É mais difícil perdoar alguém que você ama?

'Perdão é Santidade'

Perdoe para que você possa ser perdoado

Por que alguns acham muito mais difícil perdoar do que outros? Por que é tão mais difícil perdoar alguém que você ama quem você acha que foi injusto com você?

A maioria de nós saberá que a Bíblia é 'grande' no perdão. Aqui estão duas grandes passagens da Bíblia sobre o perdão:

Citando Mateus 18: 21-22

Então Pedro aproximou-se dele e disse: Senhor, quantas vezes meu irmão pecará contra mim, e eu o perdôo? até sete vezes? Disse-lhe Jesus: Não te digo que até sete vezes, mas até setenta vezes sete. [- Acho que Jesus realmente quis dizer que não há um número finito de vezes, mas que devemos sempre nos esforçar para perdoar.]

Citando Marcos 11:25

E quando estais orando, perdoai, se tendes algo contra alguém: para que também vosso Pai, que está nos céus, vos perdoe as vossas ofensas.

Beleza

Perdoar libera a energia da raiva

Compreendendo o perdão:

Achamos difícil perdoar porque nos apegamos ao sentimento de mágoa. Michael Beckwith em seu livro Spiritual Liberation diz: “A resistência para perdoar é um apego à necessidade de estar certo”. Achamos que perdoar alguém é deixá-lo fora de perigo, mas, na verdade, é nos livrarmos dele. A energia da raiva é destrutiva apenas para quem não perdoa e pode ser muito debilitante não só para você, mas também para sua família. Não consigo me lembrar das muitas vezes que uma pessoa ou outra me disse que, quando finalmente perdoou o ofensor, foi como um peso tirando de seus ombros.

Achamos mais difícil perdoar as pessoas que amamos porque quanto mais forte o amor ou o apego, mais forte é a mágoa.

10 verdades sobre o perdão

1. Odiar outra pessoa lhe dá uma dor profunda, nervosismo no estômago, desafios corporais. Respire fundo e, ao expirar, diga 'Eu perdôo, eu perdôo, eu perdôo. Agora sou livre'.
2. Quando você chega a se aceitar totalmente e se amar incondicionalmente, então você é o que algumas pessoas chamam de “salvo”. [Citação do livro Perfeição da alma por Sylvia Browne]. Mas isso só pode acontecer depois de você ter a) perdoado aqueles que você considera que o prejudicaram e b) perdoado a si mesmo pela dor que suportou.
3. Não se deixe sobrecarregar pelo que as culturas e igrejas lhe disseram - que você é pecador; você esta mal; você está baixo. A única verdade é que Deus ama você incondicionalmente e na mesma medida que todos os seus outros filhos.
4. O mal gera o mal. Negatividade gera negatividade. Deixe tudo ir com uma bênção. Quão? Em vez disso, pense no amor.
5. A resistência para perdoar é um apego à necessidade de estar certo, de ser justificado.
6. A falta de perdão cria uma hostilidade interna, uma doença física que se manifesta em sua experiência de maneiras negativas, como falta, infelicidade, solidão, raiva, uma incapacidade de atingir a plenitude de si mesmo.
7. O perdão começa primeiro com o perdão de si mesmo. Quando você tiver feito isso e deixar a ação para trás, ligue para a outra pessoa e declare o seu perdão. Você experimentará uma libertação alegre.
8. O perdão é uma escolha mais simples do que você imagina. Quando você faz a escolha de perdoar, você começa a sua liberação porque removeu os obstáculos ao fluxo de energia positiva em sua vida.
9. Abençoe aqueles que o amaldiçoam, ore por aqueles que o maltratam [Lucas 6:26]. Quando você se permite perdoar, está criando sua própria cura, está removendo os bloqueios para uma vida alegre, uma vida abundante, uma vida na qual seu potencial pode começar a ser realizado.
10. A falta de perdão é corrosiva para quem não perdoa e não tem nenhum efeito real na pessoa a quem é dirigida. Em vez disso, busque algo de valor na pessoa e isso reverterá o sentimento de má vontade. Lembre-se de que é você mesmo que isso servirá para curar.

Canna Lily

Como praticar o perdão

Abordagem prática para perdoar

Dr. Michael Beckwith descreve em seu livro - Libertação Espiritual - um visualização técnica que ele ensina e que tem sido considerada bem-sucedida com indivíduos.

Técnica citada abaixo:

“Encontre um lugar tranquilo em sua casa, onde você possa sentar-se ininterruptamente por alguns minutos.

Sente-se em uma posição de força, coluna reta e ombros para trás.

Sem deixar cair os ombros, relaxe a frente do corpo, abrindo e suavizando conscientemente a área do coração.

Gentilmente, traga à sua mente a imagem de uma pessoa que você deseja perdoar.

Transmita mentalmente uma mensagem de perdão para ele ou ela, como:

Eu te perdôo e te liberto. Suas ações não têm mais poder sobre mim. Eu reconheço que você está fazendo o melhor que pode e eu o honro. Você está livre e eu estou livre. Está tudo bem entre nós. Paz. '