Como pedir ao seu namorado ou namorada para perdoá-lo

Como dizer 'sinto muito' e voltar a ficar juntos

Você estava namorando o cara perfeito e então estragou tudo.

Como você faz as pazes com ele? Melhor ainda, como você o recupera?

Sua namorada era perfeita, mas você era um menino mau. Como você a convence de que está arrependido?

Se você cometeu um erro em um relacionamento, é sua responsabilidade consertá-lo e tentar consertar as coisas.

Mas se ele não quer falar com você, ou não está interessado, o que você faz? Se ela desligar quando você ligar, como você pode fazer com que ela ouça?

Você e sua melhor amiga foram melhores amigos por anos, e então você disse algo ofensivo. Você segue em frente sem essa amizade ou tenta consertar as coisas?

Veja como pedir perdão a um cara, uma garota ou um bom amigo. Essas dicas comprovadas o ajudarão a saber o que dizer e a voltar a ficar juntos.

Fale com seu amigo ou amante

Admita que você estava errado

A primeira coisa a fazer é admitir que você estava errado ou que violou o relacionamento de alguma forma.

Essa etapa é mais do que apenas dizer 'Eu estava errado' ou 'Por favor, me perdoe'. Uma pessoa que foi injustiçada precisa ouvir a outra pessoa entende o que ela fez e entende que foi doloroso.

Mesmo as violações mais sérias em um relacionamento podem ser curadas se você seguir essas diretrizes simples. Bem, eles são simples de listar, mas podem ser dolorosos de executar.

• Reconheça o que você fez de errado. Pense sobre isso e identifique-o especificamente.
• Admita ao seu amante o que você fez, e que você sabe que foi errado. Mencione isso especificamente, como por meio de uma declaração como, 'Foi errado da minha parte namorar seu melhor amigo.'
• Valide os sentimentos dele, dizendo que você sabe que doeu e que prejudicou a confiança em seu relacionamento.
• Diga ao seu amante que ele merece coisa melhor do que você.
• Reconheça que você sabe que é pedir muito para ele perdoá-lo e que você entenderá se ele ou ela não quiser fazer isso.
• Então, e somente então, peça perdão.
• Depois disso, você pode pedir para continuar sendo amigo ou para ver se o relacionamento pode ser recuperado.

O que você acha?

Você acha que é importante pedir perdão?

• Sim; as pessoas precisam saber que você se importa.
• Às vezes, mas nem sempre.
• Não. Se eles conhecem você, eles sabem que você se importa.

Por que você precisa seguir as diretrizes para o perdão

Em processos judiciais, as duas partes que se opõem são frequentemente solicitadas a passar por mediação. A mediação pode ser cara (também pode ser gratuita, dependendo do sistema judicial), mas o conceito é simples, e qualquer pessoa pode usar essas técnicas para superar problemas nos relacionamentos ou no trabalho.

A principal coisa que um mediador faz é fazer com que as duas partes ouçam uma a outra e repitam verbalmente o que ouviram. As etapas acima usam a estratégia de 'espelhamento', o que significa que você 'espelha' como a pessoa pode ter se sentido e como foi a experiência do ponto de vista dela.

Curiosamente, durante uma mediação, você pode sentir palpavelmente a tensão aumentar em uma sala, uma vez que as duas partes expressam essas coisas uma à outra.

Não importa se o problema é o latido de um cachorro do vizinho ou um cônjuge infiel, a pessoa que sente que foi magoada precisa ouvir a outra pessoa confessar o que aconteceu. Uma vez que essas palavras sejam ditas, as duas pessoas podem se comunicar mais facilmente sobre o incidente, bem como sobre o futuro.

O perdão ajuda você e seu namorado ou garota a seguir em frente

O que fazer depois de se desculpar com um amante

Agora que você colocou as coisas em aberto e talvez possa se comunicar, use este tempo valioso para explorar como você pode seguir em frente, se for o caso.

Alguns rapazes ou moças não voltam depois de se machucarem (afinal, quem gosta de ficar nessa posição?). Mas alguns estarão abertos para ver se vocês ainda podem ser um casal ou amigos. De qualquer forma, você se sentirá melhor por ter admitido que estava errado e por pedir a ele que o perdoe.

Pergunte o que você pode fazer para compensá-los. Se a confiança foi violada, talvez você possa concordar em uma maneira de se comunicar que ajudará a reconstruir a confiança, como ligando para ele quando estiver com seus amigos ou namoradas ou informando-o de seus planos (mas pode não ser sábio pedir 'permissão' para seus planos - você quer ser parceiro em vez de perder o controle de sua vida).

Verifique as coisas de vez em quando para ver se estão indo bem e se você superou o problema que exigia perdão. Pergunte ao seu amante como ele se sente a respeito disso depois de alguns meses, mas não fique pensando nisso desnecessariamente ou indefinidamente.

Se as coisas precisarem ser discutidas novamente, faça-o, mas se as discussões acabarem sendo sessões de culpa, vocês ainda podem ter algum trabalho a fazer como casal ou como amigos.

Pedir perdão significa que você quer fazer as pazes, e conceder perdão significa que você está disposto a deixar o assunto no passado e seguir em frente. Faça o que for preciso para seguir em frente, mas não permita que o passado controle o relacionamento.

Você deve receber aconselhamento de casais?

Dependendo do tipo de relacionamento que você tem (ou teve) e do tipo de problema que está superando, o aconselhamento pode ser uma boa escolha.

Um conselheiro que se encontra com duas pessoas ao mesmo tempo (um casal, por exemplo) atua um pouco como um mediador, ajudando você a se comunicar melhor e oferecendo sugestões para superar problemas de confiança ou para chegar a um acordo.

Aconselhamento não significa que um de vocês tenha uma doença mental ou precise ser reparado. Isso simplesmente coloca uma terceira pessoa neutra na sala que pode ajudar a preencher a lacuna entre vocês e ajudá-los a seguir em frente de novas maneiras.