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A maneira certa de transportar um assento de carro
Você sabe como você pode ficar dolorido ao carregar a cadeirinha do seu bebê? Você já viu outras pessoas com esse passo estranho que vem junto com isso?
Se você não tinha ideia de que estava fazendo algo errado, leia para descobrir a maneira correta de transportar um assento de carro. Você também pode optar por outras maneiras de transportar seu bebê se o assento parecer muito pesado. Vamos cavar direitinho!
Índice
Você tem feito isso errado?
Eu nunca me deparei com esse conselho até depois que meus filhos foramfora dos assentos de carro. Teria sido um verdadeiro salva-vidas (ou protetor de volta).
Normalmente, existem duas opções para transportar esses assentos estranhos - você pode carregá-lo com uma mão ou colocá-lo no braço.
É mais prejudicial quando você o carrega com uma mão. Quanto mais longe o peso estiver do seu torso, maior será o estresse em seus ligamentos, músculos, discos e articulações. Isso seria o equivalente a carregar até quatro latas cheias de tinta em uma mão (1) .
Se você o embalar com as duas mãos, não será capaz de segurar mais nada. Se você tem uma criança com você que precisa de uma mão para segurar, a situação se torna complicada. A única opção que resta é prendê-lo no braço como uma cesta de piquenique.
Quando você chegar onde está indo, seu braço pode doer tanto que você está morrendo de vontade de largá-lo. Acontece que existem maneiras melhores e mais fáceis de transportar uma cadeirinha de bebê.
Como transportar um assento de carro
Especialistas se apresentaram para demonstrar uma dessas maneiras que gostaríamos de compartilhar com você. A Dra. Emily Puente, quiroprática da Bridge Family Chiropractic em Mansfield, Texas, teve a gentileza de nos ajudar. Ela também é mãe e diz que teve essa ideia, que foi o melhor presente de todos.
O que você faz é se ajoelhar ou agachar perto do carregador de bebê e passar o braço pela alça. Em seguida, vire a mão para que a palma da mão fique voltada para baixo e suporte o peso do assento do carro.
Levantar será bem fácil, e se você carregar o assento dessa forma, sua postura ficará mais protegida. Este método distribui o peso de uma forma que alivia a tensão no braço, quadris e costas.
Esta é apenas uma ideia criativa para ajudar os pais. No entanto, pode não funcionar com todas as marcas e modelos de assentos de carro.
Lembre-se de seus limites
Tenha em mente quemães pós-parto, especialmente após a cesariana, não deve carregar itens com peso superior a 10 a 15 libras. A maioria dos médicos recomenda não levantar nada mais pesado que o bebê (dois) .Se o seu assento de carro tende a cair além dessa categoria com o bebê nele, evite-o. Esta dica pode ser útil, no entanto, se você absolutamente precisar levar a cadeirinha com você e estiver fazendo a viagem sozinho.
Sempre que você estiver carregando seu bebê na cadeirinha, certifique-se de que ele esteja bem preso.mover para posições insegurasque colocam o bebê em risco de estrangulamento ou asfixia.
Carregue a cadeirinha no centro
Se o método acima não funcionar para você, segurar o assento do carro à sua frente com os dois braços pode ser melhor. Isso estará próximo ao seu núcleo e ajudará você a manter sua postura sem esforço.
Como mencionamos acima, pode ser complicado com uma criança a reboque ou outras malas para carregar. Além disso, é apenas mais uma opção viável.
Adicione alças ao seu assento infantil
Se seuassento de carro infantilO fabricante permite, você pode adicionar uma alça ao assento e facilitar o transporte do assento do carro no ombro ou como uma mochila. Este é um método mãos-livres que também lhe permitirá fazer outras coisas.
Algumas marcas incluem essas alças com o assento do carro na compra, mas você também pode obter uma separadamente.
Use uma operadora em vez disso
Se as dicas acima não funcionarem para você, seu corpo não precisa pagar por isso. Em vez de carregar um assento de bebê para onde quer que vá, use seu bebê. A maioriaporta-bebêssão projetados ergonomicamente para distribuir o peso do bebê, aliviando a dor e o desconforto.
Hámuitas opções de operadorano mercado. Eu pessoalmente fui com um portador para o meu terceiro bebê, pois tornou mais fácilviajar com as outras crianças.
Mas os assentos de carro têm uma vantagem, especialmente quando você precisa se sentar em um restaurante. Com uma transportadora, você deve segurar o bebê o tempo todo, então esteja pronto para isso.
