7 razões pelas quais o divórcio parece uma morte

O divórcio é uma das experiências mais inesperadas e dolorosas que alguém pode enfrentar. Certamente foi um conceito imprevisto para o qual não estava preparado. Embora eu tenha vivido uma vida feliz desde o recomeço, há também o fato bruto de que minhas escolhas deixaram outros infelizes e eu ainda sofria com a perda.

O divórcio geralmente traz o mesmo tipo de sentimento de quando um amigo próximo ou um ente querido morre. Mesmo se você quisesse o divórcio, ainda sofreria a perda. Eu experimentei isso, tendo passado pela dissolução do casamento em 2013 e subsequente casamento com alguém novo. Só porque fui em frente, não significa que não foi uma perda. Esta lista representa minhas experiências pessoais e como trabalhei para aceitar, compreender e superar cada parte.

1. Você vai chorar mesmo se desejar o divórcio

Durante o processo de divórcio ou dissolução do casamento, alguns confortos e familiaridades cruciais se perdem:

• identidade
• imagem
• rotinas
• relacionamentos
• sogros
• amigos compartilhados
• estabilidade financeira
• sua casa e seus confortos

O futuro que você imaginou e pelo qual se esforçou acabou. É normal e até saudável passar pelos estágios do divórcio como faria com qualquer perda. Na verdade, é uma morte - a morte de tudo que você viveu e conheceu por muito tempo.

2. Seu ex ainda pode fazer parte da sua vida se você tiver filhos

Você precisará aprender como ser co-pai saudavelmente. Você tem a responsabilidade de criar seus filhos levando em consideração os melhores interesses deles. Os filhos do divórcio ainda podem ser felizes e com os pés no chão se as coisas permanecerem amigáveis ​​entre os pais e eles ficarem fora da linha de fogo.

O mesmo se aplica aos filhos adultos. Haverá formaturas, casamentos, nascimento de netos, muitos eventos que ambos precisam e querem estar envolvidos. Ninguém deveria se sentir desconfortável em participar de tais eventos. Vocês criaram essas crianças juntos e devem participar coesivamente de suas realizações.

Lembre-se de que seus filhos o admiravam e respeitavam e estavam acostumados com sua presença constante em suas vidas e à disposição deles. Levará tempo para eles voltarem e, em alguns casos, muito tempo ou talvez nunca. Até então, entenda que seu relacionamento pode ser unilateral. Eles podem não reconhecer coisas pelas quais você está animado, podem não ligar porque estão pensando em você e podem nem responder quando você os contata.

Não empurre. Seja paciente, amoroso e desejoso de viver em um mundo unilateral por um tempo - um longo tempo. Você sentirá que esta é a sua punição, e talvez seja. Mas não há nada mais reconfortante do que o amor incondicional e a aceitação de um pai, e eles vão apreciar que você não desistiu deles quando estavam com raiva e expressando isso.

3. Sua vida social mudará

Amigos mútuos, até mesmo conhecidos, podem mudar sua lealdade. Você aprenderá quem são seus verdadeiros amigos e ficará surpreso. Alguns escolherão lados, enquanto outros escolherão permanecer amigos de vocês dois. Você receberá menos cartões de Natal e convites para eventos sociais, e vai doer como o inferno. Essa mudança nas amizades pode mudar rapidamente suas prioridades de ser a anfitriã perfeita e ir a encontros sociais sem fim, para ter uma vida social discreta com aqueles com quem você tem conexões genuínas, que ficaram ao seu lado com um ouvido atento e uma mente aberta. Você encontrará conforto nisso, e suas amizades significarão muito mais. Confie em mim.

4. A raiva vai levantar sua cabeça feia

Não importa quais sejam as circunstâncias, haverá raiva, ressentimento e culpa. Após o divórcio, haverá pensamentos e até palavras sobre lealdade, perda de tempo, como a outra pessoa pensava que era / é boa e meu favorito, 'você mudou, você não é a pessoa com quem me casei.' Claro, você não está. E você não deveria estar. Mudar significa que você cresceu e não há nada de errado com isso.

Novamente, o divórcio é uma perda. Não importa se você está feliz ou aliviado com essa perda. A perda é uma perda. E parte da perda e do luto é a raiva. Para o seu bem-estar, você deve lidar com todos os estágios e passar da raiva à aceitação. Pode não acontecer da noite para o dia, mas em algum momento, você será capaz de deixar para lá e seguir em frente.

5. As pessoas falam e tomam partido

Ninguém sabe o que se passa no casamento, exceto o casal, e ninguém mais precisa se envolver porque nenhuma outra opinião importa. Um amigo uma vez disse: “Cada história tem três lados ... o dele [dela], o meu e o nosso”. Como isso é verdade, e as pessoas precisam respeitar isso.

A fofoca pode cobrar seu preço, e é preciso autoconsciência e confiança para ignorar as acusações e julgamentos e aceitar a realidade que só você conhece. Vocês foram duas pessoas que fizeram o melhor que podiam; isso é o que você pode dizer e deixar por isso mesmo. Onde outras pessoas estão preocupadas, deixe a vibração ser ruído de fundo; porque é só isso.

6. Suas memórias estarão com você para sempre

Independentemente de estarem casados ​​há três ou 30 anos, vocês passaram uma quantidade significativa de tempo juntos e fizeram muitas memórias com seu ex, seus filhos, sua família e seus amigos. Escolha olhar para essas memórias como experiências inestimáveis.

Eu vejo meus anos com meu ex como um tempo de aprendizagem, celebrações familiares, marcos e mudanças. Eles são parte de quem eu sou. Não sou a mesma mulher que fui, mas da maneira certa. Sou a mesma mãe, enfermeira e amiga, mas onde sou diferente é dentro de mim; a maneira como vejo a vida, as pessoas e as situações. Mudei de maneiras que contribuíram para meu crescimento, não para minha morte.

Ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas estou aprimorando quem sou a cada dia. Tudo o que vivenciei em meu casamento, bom e ruim, é o que me tornou quem eu sou hoje, tanto no que mudei quanto no que permaneceu o mesmo. É uma parte da minha vida que vivo sem arrependimentos por causa dos meus quatro lindos e talentosos filhos que vieram daí. Ter e criar meus filhos foi minha realização mais significativa naquela época, e eu não mudaria isso por nada.

7. A família pode não compreender ou apoiar

Eles podem julgar, culpar, apontar o dedo e falar mal de você para seus filhos, outros membros da família ou seu círculo de amigos. Vai ser humilhante na melhor das hipóteses, mas tente entender que eles também estão de luto pela perda da unidade familiar como a conheceram. Esperançosamente, com o tempo, ouvindo e entendendo, eles compreenderão e respeitarão suas decisões.

Eles podem até não aceitar ou ser intolerantes com um novo relacionamento. Essa será a parte mais difícil. Seja paciente e esteja pronto para perdoar. Eventualmente, eles sentirão falta da sua empresa e de qualquer vínculo familiar que você já teve. Infelizmente, isso pode levar anos; no meu caso, estou demorando muitos anos com pouca esperança de reconciliação - não por falta de tentativa. Continuo esperançoso e me concentro em viver minha vida ao máximo. Não consigo pensar no que não tenho e sei que fiz o meu melhor.

Pessoas podem ser influentes, especialmente seus pais ou outros membros da família, por isso não deixe que eles lhe causem arrependimento ou remorso. Você só é responsável por seus sentimentos e reações, não pelos deles. Não sei dizer quantas pessoas me disseram isso ao longo dos anos - amigos com experiências semelhantes, terapeutas e até estranhos.

Feriados e eventos familiares monumentais são os mais difíceis. Você deve fazer novas tradições, seja com seu novo cônjuge, amigos ou vizinhos. Continuo esperançoso de que, um dia, os corações se suavizarão e a aceitação acontecerá.

“Há uma grande diferença entre desistir e deixar ir. Desistir significa vender a si mesmo. Significa permitir que o medo e a luta limitem suas oportunidades e o mantenham preso. Abandonar significa libertar-se de algo que não está mais servindo a você. Envolve a remoção de pessoas tóxicas e sistemas de crenças de sua vida para que você possa abrir espaço para relacionamentos e ideias que conduzam ao seu bem-estar e felicidade. Desistir reduz sua vida. Deixar ir expande isso. Desistir é aprisionar. Abandonar é liberação. Desistir é derrotar a si mesmo. Abandonar é cuidar de si mesmo.

Portanto, da próxima vez que você decidir liberar algo ou alguém que está sufocando sua felicidade e crescimento, e uma pessoa ousar acusá-lo de desistir ou de ser fraco, lembre-se da diferença. Lembre-se de que você não precisa da permissão ou aprovação de ninguém para viver sua vida da maneira que parece certa. Ninguém tem autoridade para dizer quem você deve ser ou como deve viver. Ninguém decide como sua vida deve ser ou quem deve fazer parte dela. Ninguém além de você.'

- Daniell Koepke