Como Consertar Seu Relacionamento Depois de Trair

Como Consertar Seu Relacionamento Depois de Trair | Fonte

Eu sei que os relacionamentos podem ser complicados e que o relacionamento de todos é completamente diferente. Mas às vezes cometemos erros, sejam pequenos ou muito grandes, dos quais podemos nos arrepender.

Tenho que ser honesto com você e dizer que o caminho para a recuperação depois de ferir alguém assim vai ser longo. Embora, se você realmente ama essa pessoa e quer honestamente que dê certo, o esforço vale a pena.

Trair pode ser extremamente devastador e destrutivo para um relacionamento. Muitos casamentos não sobrevivem à infidelidade, porque a confiança está perdida e o perdão é impossível. Para os casamentos que sobrevivem, o casal deve tomar medidas importantes para reparar os danos.

Para iniciar o caminho para o perdão e uma confiança saudável em seu relacionamento novamente, essas são algumas áreas que precisarão de algum trabalho.

Responsabilidade

Infelizmente, você tomou uma decisão que terá efeitos importantes em seu relacionamento. A primeira coisa que você deve fazer é simplesmente assumir a responsabilidade por suas ações. Eu entendo que você não estava sozinho no relacionamento e que seu parceiro pode ter contribuído para sua decisão (importunar, recusar intimidade, flertar com outras pessoas, etc.), mas, neste momento, é importante apenas admitir para seu decisão e peça desculpas.

Neste ponto, não adianta muito dar desculpas ou tentar lembrar seu parceiro de sua parte no problema, haverá um momento apropriado para seu parceiro assumir a responsabilidade por suas ações ou omissões. Com a resolução e o benefício do relacionamento em mente, 'Sinto muito' podem ser as únicas palavras certas por enquanto.

Enquete Rápida

Você já esteve em um relacionamento em que alguém traiu?

Sim, e fui eu quem trapaceou.
Sim, e fui eu quem foi traído.
Sim, e nós dois trapaceamos.
Não, graças a Deus.

Comunicação

A infidelidade é um grande indicador de problemas maiores em seu relacionamento. As pessoas não decidem aleatoriamente um dia virar suas vidas de cabeça para baixo e destruir seus relacionamentos sem motivo. Algo estava acontecendo, e provavelmente havia muitas emoções e pequenas decisões que levaram a este grande problema.

Eu sei que todos gemem quando essas palavras são usadas, mas será fundamental que vocês dois vão e consulte o terapeuta de um casal para consertar isso. Ambos os indivíduos obviamente precisam de um lugar seguro onde possam expressar seus sentimentos, medos e emoções, para realmente entender por que a infidelidade aconteceu em primeiro lugar.

Também ajuda ter um profissional treinado sem preconceito em relação a nenhuma das partes para ouvir o que está sendo dito, fazer as perguntas certas e ajudar as duas pessoas a entender o que está acontecendo no relacionamento, para que possa ser consertado.

Este é o momento em que seu cônjuge também será responsabilizado por suas ações no relacionamento que podem ter levado à infidelidade em primeiro lugar. Por exemplo, eles precisam saber que negar a intimidade do parceiro por um período prolongado pode levar a outra pessoa a buscar alívio e prazer em outras áreas.

Ser uma presença consistentemente negativa na casa também pode levar a outra pessoa a buscar consolo e segurança em outro lugar, em vez de em casa. Este é o trabalho do conselheiro descobrir o que realmente está acontecendo e ajudar vocês dois a consertar.

Depois de esclarecer alguns dos problemas, você pode começar a juntar tudo de novo. Saiam novamente com seu parceiro e passem algum tempo a sós. Você vai ter que aprender novas habilidades de comunicação para reconstruir seu relacionamento, que incluem socializar, tratar uns aos outros com respeito, conversar e ouvir.

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Confiar em

Desde o início de um relacionamento, é fácil dar sua confiança e seu coração para a outra pessoa. Você presume que a outra pessoa se preocupa com você, o ama e não faria nada para machucá-lo. No entanto, quando algo assim acontece, realmente atinge fortemente a confiança em seu relacionamento. A outra pessoa agora não tem certeza sobre todas as suas ações e tem dificuldade em confiar no relacionamento novamente.

A confiança de seu parceiro vai ser delicada por um tempo, e caberá a você recuperá-la. Você vai querer fazer o que for preciso até recuperá-lo, mesmo que isso exija que você verifique com seu parceiro várias vezes ao dia por um tempo. Também pode exigir que você esteja onde deveria estar, quando deveria estar, 24 horas por dia, sete dias por semana, para que possa provar que pode ser confiável novamente.

Eu acredito fortemente em desenvolver essa confiança novamente em seu relacionamento, mas há limites. Se já faz um ano e seu parceiro ainda está exigindo uma programação por escrito, mensagens de hora em hora e ainda está ligando para seus amigos e familiares para verificar você, vocês dois podem precisar de uma discussão séria sobre se eles também estão interessados em fazer o relacionamento funciona.

Respeito e Bondade

Fazer este trabalho vai exigir o esforço de vocês dois. No entanto, seu parceiro pode ser negativo por um tempo, pois eles estão mental e emocionalmente tentando absorver e compreender a situação. Eles estarão duvidando de você, estarão duvidando de si mesmos e provavelmente até tendo pesadelos detalhados sobre você com a outra pessoa. É muito para absorver.

Certifique-se de dar ao seu outro significativo uma grande dose de respeito e gentileza, pois ele será frágil durante a cura. Seja extremamente doce com eles. Lave a louça antes de chegarem, deixe a casa limpa quando chegarem em casa, faça seu jantar favorito e talvez até mesmo faça um esforço para assistir seus programas de TV favoritos por um tempo. Eu prometo que todas as pequenas coisas vão se somar rapidamente para mostrar à outra pessoa que você realmente se importa e quer que isso funcione.

Paciência

Também será necessária muita paciência, pois eles provavelmente vão querer falar sobre seus sentimentos e medos com você. Lembre-se de que você é seu melhor amigo, seu confidente, seu parceiro há muito tempo. Eles esperam poder conversar com você sobre isso. Seja paciente e não se surpreenda se às vezes surgirem comentários que possam ser insultuosos ou negativos. Eles estão sofrendo. Tente virar a conversa em uma direção positiva, se puder, ou simplesmente não responda.

Sentimentos magoados são uma coisa, entretanto o abuso verbal não pode ser permitido. Sim, você cometeu um erro e eles têm a opção de continuar e trabalhar no relacionamento ou seguir seu próprio caminho. Mas eles não devem ter permissão para ficar por perto e abusar de você por causa de sua escolha. Os comentários negativos também não devem continuar depois de alguns meses ou mais, pois eles devem tentar seguir em frente e curar velhas feridas.

Por enquanto, tente entender a dor deles, pois tenho certeza de que você tem a sua própria dor. Reconheça a maneira como eles estão se sentindo e como você gostaria que isso não tivesse acontecido. Continue dizendo a eles o quanto você os ama e lembre-os de que passará a vida inteira mostrando a eles o quanto você se importa.

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Ame

Finalmente, ajude seu outro significativo a se sentir mais amado do que nunca. Se este é realmente o seu amor verdadeiro e você deseja que o relacionamento seja bem-sucedido, esta pode ser uma das partes mais difíceis de sobreviver a um caso. Juntos, vocês precisam reacender a confiança, reconquistar o amor e começar tudo de novo. Considere o quanto vocês se amam, o que isso significa para vocês dois e o que gostariam de ver no futuro em seu relacionamento.

Com duas pessoas trabalhando juntas para reconstruir nosso relacionamento, não há nada que você não possa realizar. Amar significa cometer erros, não ser perfeito o tempo todo, e às vezes machucar um ao outro, e ainda assim perdoar, aceitar e continuar a amar um ao outro incondicionalmente, não importa o que aconteça. Só você e seu parceiro podem escolher por si mesmos se vale a pena lutar por esse amor.

Muitos casais conseguem se recuperar da infidelidade e desenvolver um relacionamento mais forte com mais intimidade e proximidade do que nunca. O que realmente importa é o compromisso que cada um de vocês tem para curar o relacionamento, perdoar um ao outro e seguir em frente em direção a um futuro feliz e realizado juntos.

A infidelidade pode ser destrutiva e devastadora para um relacionamento, mas não precisa acabar totalmente. Quando duas pessoas assumem a responsabilidade por suas ações, comunicam-se efetivamente sobre o que aconteceu, trabalham para reconstruir a confiança, são respeitosas e amáveis uma com a outra, oferecem paciência e muito amor uma à outra, tudo é possível, especialmente um relacionamento saudável e amoroso e um futuro feliz.