Melhores sabonetes negros africanos de 2022
Saúde Infantil / 2025
Existem três fases ou estágios principais no relacionamento com uma pessoa narcisista. Esses estágios geralmente giram em um ciclo, embora esse ciclo possa se repetir em diferentes variações e possa durar por vários períodos de tempo, dependendo da situação específica. Qualquer uma das fases pode durar apenas algumas horas ou se estender por anos. Essas etapas são:
A fase de idealização geralmente acontece quando a pessoa narcisista encontra alguém pela primeira vez. Se o narcisista for um pai, isso pode acontecer quando a criança nasce ou até que atinja a idade em que comecem a desafiar ou resistir ao narcisista. É caracterizado por uma bomba de amor, idealizando o relacionamento e a outra pessoa e colocando o objeto de amor - você - em um pedestal. A pessoa que vêem nesta fase é a pessoa que muitas vítimas acreditam ser o 'eu real' do narcisista, e é a fase para a qual a maioria das pessoas passa o tempo tentando voltar. É claro que essa também é a pessoa que o narcisista gostaria que a vítima acreditasse que realmente é e, portanto, não é difícil fazer a vítima concordar em dar-lhes outra chance. Isso é muito importante para o processo de aspiração.
A fase de desvalorização ocorre quando o narcisista percebe que a vítima não é perfeita. Mais importante, eles percebem que a vítima também não os vê como perfeitos. A fantasia idealística do relacionamento da pessoa narcisista, ela própria e seu parceiro foram perfurados pela mediocridade inesperada da vítima ou imperdoáveis falhas humanas e percepção aguçada. Você deveria acreditar que eles são perfeitos. Eles ficam arrasados porque a vítima não os vê mais como perfeitos e, para o narcisista, a imperfeição é intolerável. Se você não for perfeito, não merece nada. A pessoa narcisista muitas vezes se sente traída, magoada e envergonhada por isso; eles têm medo de serem rejeitados e descontam na vítima, esforçando-se para rejeite seu parceiro antes que eles próprios possam ser rejeitados.
Em um sentido muito real, os narcisistas sentem que foi feita uma injustiça contra eles. Você deveria acreditar que eles penduraram a lua, que estavam sempre certos, sempre fortes, sempre corretos. Agora olhe. Aqui você está apontando seus erros. Acentuando suas falhas. Expondo suas fraquezas. Provavelmente rindo deles e pensando como você é muito melhor. Como você pode fazer isso com alguém que ama? A conclusão é que você não faria isso, portanto não os ama. Se você os amasse, jogaria junto. Já que você não está fazendo isso, é óbvio que você realmente não se importa. E você será punido por isso - seja você na realidade fazendo ou não.
A fase ou estágio de descarte do relacionamento acontece quando o narcisista danificou o relacionamento a ponto de não conseguir mais obter nada de útil ou quando foi exposto de forma tão flagrante que não pode mais continuar. Por exemplo, um narcisista que exauriu a vítima a ponto de estar completamente esgotado pode simplesmente largar a vítima e ir para outra pessoa. Ou a vítima pode considerar o narcisista com hostilidade tão aberta porque ele foi abusado por tanto tempo que não há mais interação real, mesmo que o relacionamento não tenha acabado tecnicamente. Nessas situações, o narcisista não consegue o que precisa do relacionamento e procurará outro lugar. Isso geralmente resulta no descarte da vítima. Os narcisistas não conseguem manter a falsa imagem em que precisam acreditar quando estão perto de pessoas que sabem quem realmente são. Muitas vezes, eles simplesmente abandonarão a situação completamente.
Hoovering ocorre quando uma separação ocorre, seja porque a pessoa narcisista descartou a vítima ou porque a vítima está tentando terminar o relacionamento. É um retorno à fase de bombardeio amoroso do relacionamento com o objetivo de recuperar o controle da situação. Pessoas patologicamente narcisistas tentam aspirar a vítima de volta quando ela se sente vulnerável e necessitada por algum motivo. Por exemplo, se um novo relacionamento não deu certo e eles agora se sentem rejeitados. Ou se o parceiro terminou o relacionamento e eles não estão prontos para seguir em frente porque não têm ninguém nem nada novo em que se agarrar. É chamado de 'aspiração' por causa do aspirador Hoover. Isso é o que eles estão tentando fazer, essencialmente: puxar a vítima de volta para a situação. Pode haver desculpas, lágrimas, ameaças de suicídio ou automutilação, epifanias e momentos de vir a Jesus em que afirmam ter visto a luz e agora entendem qual é o problema, promessas de mudança, declarações de amor eterno ou qualquer outra forma de comportamento destinada a convencer a vítima a fazer o que o narcisista deseja.
Muitas vezes, as coisas que o narcisista diz ou faz são as coisas que a vítima estava esperando. Eles podem admitir a culpa, assumir a responsabilidade, começar a procurar aconselhamento ou terapia, tomar medicamentos, parar de ter interações inadequadas com o sexo oposto ou o que quer que a vítima queira que eles façam. Pode parecer um milagre. De repente, essa pessoa percebe tudo o que você está tentando dizer a ela há meses. Até anos. Eles finalmente entenderam. As coisas podem finalmente mudar.
Certo?
A maioria das pessoas acredita que os motivos do narcisista são falsos quando aspiram, que eles estão apenas dizendo o que precisam dizer para conseguir o que desejam. Isso é muito possível. Também é possível que eles realmente Faz significa isso no momento. Para uma pessoa patologicamente narcisista, sentimentos são fatos. Portanto, a verdade e os fatos são ditados exclusivamente por como eles estão se sentindo naquele exato momento. Se seus sentimentos mudarem - e eles mudarão - a verdade vai mudar. Os fatos vão mudar. É por isso que você é uma pessoa boa quando eles estão felizes e uma pessoa má quando eles estão chateados.
A verdade é que não importa se eles querem dizer isso na hora ou não, porque de qualquer forma, não vai durar. Independentemente do motivo, assim que eles não se sentirem mais vulneráveis e assustados, eles voltarão a ser como sempre se comportaram, porque é assim que funcionam. É sua estratégia de enfrentamento, seu modo de operação e, a menos que se dediquem a aprender maneiras inteiramente novas de ter suas necessidades atendidas, isso não vai mudar.
Resistir a um aspirador é muito difícil. É uma das razões pelas quais é tão difícil abandonar os relacionamentos com pessoas patologicamente narcisistas. De repente, sua mãe é a mãe que você sempre desejou, ou seu parceiro é a esposa com quem você sempre sonhou. Pode até durar um certo período de tempo, o que torna ainda mais fácil de acreditar e ainda mais esmagador quando chega a inevitável decepção. Não há truque fácil ou hack da vida para resistir a aspiração. É preciso força de vontade e uma dedicação absoluta à verdade. Se você deixar a pessoa narcisista dissuadi-lo do que você conhecer Para ser a verdade porque deseja acreditar neles mais do que nos fatos, é provável que você se decepcione. Você precisa ser forte o suficiente para resistir ao desejo de acreditar, se os fatos até agora lhe mostraram que isso provavelmente não é verdade. Depende de você lidar com suas próprias fantasias sobre a situação. O narcisista só vai usá-los contra você, seja conscientemente ou porque isso é tudo o que sabe fazer.
Este é um dos motivos SEM CONTATO geralmente é recomendado. Normalmente não é realista esperar que uma pessoa patologicamente narcisista respeite seus limites, pare de tentar manipulá-lo e o deixe em paz. Seria bom e justo, mas não muito provável. Depende de você controlar seu nível de contato com essa pessoa e sua reação a ela. Se você está sendo aspirado, pode ser muito fácil voltar ao modo de fantasia e às promessas de 'Um dia, eu vou, nós vamos, não vou, vou parar, vou tentar, vou , Eu poderia ... 'É fácil acreditar nessas promessas e nas esperanças de um futuro não muito distante. Mas lembre-se de algo: onde você está agora, neste exato minuto, é o futuro. Você está no futuro que esperava há seis meses, um ano atrás, dez anos atrás. Parece que você pensou que seria?
Se não, o que o faz pensar que algum dia acontecerá?