Compreendendo e superando os problemas de compromisso do seu parceiro

Um relacionamento é um trabalho árduo. Ambos os parceiros precisam estar dispostos a dedicar o tempo e o compromisso necessários para fazer um relacionamento funcionar. Um dos problemas mais comuns entre os casais é o medo de se comprometer.

O medo de se comprometer nos relacionamentos é um problema crescente nos relacionamentos modernos. De acordo com o Pew Research Center, apenas metade de todos os adultos nos Estados Unidos são casados. Esta é uma nova baixa de todos os tempos. Em 1960, 72% de todos os adultos eram casados, enquanto hoje é apenas 51%.

Qual é a causa dessa queda significativa de adultos casados? Simples - é uma epidemia crescente de problemas de compromisso entre os jovens, e as taxas de casamento são um reflexo disso, já que o casamento é o compromisso final.

Como posso saber se meu parceiro tem problemas de compromisso?

Você pode identificar facilmente um problema de compromisso apresentando ao seu parceiro compromissos pequenos e frequentes, como o compromisso de comprar um animal de estimação juntos ou o compromisso de participar de um evento que ocorrerá em um futuro próximo.

Veja como seu parceiro reage quando apresentado a esses pequenos compromissos primeiro e depois, lentamente, comece a adicionar compromissos maiores, se for o momento certo. Se você descobrir que se comprometer com esses pequenos compromissos frequentes faz com que ele protele ou desista de suas decisões, ele pode ter um problema de compromisso.

Alguns outros sinais a serem observados incluem:

Inventar desculpas de por que ele / ela não pode se comprometer com algo.
Arrastando-se em várias decisões envolvendo o outro parceiro.
Inseguranças crescentes em si mesmas.
Hesitações em encontrar pais ou amigos íntimos.
Reações inesperadas a gestos doces feitos por seu parceiro.

Procure esses sinais ao apresentar ao seu parceiro qualquer tipo de compromisso e preste atenção a quaisquer mudanças em seu comportamento à medida que o relacionamento progride e se torna mais sério.

Por que algumas pessoas sofrem de problemas de compromisso?

Os problemas de compromisso podem ocorrer por diversos motivos. Uma das razões mais proeminentes para que os problemas de compromisso ocorram mais tarde na vida de alguém geralmente pode ser rastreada até eventos que aconteceram quando eram mais jovens. Se um dos pais ou alguém que eles amavam os deixou cedo, isso pode resultar em problemas de compromisso devido aos sentimentos resultantes de negligência e indignidade.

Eles estarão constantemente preocupados com você e sentindo que você também pode traí-los, por isso é difícil para eles chegarem perto demais ou abandonar suas dúvidas. Velhos sentimentos de ressentimento e dor podem vir à tona à medida que se aproximam de você e, quando isso acontece, eles começam a se afastar do relacionamento e a se distanciar. A confiança em você e no relacionamento como um todo geralmente será afetada diretamente.

Ambos os parceiros precisam contribuir para um relacionamento para que dure a vida toda.

Tipos comuns de problemas de compromisso

As pessoas são diferentes na forma como apresentam seus problemas de compromisso e como lidam com suas inseguranças. No entanto, existem três tipos principais de comportamento observados em pessoas que lutam com problemas de compromisso. Existem os que evitam com medo, os que evitam com desprezo e os preocupados com ansiedade.

Temível-Esquiva

O tipo de personalidade que evita o medo apresentará seus problemas de compromisso de uma maneira mais insegura. Eles estarão em constante medo de perder seu outro significativo e sentir-se-ão tão inseguros sobre seu relacionamento que provavelmente demonstrarão ciúme e estarão constantemente hostilizando o outro parceiro.

Esse tipo vai ter muita dificuldade em confiar em alguém e sem essa confiança, o relacionamento dificilmente terá sucesso. Não apenas esse tipo de personalidade será especialmente ciumento, mas também um pouco pegajoso.

Visto que sentem que seu relacionamento está em constante perigo, eles compensarão em excesso sendo carentes e apegados ao parceiro. Esse tipo de comportamento também não é saudável para um relacionamento, pois mostra ao outro parceiro que ele está inseguro e incapaz de dar-lhe qualquer tipo de espaço ou liberdade.

Dismissivo-Esquivo

Alguém que apresenta seus problemas de compromisso de maneira desdenhosa provavelmente será quase o oposto de alguém que evita o medo. Quem rejeita ou evita sentirá que precisa manter sua independência, mesmo quando está em um relacionamento íntimo.

Este tipo não quer se machucar colocando muita confiança e afeto em uma pessoa, portanto, eles constantemente se seguram e se mantêm distantes de seu outro significativo.

Eles têm a sensação de que, se nunca fizerem ninguém sentir que precisa deles, nunca se machucarão se essa pessoa decidir deixá-los. Este é um comportamento muito destrutivo para um parceiro que, na maioria dos casos, causará o fracasso do relacionamento.

Ansioso-preocupado

O tipo de personalidade ansiosa e preocupada se apresenta por meio do medo e da preocupação. Se o seu parceiro está passando por esse tipo de problema de compromisso, você certamente perceberá e será muito difícil manter um relacionamento saudável com ele.

Esse tipo será muito apegado ao parceiro, mas ao mesmo tempo sentirá que não é bom o suficiente para o amor do parceiro. Eles podem estar em constante estado de estresse e sempre ansiosos quando o parceiro não está por perto.

Por terem tido problemas de compromisso no passado, agora sentem que ninguém jamais poderia amá-los o suficiente para ficar com eles e por isso estão sempre no limite e duvidando de seu relacionamento.

Esse tipo de personalidade realmente restringe a capacidade de uma pessoa não apenas de amar, mas também de ser amada, pois ela está afastando seu parceiro apenas por duvidar dele e sempre rejeitando o amor que recebe dele.

Existem ações que você pode realizar para ajudar seu parceiro a superar o medo de se comprometer.

O que fazer se o seu parceiro tiver um problema de compromisso

Se você ler os sinais que seu parceiro está lhe dando e perceber que eles têm um problema de compromisso, existem algumas etapas que você pode seguir para tentar ajudar seu parceiro a superar o problema.

Resolva o problema: O primeiro passo é abordar gentilmente o problema com seu parceiro. É provável que eles já saibam que têm esse problema e, se você expressar que também o vê, mas que está disposto a trabalhar com eles, os ajudará a chegar a um acordo muito mais rapidamente.
Amor e apoio expresso: Você quer que eles se sintam amados e apoiados durante todo o processo. Pode ser muito difícil para eles falarem sobre isso no início; quanto mais compreensivo e paciente você for, mais provável que eles sejam capazes de se abrir para você e realmente começarem a confiar em você novamente.
Vá à raiz do problema: A única maneira de realmente ajudá-los a superar o problema será chegar à raiz do problema e descobrir por que eles têm esses sentimentos em primeiro lugar. Deixe-os conduzir a conversa e esteja lá para ouvir e oferecer conselhos apenas quando solicitados, para que sintam um sentimento de lealdade e compaixão de sua parte.
Supere o obstáculo que você identificou: Depois de chegar à raiz do problema, você precisará trabalhar para ajudá-los a superar o obstáculo. Quando eles começarem a ficar com medo durante uma grande mudança de vida ou um novo compromisso que está se apresentando, simplesmente mostre a eles o seu amor e lembre-os de que eles podem confiar em você, mas também seja paciente com eles, pois essas coisas não acontecem da noite para o dia.

Para ter um relacionamento feliz, o medo do compromisso precisa ser abordado.

Quando buscar mais ajuda

Se você tentou conversar com seu parceiro sobre suas experiências anteriores que podem estar resultando em problemas de compromisso e ele está tendo muita dificuldade para se abrir, isso pode indicar que é hora de procurar aconselhamento.

Às vezes, as pessoas têm mais facilidade em se abrir para um conselheiro ou outra pessoa que não seja sua companheira no início, pois se sentem menos pressionadas e inseguras.

Se o seu relacionamento está morrendo e você sente que, sem qualquer ajuda externa, os problemas de compromisso do seu parceiro vão arruinar um relacionamento potencialmente bom com você, você precisa procurar aconselhamento. Fale primeiro com o seu parceiro e explique-lhe que sente que ele precisa de pedir ajuda e falar com alguém para que a sua relação possa crescer.

Como saber quando é hora de sair

Se eles ainda não concordarem em ver um conselheiro ou se abrirem com você sobre seus problemas, pode ser hora de pensar em terminar o relacionamento.

Você merece ser feliz e ter um relacionamento com alguém que não está disposto a se comprometer não é um relacionamento saudável. No começo será muito difícil para vocês dois, mas primeiro precisam pensar em si mesmos e precisam de alguém que seja capaz de se comprometer totalmente com vocês.

As questões de compromisso são difíceis e você pode ficar tranquilo sabendo que fez tudo o que podia. Mantenha a cabeça erguida e saiba que um relacionamento ruim não o define, se é que o deixará mais consciente da próxima vez.