O amigo sutilmente tóxico: 6 razões para eliminá-los

O dilema: um amigo do qual você secretamente não gosta

Vocês:

Se você é emocionalmente astuto e empático, provavelmente julga com precisão sua posição em relação às pessoas; você pode julgar claramente quem gosta / não gosta de você e pegar dicas facilmente.

Devido à sua disposição, você nunca perderia as boas-vindas em uma festa ou falaria excessivamente sobre si mesmo de maneira grandiosa. Esses comportamentos simplesmente não são algo em que você caia, pois sua capacidade de julgar a percepção que os outros têm de você aumenta. Você também se preocupa genuinamente com as pessoas próximas a você e nunca gostaria de interferir na felicidade delas.

Seu amigo:

No entanto, o exposto acima não é o caso para todos (ou, na verdade, para uma grande parte da população). Você pode estar lidando com um amigo que é desagradável, rude e egocêntrico, mas também estranhamente resistente aos seus esforços para se distanciar. Eles podem criticar você e gostar de menosprezá-lo, mas depois parecem ofendidos quando você demora para responder às mensagens. Infelizmente, pessoas desagradáveis ​​raramente têm muitos amigos, por isso tendem a se apegar às pessoas que sentem que podem manipular; nada é pior do que alguém que não é só desagradável mas também muito pegajoso.

Neste artigo, vou trazer à sua consciência 6 razões pelas quais seu amigo narcisista (ainda carente) é problemático e tóxico além do reparo. Terminando o amigo ship pode ser uma ideia inteligente.

1. Eles nunca fazem perguntas sobre você mesmo

Se você é amigo de alguém há um período significativo de tempo e eles raramente perguntam a você qualquer coisa sobre você, este é realmente um sinal de alerta de que eles são narcisistas. Alguém que é complacente o suficiente para nunca se dar ao trabalho de conhecê-lo totalmente não é apenas egoísta, mas também humilhante.

A menos que eles não percebam o fato de que respondem a todas as suas perguntas instigantes, mas nunca perguntam nada de volta, eles gostam de se sentar em uma posição de poder. Eles provavelmente estão cientes de que há uma diferença entre a maneira como você fala com eles e a maneira como eles falam com você; em vez de se esforçarem para equilibrar as coisas, eles acham divertido ver você agindo de forma subserviente.

Nem é preciso dizer que você deve cortar os laços com alguém assim, já que ele claramente não tem nenhum respeito por você e não está interessado em você como pessoa. Se você quiser ir além e dar a eles um gostinho de seu próprio remédio, comece lentamente a se separar e a pedir cada vez menos. Quando eles o atualizarem sobre as coisas, dê respostas afirmativas genéricas e finja que mal está ouvindo. Vê-lo se afastando de seu domínio e não mais agindo de maneira complacente os deixará furiosos.

2. Você não confiaria neles em todas as situações

1. Imagine: deixar este amigo sozinho com cinco de seus outros amigos

Se essa ideia o deixa desconfortável e apreensivo, é provável que você subconscientemente saiba que eles são sorrateiros, desagradáveis ​​e provavelmente mentirão sobre você ou revelarão um segredo seu. Embora todos os seus amigos tenham personalidades únicas, todos próximos a você devem falar bem sobre você para os outros na sua ausência.

Além disso, isso mostra que a amizade é provavelmente construída sobre uma base ilusória, como costuma acontecer quando uma pessoa é mentalmente instável e tóxica. O fato de você não confiar neles em sua ausência indica que você sente que eles não o conhecem verdadeiramente, nem têm um retrato positivo de você em suas cabeças.

2. Imagine: este amigo tendo que descrevê-lo para pessoas que nunca o conheceram

Mais uma vez, se essa ideia o deixa inquieto, provavelmente você está ciente (conscientemente ou não) de que eles o descreveriam de forma injusta e negativa, ou simplesmente de forma imprecisa. O primeiro sugere que eles são inerentemente maliciosos e tóxicos, e o último que eles são egocêntricos demais para sequer se darem ao trabalho de conhecê-lo.

3. Eles têm um controle único sobre você

Já que eles estão te tratando mal, você pode fantasiar em confrontar essa pessoa e, eventualmente, terminar a amizade. Embora você provavelmente seja brilhante, animado e franco com outras pessoas, esse indivíduo claramente possui um controle estranho sobre você. Você já imaginou porque você os tolera e suas travessuras irritantes, quando nunca deixaria ninguém tratá-lo dessa maneira?

A resposta nem sempre é óbvia ou difícil de definir. Talvez você os tolere porque nunca teve outro amigo e também é inseguro e instável. Talvez eles estejam tão focados em si mesmos que não percebam suas falhas de personalidade, então você percebe que discutir com eles não levaria a lugar nenhum. Outras possibilidades são que você tolerou uma dinâmica de desequilíbrio de poder na amizade por tantos anos que ela se tornou sua norma.

Só você pode descobrir por que seu amigo este poder misterioso sobre você; a resposta depende da sua personalidade e da personalidade deles. Às vezes é uma amizade doentia em que eles são dominadores, empurrando você para um canto, mas outras vezes é um estado de coisas mais sutil e embaraçoso. Talvez você não mergulhe e se distancie porque sente pena deles: você sabe que é o único amigo deles que ficou por perto, então deixá-los parecer imoral.

4. Eles parecem estranhamente carecer de inteligência emocional

Algumas pessoas são geneticamente conectadas de uma forma que as torna prejudicial à saúde e emocionalmente sem inteligência. Essas pessoas costumam ser pesadelos para lidar, e para piorar a situação, o próprio fato de não perceberem como aparecem e afetam os outros pode torná-las abertamente egocêntricas e pegajosas. Você pode se sentir desesperado para removê-los de sua vida, mas incapaz de fazer isso, pois eles sempre conseguem voltar para dentro.

Um erro comum é presumir que todos em sua vida são tão ciente de como eles estão se comportando e impactando outras pessoas vocês estão. É hora de aceitar que a neurodiversidade é um fenômeno real, colocando todos nós em algum lugar em um espectro quando se trata de:

• a capacidade de auto-reflexão (ou seja, ir para casa à noite e pensar 'opa, eu não deveria ter dito isso a ela. E se ela for sensível sobre esse assunto'?)
• a capacidade de ler e compreender emoções: certos genes predispõem as pessoas a não conseguirem ler as expressões faciais e ter empatia. Nada pode realmente ajudá-los, pois é assim que funcionam.

Estou tentando dissipar o mito de que você pode 'mudar' as pessoas que o tratam mal e prejudicam sua vida. A difícil e embaraçosa verdade é que esse não é o caso: seu amigo tem um cérebro diferente do seu e nem percebe que eles estão irritando você intensamente quando se convidam para ir à sua casa toda semana.

Para piorar as coisas, uma consequência natural dessas deficiências cognitivas é uma teimosia falta de desejo para se tornar um amigo / simpatizante melhor. Alguém que é naturalmente pobre em compreender as pessoas e como suas ações afetam seus amigos próximos também é muito improvável possuir a capacidade psicológica para se auto-aperfeiçoar (se a melhora for possível).

O que você deve fazer então?

Você deve perceber que a neurociência e a psicologia mais atualizadas apóiam a ideia de que algumas pessoas são nascermos é ineficaz e emocionalmente carente. Você precisa perceber conscientemente que esse amigo não mudará ou de repente será capaz de se conectar com você. O próprio fato de você estar infeliz com o comportamento deles sugere que você é uma pessoa de pensamento profundo e socialmente consciente que simplesmente não deveria ser amigo de uma pessoa como eles. É hora de parar de se sentir culpado por eliminá-los e encontrar alguns amigos sensíveis e com pensamentos semelhantes.

5. Eles são carentes e se intrometem constantemente em sua vida

Certas pessoas não apenas se impõem à sua vida, sempre querendo sair, mas também são ativamente desagradáveis ​​quando você Faz vê-los. Isso decorre perfeitamente da ideia de que algumas pessoas simplesmente não têm a capacidade de ter tato e julgar a situação: seu amigo pode não perceber que estão se intrometendo e irritando você.

Esse comportamento pode assumir muitas formas diferentes, dependendo da situação. Seu amigo pode insistir em telefonar para você todos os dias ou esperar que você vá à academia com ele e fique de mau humor quando for sozinho.

Se vocês dois estão na faculdade, essa pessoa pode exigir que você os convide regularmente apenas para que eles possam sentar-se em sua sala com você e, então, ser irritantes e rudes. Provavelmente, você desenvolverá uma forte aversão a tê-los em seu espaço pessoal. Para sua consternação, eles parecerão alheios ao fato de que estão ultrapassando a linha, apesar de seus frequentes esforços para insinuar que você está ocupado, etc.

Amigos como esses são extremamente difíceis de lidar, pois muitas vezes parece que eles apenas não tenho ideia que eles estão se comportando de uma maneira tão enlouquecedora. Isso significa que você deve tolerá-los, já que 'não é culpa deles serem socialmente inconscientes e pegajosos?' Não, porque você não deve sua amizade para alguém que é fundamentalmente incompatível com você.

Se você tem um amigo excessivamente obsessivo e constantemente precisa inventar novas desculpas para mantê-lo à distância, esse é um motivo bom o suficiente para acabar com a amizade. Os limites são importantes e é intensamente agravante quando alguém não entende a mensagem e invade rotineiramente o seu espaço / vida pessoal.

6. Você se sente como um personagem de fundo em sua vida

Você já se sentiu como o ajudante de seu amigo às vezes, nada mais do que um dançarino de apoio na performance de sua vida?

Talvez você tenha tolerado uma dinâmica de poder na amizade por um tempo, e seu amigo acha que pode se safar desumanizando você. Eles provavelmente estão se apegando a uma 'imagem' mental de você, que está desalinhada com sua personalidade real, mas que se encaixa no que eles querem obter de você.

Claro, esse tropo da amizade pode se encontrar em muitos cenários diferentes; aqui está um exemplo meu, envolvendo meu ex-amigo egoísta e dominador. Em suma, ele falhou em criar sua própria vida social na universidade (em uma cidade diferente da minha) e se apoiou fortemente em mim durante meu tempo de estudo. Inicialmente, respondi com gentileza e deixei que ele viesse e ficasse comigo regularmente, mas à medida que minha carga de trabalho se intensificou, descobri que não estava interessado em beber e festejar.

Agora, meu amigo sempre foi um grande festeiro não poderia aceitar minha transição da atividade que costumávamos fazer juntos. Em vez de parecer triste por nossos dias tolos de adolescência terem acabado, ele reagiu de maneira incrivelmente hostil e começou a zombar de mim regularmente por ser 'chato', tudo porque eu não me encaixava mais no 'molde de amigo' que ele havia criado para mim.

Nesses momentos, ficou claro para mim que ele realmente era um ovo ruim; ele só ficou meu amigo para me visitar na universidade e festas em meu cidade, ao mesmo tempo que invade meu vida de estudante. Irritou-o saber que não seria mais capaz de usar a mim ou meu círculo social. Eu havia descoberto seu jogo; nossa amizade acabou logo depois, pois eu mais feliz, mais saudável, sóbrio não tinha mais utilidade para ele!

Quando você e este 'amigo' crescem naturalmente em direções diferentes e de repente não querem fazer as mesmas coisas, sua natureza maligna ficará evidente. Eles ficarão de mau humor e parecerão insolentes como uma criança, completamente incapazes de aceitar isso eles não podem mais usar você para qualquer função que você preencheu anteriormente.

Uma pessoa egoísta como essa pode ser malévola, usando você intencionalmente para realizar seus planos enquanto o desvalorizam e descartam suas emoções, mas eles podem estar tão concentrados em si mesmos que nem mesmo o vêem como uma pessoa digna de qualquer foco.

Seu Amigo Difícil

Você acha que vai acabar com a amizade?

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• Estou inseguro
• Não - muito difícil e estranho
• Não, eu quero ser amigo deles