Como recuperá-lo rapidamente

Eu sei que se você acabou de perder o seu homem, as chances de se reunir não parecem muito boas. Mas você pode aprender como recuperá-lo rapidamente usando essas técnicas, e elas também o impedirão de bagunçar fazendo todas as coisas erradas.

Eu sei como é incrivelmente ruim ficar sentada ali pensando em reconquistar seu amor. Acredite, eu mesmo já estive lá e sei por experiência própria como a situação pode parecer ruim.

Se você é um pouco como eu, você nem consegue acreditar agora que vocês dois não estão mais juntos. Não importa se você viu isso chegando ou se pegou completamente inconsciente enquanto você ainda imaginava um futuro maravilhoso e feliz junto com ele - terminar é tão doloroso! Sinto sinceramente por você porque eu mesma experimentei como tudo isso pode ser deprimente.

Como você segue em frente depois de uma separação? Bem, pode parecer difícil agora, mas a melhor coisa que você pode fazer é aceitar - por enquanto - que você não é um casal no momento. Mas a boa notícia é que há esperança!

Tive meu quinhão de rompimentos na minha vida também. Eu costumava implorar e implorar, mas nunca funcionou. Por algum tempo, resolvi sentir pena de mim mesmo porque achava que minha situação era desesperadora. Mas então mudei minha abordagem.

Os amantes voltam a ficar juntos todos os dias, não importa qual seja a situação, então deve haver métodos para conseguir isso, pensei. Talvez não houvesse uma maneira fácil de ter meu namorado de volta, mas certamente existem maneiras de fazer isso acontecer. Comecei a ler livros, conversar com casais que voltaram a ficar juntos com sucesso e pesquisar na Internet por conselhos sobre como recuperar o seu ex.

E, finalmente, descobri os métodos que funcionaram. Eu tenho meu homem de volta!

Depois disso, algumas senhoras que recentemente perderam o namorado também me perguntaram como eu fiz isso. Eu compartilhei as técnicas com eles e BOOM. Cada uma daquelas senhoras teve seu ex de volta também! Finalmente descobrimos como fazer.

Esses eventos mudaram minha vida e, por fim, me trouxeram para minha profissão de conselheira de relacionamento, que amo e ainda amo até hoje.

Por que estou te contando isso? Porque significa que você tem uma chance. Então, vamos começar imediatamente com as coisas básicas a fazer para ter seu namorado de volta e continuar a partir daí.

1. Primeiro, mantenha sua cabeça junto

Se você deseja salvar seu relacionamento, precisa controlar suas emoções para poder pensar com clareza novamente o mais rápido possível.

Você não precisa se rebaixar só porque perdeu o relacionamento. Isso acontece com todos mais cedo ou mais tarde. Não é você ou sua personalidade que causou isso. A única coisa que aconteceu é que alguns aspectos do relacionamento provavelmente eram fracos, e isso é algo que pode ser absolutamente consertado.

Portanto, para reconquistá-lo, primeiro você precisa mudar sua energia emocional. Abra os olhos para ver que o mundo ainda está claro - não há razão para vê-lo em tons de cinza simplesmente porque ele não está com você agora.

Comece a fazer coisas que aumentem sua auto-estima. Leve seus amigos e faça algo em que você seja bom com eles. Se você está fazendo algo em que é realmente bom, raramente deixa de lhe dar um impulso positivo, e a aura positiva criada por se sentir bem o ajudará a reconquistar seu namorado.

Não comece a comer junk food porque isso só vai diminuir ainda mais o seu humor. Comer de forma saudável e ficar em forma é uma maneira natural de melhorar o seu humor, e estar de bom humor é uma das melhores maneiras de atrair um homem.

Estabeleça um sistema de apoio sólido composto por familiares e bons amigos para apoiá-lo em seus momentos inevitáveis ​​de fraqueza. Também é muito importante manter uma visão positiva dos relacionamentos e do amor em sua mente. Se você realmente quer salvar seu relacionamento, não pense que essas coisas são ruins só porque você foi ferido.

2. Não implore e implore

Agir como carente, implorando e implorando, envia todos os sinais errados e pode até afastá-lo ainda mais.

Com todas as mulheres que conheci, implorar e implorar raramente funcionava. As chances são de que seu ex não será movido de forma alguma. Isso pode até mesmo tranquilizá-lo de que ele tomou a decisão certa ou ele pode ficar na defensiva e ignorá-lo completamente.

Eu mesmo fiz isso e, por amarga experiência, só posso dizer que simplesmente não funciona. Pode ser difícil e você pode sentir muita falta do seu namorado, mas implorar e implorar não é a resposta.

Também não é uma boa ideia chamá-lo e fazer promessas ridículas para fazê-lo voltar. O fim de um relacionamento nem sempre é culpa de apenas uma das partes. E tenho certeza de que você quer ser amado por quem você é e não por quaisquer mudanças que faça em si mesmo.

O mesmo vale para sobrecarregar seu ex com presentes e cartas: você não pode suborná-lo para que volte. Você e eu sabemos que seu ex tomou a decisão errada. Ele simplesmente não sabe disso agora.

3. Use a regra de não contato

Você pode ter ouvido falar da regra de não contato após um rompimento. Isso pode parecer contraproducente no início, porque voltar a ter contato com seu namorado é obviamente uma das coisas mais importantes a fazer para recuperá-lo. Mas ligar para ele constantemente logo após o término vai irritá-lo e não vai funcionar. Em vez disso, isso tornará as coisas mais difíceis para você.

Não fale com seu namorado até que você e ele se acalmem. A regra prática é quatro semanas, mas depende da situação e nada está definido em pedra. Espere pelo menos alguns dias antes de entrar em contato com ele novamente. Depois que ele se acalmar após a turbulência inicial pós-separação, pode ser que comece a pensar em você e nas coisas boas que você compartilhou.

Mesmo que fosse reconfortante para você apenas ouvir a voz dele ou ver seu rosto, apenas tente tirar sua mente dele, mesmo que apenas por um tempinho. Dê-lhe algum tempo para pensar nas coisas e talvez ele perceba que cometeu um erro. Ele pode descobrir que realmente sente sua falta. Mas se você ligar para ele ou enviar mensagens de texto o tempo todo, ele não sentirá sua falta.

Dito isso, não importune sua família ou seus amigos pedindo ajuda para reconquistar seu ex. Trate-os bem, e eles podem querer ajudá-los a se reconciliarem mais tarde.

4. Torne-se a melhor pessoa que você pode ser

Você pode reconquistar o seu homem tornando-se a melhor pessoa que pode ser. Pode parecer estranho, mas afastar-se do relacionamento por um tempo na verdade aumentará suas chances de voltarem a ficar juntos.

Pensar no seu rompimento o tempo todo só vai colocar mais pressão sobre você e suas emoções, ao passo que quando você aproveita sua própria vida e começa a se envolver em atividades que gosta, isso o ajudará a se levantar e ser a pessoa adorável que seu ex uma vez se apaixonou por.

Apenas se sentir bem consigo mesmo e com sua vida o tornará desejável para as pessoas ao seu redor. Você vai notar isso e seu ex também. É um tipo de magnetismo que está programado em nossos cérebros.

5. Expresse seus sentimentos

Para poder fazer o que for preciso para ter seu ex-namorado de volta, você precisa restaurar seu equilíbrio interior. Uma boa maneira de conseguir isso é deixar seus sentimentos fluírem nesses momentos inevitáveis ​​de fraqueza.

Permita-se sentir toda a frustração, dor e decepção. Crie uma saída emocional. Entorpecer-se ou criar um humor falso positivo pode realmente machucá-lo ainda mais, e isso não permitirá que suas feridas sarem. Na verdade, pode ser muito difícil pensar com clareza e montar uma estratégia eficaz para reconquistá-lo.

Pior ainda, você pode levar as emoções negativas de volta para sua parceria renovada, e isso é algo que definitivamente não quer fazer.

6. Analise o que deu errado

Comece a pensar sobre o que deu errado em sua parceria e o que pode ter feito as coisas saírem do controle. Pense no seu ex como uma pessoa legal, em vez de presumir que ele estava apenas tentando fazer mal a você. Pode ser uma surpresa para você como essa atitude em particular torna muito mais fácil reconquistá-lo.

Quando ocorre um rompimento, geralmente não é culpa de apenas uma pessoa. Tente se colocar no lugar dele. Veja as coisas através de seus olhos. Em toda a coisa do rompimento, que papel você poderia ter desempenhado? Existe alguma coisa que você não viu até agora?

Tente se lembrar de você mesmo como a pessoa por quem ele se apaixonou. O tempo alterou você de alguma forma desfavorável? Você ainda é a mulher com quem ele começou a namorar ou ficou silenciosamente ressentido? Será que você mudou para outra pessoa sem perceber?

Existem muitas outras razões possíveis pelas quais ele pode ter terminado com você. Você pode descobrir que tudo o que você acreditava ser o motivo, estava apenas cobrindo um motivo mais profundo. Depois de entender esse motivo mais profundo, você estará muito mais perto de saber como recuperá-lo.

7. Identifique as verdadeiras razões para a separação

Em meu trabalho diário como conselheiro de relacionamento, aprendi, conversando com um grande número de homens, que existem apenas alguns motivos pelos quais os homens deixam suas mulheres. Aqui estão alguns deles.

Liberdade insuficiente

Um dos principais motivos é que o homem não tem liberdade suficiente. Como pode ser isso, você pode pensar, quando sempre nos divertimos tanto juntos? Nós, mulheres, tendemos a valorizar tanto o tempo que passamos com nosso homem que queremos estar com ele o tempo todo.

Mas, para mantê-lo totalmente apaixonado por você, é necessário dar a ele um pouco de liberdade de vez em quando. Isso não significa que você o deixou sair para flertar com outras mulheres. Significa apenas que você permite que ele se divirta saindo com seus amigos de vez em quando. Enquanto isso, você também pode se divertir muito com suas amigas.

Não atraído por você mais

Outra razão central, e esta é difícil de ouvir, é que ele não está mais tão atraído por você. Como isso poderia ser possível, você poderia dizer? Afinal, ele o achou atraente o suficiente para cortejá-lo e entrar em um relacionamento com você e vê-lo em todos os tipos de situações nada lisonjeiras.

Bem, você está absolutamente certo, mas assim que o tiver de volta, você terá que tomar cuidado para não ficar preguiçoso e confortável. Um homem precisa ver e sentir que ainda é importante para você ser atraente para ele. Se você não está mais se vestindo para ele, parece que você não se importa e não o considera mais. Pode parecer diferente às vezes, mas mesmo depois de meses e anos, a aparência ainda é importante.

Não parece necessário

Outro motivo comum que encontrei é que o homem não se sente necessário. Pode ser uma surpresa para você, mas é muito importante para um homem se sentir necessário no relacionamento. Uma vez que ele tem a impressão de que sua mulher não busca mais sua ajuda, isso diminui sua autoconfiança de uma forma significativa. Esse sentimento de redundância pode rapidamente se tornar insuportável para ele. Se você achar que esse é um dos motivos do seu rompimento, reverter isso sozinho pode ser sua resposta.

8. Projete um relacionamento totalmente novo com ele

Pode soar duro, mas antes de tudo, você tem que aceitar que o relacionamento que você tinha acabou. No entanto, isso não é necessariamente um motivo para ficar deprimido, porque algo naquele relacionamento deve ter sido muito bom. Se não fosse, você não iria querer seu homem de volta. É muito possível que seu ex também perceba que depois de algum tempo ele quer voltar com você. Então, uma coisa boa é que você pode ter um relacionamento totalmente novo com ele, e desta vez você pode fazer isso direito!

Então, é hora de projetar esse novo relacionamento. Em primeiro lugar, pense no que você esperaria de um novo relacionamento e o que você está pronto para dar em troca para fazê-lo funcionar. Você pode querer escrever isso, dormir sobre isso, ler novamente amanhã e trabalhar nisso um pouco mais até achar que é justo para cada um de vocês. Pode ser um pouco trabalhoso, mas você deve vê-lo como uma chance de criar o relacionamento que você sempre quis. Pense nisso como: 'Não estou apenas descobrindo como trazer meu homem de volta. Também estou trabalhando para ter uma vida feliz e satisfatória com ele depois. '

Antes de agir, também é muito importante que você perdoe a si mesmo e a ele por algumas coisas que você fez e que agora parecem estúpidas em retrospecto. Lembre-se dos grandes momentos que estiveram juntos. Isso vai curar a dor que você está sentindo agora e reconstruir sua auto-estima.

Compartilhe conosco: Como sua separação aconteceu?

• Eu pensei que meu relacionamento era perfeito até pouco antes do término
• Ele estava agindo distante ou rude por um bom tempo
• Faltava intimidade física ou emocional
• Eu trapaceei
• Ele traiu
• Eu estava saindo com outra pessoa
• Ele estava saindo com outra pessoa
• Eu terminei com ele, mas agora me arrependo
• Nós concordamos em terminar, mas agora eu o quero de volta

10. Torne-se o objeto de seu desejo

Pense em como você poderia melhorar ainda mais sua aparência para reconquistar seu homem. Que tal tentar um novo penteado, clarear os dentes ou fazer uma nova maquiagem? Pegue algumas roupas novas se quiser. Caso você tenha engordado recentemente alguns quilos, comece a se alimentar de forma saudável e a se exercitar. Você terá uma aparência cada vez melhor por fora, e isso o fará se sentir melhor a cada dia. Em breve, você estará muito mais feliz e confiante, e os outros perceberão isso.

No entanto, não exagere. Não faça cirurgias estéticas, tatuagens ou outras mudanças extremas que sejam motivadas apenas pela separação. Isso só vai fazer você parecer que está ansiando por atenção, e isso seria o oposto do que você deseja alcançar.

Certifique-se de que é o seu estilo. Não coloque uma fachada apenas para recuperá-lo. Você quer atraí-lo, mas certamente não quer que ele se apaixone por um ato, quer?

Você precisa entender que não se trata de mudar sua personalidade. Trata-se de enfatizar as partes da sua personalidade que já são atraentes - especialmente para o seu ex!

11. Reconecte-se com ele da maneira certa

Você entende como o cérebro do seu homem funciona porque já esteve com ele antes. Agora é hora de usar esse conhecimento para decidir qual método de comunicação será o melhor para se reconectar com ele. Ele prefere se comunicar por e-mail? Ou ele prefere falar por telefone ou cara a cara?

Se você não tem certeza de qual método de comunicação funcionará melhor, não há como errar enviando a ele uma mensagem simples ou algo como um cartão de aniversário, apenas para mostrar que pensa nele. Pode muito bem acontecer que você receba uma resposta rapidamente!

Se o seu homem for mais do tipo por telefone ou cara a cara, pode ser um pouco difícil, porque a primeira conversa após uma separação não é tão fácil. Aqui estão alguns truques que podem ajudá-lo nessa conversa:

• Esteja interessado no que ele está fazendo. Não seja ciumento ou crítico, não importa o que ele fez.
• Seja direto. Não comece a dar dicas para ele descobrir como você se sente.
• Tente respeitar ele e sua decisão. Não tente convencê-lo de que ele cometeu um erro. Você apenas provaria que ele estava certo.
• Sem apelos de piedade. Se você agir como se merecesse ser magoado e tentar fazer com que ele tenha pena de você, você simplesmente parecerá pouco atraente.
• Além disso, você poderia falar sobre qualquer coisa. Tópicos à prova de falhas são eventos atuais, coisas engraçadas que aconteceram com você ou filmes e programas de TV.

Se você o encontrar em público

Conhecer o seu ex em público é uma história totalmente diferente do que falar com ele ao telefone ou enviar mensagens de texto. Essa situação pode ser muito mais tensa e há muito mais erros a serem cometidos. Para evitar isso, deixe-me dar algumas dicas:

Se vocês dois estão no mesmo espaço, comece a fazer contato visual. Mostre a ele que ainda há algo nele que faz seu coração bater mais rápido. Faça isso sutilmente.

Não se sabote exagerando.

Faça o seu melhor para ser interessante ao falar com seu ex. Não dê a impressão de que você estava apenas desejando por ele o tempo todo. Faça-o ver que você está levando uma vida plena, embora ele tenha decidido não fazer parte dela. Certifique-se de parecer independente, seguro e positivo. Não seja arrogante, indiferente ou indiferente.

Quando acontecer de você estar em uma situação de grupo com seu ex, lembre-o de vez em quando de situações ou eventos que ele costumava achar extremamente atraentes ou até mesmo o excitava. Seja sutil - apenas deixe que a sedução flua através de você e de seu comportamento.

Faça-o ver que você está indo bem com ou sem ele. Mostre a ele que você o aceitaria de volta com prazer, mas que também estaria perfeitamente bem sem ele. É sua perda se ele decidir não fazer parte de sua vida. Acredite em mim, você não pode imaginar como isso é sedutor para um cara.

Se houver outra mulher com ele, evite que ele veja você ficar nervoso. Mesmo que tenha vontade, fazer uma cena na frente dos amigos não vai te ajudar.

Fechando o Acordo

Então, os esforços que você fez estão começando a dar frutos, ele está mostrando sinais de que está interessado em voltar a ficar juntos e vocês se vêem com mais regularidade. Agora o desafio é estabelecer um relacionamento novo e melhor e recuperá-lo para sempre.

Ao falar com ele, seja direto, não opressor. Ao discutir o fato de que vocês dois desejam voltar a ficar juntos, expresse exatamente o que deseja, mas evite exagerar e parecer desesperado e pegajoso. Lembre-se, você quer tê-lo de volta para sempre.

Também é importante mostrar a ele que você está pronto para fazer mudanças para que as coisas funcionem. Isso não significa que você deva alterar sua personalidade, mas é necessário que ambos estejam preparados para ajustar comportamentos que são prejudiciais à sua parceria. Lembra das anotações que você fez quando projetou seu novo relacionamento? Mantenha-os em mente ou tenha-os com você.

Se você quiser tocá-lo, faça-o de maneira delicada, mas afetuosa. Se você já estabeleceu um relacionamento sensato e o encontra em público, pode colocar a mão em seu ombro por um segundo ao sair.

Mais uma coisa: não faça sexo com o seu ex enquanto ainda não tiver voltado a um novo relacionamento, pois isso transmitiria a ele que ele tem você à sua disposição e que uma parceria genuína não é necessária. É melhor usar a atração adicional para trazê-lo de volta para sempre.

Ele quer você de volta?

Mesmo que você veja seu ex ocasionalmente, pode ser difícil dizer se ele está interessado em ficar com você ou não. Os exemplos a seguir podem ajudá-lo com isso:

• Um sinal de que seu ex pode estar pensando em ficar com você de novo é quando ele costuma lhe contar o que acontece no dia a dia dele e até demonstra interesse em você participar.
• Outro sinal seria se ele continuasse enviando mensagens de texto ou e-mails simplesmente para fazer você notá-lo. Este também é o caso se ele freqüentemente sai de seu caminho apenas para manter a comunicação com você, seja diretamente ou através de amigos em comum.
• Uma indicação bastante clara de que ele está pensando em voltar é quando ele realmente quer falar sobre o rompimento e como o relacionamento poderia ter funcionado melhor.
• E provavelmente o melhor e mais forte sinal é quando ele olha para você da mesma maneira que quando vocês dois se conheceram e se apaixonaram.

Trazê-lo de volta é apenas o começo

É absolutamente possível ter seu namorado de volta se você tiver o plano de jogo correto e compreender e seguir esses métodos. Mas, naturalmente, este é apenas o começo. Você se sente amado novamente, as lágrimas vão embora, você relaxa. . . e aí está o perigo!

Sua vida está bem de novo, você se sente bem, e quando se acostumar com isso mais uma vez, pode facilmente acontecer que você se esqueça de trabalhar no relacionamento.

Deixe-me esclarecer: pode ser verdade que vocês dois foram feitos um para o outro, mas mesmo se for o caso, você precisa praticar coisas como expressar suas necessidades e garantir uma boa comunicação para manter seu relacionamento forte e feliz.

É tarde demais?

Poderia realmente ser tarde demais para reconquistar seu ex? Ótima pergunta. Na verdade, tudo se resume ao seguinte: Você já sentiu falta de alguém, por exemplo, um bom amigo ou parente que mora no exterior por algum tempo, e assim que você os viu novamente, imediatamente foi maravilhoso estarmos juntos?

Isso acontece porque os seres humanos tendem a memorizar relacionamentos junto com suas emoções positivas - especialmente os homens - e isso significa que seu homem também faz isso com você e com o relacionamento que tiveram juntos!

Portanto, você não precisa se preocupar se é tarde demais, porque nunca é.

Você deve tentar deixá-lo com ciúme?

Apenas três palavras: Não faça isso! Tentar recuperá-lo humilhando seu ex de tal forma só o fará pensar que você não se importa mais com ele e só quer machucá-lo.

Sei que sempre há algumas pessoas por perto encorajando você a namorar qualquer pessoa para deixar seu ex-homem com ciúmes. Na verdade, o ciúme pode funcionar para reconquistar o seu homem para uma pequena fração das mulheres, mas o risco de que o contrário aconteça é muito alto.

É provável que pareça que você o superou e que é hora de ele seguir em frente também. Os homens tendem a pensar assim.

Mesmo se o método do ciúme funcionasse no seu caso, ele deixaria de trazer a parceria de longo prazo que você deseja. Muitas vezes, os casais se encontram em apenas mais um rompimento, porque apenas o ciúme não é uma razão boa o suficiente para ficarem juntos.

Portanto, ser visto em um círculo com bons amigos do sexo masculino será absolutamente suficiente para fornecer a informação de que você ainda é desejável.

Boa sorte!

Sei que cada situação é única, por isso desejo o melhor na sua. Espero que você encontre a felicidade, seja com seu ex ou com alguém novo.