Decodifique sinais mistos - saiba quando acreditar em palavras e quando observar ações

por Kathy Batesel

Como você lida com mensagens misturadas?

• Procuro dar ao meu parceiro o benefício da dúvida e ver as coisas do seu jeito.
• Presumo que estou certo.
• Eu olho para o melhor cenário e trabalho para isso.
• Eu vejo o pior cenário e ajo de acordo.
• Outro / não sei.

Falar por falar não é andar a pé

Receber sinais confusos de seu amante pode ser a pior parte de estar com ele. Você se pergunta se deve prestar atenção às palavras ou ações deles. Você quer descobrir, mas nenhuma conversa parece esclarecer as coisas. Na verdade, quanto mais você tenta entender, menos parece funcionar. Você pode até ouvir que está reagindo de forma exagerada ou que não está vendo a história toda. Você se preocupa com seu parceiro e o ouve, apenas para descobrir que está pensando que talvez esteja enlouquecendo.

Acredite ou não, fazer uma pequena mudança em você vai economizar horas de angústia.

Quando as palavras de alguém não correspondem às suas ações, deixe-se acreditar no pior cenário possível. Eu sei que você não quer. Nem eu. Olhando para trás, posso reconhecer que cada vez que enfrentei essas situações confusas, o resultado refletia o cenário que decidi não acreditar.

Se você acredita no pior caso, e faça o seu próprio ações alinhadas com essa crença, você se verá lidando melhor com seus relacionamentos ou encontrando relacionamentos que atendam às suas necessidades em vez de fazer você se questionar.

Dê uma olhada em dois cenários que mostram por que você não pode confiar em palavras ou ações para determinar em qual dessas mensagens confusas acreditar, e como agir no pior cenário pode ajudar a salvar um relacionamento:

Exemplo de ações sendo mais confiáveis ​​do que palavras

Ed e Ellie namoram há oito meses. Ultimamente, ele tem agido de forma remota. Em vez de ligar todos os dias como costumava fazer, ele envia mensagens alguns minutos antes de ir para a cama. Eles também não passam todas as noites de sexta-feira e as tardes de sábado juntos. Ele foi visitar amigos duas vezes no mês passado, em dias que normalmente passariam na companhia um do outro, e não convidou Ellie.

Ela fica um pouco preocupada e pergunta se ele está ficando entediado com ela. Ele nega e explica que seus amigos o têm incomodado por não estar muito por perto ultimamente.

No fim de semana seguinte, ele vai sozinho à casa de uma colega de trabalho casada para um churrasco. Ellie fica magoada e ele explica que seu amigo não a convidou, mas ele tinha que comparecer ou ficaria mal no trabalho.

Ellie quer que Ed a deseje e valorize, mas suas ações a fazem se maravilhar. Mesmo que ele diga todas as coisas certas para tranquilizá-la, a distância entre eles continua a aumentar. O que Ellie está ignorando ao suportar essa mudança é que pessoas interessadas agem interessadas. Ela continua implorando a ele para considerá-la e passar mais tempo juntos, o que só o afasta ainda mais, até que, finalmente, ele fica entediado com a mesma velha rotina e termina tudo.

Se Ellie acreditasse na pior das hipóteses, ela poderia agir rapidamente para se proteger e talvez levar o relacionamento de volta aos trilhos. Ela pode programar suas próprias atividades para não sentir tanto a falta dele. Mais tarde, quando eles se vêem, ela tem mais o que conversar do que o normal e o interesse dele renasce. Ou ela pode decidir que o interesse dele não era alto o suficiente para começar e terminar sozinha, deixando-a livre para namorar um homem cujo interesse não vacila tão facilmente.

Mas às vezes as palavras são mais críveis do que as ações

Charlie e Carley andam juntos como calda de chocolate e leite. No início, Carley disse que nunca quis se casar. Ela continuou a dizer isso mesmo depois de concordar em morar com seu namorado. Charlie percebeu que ela eventualmente mudaria de ideia, especialmente quando percebeu que ela era uma mulher comprometida e atenciosa.

Durante os dois anos em que viveram juntos, compraram em conjunto uma casa e um carro. Charlie percebeu que era hora de dar o próximo grande passo. Afinal, haviam se passado quatro anos incríveis e Carley ainda parecia tão apaixonada por ele como sempre. Ele esperava poder deixar todos saberem que iriam oficializar isso, porque finalmente se sentiria como um homem adulto que conquistou o respeito de sua família, de seus colegas e, além disso, ajudaria em sua carreira .

Ele a surpreendeu com um anel e um pedido de casamento durante o jantar, apenas para se sentir arrasado quando ela respondeu com um ferido: 'Eu disse que não quero me casar nunca. Você nem estava ouvindo?

Charlie agora tem que decidir se desistirá de um valor que manteve durante a maior parte de sua vida, um valor que afeta sua auto-estima e seu futuro. Se ele tivesse prestado atenção no início e acreditado no pior cenário possível, de que Carley nunca iria querer se casar, ele teria evitado um dilema profundamente pessoal que poderia afetar sua felicidade nos próximos anos.

Você se arrependeu de ignorar a bandeira vermelha?

• Sim.
• Não.
• Eu não sei.

Mensagens mistas agem como bandeiras vermelhas

Sempre que mensagens contraditórias aparecem em um relacionamento, elas servem como sinalizadores vermelhos que nos alertam sobre valores ou objetivos incompatíveis. Otimismo e esperança muitas vezes eclipsam a cautela apenas para deixar o otimista com arrependimentos posteriores.

Aprendendo a ver as mensagens confusas como uma oportunidade para avaliar a compatibilidade e resolver os sinais de alerta antes de se envolver demais, você pode cuidar melhor de si mesmo emocionalmente.

• Identifique como as palavras e ações não combinam.
• Pergunte a si mesmo o que as palavras de seu parceiro revelam sobre suas atitudes e crenças.
• Pergunte a si mesmo o que suas ações revelam também.
• Em seguida, decida como adotar uma abordagem cautelosa que trate do pior cenário.

Se você seguir esses passos, terá mais paz interior, menos discussões e estará disponível para o tipo de relacionamento com o qual sempre sonhou.