando-lhes muito.

Tome nota

Depois que seu bebê sinalizar com suas pistas não verbais de que já comeu o suficiente, não continue tentando completá-lo. Se eles afastarem a mamadeira ou perderem o interesse pelo seio, deixe-os parar.

Se você está tendo problemas com seu cuidador superalimentando seu bebê quando você não está por perto, converse com eles sobre o problema. Deixe-os saber que você está tentando não se alimentar demais na esperança de que isso ajude com as cólicas.

Aqui estão algumas dicas para ajudar seu cuidador.

  • Mantenha as garrafas em incrementos de duas a quatro onças. Dessa forma, um cuidador não se sentirá obrigado a fazer com que seu bebê ingira toda a mamadeira de 8 onças que você embalou.
  • Use ummamilo de fluxo mais lentopara diminuir a velocidade de bebida, desde que não cause gases extras.
  • Ensine seu cuidador a ler as dicas do seu bebê – afastando a mamadeira e não mostrando interesse em beber mais depois que uma mamadeira terminar. Respeitar essas dicas pode ajudar a evitar a superalimentação.

12.Certificando-se de que seu bebê receba leite posterior

Se você está amamentando, está fazendo uma escolha saudável para o seu bebê. Mas sabendo a diferença entreleite materno e posteriorpode resultar em menos cólicas para o seu bebé.

Infelizmente, não há um número definido de minutos quando o leite anterior se transforma em leite posterior – é uma mudança gradual durante a alimentação de leite menos gorduroso no início para leite mais rico em gordura no final.

Hindmilk é mais saciante para um bebê por causa do teor de gordura e acredita-se que seja mais fácil para a barriga de um bebê quando ele está lutando com cólicas.

Para garantir que você está permitindo que seu bebê receba o suficiente desse leite rico em gordura, certifique-se de não trocar de mama no meio de uma sessão de alimentação. Se você fizer isso, seu bebê perderá o leite posterior porque você o deixará no peito.

Embora alguns especialistas digam para não se preocupar excessivamente com o leite anterior e posterior, vale a pena tentar se ajudar com os sintomas de cólica do seu bebê.

13.Arrume seu bebê

Os bebês estão acostumados a espaços apertados que não têm muito espaço para se movimentarem. É assim que eles viviam em seu ventre antes de nascerem.

Para recriar essa sensação para eles, você pode tentar enfaixá-los. Embora existam variações, aqui estácomo você faz um swaddle básico.

  1. Coloque ocueirono chão outrocador de mesapor isso é posicionado como um diamante. Em seguida, dobre o canto superior.
  2. Em seguida, coloque o bebê de costas com o pescoço na parte dobrada do cobertor.
  3. Coloque o braço direito do bebê de lado e puxe o lado esquerdo do cobertor sobre esse braço. O cobertor atravessará seu corpo, dobrado sob o braço esquerdo.
    Alguns bebês odeiam que suas mãos sejam enroladas. Se este for seu bebê, simplesmente permita que ele mantenha as mãos perto do rosto, mas enrole o braço contra o torso.
    Foto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLCFoto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLC

    Nota do editor:

    Michelle Roth, BA, IBCLC
  4. Faça a mesma coisa do outro lado, enrolando o excesso de cobertor atrás do bebê, o máximo possível nas costas dele.

Não desanime se suas habilidades de cueiro não funcionarem imediatamente. Continue praticando e certifique-se de ter um cobertor grande o suficiente para o seu bebê. Você pode ser o melhor swaddler do mundo, mas se esse cobertor for muito pequeno, não importa. Melhor ainda – considere um envoltório ou saco feito especificamente para esse propósito.

14.Coloque seu bebê de barriga no colo

Essa mudança de posição pode ser suficiente para aliviar qualquer desconforto que o bebê esteja sentindo. No mínimo, estar em contato com você deve ser reconfortante para seu bebê.

Embora permitir que seu bebê durma de bruços seja um não-não,tempo de bruçosainda é uma parte importante do desenvolvimento de um bebê e pode até reduzir os sintomas de cólicas. São duas boas razões para experimentar.

Aqui está como você faz isso:

  1. Certificando-se de apoiar a cabeça do seu bebê, coloque-o de barriga para baixo ao longo do comprimento de suas pernas.
  2. A cabeça do seu bebê descansará em seus joelhos.
  3. Certifique-se de manter as mãos em seu bebê o tempo todo para se proteger contra a possibilidade de cair.
Com nosso bebê com cólicas, meu marido e eu passamos semanas de noites segurando-o em nossos antebraços, desligando quando um de nós se cansava. Colocávamos sua cabeça em nosso cotovelo interno, com sua barriga contra nosso antebraço e nossa mão apoiando suas pernas. Nós andávamos, saltamos, balançamos, balançamos por horas dessa maneira.
Foto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLCFoto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota do editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

quinze.Faça um som sussurrante

Os bebês se acostumaram a ruídos, incluindo ruído branco, enquanto estavam no seu útero. Alguns desses mesmos ruídos podem ser reconfortantes para o seu bebê enquanto ele sofre de cólicas.

Você pode tentar colocar a cabeça do seu bebê contra o seu coração para que ele possa ouvir as batidas. E você pode fazer um barulho alto para o seu bebê. Eles terão que ouvir sobre o som de seu próprio choro, então esteja preparado para aumentar o volume enquanto estiver fazendo isso.

Você pode se sentir um pouco constrangido no início se fizer isso em público, mas com um bebê chorando em seus braços, provavelmente estará disposto a tentar qualquer coisa.

Outras fontes de ruído branco incluem um ventilador (apenas certifique-se de não deixar o ambiente muito frio), o motor do carro (passeie de carro – o movimento e o ruído podem acalmar o bebê), um aspirador de pó (use o bebê em um sling e fazer algumas tarefas domésticas), ou a máquina de lavar (coloque o bebê ao lado dela, não sobre ela, pois a vibração pode sacudir um assento de bebê imediatamente). Use sua imaginação. Ou considere comprar ummáquina de ruído branco.


Lidando com a cólica

Mãe segurando bebê chorandoMãe segurando bebê chorando

A cólica pode ser muito difícil. Lembre-se, porém, de que é relativamente curto e existem maneiras de ajudar você e seu bebê a se sentirem melhor.

Enquanto nada vai se livrar de todo o choro 100 por cento, se você conseguir dormir um pouco aqui e ali, você se sentirá muito melhor.

Aqui está o que você pode fazer para se ajudar a lidar com o estresse da cólica.

  • Peça por ajuda:Nenhuma mãe pode fazer tudo sozinha – todos nós precisamos de ajuda às vezes. Conte com seu parceiro, amigos e familiares para passar por essa fase difícil. Se eles puderem lhe dar uma hora de descanso ou quebrar o choro, você voltará revigorado e capaz de lidar com um pouco mais.
  • Procure ajuda profissional:Se você começar a ter pensamentos sombrios sobre machucar a si mesmo ou ao seu bebê, procure ajuda o mais rápido possível. Ligue para o seu médico e diga o que você está sentindo. Eles vão encaminhá-lo para alguém que pode ajudar com seus sentimentos e problemas.
  • Saber mais:Seja conversando com mães que passaram por essa situação ou lendo inúmeros livros sobre o assunto, você faz o que precisa para se atualizar. Quanto mais você sabe sobre algo, melhor você pode lidar com isso. Você aprenderá o que funcionou para outras mães e não se sentirá tão sozinha.
  • Ir embora:Você já tentou de tudo para parar o choro do seu bebê e nada está funcionando. Você pode sentir-se começando a se sentir histérico ou louco. Agora é a hora perfeita para você colocar seu bebê no berço e se afastar por cinco minutos. Embora possa parecer errado fazê-lo – simplesmente ir embora enquanto seu bebê está tão chateado – pode ser a coisa mais inteligente que você pode fazer. É melhor ir embora, respirar fundo algumas vezes e voltar com a cabeça fria.
  • Prepare-se para a noite:Ter algumas refeições já preparadas pode tornar suas noites muito mais fáceis. Como as horas da noite podem ser as piores para um bebê com cólica, você pode querer preparar uma semana de refeições congeladas aos domingos, então você só terá que colocá-las no forno durante a semana.
  • Durma quando seu bebê dorme:Você provavelmente ouviu esse conselho quando estava saindo do hospital com seu recém-nascido, e ainda se aplica agora. Você precisa dormir um pouco – isso o ajudará a lidar muito melhor com o estresse da cólica. Assim que seu bebê adormecer, você também deve. Os pratos podem esperar – você precisa se colocar em primeiro lugar.

Mitos sobre a cólica

Mãe segurando bebê chorandoMãe segurando bebê chorando

Existe muita desinformação sobre cólica. Vejamos os cinco principais mitos em torno das cólicas.

É perigoso para os bebês

A cólica não é perigosa para os bebês – embora possa ser assustador vê-los e ouvi-los chorando tanto que às vezes parece que eles mal conseguem respirar, ainda assim não os machuca.

Tome nota

A única vez que a cólica se torna um perigo para os bebês é quando seus pais ou cuidadores ficam tão chateados com o choro excessivo que representam uma ameaça para a criança.

A síndrome do bebê sacudido pode acontecer como resultado de cólica. O pai ou cuidador pode ficar tão chateado com o choro sem parar que sacode o bebê para tentar parar o choro (7) . Isso pode causar uma condição médica vitalícia para o bebê ou até mesmo a morte.

É por isso que é imperativo que os pais que podem se sentir chateados, seja com o bebê ou com a situação, façam uma pausa, mesmo que isso signifique obebê vai chorar sozinhono berço por alguns minutos.

A medicina vai ajudar

Dar ao seu bebê um anti-histamínico para induzir o sono é uma má ideia. E Tylenol também não é uma solução de longo prazo.

Você terá que aguentar essas semanas ou meses sem medicar seu bebê.

Você é um mau pai

Ter um bebê com cólica não significa que você está fazendo algo errado ou que causou isso. Pelo contrário, é exatamente o oposto.

Suas habilidades parentais vão ajudá-lo a passar por uma das situações mais difíceis que você enfrentará como pai. Isso é algo que você deve se sentir orgulhoso!

Bebês que têm cólicas crescem e se tornam crianças infelizes

Isso é totalmente falso. Seu bebê um dia deve ser tão feliz quanto qualquer outra criança que não teve cólicas.

A cólica do seu bebê desaparecerá quando ele fizer seu primeiro aniversário. Isso não os afetará a longo prazo. Na verdade, eles nem vão se lembrar do que aconteceu.

Nosso filho de 11 anos teve cólicas que pensei que nunca iriam acabar. Agora ele é um garoto inteligente, carinhoso e ativo que ri e brinca como qualquer outra pessoa. Embora ele possa não se lembrar de todo aquele choro, eu certamente me lembro! Mas você nunca saberia olhando para ele agora que ele teve um período de tanta perturbação e desconforto (para nós dois).
Foto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLCFoto na cabeça de Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota do editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Você não pode fazer nada sobre cólicas

Como nossas informações acima neste artigo devem provar a você, há muito que você pode fazer para combater as cólicas. Não será fácil e todas as dicas não funcionarão para você, mas não é uma causa perdida.

Você pode ajudar a aliviar os sintomas do seu bebê seguindo as dicas que descrevemos acima. E você pode até melhorar a forma como lida com as cólicas concentrando-se em seu próprio bem-estar mental e físico durante esse período difícil.


A linha inferior

Bebê recém-nascido segurado pela mãe no porta-bebêsBebê recém-nascido segurado pela mãe no porta-bebês

Cólica é um chute nas calças, não importa como você olhe para isso. Não é o tipo de jornada que você imaginou para você e seu filho. Quanto mais cedo você aceitar isso, mais cedo poderá encontrar soluções viáveis ​​para você e seu bebê.

Com as dicas listadas neste artigo, você poderá diminuir a gravidade da cólica do seu bebê. Isso ajudará vocês dois a se sentirem melhor.

Quando você começar a se sentir mal com sua situação, lembre-se de que você é uma ótima mãe! Se não fosse, você não estaria aqui procurando essas informações agora. E enquanto uma mãe se importa, nada é impossível.