Como consertar um coração partido após ser despejado
Separações / 2025
Seu parceiro está fazendo coisas para frustrá-lo?
Os rompimentos de negócios causam muitos problemas nos relacionamentos pessoais e ocorrem quando nenhuma das partes pode aceitar uma resolução.
O notável é que o compromisso muitas vezes nunca ocorre quando um quebra-negócios está no caminho. Em vez disso, um parceiro simplesmente decide que já tem o suficiente e vai embora.
Sempre teremos decepções de vez em quando e precisamos lidar com elas de forma construtiva. Nesse ponto, este artigo visa olhar para isso de ambos os lados com uma mente aberta.
A questão é realmente um problema ou é apenas algo que alguém está imaginando devido a um problema de compromisso? A própria atitude pode causar problemas de comprometimento mesmo quando nada está seriamente errado.
Precisamos ter muito cuidado ao determinar se uma situação deve ser evitada. Podemos ter medo disso por motivos pessoais e apenas dando desculpas.
Por outro lado, circunstâncias questionáveis precisam ser consideradas ao escolher seguir em frente com um relacionamento.
É útil estar ciente dos sentimentos irracionais que podem nos impedir, mas também precisamos reconhecer quando temos um problema real.
Francamente, lutei contra o hábito de encontrar falhas nas pessoas para evitar compromissos em relacionamentos pessoais. Então fui para o outro extremo e passei muito tempo em relacionamentos ruins.
Eu segurei de qualquer maneira porque estava ciente de que poderia estar encontrando falhas para evitar o compromisso. Alguém poderia pensar que eu não tinha um problema de compromisso, já que aguentei de qualquer maneira. No entanto, continuei me relacionando com as pessoas erradas.
Foi preciso muita perspicácia para perceber que as atitudes de algumas pessoas são tóxicas. Precisamos ter uma compreensão das situações que podem causar problemas. Mas também precisamos apreciá-lo quando não é tão ruim.
Vou dar alguns exemplos de questões que podem ser mal compreendidas e minha interpretação das atitudes envolvidas.
Quando estamos em um relacionamento, esperamos bondade, compaixão e consideração de seu parceiro.
Claro, você quer estar com alguém em quem possa confiar, mas tem que ser alguém com quem você ache agradável estar. Deve ser alguém com quem você pode compartilhar sua vida e sonhos.
É compreensível como você pode se sentir se essas coisas não estiverem presentes em seu relacionamento, especialmente quando seu parceiro não tem noção. A única maneira de superar o dilema é falar sobre isso.
Se o seu parceiro tiver um comportamento irritante, isso pode se transformar em uma grande decepção que precisa ser resolvida com uma boa conversa franca.
Ajudaria se concentrar no que está incomodando você - para ajudar seu parceiro a visualizar seus sentimentos. Você precisa compartilhar seus sentimentos mais profundos e discutir suas preocupações.
Por exemplo, você nunca fica satisfeito quando tenta chegar a um acordo sobre as coisas? Ou você tem medo de que seu relacionamento possa resultar em problemas futuros e você não vê potencial de crescimento?
E se você tiver sentimentos de irritação? É crucial compartilhar todos esses sentimentos. No entanto, se o seu parceiro estiver em negação quando você tentar discutir o assunto com ele, o esforço não levará a lugar nenhum.
Se não conseguirmos encontrar uma solução realista, pode ser um problema. Mas antes de desistir, tente deixar claro de onde você vem.
Por exemplo, uma vez namorei uma mulher que tinha acessos de raiva como uma criança. Ela pulava para cima e para baixo, gritando quando as coisas não saíam do jeito dela.
Eu me esforcei para aceitar, mas estava insatisfeita com os desabafos. Eu não acho que alguém gostaria de passar o resto de sua vida com um cônjuge com acesso de raiva. Isso seria um obstáculo para qualquer pessoa com respeito próprio.
A incapacidade de resolver problemas com seu parceiro pode dificultar o tratamento construtivo.
O descontentamento pode ser resultado de expectativas erradas. Precisamos chegar a um acordo com isso, se é isso que é. No entanto, também precisamos apreciar quem somos e não permitir que as pessoas abusem de nossa natureza gentil.
Se você achar que não consegue conversar com seu parceiro para resolver problemas e nem consegue concordar sobre as coisas, um de vocês pode ser um não ouvinte. Isso prejudicará a capacidade de lidar com as questões de forma construtiva.
Como em qualquer negociação, ambas as partes precisam ter uma mente aberta sobre os problemas. Precisamos avaliar o motivo das divergências. Precisamos expressar nossas opiniões de forma significativa, sem preconceito. Noções preconcebidas podem atrapalhar qualquer capacidade de ouvir as necessidades essenciais a serem atendidas.
A influência externa também pode interferir. Qualquer uma das partes pode estar mais preocupada com o ponto de vista de um estranho. Eles podem precisar apaziguar e acomodar alguém que não é parente próximo, mas ainda exerce uma forte influência por outros motivos.
Em qualquer relacionamento, ambos os parceiros devem se respeitar e apreciar as necessidades um do outro.
Eu sei disso muito bem. Eu tinha uma amiga que nunca se importava com o valor do meu tempo e me deixava esperando por ela quando tínhamos planos.
Era sempre uma grande decepção quando eu assumia a culpa pelo atraso, e ela nunca falava para admitir que a culpa era dela.
Você tem situações em que é tratado dessa maneira? Eu acho que isso não é aceitável. É muito desrespeitoso um permitir que o outro assuma a culpa por suas falhas. Os parceiros em um relacionamento devem apoiar um ao outro.
Precisamos prestar atenção em como nos sentimos quando estamos com um parceiro em potencial. Por exemplo, somos autocuidados e achamos difícil ser nós mesmos? Não é assim que gostaríamos de passar o resto de nossas vidas.
Se você sente que um possível rompimento de acordo está atrasando seu relacionamento e deseja descobrir o que fazer, pense nas seguintes ideias:
Todas essas perguntas, sem dúvida, trarão sentimentos fortes que o guiarão para uma visão clara.
Mas então, se você ainda sente que está envolvido em uma situação que pode ser um obstáculo, olhe para ambos os lados com a mente aberta. As pessoas geralmente se lembram mais de experiências negativas do que quando alguém as faz felizes.
Seu parceiro pode estar olhando para isso com sentimentos semelhantes, e vocês podem trabalhar nisso juntos para que ambos possam apreciar como o outro está reagindo.
Com compreensão e comprometimento, os rompimentos de negócios podem ser negligenciados em benefício de um tempo emocionalmente saudável e duradouro juntos.
Você chegou até aqui e, como bônus, fiz o seguinte vídeo desta discussão para você.
Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.