Como dar conselhos quando os amigos pedem ajuda

Quando os amigos pedem conselhos, eles podem não querer orientação específica. Freqüentemente, eles precisam de alguém para ouvir e apoiar. Algumas pessoas têm dificuldade em aceitar conselhos. Eles podem negar e recusar qualquer sugestão, mesmo quando pediram ajuda.

Precisamos determinar suas necessidades. A primeira coisa que faço é perguntar se eles realmente quer Socorro. Vou responder às seguintes perguntas para entender o problema.

• Dar conselhos é bom?
• Como posso ser um amigo solidário?
• Como posso me tornar mais favorável?
• Por que as pessoas não seguem bons conselhos?
• Qual é a melhor maneira de dar conselhos a amigos?
• Como aconselho um amigo com problemas de relacionamento?
• Como você oferece ajuda a alguém que reclama cronicamente?

É bom dar conselhos?

Aconselhar um amigo é sempre bom, desde que o motivo seja sincero. Não é útil dar conselhos se você espera receber algo em troca.

Só ofereça suas idéias se souber o suficiente para dar conselhos significativos. Seja honesto sobre isso. Às vezes, as pessoas me pedem para ajudar com algo sobre o qual não sei nada. Nesse caso, é melhor admitir e sugerir um lugar ou pessoa melhor para pedir ajuda.

Como posso ser um amigo solidário?

Nunca devemos abrir mão da capacidade de ouvir de onde eles vêm. Certos tipos de comportamento fazem com que as pessoas evitem fazer o que é necessário. Eles simplesmente não conseguem colocar a energia na tarefa necessária para tirá-los de uma armadilha.

Você precisa ouvir e mostrar compreensão. Depois de compreender a natureza completa de sua situação difícil e entender o que eles desejam realizar, você pode responder com tudo o que precisa ser dito.

Não diga apenas coisas que eles querem ouvir para soar bem. Isso não é apoiar. Eu acredito no “amor duro” como a única maneira de ser útil. Se um amigo pedir ajuda e você determinou que ele definitivamente quer orientação, explique o que ele precisa fazer, não importa o quão difícil seja para ele ouvir. Essa é a única maneira de dar um apoio que o ajudará a longo prazo.

Como posso me tornar mais solidário?

Algumas pessoas preferem ter uma vida limitada, com sucesso e felicidade limitados. Eles permitem que episódios preocupantes na vida piorem. Eu vejo isso repetidamente. Eles têm seus motivos e se sentem confortáveis ​​com esse estilo de vida.

O melhor que podemos fazer é ouvir seu discurso retórico, ou o que quer que eles precisem tirar do peito. A ideia é não ter intenção de ajudar. Isso é especialmente importante se estivermos lidando com um amigo que já sabemos que tem a tendência de ignorar tudo o que alguém lhes diz que seria benéfico.

Quando você lida com isso dessa maneira, você parece mais solidário e ganha a confiança deles. Uma vez que isso seja alcançado, eles podem vir até você quando estiverem prontos - desde que não se sintam intimidados por suas tentativas anteriores de outra forma agressivas.

Por que as pessoas não aceitam bons conselhos?

Algumas pessoas que precisam de ajuda se recusarão abertamente a aceitar qualquer solução proposta. Não podemos ajudar essas pessoas e nem deveríamos tentar. Isso só vai frustrar nosso amigo e desperdiçar nosso tempo.

Esse tipo de pessoa fica frustrado quando amigos tentam ajudar porque têm problemas emocionais não resolvidos que os fazem permanecer na mesma situação.

Já tive de me afastar várias vezes quando um amigo pedia conselhos. Eu sabia que eles estavam em negação. Eles discutiram com todas as soluções que eu ofereceria. Infelizmente, eu descobriria mais tarde que eles pioraram as coisas. Essa foi sua escolha. Não há nada que possamos fazer a respeito.

Ajudará se você determinar o que está acontecendo em sua mente, como:

• O que seu amigo teme?
• O que eles querem realizar?

Acima de tudo, procuram orientação ou apenas alguém que lhes assegure que estão a fazer a coisa certa? Essa é a parte complicada. Se é isso que eles querem, então possivelmente você nunca será capaz de ajudá-los.

Quando alguém está em negação, é difícil guiá-lo. Eles dão desculpas para sua situação e permitem que isso continue afetando sua qualidade de vida.¹

É uma pena, mas quando as pessoas estão em negação e não querem que alguém lhes mostre o caminho que vai ajudar. Eles geralmente continuarão a manter a cabeça enterrada na areia, não importa o que alguém tente dizer a eles.

Uma amiga que estava tentando ajudar uma vez fazia repetidamente o oposto completo e se metia em mais ou menos problemas.

Em alguns casos, eles podem fazer parecer que querem ajuda, mas na verdade não querem. Por esse motivo, você precisa manter a mente aberta ao seguir com orientações e considerar o fato de que pode estar perdendo seu tempo.

Qual é a melhor maneira de dar conselhos aos amigos?

Dar conselhos começa com uma escuta ativa. É essencial questionar seu amigo depois de ouvir para determinar o que ele espera alcançar com a discussão.

Art Markman, um Ph.D. quem escreve para Psicologia Hoje, recomenda dar ao seu amigo informações que ele possa ter esquecido. Isso ajuda a fornecer opções alternativas para selecionar, mas sem fornecer seu próprio ponto de vista sobre nenhuma das opções.^dois

A falta de informação é um dos motivos mais comuns para cometer erros e não saber como sair de uma dica. Pode ser benéfico se você tiver o conhecimento necessário para fornecer o que pode estar faltando. Supondo que eles aceitem e ajam de acordo com as informações.

O truque de deixar seu amigo ciente das opções disponíveis permite que ele pense por si mesmo e tome suas próprias decisões.

Como aconselho um amigo com problemas de relacionamento?

Esta pode ser uma situação complicada. Se o conselho trata de um cônjuge ou parceiro, é vital determinar a natureza factual da situação antes de aconselhar qualquer coisa drástica, como o divórcio. Se eles resolverem as coisas no futuro, isso pode afetar negativamente sua amizade com aquele amigo.

Uma amiga uma vez me disse que brigou com o marido por questões financeiras e ele a deixou. Já que ele a ameaçou repetidamente, eu disse a ela para mudar as fechaduras e não deixá-lo voltar agora que ele saiu por conta própria.

O que ela fez? Ela foi em frente e informou a ele que eu recomendava bloqueá-lo. Que bem isso fez?

Você nunca sabe o que alguém fará com suas sugestões. Em alguns casos, é melhor não se envolver, especialmente se você não tiver certeza de como seu amigo reage aos conselhos.

Se o parceiro tem um comportamento tóxico que é prejudicial ao relacionamento, uma orientação amigável pode ser útil. No entanto, considere recomendar um conselheiro adequado treinado para dar suporte em tais assuntos, em vez de fornecer conselhos não profissionais.

Como você oferece ajuda a alguém que é um reclamante crônico?

Aqueles que sempre reclamam de sua vida e de sua terrível situação são o mesmo tipo de pessoa que não consegue encontrar uma solução. Eles preferem apenas continuar falando sobre isso.

Quando um amigo fala continuamente nos seus ouvidos sobre os problemas dele, pergunte o que ele quer especificamente.

Eu costumo dizer: 'Você está se sentindo melhor me contando tudo isso ou está esperando algum conselho útil?'

É melhor descartar a possibilidade de que eles estejam em negação e nunca façam o que é necessário. Caso contrário, o esforço pode criar frustração para você e seu amigo.

Quando alguém está em negação, eles têm dificuldade em aceitar conselhos, mesmo quando pedem ajuda. Quando for esse o caso, deixo claro que reconheço o fato de que eles querem continuar falhando com o que sempre fizeram. (Essa afirmação visa acordá-los).

Também lhes dou a opção de voltar quando estiverem prontos para serem conduzidos por um caminho mais fecundo. Às vezes, eles reconsideram se algo acontece que abre seus olhos.

Resultado

Em casos extremos, uma pessoa pode precisar urgentemente de aconselhamento para ajudá-la com problemas graves em sua vida. Um mentor ou conselheiro de vida com as qualificações para dar terapia motivacional para levar alguém na direção certa seria melhor para alguns casos em que um amigo pode não ser o mais adequado. É quando um verdadeiro amigo dá um passo para trás e sugere uma alternativa mais adequada para ajudar.

Recursos

1. Paula Spencer Scott. (Recuperado em 6 de julho de 2019). “Lidando com a Negação”. Caring.com
2. Art Markman, Ph.D. (16 de abril de 2010). “Qual é a melhor forma de dar conselhos?” Psicologia Hoje