O que fazer quando um membro da família ou amigo o trai

O que fazer quando alguém te trai

Muitos de nós já fomos traídos em algum momento - pela família (irmãos, irmãs, marido, esposa, mãe e pai), nas amizades, nos relacionamentos e nos negócios. Por mais isolador que seja ser decepcionado por pessoas próximas a você, é importante perceber que você não está sozinho. Ninguém está imune a ser decepcionado. Portanto, é menos sobre como você foi traído e quem o traiu, e mais sobre como você lida com isso e se recupera da sensação de ter sido decepcionado e da mágoa da decepção.

As piores maneiras de alguém te trair

• Infidelidade
• sabotar
• Backstabbing
• Fofoca
• Abandono
• Roubo
• Humilhação
• Julgamento
• Deslealdade
• Mentindo

Aqui estão alguns mecanismos de enfrentamento e medidas que tomei para lidar com a dor de ser traído por um irmão. Espero que essas dicas possam ajudá-lo também. Além disso, considere compartilhar sua história abaixo.

1. Obtenha feedback de outras pessoas

Depois de me abrir lentamente para pessoas próximas a mim sobre minha situação pessoal (meu outro significativo e alguns amigos próximos), comecei a receber algum feedback. Eu esperava um feedback neutro e certamente o recebi. Na verdade, pude confirmar como tudo estava bagunçado. Foi bom ser validado.

Adendo:

• Deixe-se ficar bravo
• Procure conselhos de uma fonte confiável
• Veja as coisas em preto e branco (sem cinza)
• O que está feito está feito
• Só porque você tem um relacionamento com essa pessoa não significa nada se o respeito mútuo não estiver presente
• Caia na real com a realidade. Você foi enganado (isso também se aplica a relacionamentos); aceite que você foi enganado, enganado, feito de bobo, ingênuo, como quiser chamar.

2. Aja e faça um plano

Quando digo para agir, a ação pode ser muitas coisas. Se você está em um relacionamento e foi traído, precisa decidir se deseja ficar e reparar esse relacionamento (pense em longo prazo, a confiança pode ser reparada?), Se você foi traído nos negócios, descobrir o que as leis podem protegê-lo ou como se recuperar de dificuldades financeiras. Se você foi abandonado, pense em como pode permanecer forte e se sustentar - estenda a mão para aqueles em quem você confia. Se você estiver se sentindo dominado por emoções, vá ver um conselheiro e desabafar.

Adendo:

• Considere o longo prazo e pense no que o deixará feliz e o ajudará a encontrar um desfecho.
• Decida-se sobre essa pessoa - você pode confiar nela novamente? Eles se desculparam? Você aceitaria? E se eles nunca o fizerem?
• Se cuida. Coloque-se em primeiro lugar.
• Aprenda suas lições. Não repita esse erro (ser ingênuo, baixar a guarda, não falar alto, falar demais).

3. Decida-se sobre esta pessoa

Decida em que tipo de relacionamento ou categoria essa pessoa se encaixará em sua vida. Se for uma pessoa importante que o traiu, talvez reconheça o fato de que nunca mais poderá confiar nela. Se eles continuarem voltando para sua vida, diga a eles que acabou. . . mude seu número, mude. Se for um parceiro de negócios ou alguém que roubou de você, nunca o deixe entrar novamente. Eles mostraram a você uma vez como podem ser. Na minha situação, eu sabia que meu relacionamento mudaria para sempre com minha irmã. Pense em autopreservação!

Adendo:

• Mantenha aqueles que provaram ser dignos de sua confiança perto de você; obter suporte.
• Sempre mantenha sua guarda em torno desse tipo de pessoa - nunca dê muito de si mesmo. De novo não.
• Decida se o erro deles mudou seu relacionamento com eles para sempre; se sim, corte suas perdas.
• Não sinta que precisa se entregar; você nem sempre precisa ser uma 'boa pessoa'. Proteja-se emocionalmente em torno deles.

4. Fale a sua verdade

Simplesmente não consigo mais sentir o mesmo por meu irmão. É tão triste e doloroso admitir isso. Ela não agiu com transparência em sua vida. . . e essa é a escolha dela. Minha escolha é não dar muito de mim. Ainda tenho que vê-la em eventos de férias, mas geralmente mantenho as coisas secas. Há um ano, escrevi para ela uma carta de três páginas. Expliquei todos os meus sentimentos. Foi um momento muito carregado e não correu bem. Tenho quase certeza de que estou com o dedo do meio na cara. Isso me machucou e me enfureceu, mas foi bom saber que eu falei minha verdade.

Adendo:

• Escreva uma carta - isso é mais passivo, mas é super terapêutico. Deixe descansar por alguns dias e, em seguida, revisite-o para ter certeza de que está escrito exatamente como você deseja.
• Diga-lhes na cara como você se sente (se for seguro e fizer sentido)
• Consulte um conselheiro e desabafar
• Explique por que você está criando um espaço ou distância saudável

5. Aprenda a aceitar e seguir em frente

Eu finalmente tive que decidir que a vida se desenrolou da maneira que aconteceu porque está fora do meu controle. Eu não poderia ter previsto as ações de meu irmão. Aceitei que minha identidade e meu caminho de vida virão exclusivamente de minhas escolhas de vida. O que ela escolheu para seu caminho foi por suas próprias razões.

Adendo:

• Aceite o que aconteceu
• Saiba que você não pode mudar a história
• Tome a decisão de seguir em frente independente da dor
• Concentre-se em você e em sua trajetória
• Não se preocupe com eles (acredite, eles não estão preocupados com você, não desperdice sua energia).

Minha História Pessoal

Fui traído em vida e sei que traí outras pessoas. Eu experimentei isso no amor e na amizade, por meio de promessas quebradas e quebras de confiança. Minha experiência mais recente de traição é profunda, no entanto, porque envolveu meu irmão e foi tão inesperada.

A vida era bastante estável e equilibrada quando meus pais estavam vivos. Tínhamos uma empresa familiar e todos nós demos uma mão - ela sustentou nossa família por anos. Logo depois que meu pai faleceu, minha irmã mais velha e seu parceiro limparam todos os documentos comerciais da casa de nossa família. Eu estava na escola e trabalhando em um segundo emprego na época, graças a Deus, mas aconteceu de forma abrupta e sem qualquer comunicação. Portanto, perdi meu emprego principal e meu seguro-saúde, assim como meu outro irmão. Eles logo mudaram o negócio para um local não revelado.

O que eu aprendi

O que mais me magoou em todo esse cenário é que eu não teria feito o que minha irmã fez a mim e a meu irmão, mas aqui está o que eu tive que fazer e aqui está o que eu aconselho você a fazer:

• Encare a música e reconheça o que aconteceu
• Não dê desculpas para a outra pessoa
• Saiba que a traição não é um reflexo do seu valor, mas da moral e da ética da outra pessoa
• Entenda que o que aconteceu estava fora de seu controle (não se culpe, mesmo que seja relacionado aos negócios; às vezes, basta aprender)

Você pode perdoar? Cura da dor

Você provavelmente já ouviu falar sobre como o perdão lhe trará paz. Perdoar alguém que o ofendeu é o passo final em direção à espiritualidade. Eu realmente acredito nisso, e está tudo bem para mim admitir que ainda não perdoei meu irmão.

Mas aprendi a perdoar. Já perdoei relacionamentos fracassados ​​no passado e mágoas de entes queridos em vários níveis. Tenho certeza também de que todos nós lidamos com fofocas e mentiras em nossos anos de formação. Você certamente pode aprender a perdoar. Acho que o segredo aqui é saber quando você estiver pronto - você vai sentir isso em seu coração.

Ainda não cheguei lá, mas estou ciente de que o dia em que perdoar será o dia em que experimentarei a liberdade total da dor. Desejo a você o melhor em sua jornada também.

Como perdoar alguém