Meu marido me deixou - o que eu faço agora?

E se você
E se você não estiver pronto para tirar sua aliança de casamento?

Meu marido me deixou e eu não sei por quê

A repentina compreensão se estabelece: meu marido me deixou. O dia que você nunca pensou que chegaria se tornou realidade. Agora, o seu único se foi e você fica sentado se perguntando onde tudo deu errado e por que ele foi embora. Você pode ter suas teorias sobre por que ele se foi, ou ele já pode ter lhe dado um motivo, mas tudo se resume a um aspecto central dos relacionamentos do qual você pode não estar ciente, e é muito mais simples do que você pensa.

Só porque seu marido foi embora não significa que acabou

Há um número esmagador de pensamentos e emoções que você, sem dúvida, está sentindo agora. Você provavelmente está se sentindo confuso, abandonado e sem esperança, e isso é compreensível. A chave aqui é controlar suas emoções e não permitir que elas o controlem. Embora tudo pareça perdido agora, você pode não perceber que isso não significa necessariamente que é o fim.



Uma coisa que você pode não estar ciente é que os casais SE separam às vezes por um período de tempo, e alguns deles reconciliam suas diferenças e seguem em frente com o casamento com um futuro melhor pela frente. Os casais que reacendem a chama e resolvem seus problemas têm uma coisa em comum:



Eles identificaram os problemas que estavam tendo e chegaram a um acordo.

Portanto, mesmo que você se sinta uma pilha de nervos porque seu marido foi embora, você não deve sentir que este é o fim do caminho em seu casamento. Esse tempo separados pode realmente ajudar seu casamento. Por quê?



Quando você se depara com desafios conjugais avassaladores, separar um tempo reduzirá a tensão entre vocês e lhe dará a oportunidade de organizar seus pensamentos e emoções. Essencialmente, vocês dois têm a oportunidade de se acalmar e colocar suas emoções sob controle.

Ele te deixou: o que você vai fazer?
Ele te deixou: o que você vai fazer?

Por que meu marido me deixou?

Provavelmente, se seu marido a deixou, você está tendo problemas há algum tempo, e estou disposta a apostar que os mesmos tópicos surgem sempre que você começa uma discussão. Isso não significa que seu marido odeie você ou que ele esteja pronto para desistir. Tudo o que isso significa é:

Ele está sobrecarregado com toda a negatividade que entrou em seu casamento, e vocês dois ainda precisam encontrar uma solução.



E quem não se sentiria assim em um casamento que precisa de cuidados? Você não está se sentindo oprimido também? Claro, isso não justifica abandonar seu casamento. No entanto, é importante entender que seu marido está se sentindo da mesma maneira que você.

Então, quando seu marido foi embora, ele estava realmente tentando te dizer algo:

'Eu quero que as coisas mudem.'

Existem duas maneiras de isso acontecer. Ou vocês dois trabalharão para mudar e serão capazes de resolver seus problemas juntos, ou se divorciarão.

A preferência óbvia é que ambos restabeleçam a comunicação que foi interrompida em algum ponto do relacionamento. Para fazer isso, vocês dois terão que manter suas emoções sob controle (ou mover-se através delas para chegar a um lugar mais claro e racional) para que sejam capazes de descobrir a raiz de toda a infelicidade.

Se isso é algo que vocês dois são capazes de alcançar, você notará como rapidamente toda a negatividade desaparece entre vocês dois. Sejamos realistas, é isso que vocês dois querem. Mesmo que você pense que ele não quer mais nada com você, você deve entender que seu casamento ainda significa algo para ele e algumas coisas simplesmente valem a pena lutar.

Vendo através das lágrimas: Como consertar seu casamento.
Vendo através das lágrimas: Como consertar seu casamento.

A verdadeira razão pela qual seu marido saiu

'Por que meu marido foi embora?' Essa é a pergunta que corrói muitas mulheres. Ele pode já ter dado a você um motivo particular, ou talvez apenas um genérico 'não está funcionando mais'. De qualquer maneira, você passará horas olhando para seu casamento e tentando decifrar qual é o verdadeiro motivo. Foi um choque e para você simplesmente não faz sentido.

A principal razão pela qual as pessoas sentem vontade de sair de qualquer relacionamento é tão incrivelmente simples:

É porque o indivíduo não está obtendo o que precisa do relacionamento.

Embora esse motivo seja o mesmo para homens e mulheres, o que os homens precisam em um relacionamento geralmente difere do que as mulheres precisam.

Dê uma olhada no início de seu relacionamento, quando você se conheceu e imediatamente se deu bem. O que é diferente entre agora e então? Você ainda passa horas incontáveis ​​fazendo seu cabelo e maquiagem para ele? Que tal rasgar todo o seu guarda-roupa porque não consegue encontrar nada bonito para vestir para ele? Que tal piscar os olhos e rir de cada piada, não importa o quão ruim seja?

Você pode pensar: 'Bem, os homens são superficiais. Está na natureza deles. ' Pelo valor de face, parece absolutamente assim. No entanto, isso levanta a questão: o que todas essas coisas têm em comum que deu a seu marido exatamente o que ele precisa de um relacionamento?

O motivo pelo qual seu marido o deixou.
O motivo pelo qual seu marido o deixou.

O que um homem precisa em um relacionamento

A resposta é algo motivada pelo ego:

Os homens precisam se sentir admirados.

No segundo em que esse sentimento de admiração desaparecer, o relacionamento irá lentamente, com o tempo, começar a se deteriorar.

Pense desta forma: Seu homem quer ser seu cavaleiro de armadura brilhante. Ele quer ser o único homem que tem todo o seu amor, admiração e respeito.

Então, quando você estava gastando mais tempo se preparando para o seu encontro com ele do que realmente estava no encontro, isso gritou: 'Eu admiro você.' Isso o deixou louco por você.

Quando você era brincalhão e flertava com ele, sorrindo de orelha a orelha só porque estava com ele, isso gritava: 'Eu admiro você'. Ele absolutamente te adorou por isso.

Quando você deixava recados de amor fofos apenas para mostrar a ele que o amava e que estava pensando nele, isso gritava: 'Eu admiro você'. Nesse ponto, ele sentiu que nunca se cansaria de você.

Você era mais feliz naquela época? Provavelmente sim. Por quê? Não era apenas o fato de vocês tratarem um ao outro de maneira diferente, é porque vocês dois estavam recebendo o que precisavam de seu relacionamento no momento. Essencialmente, vocês dois estavam atendendo ao ego do outro.

Novamente, quando seu marido foi embora, foi porque ele queria que as coisas mudassem. É porque ele sentia falta do jeito que as coisas costumavam ser, quando vocês dois realmente se esforçariam para mostrar amor, respeito, admiração e apreço um pelo outro.

Lutando para trazer de volta o amor em seu relacionamento.
Lutando para trazer de volta o amor em seu relacionamento.

Reconciliar-se com o seu marido depois que ele sair

É um simples fato que você ama seu marido e, muito provavelmente, deseja manter o casamento. É mais fácil falar do que fazer, no sentido de que requer muito esforço para realmente se comprometer a fazer uma mudança em seu casamento. No entanto, estou disposto a apostar que vocês dois realmente estão dispostos a fazer todas as mudanças necessárias para que seu casamento funcione.

Você pode estar inclinado a ligar para ele agora mesmo e dizer que sente muito, que o ama e sente falta dele e gostaria que ele voltasse. Na verdade, essa não é a melhor abordagem a ser tomada agora. Sua melhor aposta é na verdade contra-intuitiva para o que você está sentindo agora. Não ligue para ele, envie uma mensagem de texto ou apareça na porta implorando para que ele volte. Em vez disso:

Concordar que a divisão é melhor.

Existe um método para essa loucura, embora pareça a pior ideia que você possa imaginar agora.

Seu marido começará a questionar se ele está ou não tomando a decisão certa ao se separar. Além disso, vocês dois realmente se beneficiarão em tirar algum tempo separados para se acalmar, organizar seus pensamentos e controlar suas emoções.

Essa abordagem vem de um livro bastante conhecido do autor T.W. Jackson. O livro é um grande recurso se você estiver tendo dificuldades em seu casamento. Ele cobre tudo, desde aprender por que seu casamento está desmoronando rapidamente até identificar e remover os problemas que o estão prejudicando e facilitando o retorno ao relacionamento sem abrir as mesmas feridas. Isso é o que abrange:

1) Entender por que seu relacionamento terminou - e por que ainda não acabou

2) Não entre em pânico - sua chave para reconquistar o amor deles (colocando a cabeça no lugar)

3) Removendo a farpa do seu relacionamento

4) Re-acendendo a centelha da paixão e desejo

5) Encontros e namorados - como outras pessoas podem realmente trazer vocês de volta juntos

6) Facilitando o relacionamento para solidificar seu amor

7) Manter a diversão e o amor sem desenterrar velhas feridas e argumentos

Se o seu marido te deixou

Você está lutando para passar o dia de trabalho, constantemente sentindo-se deprimido com tudo, sentindo-se incapaz de desfrutar da maioria das atividades que você amava, revirando-se noite após noite, desejando que ele estivesse lá e se culpando por tudo que deu errado?

Se é isso que está acontecendo com você, então é hora de cavar fundo e começar a olhar para si mesmo. Você não pode consertar seu casamento quando você mesmo está quebrado. Em outras palavras, você não pode começar a consertar as coisas em seu relacionamento até que tenha trabalhado para consertar a si mesmo. Isso significa fazer um sério investimento de energia e tempo em tudo o que for necessário para colocar sua cabeça no lugar: aconselhamento, terapia, livros de autoajuda como o que mencionei acima, exercícios, meditação ou qualquer outra coisa que o ajude a reconhecer e mudar velhos padrões .

Seu casamento é muito importante - não apenas para você, mas também para seu marido (mesmo que ele nem sempre o demonstre). Você pode seguir esses sete passos para conquistar o coração de seu marido e solidificar seu casamento mais uma vez.